|
|
Тренинг женской силы
ОглавлениеАнжела Харитонова - Тренинг Женской силы: Королева, Девочка, Любовница, Хозяйка Предисловие Часть I «Половые» секреты психологии полов, занимаемся самопознанием и самосовершенствованием Глава 1 Мы выбираем, нас выбирают. Психосексуальный сценарий Глава 2 Женщина – режиссер судьбы. Сценарии Глава 3 Мужчина – режиссер судьбы. Сценарии Глава 4 Кто вас воспитывал? Глава 5 По какому сценарию играете вы? Глава 6 Сам себе режиссер. Пишем нужный сценарий Глава 7 Настоящая женщина – какая она есть? Глава 8 Волшебные упражнения для повышения Женской силы Глава 9 Настоящий мужчина – какой он есть? Глава 10 Волшебные упражнения для повышения Мужской силы Глава 11 Мужская и женская совместимость Глава 12 Только для женщин! Как ЕГО завоевать? Глава 13 Только для мужчин! Как ЕЕ завоевать? Глава 14 А что у вас? (три уровня отношений) Глава 15 Мы и инстинкты Глава 16 Мужчины и женщина... Мы такие разные... Глава 17 Любовные треугольники и выход из них Глава 18 Аура женской привлекательности. Вампиризм в отношениях Глава 19 Цвета любви Глава 20 Брачные тесты Глава 21 «Одинокие волки» и «волчицы» Глава 22 Достаньте скелеты из своего шкафа! Лекарство от несчастной любви Глава 23 На что вы рассчитываете? Глава 24 Ваш возраст и ваши требования Глава 25 Цена на брачном рынке ЧАСТЬ II Найти и обезвредить Глава 1 Кто вам нужен? Глава 2 Как и где знакомиться Глава 3 Ваш фирменный способ знакомства Глава 4 Первое свидание. Как из искры разжечь пламя? Глеба 5 Как сделать отношения долговременными? Глава 6 Матрица потребностей Глава 7 Прогнозируем отношения ЧАСТЬ III Творим Любовь Глава 1 Как влюбить в себя любимого? Глава 2 Познай будущую свекровь или тещу Глава 3 Как привязать партнера Глава 4 Эго-массаж и эго-укалывание Глава 5 Любовный гипноз Глава 6 Правильно ли вы выбрали партнера? Глава 7 Перенос любви Глава 8 Дойти до свадьбы! ЧАСТЬ IV Укрепляем любовь Глава 1 Что нужно для счастья? Глава 2 Как гасить конфликты Глава 3 Семейный договор Послесловие Предисловие Здравствуйте, уважаемые читатели! Если в ваших руках эта книга – вы тот человек, который хочет устроить свою личную жизнь грамотно, используя науку о законах жизни, людях и их взаимоотношениях – психологию.
И это абсолютно правильно! Некоторые могут похвалиться тем, что понимают с первого взгляда, что это «Он» или «Она»! Но я должна немного огорчить этих людей: это всего лишь влечение, предусмотренное их детским сценарием!
Есть люди, убежденные в том, что их «судьба и на печке найдет». Наверное, они продолжают «лежать на печке», не предпринимая никаких попыток к созданию своего личного счастья.
Вы не из них! Вы активны, умны и любознательны и, похоже, привыкли все делать отлично! Поздравляю вас!
Чем отличается эта книга от многих других о поиске половинки, привлечении любви в свою жизнь?
Во-первых, эта книга написана женщиной – психологом и руководителем успешного брачного агентства. Найти человеку половинку и объяснить законы совместимости, быстрого определения «ваш ли это человек», научить прогнозированию отношений, а также успешному развитию их до счастливого финала (свадьбы) – наша прямая обязанность! Всему этому я обучаю людей на тренингах «Женской Силы», «Как найти половинку», «Мужчина и женщина – секреты счастливых отношений» и др., посвященных личностному росту и управлению своей судьбой. На нашем счету уже большое количество счастливых браков, и я уже не раз побывала свидетельницей на свадьбах наших клиентов!
Во-вторых, в этой книге сконцентрировано самое главное о выборе, знакомствах, совместимости, любви и одиночестве, типах мужчин и женщин, сексуально-психологических жизненных сценариях, грамотном развитии отношений со своей половинкой, вплоть до советов уже после свадьбы, как сохранить ваше счастье и укреплять отношения дальше, как избежать ошибок в браке и осчастливить не только свою половинку, но и себя любимую!
В-третьих, это книга-тренинг, где даются самые эффективные профессиональные, психологические методики и тесты, которые существенно упростят вашу задачу поиска любимого человека, помогут узнать о себе то, что вы никогда не знали (ведь масса информации хранится в подсознании, и «достать» ее оттуда можно только с помощью специальных методик), а также обогатят вас важнейшими знаниями, которые вам очень пригодятся в жизни! После занятий по этим методикам и овладения информацией вы станете почти «асом» в отношениях полов!
В школе и институтах нас учат многим наукам, кроме одной – как жить счастливо и гармонично устроить свою личную жизнь. А родители своим примером часто показывают обратное. Поэтому счастливых браков у нас очень мало, а количество разводов стремительно растет. Конечно, это еще связано и с эмансипацией женщин. Раньше брак был условием выживания. А в наше время основная функция брака – эмоционально-психологическая. А создать друг другу этот эмоционально-психологический комфорт – задача сложная. Но знания и специальные психологические техники помогут нам научиться этому!
Когда-то давным-давно был создан миф об андрогинах – двуполых существах И когда Бог разгневался, он разделил людей на женскую и мужскую половину, обрекши их ходить по земле и искать свою потерянную половинку, желая счастья воссоединения Конечно, это всего лишь миф Но в каждой сказке, как говорится, – доля правды У нас, несомненно, не одна-единственная «половина», с которой мы можем быть счастливы Просто есть люди, совместимые с нами психологически и несовместимые Потенциальные «половинки»! Но и совместимость не всегда приводит к счастью, даже если сексуально-психологические сценарии у влюбленных комплиментарны (т е дополняют друг друга), но сами сценарии несчастливые Тогда уже требуется скорректировать сценарий, а потом уже отправляться на поиски спутника жизни Об этом мы подробно поговорим Обязательно выясним, какой же сценарий отношений «затаился» в вашей голове А если нужно, перепишем свой сценарий «начистый лист», дабы начать свою жизнь заново!
Еще научимся быстро определять при новых знакомствах, ваша это потенциальная половинка или нет Узнаем, какие из древних инстинктов правят нами при выборе Какую роль играет энергетика, типы внешности, отношения с родителем противоположного пола в выборе партнера Научимся буквально с первого свидания узнавать о человеке все самое главное Уже есть немало людей, которые хорошо овладели данными техниками и умеют видеть человека практически насквозь Узнаем, как гарантированно построить долговременные отношения Как усилить влюбленность и получить предложение (согласие) вступить в законный брак.
Это значительно облегчит вам задачу среди множества симпатичных вам людей противоположного пола найти одного – самого родного, неповторимого, как будто бы созданного прямо для вас и способного создать счастливую пару именно с вами!
Часть I «Половые» секреты психологии полов, занимаемся самопознанием и самосовершенствованием
Глава 1 Мы выбираем, нас выбирают. Психосексуальный сценарийДля начала расскажу, что такое сексуально-психологический сценарий и как он формируется и проявляется.
Вы, наверное, замечали, что у вас или ваших знакомых в отношениях с противоположным полом каждый раз что-то неотвратимо повторяется?
Кто-то постоянно встречается с женатыми, кого-то без конца используют, кому-то раз за разом изменяют, а кто-то никак не может влюбиться в человека, равнодушного к алкоголю? Как говорится, наступают на одни и те же грабли! Мужчины часто говорят о том, что каждая девушка стремится сделать из него спонсора или «просто друга» (а точнее подружку), что еще обиднее. Это случаи яркие, но, как правило, у каждого из нас есть повторяющиеся моменты, которые не всегда так бросаются в глаза как в вышеприведенных примерах, но тем не менее, оставляют весьма внушительные последствия и не дают устроить личную жизнь такую, как хотелось бы!
У каждого в подсознании записана модель личной жизни. Записывается она до 7 лет на основе взаимоотношений наших родителей. Родители в то время для нас – весь мир, и «так, как есть у них, – значит, так должно и быть!». Личные взаимоотношения родителей, а особенно в сенситивные периоды (когда мы наиболее чувствительны к чему-либо и впитываем информацию, как губка), эпизоды, которые мы видим, то, что нам говорят, а также недоговаривают, и то, что мы просто ощущаем, причудливо переплетаясь с нашим характером, генетическими данными образует этот самый сценарий.
Самый сенситивный период для формирования образа будущего возлюбленного – это 5 лет (так называемый Эдипов период). Папа для девочки и мама для мальчика в этом возрасте – образ, который проникает в подсознание и ждет своего отражения уже в юности и зрелости маленького человечка, когда он будет влюбляться уже не по-детски! Отношения с родителем противоположного пола особенно важны до 7 лет, но возраст 5 лет все-таки можно выделить как самый главный для формирования сценария. Если папа ушел из семьи, когда девочке было 5 лет, она воспримет это как предательство, и в будущем чувство недоверия к мужчинам и страх предательства будут тесниться в ее душе. Если в этот момент папа нежно любит дочку, заботится, уделяет ей внимание, хвалит и так же хорошо относится к маме – дочурке повезло: среди всех мужчин она бессознательно выберет именно такого! В подростковом возрасте, когда подросшее дитя уже понимает, что «родители – это не целый мир», сценарий немного корректируется, шлифуется, однако сильно не меняется.
Второй сенситивный период для формирования сценария – это 13 лет (плюс-минус год), когда появляются первые эротические впечатления. Первое эротическое впечатление накладывается на уже почти сформированный сценарий. Допустим, мама у мальчика была маленькая ростом, худенькая, светленькая, очень «живая», разговорчивая и властная. В 13 лет он влюбляется в учительницу, которая тоже миниатюрна, белокура и энергична и довольно строга с учениками. Вот – готов прототип «мечты его жизни», все его последующие девушки «как под копирку» будут списаны с этого прототипа. Если первая влюбленность (эротическое впечатление) не совпадает с образом мамы, то сценарий мальчика будет гибче, проще говоря, он не будет зацикливаться на определенном типаже.
Вариантов отношений между родителями очень много, поэтому сценарии бывают самыми разнообразными, как и сама жизнь, но все же есть сценарии, которые люди отыгрывают довольно часто, не видя, в чем их проблема. Сценарий может быть очень жестким, и человек проживает свою жизнь, ни на йоту не отклоняясь от сценария, как поезд мчится по рельсам. А может быть мягким, смешанным, содержать какие-то элементы из описанного.
Женские сценарии я назвала по имени героинь известных сказок. В сказках собрана вся мудростью русского народа, некое коллективное бессознательное. Опишу их с примерами. Все это я не раз созерцала, общаясь с клиентами своей Службы знакомств.
Если вы узнаете себя, это уже хорошо! Как говорил один мудрец: познав себя, ты никогда не останешься таким, какой ты есть!
Глава 2 Женщина – режиссер судьбы. СценарииСнежная королева (холодность, власть)
Теплых и искренних отношений между родителями Снежной королевы не было. Мама деловая и властная, папа – «под каблуком», равнодушный и ведомый. Девочка неосознанно копирует маму, повторяя ее тип отношений с отцом в своей взрослой жизни.
Чувства Снежной королевы как будто заморожены, сама она, как правило, не влюбляется, способна в лучшем случае на стойкую привязанность. Так как чувства спят, разум подсказывает Снежной королеве возможности использования сильного пола. Выбирает мужчин обеспеченных и при этом ведомых (ее стервозность – хороший «поводок»). Пользуется их благами и одновременно реализует свои амбиции и потребность в доминировании. Любит, когда ею мужчины восхищаются, принижая себя. Иногда может выбрать себе изначально непокорного «Кая» и заняться «дрессировкой», это тешит ее самолюбие. Она очень иронична, остра на язык, любит вызывать ревность, относится к своему мужчине немного свысока. Со временем привязывается сама.
...
Пример из жизни
Марина не знает, что такое любовь, и из всех поклонников выбирает наиболее преданного и страстно влюбленного. «Он мои волоски по квартире собирает и хранит!» – хвалится она подругам. Сначала его безумной любви хватает на то, чтобы уговорить ее быть его девушкой и жить вместе. Но властная натура Марины, издевки, прямое давление, плохо скрываемые измены постепенно истощают его, он становится «тряпкой», увлекается алкоголем, сильно полнеет. Через восемь лет она его оставляет и пускается в охоту за местными олигархами. В 35 лет, когда уже не так «котируется», приходит на прием к психологу с желанием изменить личную жизнь. И начинать приходится с осознания своего сценарий, написания нового и воплощения его в жизнь.
Красная Шапочка (опасность, искушение)
В детстве у Красной Шапочки либо не было отца, либо отношения между отцом и матерью были очень формальные, в них не чувствовалась любовь, нежность, близость. И суть отношений между мужчиной и женщиной маленькая Красная Шапочка не уловила.
Поэтому уже повзрослевшая девушка искушает мужчин своим порой откровенным поведением, не совсем задумываясь о последствиях. Юная Шапочка очень сексуально одевается, соглашается сесть в машину к незнакомому человеку, пойти в гости попить пива и т. п. И сначала для нее могут стать неожиданностью «грубые приставания» мужчин. Но со временем такой стиль ее поведения закрепляется и начинает нравиться ей самой.
Свою соблазнительность, непосредственность и откровенность она использует как оружие в отношениях с сильным полом. Некоторых мужчин это «сражает наповал». Опасность будоражит кровь Красной шапочке, и она с удовольствием «играет с огнем».
...
Пример из жизни
Анечка – миниатюрная, чрезвычайно милая, с большими наивными глазами и звенящим, как колокольчик, голоском. На вид ей лет пятнадцать, но оказывается, что двадцать пять. В наших беседах рассказывает, как пришла в сауну первый раз в уже давно сложившуюся компанию... Сразу же раздевается донага, несмотря на то что все остальные в купальниках. На недвусмысленные взгляды мужчин последовало удивленное: «Но ведь париться в купальнике вредно!» У Анечки серьезная работа, у нее огромное количество поклонников, она буквально купается в их внимании, с ней с удовольствием заводят романы, иногда и просто используют, но вот создать с ней семью почему-то не решаются. Не вяжется образ наивной соблазнительницы с образом матери семейства. Пришлось осваивать еще и остальные ипостаси женственности (Королева, Хозяйка, Любовница). С мужчинами у нее проявлялась только Девочка.
Русалочка (жертвенность, недоступный объект)
Папаа у маленькой Русалочки замечательный, умный и харизматичный, но холодный к своей дочери. Всю свою жизнь потом Русалочка решает одну задачу – как добиться любви отца. Выбирает, как правило, мужчину яркого, но недоступного. Подсознательно – это образ отца. Это может быть мужчина женатый, мужчина, не обращающий на нее внимания, или из другого общества (другой национальности, из очень богатой или известной семьи, намного старше и т. п.). Мужчина из «другого мира». Как и принц в сказке из мира людей, а сама героиня – из подводного царства.
И старается всеми силами его завоевать! Идет на любые жертвы, лишь бы быть рядом с любимым. Любимый может снисходительно принимать ее чувства, но не воспринимать ее всерьез, а то и иметь свою Принцессу (как в сказке). Русалочкой пользуются до тех пор, пока это возможно, но в итоге она остается в проигрыше. Русалочка очень сильно переживает, но после того как время залечит ее душевные раны, находит такой же недоступный объект и снова приносит себя в жертву.
...
Пример из жизни
Ольга в 17 лет встретила мужчину своей мечты – умного, уверенного в себе, с необыкновенным чувством юмора, черноглазого (как папа), но старше на 19 лет, имевшего стабильную семью, реализованного в жизни. Сначала он не обращал внимания на бросавшую на него страстные взгляды Ольгу, ее намеки на чувства, ее желание помочь во всем и всегда, лишь бы оказаться рядом. Но однажды случилось... Такое поведение юной девы мало кого оставит равнодушным. И встречи стали регулярными.
Русалочка Ольга все делала для своего «принца», во всем соглашалась, никогда и не намекала на то, что это положение ее тяготит. Так продолжалось три года. И тут нежданная беременность. «Как же я могу убить плод нашей любви?» – недоумевала Ольга. И на свет появился сын. Но «принц» вовсе не сошел с ума от счастья, и когда начались проблемы с маленьким ребенком – болезни, трудности с деньгами – ограничился определенной суммой в месяц на сына и ушел из жизни Ольги. В таких случаях мужчины быстро находят еще более молодую любовницу, так как привыкли «питаться» энергией двух женщин. Так и случилось, а Ольга в состоянии депрессии появилась на пороге нашего центра. Избавиться от сценария жертвенной любви трудно, но возможно.
Железная леди (самодостаточность, конкуренция с мужчинами)
В детстве Железную леди воспитывают больше как мальчика, нежели как девочку, возможно, родители мечтали о сыне. В ней взращивают ответственность, силу, стойкость, целеустремленность и совершенно не поощряют эмоциональность и чувствительность. Маленькая Железная леди дружит с мальчишками, играет в войну, лазает по заборам, дерется. Но все равно кто-нибудь позволяет себе снисходительно говорить о ней: «Ну, ты же девочка, что ты можешь, сиди в куклы играй!» Неосознанной движущей силой ее развития становится желание доказать, что она лучше мужчин – умнее и способнее.
Повзрослевшая девочка занимается в разных секциях, учится делать все сама, даже дела, традиционно считающиеся мужскими. Достигает многого. Делает свой бизнес. Романы ее, как правило, заканчиваются неудачно, так как все мужчины рядом с ней оказываются слабаками и теряют ее уважение. Она выполняет свою детскую задачу – доказывает, что она лучше мужчин – умнее, способнее, сильнее, не останавливается в своих достижениях. И чем больше она достигает, тем больше нарастает ее раздражение по поводу мужчин.
...
Пример из жизни
Вера – руководитель юридической фирмы, приносящей хороший доход. Всего в жизни добилась сама. Была в неудачном браке, муж рядом с ней как-то быстро сник и запил. Сейчас ей сорок два. И в ней наконец-то просыпается женщина, хочется быть слабой, опереться о мужское плечо, гордиться своим мужчиной, а не соревноваться с ним. Но себя и свой стильжизни изменить уже оченьтрудно. На словах хочет замуж, но любой кандидат – ей не пара. По жизни остается самодостаточной, и с мужчинами вступает либо просто в сексуальные отношения, либо в лучшем случае – в «гостевой брак». Но в глубине души не чувствует себя счастливой, иначе не заглянула бы в брачное агентство.
Герда (дружба, спасение)
Из Герд получаются самые лучшие жены, добрые, терпеливые, преданные, самоотверженные. Мама у будущей Герды именно такая. Отец, как правило, может быть либо слабым, либо любителем погулять, выпить, либо вечно занятым, т. е. вести себя так, что маме Герды приходится сполна проявлять свое терпение и способность к принятию и прощению. И девочка в будущем копирует поведение мамы. Герды часто рано выходят замуж. Влюбляется чаще всего в парня-ровесника или на несколько лет моложе, который в силу своего возраста еще не способен окружить ее вниманием и заботой, обеспечить материально и предоставить надежный тыл. Парень ценит Герду и отвечает на ее чувства, но отношения держатся в основном за счет постоянства, заботы и терпения девушки, она «вкладывается» в отношения по полной программе (как мама). Ей часто приходится «спасать» своего парня – то вытаскивать из плохой компании, то помогать не провалить сессию, то откачивать после алкогольных возлияний. А иной раз и закрывать глаза на его внимание к другим девушкам. Герда не способна на страстные чувства, ею руководит скорее любовь-дружба и желание иметь семью. Она не ревнива, не капризна, а, наоборот, спокойна и покладиста. Парень чувствует себя с ней, как за каменной стеной и решает, что лучшей жены ему не найти. Такая жена чрезвычайно удобна, ее уважают и благодарят, но чаще всего, к сожалению, не хранят верность.
...
Пример из жизни
Лена, скромная девочка из хорошей семьи, влюбляется в весельчака и балагура, рокера и мечту всех окрестных девчонок. Всегда рядом, всегда готова помочь, проявляет восхищение своим героем. Но она для него пока одна из многих, ведь он – «звезда». Но тут беда – в гонках на мотоцикле ее «принц» разбивается и попадает в реанимацию. Все поклонницы как-то «рассосались», и только Лена каждый день была у него в больнице. Молодой здоровый организм справился.
И тут парень впервые внимательно заглянул в душу Лене – и увидел там и любовь, и преданность, и внутреннюю силу, и цельность. Сыграли свадьбу. Несколько лет все было замечательно, растет дочь. Но молодая соперница увлекает «принца» такой страстной любовью, какой не умеет любить Лена. И тогда Лена-Герда проявляет недюжинную внутреннюю силу и стойкость – делает все, чтобы спасти отношения, – долго терпит, не устраивает скандалов, заботится, варит вкусные супы, совершенствуется сама и всячески доказывает мужу, что она все-таки лучше. И действительно удерживает мужа возле себя.
Эту историю я услышала от одной из моих клиенток. Да, она удержала мужа, но сама была уже на грани нервного истощения.
Золушка (стремление заслужить любовь)
Сценарий современной Золушки заканчивается не так прекрасно, как в одноименной сказке. Детство Золушки проходит под гнетом жесткой и властной мамы, разведенной достаточно рано, которой девочка (по мнению мамы) мешает выйти замуж повторно. Девчушке недодавалось тепла и ласки, и предъявлялись завышенные требования. Но часто мама все-таки достигает своей заветной цели – оказывается законной женой и рожает еще ребенка. И тут у будущей Золушки возникает тройная и очень трудная задача: искупить свою мнимую вину перед мамой (а дети все очень чувствуют), заслужить любовь отчима, и стать не хуже, а то и лучше их совместного ребенка... В общем, похвалою Золушку награждают только за успехи, заслуги, смирение и терпение. И основной девиз Золушки – любовь надо заслужить! Золушка, как правило, становится сильной духом, но очень неуверенной в себе – ведь ее не любили такой, какая она есть! И отношения с противоположным полом становятся проблемными.
...
Пример из жизни
Наташа – дочка властной и жесткой мамы, которая повторно вышла замуж, когда девочке было 5 лет. Ната хорошо училась, все делала по дому, постоянно ждала, что ее оценят. Но похвальбы были редкими, а укоры и наказания – частыми. А потом появился братик. Его все любили и баловали, и даже жесткая мама расплывалась в умиленной улыбке. Когда Наташа достигла совершеннолетия, ситуация в семье стала настолько напряженной, что она готова была сбежать куда-нибудь, лишь бы не оставаться в родительском доме. И ей представился выход – замуж, но за нелюбимого. Так образовалась несчастливая семья. Золушка не любила сама, и ее мужа вскоре это начало раздражать и приносить боль. И в конце концов это разрушило образ девочки, которую он так боготворил. И он нашел другую – уверенную в себе, любящую его и себя.
Аленький Цветочек
В детстве Аленький Цветочек – милая и очень скромная девочка, немного не от мира сего. Может, не хватает любви мамы, которая может быть очень занятой. Больше девочка привязана к отцу. Чаще она самодостаточна, играет и развлекает себя сама. Но вот приходит половое созревание, юность и хочется любви. Но какая она, любовь? Приходят разные фантазии. В голове нет образа любви. Да и ровесники не привлекают. Подсознательная привязанность к отцу делает свое дело. Хочется встретить кого-то необыкновенного, чтобы взял ее без остатка, закрутил, заворожил, чтоб была какая-то чудесная история, чтоб не так, как у всех. Девочка долго может быть одна, хотя ее ровесницы уже вовсю шепчутся о бурных романах. Но вот в жизни Аленького Цветочка появляется человек, который, с точки зрения ее ровесниц, может быть этим самым «чудищем», т. е. намного старше, или необычной внешности, или нестандартного поведения. Для всех – чудище, а наша героиня видит в нем прекрасного принца. Именно этого и ждало ее сердечко.
...
Пример из жизни
Когда Лидочке было 9 лет, мама уехала на заработки за границу на 5 лет. Отец впал в депрессию, ударился в работу, недостаток любви мамы и полноценной семьи папа пытался компенсировать дочке игрушками, книжками, нарядами. Девочка была тихая, спокойная, к нарядам и новомодным играм относилась прохладно. А вот читать очень любила. Открыв книгу, девчушка погружалась в мир необыкновенной любви, приключений, фантастических историй, причудливых событий. Когда пришло время влюбляться, первой любовью юной девушки были литературные герои. А еще она была очень жалостливая, иной раз сердце кровью обливалось, глядя на одиночество отца, стремилась быть хозяйкой в доме, навести порядок, уют, готовить вкусные обеды. Долго у девушки не складывались реальные отношения с парнями, да она их просто не замечала.
Первый и единственный роман в ее жизни получился с очень странным, с точки зрения ее окружения, мужчиной. Он был старше ее на 22 года, некрасивый, полный, но обаятельный. Очень начитанный, поездил в свое время по Европе, интересный в общении, но по характеру чрезвычайно своеобразный. Обременен уже черырьмя детьми от первых двух браков. Но с Лидочкой они буквально оторваться друг от друга не могли, как будто созданы друг для друга. Через з месяца подали заявление в загс, и уже 7 лет живут душа в душу. И порой даже их шестилетняя дочь ревнует маму к папе: «Ну, когда же вы наговоритесь-то с друг другом!» А они до сих пор буквально дышать друг без друга не могут. Вот тебе Красавица и Чудовище!
Глава 3 Мужчина – режиссер судьбы. СценарииОпишем семь сценариев современных мужчин. Может быть, кто-то из читателей-мужчин узнает себя, а читательницы – кого-то из своих ухажеров. Эти сценарии – самые распространенные, могут так же, как и у женщин, быть более мягкими или жесткими, смешанными. И, конечно, у вас лично может быть свой, не похожий ни на чей сценарий.
Охотник (заиметь все лучшее и еще больше)
Папа у будущего охотника довольно мужественный и много занимается с сыном, привлекая его к мужским занятиям: походы, рыбалки, охоты, гараж, автомобили и т. п. И тип поведения с женщинами мальчик неосознанно впитывает, видя отношение отца к женщинам, разговоры, улыбки, тон голоса. Охотник часто хорошо учится, бывает в классе формальным или неформальным лидером. Его цель – достижения. Все самое-самое. Красивое, хорошее, лучшее! Стать самым сильным, самым умным, самым ловким и т. п. Хотя ценности у каждого мальчика разные. Но вот наступает половое созревание. И он, конечно, влюбляется в самую-самую, может быть, красивую или умную, или «королеву класса».
А потом – юность, и охотник понимает, что их таких «красивых и лучших» может быть множество. И начинается охота. Охотник, как правило, нравится девочкам и легко заводит романы, так же как и легко расстается. Иногда ведет себя раскованно и властно, вживаясь в роль «мачо», иногда романтично. Знает подход к слабому полу, это на уровне подсознания. Но женится обычно на послушной, удобной, надежной, чаще всего со сценарием Герды. Но «охоту» свою нередко продолжает всю жизнь. Неутомимый инстинкт охотника не дает ему пропустить мимо ни «горную козочку», ни «пугливую лань». Разводится и вступает во второй брак крайне редко, ведь Герда ему все прощает, а чаще просто закрывает глаза. В долгие отношения с любовницами не вступает, ему это просто незачем: «Вперед, инстинкт зовет!».
...
Пример из жизни
Юрий, преподаватель вуза, типичный охотник, обращается к психологу по поводу любовного треугольника. Как ни старался не вступать в длительные отношения и не влюбляться, «дал осечку» – влюбился в молоденькую студентку. Отношения длятся уже полтора года, та настойчиво хочет занять место жены, а с женой – дети, совместное имущество, хорошие, хоть и не страстные отношения и ощущение надежного тыла. Жена знает об отношениях на стороне и не хочет «сдавать позиции». Психолог может помочь здесь сделать выбор, но только помочь, не принимая ни одной из сторон. Выбор делает сам «раненый» охотник, и без «боли и крови» тут не обойтись.
Вечный друг (хочется любви и секса, а они опять про дружбу)
Если в первом примере с «мужским воспитанием» было все в порядке, то здесь – наоборот. Папы не было или фактически, или просто не хватало мужских примеров в жизни мальчика. Например, папа пассивный, слабохарактерный или увлеченный алкоголем.
Это уже формирует у чувствительного, ранимого мальчика определенный комплекс. В классе чаще он тихий, спокойный, незаметный. Недостаток мужественности, харизматичности, смелости привыкает компенсировать добротой и заботой. Наступает пора юности. И для каждой девушки, ставшей для Вечного друга объектом вожделения, он становится удобным ухажером «на всякий случай». «Ты мне – хороший друг! – восклицает очередная девушка, – ...а это тоже немало, ...какой секс может быть с другом...» и т. п. Парня беззастенчиво используют, держа больше за «подружку», которой можно все рассказать, поплакаться, попросить помощи, зная, что она (он) не откажет! Где-то ему «перепадает», но потом девушка уходит к более мужественному парню, и Вечный друг осознает свою роль как какую-то «роковую преграду».
Спустя годы нарастает пассивная агрессия (т. е. непроявляемая в поведении). Если не поменять сценарий, то можно остаться вечным холостяком или жениться не по любви. Его может выбрать женщина старше его, или «побитая жизнью», или ниже его интеллектом. А Вечные друзья часто умны и начитанны и не «западают» на дам со «скромным интеллектом».
...
Пример из жизни
Николай, возраст уже к сорока, а паспорт «чистый», хотя очень хочется семью и детей. Пять лет жил гражданским браком с девушкой, которая долго «дружила с ним», но когда, волею судьбы, ей оказалось негде жить, быстренько перебралась к Николаю. Сначала Николай был в восторге, во-первых, долгожданный доступ к телу, во-вторых, надежда на настоящую семью и детишек. Но не все оказалось так безоблачно. Его пассия не желала идти в ЗАГС, рожать, а также быть хозяйкой в доме. Ее интересовали больше «пьянки-гулянки» и бесконечные гости.
Разочаровавшись и окончательно поняв, что путного ничего не выйдет, Николай расстался с этой подругой. Но найти новую оказалось не так-то просто. Как и описано в сценарии, нехватка мужественности подсознательно отталкивала «невест» и все как одна предлагали ему крепкую и «искреннюю» дружбу.
Вечный принц (я идеальный мужчина, но вот только идеальную подругу не найти)
Если у Вечного друга самооценка занижена, то у Вечного принца – завышена. Одним словом – эгоцентрик, все должно вертеться вокруг него. С детства рос способным мальчиком. Возможно, был поздним долгожданным ребенком или единственным, залюбленным и захваленным. В школе хорошо или отлично учился, но держался немного особняком. В его планах были институт, аспирантура, престижная работа или научные открытия, красавица жена, шикарный дом и т. п. Он – не чета другим! Но к его способностям или даже талантам недостает трудолюбия, терпения, работоспособности и воли. Вот это и не воспитали в нем любящие родители и бабушки. Поэтому самооценка остается завышенной, а достижений и надежд на «сбычу мечт» все меньше и меньше. Так же и с девушками. Невеста Вечного принца должна соответствовать массе требований: быть молодой, красивой, умной, сексуальной, с престижной работой, определенными чертами характера. Но такие девушки не задерживаются долго возле нашего героя, они быстро понимают «что к чему» и устают от эгоизма и инфантильности своего спутника. Но Принц продолжает искать. И когда ему под сорок, он не достиг ничего, планка на «вакансию невесты» не падает, а порой и поднимается. Здесь действует один из законов психологии – самооценка, сформированная в детстве и отрочестве, не меняется, как бы ни менялись наша внешность, положение в обществе, материальное положение и т. д. и т. п. Вот такие Принцы – частые клиенты брачных агентств. Им не приходит в голову, что надо снизить планку, им кажется, что они «плохо ищут».
...
Пример из жизни
Станислав – молодящийся «красавец» под пятьдесят. Официально женат не был. Когда-то подавал большие надежды, но сейчас середнячок во всем. Кроме эгоцентризма – этого хоть отбавляй. Приходит с огромным списком требований к даме сердца, признается, что ищет очень давно, поживет с одной, потом с другой, с третьей, но все «не то». Верит, что идеал где-то затерялся.
Рыцарь (я верен и предан единственной даме сердца)
С детства Рыцарь убежден в том, что к женщине надо относиться нежно и бережно, долго и красиво ухаживать, быть верным, преданным, всегда помогать и защищать. Возможно, так папа относился к маме. Или папы и не было вовсе рядом с мальчиком, и мама вложила в сына все свои женские мечты по поводу идеального мужчины. Тогда Рыцарь вырастает несколько женственным, чувствительным, ранимым, податливым. Рыцарь – однолюб, девочку выбирает, как правило, скромную и воспитанную, которая отвечает ему взаимностью. Пара вскоре вступает в брак и наслаждается своим тихим семейным счастьем без бурь и страстей. Но случается такое, что Рыцарь может влюбиться в неподходящую ему даму, например в Снежную королеву (это скорее тот вариант, когда сам он семейного счастья в детстве не созерцал). Тогда тихой и спокойной жизни, о которой он мечтает, ему не видать, пока Снежная королева не отпустит его из своих «цепких лап».
...
Пример из жизни
Эта парочку часто можно увидеть прогуливающейся за ручку в парке или сквере. Он немного женственный, она чуть-чуть мужественная, но живут душа в душу. Им уже за пятьдесят. Сначала он был «верным рыцарем», сейчас они больше как брат и сестра, а скорее, как мать и сын. Но они счастливы! Дочка выросла. Все с удовольствием делают вместе: и на даче ковыряются и с внучкой занимаются.
Султан (я могу позволить себе все)
Родительская семья у Султана чаще всего самая обычная, как говорится, «все бывает». В семье – выраженный патриархат. Парень растет довольно мужественным, с хорошей «коммерческой жилкой» и уже в юности обрастает неким цинизмом. Хочется иметь все, и побольше. И в отношениях с женщинами так же. Одной девушки ему недостаточно. Может иметь 2-3 (а то и больше) одновременно, причем ко всем одинаково хорошо относится, каждой дарит подарки, помогает материально.
Может искренне считать, что всех любит. Приходит пора жениться, и на одной из своих пассий он женится. Скорее всего, на той, которая раньше забеременеет. Детей любит, точнее сказать, гордится продолжением своего рода. Но и от других пассий не отказывается. Часто случается, что как мужчина он настолько хорош, а еще и обеспечен, что и они при таком раскладе остаются с ним и рожают детей. Если кто-то из них уходит, то он «заводит» другую. По жизни продолжает жить на 2-3 семьи, иметь еще и попутные непродолжительные связи, средства обычно ему позволяют. Часто даже его «жены» знают друг о друге, но стать единственной не могут и уйти – тоже, поэтому смиряются с ситуацией. В «коллекции» Султана могут быть и Герды, и Русалочки, и Золушки, и Красные Шапочки.
...
Пример из жизни
Самое страшное для Султана – разориться. Финансовый кризис может здорово ударить по его отношениям с семьями, ведь все существует в таком «многоугольнике», пока есть деньги.
Так и произошло с некогда удачливым бизнесменом Игорем. «Сев на мель», он стал выслушивать множество претензий от жен, и тут-то ему припомнилось, «что при живой жене...!!!» Когда были деньги, все молчали. А сейчас – сущий кошмар. Одна из «жен», Леночка, самая молоденькая и родившая ему дочурку, признается, что давно имела любовника и сейчас уходит к нему, слезно просит не навещать полуторагодовалую дочку, пусть она папой называет другого. А наш Султан и к Леночке, и к дочке относится очень трепетно.
Вообще Султаны большие собственники и такая ситуация для них очень травматична.
Спонсор (хочется любви и понимания, а они только про деньги)
Ситуацию Спонсора можно описать четко – девушки находят в нем лишь только источник наживы. Самого Спонсора мучает вопрос: почему все женщины такие хитрые и жадные до денег – только им давай и давай, а отдачи никакой... Сразу оговоримся, что спонсорство может быть и добровольное, как в случае с Султаном, но здесь мы поведем речь о том, когда постоянно тянут деньги, а ему-то хочется любви и понимания. Скорее всего, в родительской семье было нечто подобное: маму постоянно волновал вопрос, где зарплата, а теплоты и нежности в отношениях родителей не было. У парня – заниженная самооценка, и в глубине души он считает, что как личность и как мужчина он «так себе», а вот деньги – это его реальное достоинство. Когда мужчина и женщина знакомятся, они проводят некую «презентацию» себя, т. е. дают понять, что я такой-то или такая-то, ждать от меня можно того-то.
Мы еще поговорим об этом подробно в других главах. Так вот Спонсор неосознанно презентирует себя как человека, способного щедро снабжать деньгами, а про другие свои достоинства рассказать как-то «забывает». И это включает во многих женщинах некую программу легкой наживы. Как говорится, кто везет, на том и везут! Особенно притягательны Спонсоры для Снежных королев и Красных Шапочек.
...
Пример из жизни
Гена приходит на прием и рассказывает про то, что все девушки думают только о деньгах, крутых машинах, шубах и все время норовят вытянуть с него побольше денег и подарков. А когда ему нужно простое понимание, помощь, поддержка, тут-то он и понимает, что его не любят, а им пользуются. «Как вы ведете себя при первой встрече с девушкой? О чем говорите?» Следует ответ:
«Приезжаю на хорошей машине, веду в дорогой ресторан, даю понять, что я не жадный. Рассказываю в основном о своей жизни, что-то пор бизнес... Прошлый раз не удержался и рассказал новой пассии историю прошлых отношений, как она из меня тянула... а я-то добрый...» Советую Гене попробовать другой сценарий свидания: сходить в театр, говорить о книгах, музыке, фильмах. Попробовать увлечь девушку собой. И ни слова о деньгах. Сработало!
Простой парень (все в жизни просто, расслабьтесь!)
Скорее всего, отношения в родительской семье были просты и понятны для мальчика. Не обязательно хорошие, но практически все, что происходило (ссоры или примирения, споры или взаимная нежность), было на виду у парня. И наш герой делает вывод: «Мир прост! Не стоит все усложнять» . Это его девиз по жизни. Превратившись в юношу, он находит себе девушку, с которой возможно понимание на простом уровне, искренность и прямота.
Такая позиция действительно облегчает жизнь, но и лишает ее многих оттенков. Простой парень всегда открыт, прямолинеен, в компании общителен и, как говорится, без комплексов. Иногда производит впечатление недалекого человека, иногда про него могут сказать что-то вроде «язык без костей». Его прямолинейность и простота действительно иногда его подводят: где-то надо уметь сказать комплимент, «подретушировав» правду, где-то промолчать... Иногда Простой парень не понимает каких-то «подводных камней» в отношениях, потому что подсознательно желает все упростить. Если находится девушка, умеющая оценить такую позицию, искренность, честность, прямоту, то может выйти очень неплохая пара. Но нередко Простым парнем пользуются, его открытостью и готовностью помочь (морально и материально). Кстати, Простые парни, как правило, не бедствуют: без больших притязаний к тому, чтобы работа была интересная, они находят просто денежную. Опасаться ему стоит Снежных королев и Красных Шапочек. Снежные королевы хитры и могут изобразить наивность, чтобы втереться в доверие к Простому парню. А Красным Шапочкам и изображать ничего не потребуется, но наивность бывает коварной. Как в следующем примере.
...
Пример из жизни
Саша – типичный Простой парень. Случайно знакомится с симпатичной девушкой Катей (Красной Шапочкой), которая живет с другим. Живет, как выясняется, плохо, но уходить не спешит. Отношения складываются пока на уровне платонических. Она влезает к нему в душу, и он попадает в некую зависимость от разговоров, от эротических надежд. Потом выясняется, что ей срочно нужны деньги, большая сумма. Саша дает, и «взамен» получает обещание уйти от «ненавистного» гражданского мужа и любить только его. Потом ей опять нужна помощь, делами или деньгами... И т. д. и т. п. И когда Саша понимает, что им пользуются, он уже влюблен и так привык, что не хочет расставаться. Но однажды, среди ночи, Катя заплаканная приходит к нему, говорит, что рассталась «с ним» (на самом деле они поссорились и она ушла «на время»). Саша счастлив, думает, что Катя будет его женой, но не тут-то было... Через три дня она сбегает обратно, оставив записку «Прости...».
У читателей может возникнуть вопрос: может ли человек быть совсем свободным от сценария? Отвечу. Во-первых, абсолютно безоблачные и счастливые отношения бывают не часто. Везде есть нюансы и какие-то кризисные моменты, которые приходится преодолевать, притираться. Даже все сказки заканчиваются свадьбой, а что было дальше – скромно умалчивается.
И все-таки сценарий счастливых отношений возможен тогда, когда в родительской семье мама с папой пронесли свою любовь сквозь многие годы, обожали друг друга и своего ребенка. Любили, но не баловали и поощряли к развитию. В семье царила атмосфера взаимной заботы, очень нежного и бережного отношения друг к другу, оптимизма и радости, уважения к личности любого члена семьи. Тогда ребенок получает способность воссоздать такие же отношения в своей будущей семье и, как правило, интуитивно отыскивает партнера, способного к таким отношениям. В этой семье будет абсолютная искренность, равноправие и взаимоотдача.
А теперь приведем совместимость вышеприведенных семи женских и семи мужских сценариев.
Примечания:
о отношения вряд ли возможны вообще;
+ отношения кратковременные;
++ возможны длительные отношения, сценарии подходят частично;
+++ подходящие друг другу сценарии;
– крайне неудачные отношения.
Но, насколько мы знаем, «чистые» сценарии попадаются не всегда, поэтому данные в таблице не могут претендовать на стопроцентную точность, а лишь позволяют обрисовать общую картину. Если вы обнаружили в себе четкий сценарий из вышеприведенных, можете воспользоваться данными таблицы.
Заметьте, что есть типы, которые совместимы со многими, они достаточно уживчивы, покладисты и терпеливы – это Герды и Золушки. Из мужских – популярные среди женщин типы: Охотник за счет мужественности и привлекательности и еще Султан – к мужественности, привлекательности добавляется ответственность, надежность и, что немаловажно, финансы. Поэтому Султан собирает букет из Снежной королевы (ее привлекают деньги и относительная свобода), Русалочки (может влюбиться в «недоступного»), Красной Шапочки (за счет наивности и трудности выйти замуж может попасть в «гарем») и Золушки (может долго тешить себя надеждой заслужить любовь и стать единственной). Есть типы, которым найти половинку не так просто – Русалочки (влюбляются не в тех), Аленькие цветочки (ждут необычного), Вечные друзья (немужественны и нерешительны), Вечные принцы (эгоцентричны).
Глава 4 Кто вас воспитывал?Огромную роль в формировании сценария играет тип отношений мамы и папы между собой, с ребенком, и сама личность матери и отца. Но для девочки важнее отношения с отцом, а для мальчика – с матерью. Отец – это первый любимый мужчина девочки, а мать – первая любимая женщина мальчика. Родитель противоположного пола олицетворяет для ребенка целый Мир Мужчины (Женщины). Первая влюбленность, дальнейшие отношения, а порой и все избранники подсознательно списываются с родителя противоположного пола. Иногда даже наблюдается внешнее сходство. Но похожесть в типаже, поведении, отношении, манерах наблюдается более или менее обязательно. Особенно сильно «впечатывается» в подсознание сам сценарий отношений с противоположным полом. И подсознательно человек ищет партнера, который сможет «повторить» тот самый сценарий отношений с папой или мамой.
Поэтому, когда вы хотите построить «правильные» отношения со своим избранником, важно очень подробно расспросить его об отношениях с мамой или папой, об их личности, притязаниях к ребенку, дистанции в отношениях, чувствах и мыслях, сопровождавших отношения. Схема такого интервью будет представлена в следующих главах.
Глава 5 По какому сценарию играете вы?Может быть, вы узнали себя в каком-то из вышеописанных сценариев, а может, и нет. Там чуть-чуть, и там чуть-чуть, а в целом не то. Но если хотя бы процентов 55 и более – про вас, то стоит задуматься. Если 70% и выше вам близко – срочно работать над сценарием! Как – обязательно расскажу. Но давайте сейчас подойдем к делу индивидуально.
Первое упражнение
Вам понадобится диктофон (или ручка с бумагой) и доверенное лицо, которое может адекватно посмотреть на ситуацию со стороны. Если не хотите никого привлекать к своей работе, можете анализировать сами или выслать свой рассказ мне на clubidea@yandex.ru.
Расслабьтесь, постарайтесь на время отпустить все мысли и начинайте! Не продумывая заранее, спонтанно расскажите (напишите) семь любовных историй из своей жизни. Поподробнее. Как вы себя вели? Как он (она)? Как началось, развивалось, чем закончилось? Что было особенного? Любых, которые первые придут вам в голову. А придут те, что надо, не сомневайтесь! Пока не закончите, не прерывайтесь и не отвлекайтесь. Потом немного отдохните, «включите мозги» и прослушайте или перечитайте то, что у вас получилось. Найдите общее во всех историях, повторяющиеся моменты, некую тему отношений. Это – элементы вашего сценария. Не спешите, прослушайте еще, перечитайте.
Запишите здесь «общие моменты» ваших историй:
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Второе упражнение
Вам опять понадобится диктофон или вдумчивый, внимательный, заинтересованный в том, чтобы вам помочь, собеседник, который проанализирует и частично запишет ваш рассказ. А лучше и то и другое. За неимением первого и второго – хотя бы ручка и лист бумаги, тогда будете писать, а не рассказывать. Расскажите от первого лица героя, с которым ассоциируете себя, сказку (рассказ и т. п., любое литературное произведение, фильм, мультфильм, сюжет песни), которая вам нравится (любимую или актуальную на данный момент, или просто то, что приходит в голову, – случайностей тут не бывает).
Если это, допустим, сказка про Красную Шапочку, это должно звучать так: «В детстве я была послушной девочкой. Однажды мне подарили красную шапочку. Она мне очень понравилась, и я носила ее, почти не снимая». (Больше подробностей, мелочей, эмоций, мыслей, «отсебятины», додумайте сюжет, как бы его могла рассказать сама героиня сказки.) И так всю сказку до конца. Ваш помощник записывает интересные добавления, оговорки, отходы от сюжета, «забытые» или «придуманные» подробности, слишком эмоционально или подробно рассказанные части, в общем все, что в эту сказку привнесли вы, как рассказчик.
Вам ни в коем случае не надо перечитывать сказку или старательно вспоминать сюжет, а помощнику – хорошо бы. Сам сюжет сказки – это сюжетная линия вашего жизненного сценария, все привнесенное вами как личностью при рассказе произведения – тоже сценарные моменты вашей жизни (убеждения, даже порой неосознанные). Дальше сравнивайте со своей жизнью, своим характером, своими жизненными ситуациями. Иногда тут же происходит инсайт.
...
Примеры из жизни
1. Ивану 47 лет. Рассказывает, когда-то забытую, но почему-то очень любимую в детстве сказку «Лапоть, Пузырь и Соломинка». Себя ассоциирует с Лаптем, рассказывает от его имени. В конце «все умерли». О чем сказка? О глупости, использовании друг друга, неудачливости, обреченности. Именно это преследует Ивана по жизни.
2. Светлана, 26 лет, долго думает, какую бы сказку рассказать, и вдруг неожиданно для себя вспоминает «Цветик-Семицветик». Семь желаний, все пустое... И только когда героиня Женечка захотела сделать добро другому человеку, ее жизнь изменилась! «О, Боже! – восклицает она, – какая же я эгоистка по жизни!» Надеюсь, у меня есть еще «седьмой лепесток», чтобы измениться.
...
3. Ирина, 35 лет, очень переживает уход мужа, жизнь с которым она называет не иначе как «15 лет абсолютного счастья». Два года он уже далеко от нее с другой женщиной. Рассказывает сюжет песни «Лебединая верность». Прослезились все участники тренинга. По сюжету лебедь разбивается, «крылья сложив», но Ирина в конце неожиданно меняет сюжет – он нашел «подругу верную». Через несколько месяцев муж возвращается с повинной, она прощает и начинается у них новый виток «абсолютного счастья». Видимо, на подсознатнльном уровне Ирина знала, что так будет.
Если есть желание рассказать (записать) 2-3 произведения, сделайте это, получите больше информации.
Запишите сюда основной сюжет вашего рассказа. Примерно так: изначальная ситуация-проблема-развитие-решение-развязка-концовка.
О чем ваш рассказ? Чему учит?
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Третье упражнение
Техника самонаведения транса (используется во всех упражнениях, связанных с представлением образов). Меняем ритм дыхания (дыхание напрямую связано с состоянием сознания), начинаем дышать глубоко и прочувствованно. Расслабляем плечи, шею, затылок, лицо, подбородок. Руки, вплоть до самых кончиков пальцев. Ощущаем приятное тепло в груди, которое плавно начинает перетекать в область солнечного сплетения, живот. Расслабляется спина, позвоночник. Бедра, голени, колени, стопы.
Концентрируемся только на дыхании и расслаблении мышц, и мысли постепенно уходят, в голове воцаряется спокойствие. Ощущаем ток энергии в теле, как будто энергетические потоки омывают ваши мышцы и органы.
Тест можно записать на диктофон и прослушивать вместе с расслабляющей музыкой. Запишите медленно, с паузами, вам же надо многое просмотреть и понять.
Представьте, как вы заходите в зрительный зал. Вы там одна (один). Все торжественно и значительно. Сейчас вам покажут спектакль о вашей жизни. На какой ряд вы садитесь? Во что вы одеты? Обувь? Прическа? Какие у вас сейчас эмоции, ощущения? И вот открывается занавес. Что там происходит? Сколько действующих лиц? Есть ли вы? Каково место действия? Попробуйте определить жанр фильма (комедия, драма, боевик, мелодрама, психологический триллер, романтическая комедия, исторический фильм и т. д.), эпоху.
Спокойно понаблюдайте за происходящим. Вот занавес закрывается, меняются декорации, и вы созерцаете вторую сцену. Рассмотрите все внимательно. О чем спектакль? Чему он учит? Что режиссер хотел донести до зрителя? Какие эмоции переполняют вас? Занавес закрывается снова, меняются декорации и перед вами предстает третья сцена. Что происходит? Как ведут себя герои? Сменилось ли место действия? Каково название спектакля? Кто режиссер? Чем заканчивается спектакль? Потом вы встречаетесь с режиссером (своей жизни).
На кого он похож? Рассмотрите его внимательно. Спросите, почему он создал этот спектакль? Что он хотел показать этой постановкой?
Что бы он хотел сам там изменить? Попросите его отдать вам право режиссировать свою жизнь. Что он отвечает? Какое напутствие дает?
После того как создали образ, не выходя из транса, сразу запишите все, что увидели и почувствовали. Можете зарисовать любую сцену. После «включите мозги» и произведите анализ увиденного, сравните со своей жизнью. Совпадения – это элементы сценария.
Некоторые расшифровки
• Насколько близко вы сидели к сцене – настолько смелы вы перед «лицом жизни».
• Насколько нарядно и торжественно были одеты – настолько серьезно вы подходите к своей жизни.
• Эпоха. Прошлое – на вас сильно влияет прошлое, память предков, может быть, вы немного сожалеете, что родились «не в то время», или чувствуете себя несовременной (несовременным). Возможно, вы запутались в прошлых ситуациях и они «не отпускают» вас. Будущее – основное вас ждет, как вы считаете, в будущем, вы целеустремленны и знаете, чего хотите достичь. Настоящее – вы ориентированы на «здесь и сейчас».
• Вас нет на сцене – увы, вы почти не принимаете участия в своей жизни, она проходит мимо вас. Или если вы на сцене пассивны и молчаливы – это может говорить о том же.
• Основная сюжетная линия спектакля – сюжетная линия вашего жизненного сценария.
• Чему учит спектакль – этому вам нужно научиться в жизни.
• Режиссер – человек, фатально повлиявший на вашу жизнь. Тут часто бывают незнакомые или полузнакомые лица, так как это информация часто скрывается подсознанием.
• Режиссер не отдает вам право режиссировать спектакль – вы боитесь сами строить свою жизнь. Дает наставления – слушайте, это говорит ваше собственное подсознание.
Воссоздание сценария
Теперь постарайтесь интегрировать все увиденное и напишите на листке бумаге историю под названием «Мой старый сценарий».
Там будут и повторяющиеся моменты поведения, выбора, отношений из первого упражнения. И сюжет сказки, и привнесенное вами в сказку (что можно трактовать как ваши убеждения). И увиденное в спектакле. Соедините все, подойдите к делу творчески. И ваш сценарий теперь не «спрятан за семью замками» в вашем подсознании, а осознан и прописан вами.
Вы теперь знаете внутренний курс вашего подсознания.
Глава 6 Сам себе режиссер. Пишем нужный сценарийСовсем на 100% изменить свой старый сценарий очень-очень сложно, почти невозможно. Но произвести коррекцию на 10-60% вам вполне удастся, все зависит от приложенных вами усилий.
Выпишите все то, что вас не устраивает в старом сценарии, все, что вы хотели бы изменить.
А теперь возьмите лист бумаги и напишите новый счастливый сценарий, учитывая ваши особенности. Например, если вы четко выраженная Снежная королева, вы не сможете стать образцом теплоты, самоотдачи и добродетели, но «растопить» свое сердечко, стать более открытой, искренней и женственной вы способны вполне.
Визуализация нового сценария
А теперь вам надо, выполнив технику самонаведения транса, представить очень подробно ваш новый сценарий. Буквально увидеть, услышать, прочувствовать, понюхать, попробовать на вкус! Проживите в образе свою новую жизнь. Ваша задача – как можно ярче и эмоциональнее это «прожить»! Доведите свои эмоции до пика, испытайте ощущения счастья и восторга! Побудьте в этом состоянии столько, сколько вам нужно. Потом поблагодарите Вселенную за то, что это у вас уже ЕСТЬ!
Визуализация дает вашему подсознанию команду привести вас в это состояние во что бы то ни стало. Скорость исполнения желаний зависит от яркости и эмоциональности образа, концентрации на нем, количества повторений, веры, наличия или отсутствия страхов, силы вашей биологической энергии. Сильные страхи препятствуют исполнению желаний, об этом очень подробно написано в моей книге «Как стать творцом своей Судьбы». Но как бы то ни было, быстрее или медленнее, техники визуализации работают и дают потрясающие результаты!
Повторяйте ее почаще!
План воплощения нового сценария в жизнь
• Что я сделаю, чтобы начать жить по новому сценарию?
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
• Я пойму, что новый сценарий вступил в силу, когда произойдет:
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
• Для исполнения нового сценария мне нужны следующие ресурсы (помощь, время, деньги, психологические качества и т. д. и т. п. – все, что угодно):
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
• Какие препятствия могут возникнуть при воплощении в жизнь нового сценария?
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
• Как я с ними справлюсь?
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
• Какой шаг к новой жизни я сделаю уже сегодня?
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Глава 7 Настоящая женщина – какая она есть?Мужчин и женщин можно разделить на четыре психоэнергетических типа по признаку преобладания энергии (материальной, интеллектуальной, сексуальной, эмоциональной). И выбор неосознанно делается по принципу общности энергий или их взаимодополнения.
Женщинам предлагаю сначала пройти тест на преобладающий тип и процентное соотношение энергий.
Тест
0 – совершенно не согласна;
1 – часть правды в этом есть;
2 – это про меня;
3 – абсолютно согласна.
1. Я – гордая женщина, часто кажусь неприступной, меня нужно завоевать.
0 1 2 3
2. Я выгляжу легкой и беззаботной, веселой и непосредственной.
0 1 2 3
3. Я – страстная и темпераментная натура, когда я вижу привлекательного мужчину, кровь «бурлит» во мне.
0 1 2 3
4. Я – хорошая хозяйка, хорошо готовлю, у меня в доме всегда чистота и порядок.
0 1 2 3
5. Для женщины очень важны интеллект, знания, мудрость.
0 1 2 3
6. Я – нежная и ласковая, не стесняюсь своих эмоций, не скуплюсь на комплименты.
0 1 2 3
7. Я в сексе изобретательная и умелая, не признаю никаких комплексов и ограничений.
0 1 2 3
8. Я – добрая, заботливая и жалостливая, способна ждать и прощать.
0 1 2 3
9. Мужчины часто прислушиваются к моим советам, я сама многого достигаю, я самодостаточна.
0 1 2 3
10. Я беззаветно верю своему мужчине, если влюбляюсь, ставлю его на пьедестал.
0 1 2 3
11. Я даю мужчине в постели все, о чем только он может мечтать, и никогда не прощу измены.
0 1 2 3
12. Самая главная миссия женщины – это уют и порядок в доме, уход за мужем и материнство.
0 1 2 3
13. Я сама бываю холодна и иронична с мужчинами, иногда великодушна и мила, но мужчина никогда не позволит себе обойтись со мной грубо или посмотреть на меня свысока.
0 1 2 3
14. Я люблю побыть слабой и беззащитной, чтобы мой мужчина обо мне заботился.
0 1 2 3
15. Я люблю флирт, секс, сексуально одеваться, дразнить мужчину, заигрывать, и делаю это постоянно.
0 1 2 3
16. Я – домоседка, мое женское счастье – заботиться о близких и видеть их счастливыми.
0 1 2 3
Обведите в ответах нужную цифру и сделайте подсчет выраженности четырех видов женской энергии в вас:
• Королева – суммируйте баллы по 1, 5, 9, 12 вопросам;
• Девочка – суммируйте баллы по 2, б, 10, 13 вопросам;
• Любовница – суммируйте баллы по 3, 7, 11, 14 вопросам;
• Хозяйка – суммируйте баллы по 4, 8, 12, 16 вопросам.
Каждую сумму разделите на 12 и умножьте на 100. У вас получится цифра в процентах.
Королева, Девочка, Любовница (оцениваем каждую по очереди):
• более 80% – вы слишком «увлеклись» этим образом, постарайтесь развить другие ипостаси женской силы;
• 60-80% – отлично;
• 50-59% – вам немного недостает этой энергии;
• 40-49% – усиленно работайте над увеличением женской силы в этом направлении;
• менее 40% – вы потеряли свою женскую силу в данной ипостаси, срочно надо работать над собой! Ваша женственность истощена!
Хозяйка:
• более 80% – вы слишком «увлеклись» этим образом, срочно развивайте другие ипостаси женской силы, иначе кроме как «мамочку» вас не воспримут;
• 60-80% – уменьшайте эту энергию в себе, она мешает развиваться остальным видам женской энергии;
• 50-59% – энергия Хозяйки у вас развита хорошо, но иногда нужно поумерить «ее пыл»;
• 40-49 % – отлично;
• 33-40 % – немного не хватает этой энергии;
• менее 33% – энергию Хозяйки надо увеличивать.
После того как вы прошли тест, ознакомьтесь с четырьмя типами, четырьмя энергиями. (Названия предложены Л. Ренар.)
Женщина-Королева (преобладание интеллектуальной энергии)
• Независимая, недоступная, своенравная, успешная, уверенная, умная, рассудительная.
• Отдает: общение, интересную информацию, мудрые советы, дружбу.
• Получает от мужчин: восхищение, дары, уважение, интерес, желание завоевать.
Королева прекрасна, умна, недоступна, величава. Безупречна и великодушна. Она не становится на одну ступень со всеми, но однако же снисходительна и мила, ни в коем случае не высокомерна. Энергия Королевы нужна вам, когда вы хотите поклонения от мужчин, чтобы вами восхищались, вас завоевывали. Энергия Королевы вам может понадобиться на работе, чтобы к вам относились достойно, уважали и ценили. А Королева предотвращает любые конфликты. Грубить Королеве – это абсурд. Королева умна и разносторонне развита, с ней можно о многом поговорить, она утоляет интеллектуальный голод мужчины. Если он говорит, что ему нравятся умные женщины, «включайте» Королеву в себе. Королева знает себе цену и не опустится до мелочности, ревности, зависти, не будет сама предлагать себя мужчине. На свиданье с Королевой мужчина вряд ли придет без цветов, он будет очень внимательно выбирать заведение, в которое пригласит вас, и уж точно не предложит «съесть по пирожку в ближайшей забегаловке». Он будет стараться вам понравиться, очаровать, будет бояться, как бы не задеть вас неправильно сказанной фразой. Быть рядом с Королевой – большая честь для мужчины. Одевается Королева изящно, модно, женственно, но строго. У Королевы – ухоженные руки, безупречный маникюр. Взгляд – прямой, мудрый. В нем чувствуется достоинство, высокая самооценка и уважение к людям.
Женщина-Девочка (преобладание эмоциональной энергии)
• Легкая, непосредственная, восхищенная, капризная, беззащитная, искренняя.
• Отдает: восхищение, доверие, принятие, внимание, признание.
• Получает от мужчин: заботу, нежность, любовь, подарки, защиту.
Девочка беззаветно верит своему мужчине, мила, очаровательна, принимает его таким, какой он есть. Эмоциональна, нежна, немного наивна, непосредственна. Открыта и чиста. Верит в людей, любовь, добро. Предпочитает в одежде белые, розовые цвета. Носит короткие юбки, иногда милые аксессуары, бижутерию. Своей чистотой и беззащитностью вызывает у мужчины желание заботиться, оберегать, дарить подарки. Девочка беззаботна, не показывает мужчине, что все может сама – «и гвоздь забить», и деньги заработать. Влюбляются мужчины именно в энергию Девочки. Включая энергию Девочки, вы «открываете» сердце мужчины. Любим по-настоящему мы друг в друге «внутреннего ребенка», а остальное – характер, привычки лишь своеобразный антураж. Отсюда и все ласковые прозвища влюбленных: малыш, пупсик, котенок, зайка. Девочка «позволяет» мужчинам «спасти» ее: починить кран, дверной замок, забрать ее поздно ночью из гостей. Не стесняется просить о помощи. И восхищенно благодарит! Восклицает, какой он замечательный, заботливый, мужественный. И мужчина не позволит себе не оправдать ее ожиданий! Вообще такая похвала действует, как гипноз. С самого раннего детства мальчик старается оправдывать ожидания любимой женщины – мамы, и эта программа остается в нем на всю жизнь, надо просто «включить» ее в мужчине. Девочка с интересом слушает рассказы о его делах, разделяет его увлечения. Девочке иногда могут пригодиться: капризы, пустяковые обиды, восхищенные возгласы, комплименты, взгляды снизу вверх. Все это включает в мужчине эмоции и сигнализирует его подсознанию, что она нуждается в заботе, нежности и любви.
Женщина-Хозяйка (преобладание материальной энергии)
• Практичная, заботливая, основательная, спокойная, размеренная.
• Отдает: заботу, спокойствие, уют, вкусную еду, комфорт, понимание.
• Получает от мужчин: благодарность и уважение.
Хозяйка – это почти мамочка: накормит, напоит, обстирает, выслушает, по головке погладит. С ней спокойно и комфортно. Ее уважают, испытывают к ней благодарность. И любой мужчина хочет увидеть эти черты в своей будущей жене. Но мамочку любят только как мамочку, и не больше. Если Хозяйка – это ваша основная ипостась, а остальные развиты слабо, то «походы налево» в вашей семье обеспечены. С Хозяйкой удобно, а возносят на пьедестал, обожают – Королев, Девочек и Любовниц. С детства девочек учат быть аккуратными, хозяйственными, искусными мастерицами, «хорошими женами», но этого мало. На Хозяйке мужчина может жениться лишь для собственного комфорта, а его потребность восхищаться, обожать, завоевывать, страстно желать, а также заботиться самому и умиляться останется нереализованной. А где есть спрос – есть и предложение. У большинства женщин от Хозяйки слишком много, а остальные ипостаси «страдают»...
Но бывает и по-другому – женщина прекрасная Любовница, Девочка и Королева, а вот с Хозяйкой – беда. «Что, я нанималась ему что ли у плиты стоять?! Я – личность, эмансипированная женщина!!!» С такой позицией трудно выйти замуж или возможно, но только за проблемного и слабого мужчину. Мужчина сильный и гармоничный любит домашний уют, порядок и заботу.
Женщина-Любовница (преобладание сексуальной энергии)
• Страстная, темпераментная, раскованная, бесстыдная, откровенная, умелая, чувственная. Воздействует на сексуальную сферу мужчины.
• Отдает: страсть, наслаждение, энергию оргазма, чувство, что он «самый-самый».
• Получает от мужчин: страсть, наслаждение, привязанность, верность.
По мнению дедушки Фрейда, сексуальность – определяющий фактор всего нашего поведения. Сексуальная энергетика женщины способна привязать мужчину надолго, заставить его совершать безумные поступки. Женщины, владеющие энергией Любовницы, вызывают страсть и сильную сексуальную привязанность у своих мужчин. От таких женщин сходят с ума, их называют роковыми.
Любовница чрезвычайно сексуальна, непредсказуема, раскрепощена, откровенна и чувственна. Одевается сексуально, но в меру, главное все-таки внутренняя сексуальность. Предпочитает мини, чулки, одежду красных тонов, красивое белье (пусть даже никто не увидит, это настраивает саму женщину на сексуальный лад), шпильки, декольте, красную помаду и лак. Одного-двух элементов достаточно. У Любовницы – низкий чувственный голос, говорит неторопливо, смакует каждую фразу. Дыхание глубокое. Поза расслабленная. Взгляд пристальный, соблазнительный. Считает, что главное в отношениях мужчины и женщины – это хороший секс. А остальное все приложится.
Как вы поняли – четыре типа – четыре энергии. Если вы посредственная женщина, то, как и большинство, ограничитесь проявлениями одной-двух энергий, например Хозяйка – Королева. Но вы ведь хотите быть Необыкновенной женщиной, сводить с ума мужчин и быть уверенной в верности своего единственного. Для этого необходимо владение всеми четырьмя энергиями (этому мы учимся в моей книге «33 дня, которые изменят вашу жизнь. Спецкурс для женщин»). В этой книге будет рассказано и о четырех энергетических типах мужчин и описана точная стратегия завоевания каждого типа. Но для этого вам необходимо виртуозно владеть всеми ипостасями женской энергии.
Что могут вам сказать результаты теста? Над чем вам стоит поработать, чтобы стать Женщиной с большой буквы, мечтой любого мужчины!
Наверняка простор для работы есть!
Идеальный вариант: Девочка – 75% , Королева – 60% (но она все-таки главнее, а Девочка активнее), Любовница – 60%, Хозяйка – 45%.
Глава 8 Волшебные упражнения для повышения Женской силыУпражнение для развития Девочки
Выполните технику самонаведения транса. Мысленно вернитесь в детство. Вам 6-7 лет. Вы самая прекрасная девочка на свете. Красивая, нарядная, румяная. У вас озорные глаза с бархатными ресницами и золотые кудри. Их развевает ветер. Вы на освещенной солнцем поляне, перед вами лес и водоем. На вас «самое красивое в мире» платье и туфельки. Вы легки и веселы. У вас ощущение, что весь мир – ваш! Вы любимы. Мир – теплый, спокойный, заботливый, благодатный. Вы в восторге, любовь переполняет вас, и вы начинаете кружиться. Потом устаете и падаете в траву, смеетесь. Нюхаете прекрасные цветы, плетете венок. Резвитесь на просторе! Можете искупаться в водоеме, погулять в лесу. Весь этот мир для вас! Вам хочется обнять этот мир! Пусть из леса придут прирученные вами животные, погладьте их, покормите. Можете покататься, если это, допустим, лось или косуля. В это момент вы – Властелина Всего. Вы необыкновенно добрая и ласковая. Запомните это ощущение! Теперь оглянитесь. К вам приближается Ваш Мужчина (конкретный или воображаемый). Он улыбается и несет вам охапку необыкновенных, диких и чудных цветов. Вы бежите ему навстречу, чтобы обнять! Вы подходите к нему и становитесь самой собой, но ощущение «Девочки» и ее образ остается внутри. Вы принимаете цветы, ваш любимый берет вас на руки и кружит. Гладит по волосам. Он нежен как никогда! Выполните эту медитацию и идите к тому, кого вы хотите очаровать. Выполнив ее несколько раз, вы научитесь «включать» Девочку мгновенно.
Упражнение для развития Королевы
Выполните технику самонаведения транса. Представьте себе корону. Шикарную, осыпанную драгоценными камнями, ослепительную, самую дорогую в мире. Мысленно наденьте ее. И вот вы оказываетесь в тронном зале королевского дворца. Вы восседаете на троне, идет бал. Вы в умопомрачительном платье и туфлях, усыпанных золотом и бриллиантами. Рядом еще один трон – на нем сидит ваш Король (реальный или воображаемый мужчина). Вокруг слуги, пажи, фрейлины. К вам подходят высокие особы, говорят комплименты, подносят дары. Вы великодушно благодарите. Но больше всех вами восхищен ваш Король. Он приглашает вас на медленный танец. Вы видите его восхищенный взгляд, он покорен вами. И в этот момент вы понимаете, что «под вашим каблучком все короли и все народы». Запомните все ощущения. Так же как предыдущее упражнение, повторите его несколько раз. И тогда вам достаточно будет мысленно надеть корону, и ваше состояние станет таким, как в этой медитации.
Упражнение для развития Любовницы
Выполните технику самонаведения транса. Представьте себя прекрасной гейшей в шикарной комнате на алых бархатных подушках. И с вами – Он. Мысленно отдайтесь дикой страсти, охватившей вас. Будьте ведущей в сексе – смелой, бесстыдной, откровенной. Экспериментируйте, сделайте в образе то, чего не делали никогда. Будьте невероятно изобретательной. Почувствуйте, как в вас бурлит страсть. Мысленно представьте алый раскаленный шар внизу живота. Это ваша сексуальная энергия. Вообразите, как из вашей матки распускается прекрасный алый огненный цветок. Его лепестки захватывают вашего мужчину. Запомните это состояние. Так же как и предыдущее упражнение, повторите его несколько раз.
Когда вам надо будет «включить» состояние Любовницы, будете представлять шар и распускающийся цветок, и к вам вернется ощущение, испытанное в трансе.
Кроме медитативно-трансовых техник, визуализаций, состояние любовницы очень хорошо «включают» некоторые женские аксессуары и милые шалости. Станцуйте стриптиз, хотя бы даже наедине с собой. Насладитесь собственной раскованностью. Сходите куда-нибудь, «забыв» надеть нижнее белье, желательно в узкой кожаной юбке и чулках. Можете погулять по парку. Никто ничего не заметит, но ваша внутренняя сексуальность значительно возрастет. Накрасьте губы и ногти алым цветом. Купите себе духи с сексуальным запахом (сладковато-горьковатым). Наденьте очень красивое белье, идя на встречу с мужчиной, туфли на шпильках, чулки. Быть несексуальной у вас уже не получится, даже если вы этого захотите!
Упражнение для корректировки Хозяйки
Как правило, у большинства женщин Хозяйки «перебор». Чтобы уменьшить ее активность, сделайте такое упражнение.
Выполните технику самонаведения транса. Представляем образ – вы хозяйка большого дома, рядом сад, огород, все на вас, вы заботитесь о большой семье, чувствуете ответственность. Прибегают дети, обедают, убегают гулять. Вы стираете, убираетесь, начищаете посуду. У вас огромное количество дел, которые как будто никогда не кончаются. Муж лежит на диване и смотрит телевизор. А вы все суетитесь, стараетесь, «шустрите» вокруг него.
Затем мысленно выходим из этого образа, уменьшаем его, из цветного делаем серым, из четкого – размытым, отдаляем от себя. Пусть он станет маленьким и почти незаметным. И на его место ставим Девочку. Если у вас качеств Хозяйки мало – в образе готовим, убираемся, вносим уют и новизну в свою квартиру, получая удовольствие от всего, в каждое действие вкладывая любовь. Готовим что-нибудь вкусное и «заряжаем» свое творение любовью. Развешиваем чистые полотенца и посылаем любовь своим домашним, представляя, как им будет приятно (даже если вы живете одна). Поменяйте скатерть, составьте икебану, переставьте мебель и получите от этого кайф! Позаботьтесь о своем мужчине (реальном или воображаемом). Вкусно накормите, сделайте что-нибудь для него, например пришейте пуговицу, погладьте рубашку и т. п. Образ делаем большим, близким, ярким, четким, ощущаем все запахи и звуки. Почувствуйте энергию Хозяйки. Где она у вас? В руках? В сердце? Выполните технику несколько раз. Продолжайте работу с Хозяйкой до тех пор, пока она не станет занимать примерно 15-20% вашей женской сути.
Тренируйтесь использовать в жизни разные состояния, прибегайте к перевоплощению в любых ситуациях! Скажите себе, что это игра, и наслаждайтесь игрой! А результаты не заставят себя ждать! Побудьте Девочкой с разными мужчинами, с начальником. Включите Девочку, когда просите мужчину подарить вам что-то. Сработает обязательно! «Носите корону», когда вам нужно уважение и послушание. Научитесь быть Любовницей – все мужчины будут у ваших ног! Не забывайте иногда «выпускать» Хозяйку.
Помните: любая женщина – актриса и немного ведьма!
О точных стратегиях «переключения» энергий мы поговорим, когда узнаем про мужские психоэнергетические типы.
Глава 9 Настоящий мужчина – какой он есть?Уважаемые мужчины! Прежде чем ознакомиться с информацией, пройдите тест, чтобы определить ваш ведущий психоэнергетический тип и процентное соотношение всех четырех энергий.
Тест
0 – совершенно не согласен;
1 – часть правды в этом есть;
2 – это про меня;
3 – абсолютно согласен.
1. Я всегда стремлюсь к самосовершенствованию в работе, к успеху, к личностному росту – это основа моей жизни.
0 1 2 3
2. Я – настоящий хозяин в доме, могу и ремонт сделать, и многое починить, и смастерить своими руками, и домашних организовать.
0 1 2 3
3. Я – тонко чувствующая натура, влюбляясь, я способен на романтические поступки, долгое ожидание согласия любимой. Стараюсь угадывать ее желания, угождать ей.
0 1 2 3
4. Дедушка Фрейд был прав – миром правит секс. И не стоит усложнять отношения мужчины и женщины.
0 1 2 3
5. То, чем я занимаюсь по жизни, – это не просто работа, приносящая доход, – это дело моей жизни!
0 1 2 3
6. Хождение за ручку, созерцание звезд и прочая романтика не для меня, лучше сходить в пивбар или поиграть в бильярд.
0 1 2 3
7. Я бываю раним и обидчив, для меня всегда очень важно, что сказала моя возлюбленная, свои переживания часто держу внутри.
0 1 2 3
8. Я искусный любовник, способен доставить любой женщине наслаждение на все сто процентов.
0 1 2 3
9. Я все привык делать на «отлично», я требователен и к себе, и к другим.
0 1 2 3
10. Я в семье – лидер, как сказал, так и будет. Меня обычно слушаются. Я прямолинеен и конкретен. Четко разделяю обязанности на мужские и женские.
0 1 2 3
11. Я всегда верен своей возлюбленной, способен на глубокую душевную привязанность.
0 1 2 3
14. Женщина мне нужна прежде всего хозяйственная и покладистая.
0 1 2 3
13. Я обожаю секс-марафоны, эксперименты в сексе. Женщину рассматриваю прежде всего с точки зрения ее сексуальной привлекательности.
0 1 2 3
14. Меня интересуют не только красивые, но умные и непредсказуемые женщины, те, с которыми не скучно, те, которых нужно искусно завоевывать.
0 1 2 3
15. Я всегда стараюсь заслужить доверие женщины, чтобы не получить отказ.
0 1 2 3
16. Мне нужна, прежде всего, сексуальная, раскованная, чувственная, темпераментная женщина, способная идти на смелые эксперименты в постели и не ревновать к другим.
0 1 2 3
Обведите в ответах нужную цифру и сделайте подсчет выраженности черырех видов мужской энергии в вас:
• Победитель – суммируйте баллы по 1, 5, 9, 13 вопросам;
• Хозяин – суммируйте баллы по 2, б, 10, 14 вопросам;
• Романтик – суммируйте баллы по 3, 7, 11, 12 вопросам;
• Любовник – суммируйте баллы по 4, 8, 13, 16 вопросам.
Каждую сумму разделите на 12 и умножьте на 100. У вас получится цифра в процентах.
• Сильно выраженная энергия – 70-100%.
• Умеренно выраженная энергия – 40-69%.
• Слабо выраженная энергия – до 40%.
Мужчина-Победитель (больше выражена энергия интеллектуальная, творческая, духовная)
В мужчине изначально заложено стремление созидать, творить, побеждать, осваивать новые пространства, завоевывать. В женщине – напротив, сохранять то пространство, которое завоевал мужчина, будь то пространство материальное, духовное или чувственное, а также стремление к постоянству, консерватизму.
Энергия Победителя – это стремление мужчины идти вперед, к новым вершинам, творить. Мужчина с ярко выраженными качествами Победителя творчески относится к своей профессии, для него это не просто работа, которая приносит доход, – это Дело жизни. Он чрезвычайно вовлечен в него, постоянно стремится совершенствоваться и совершенствовать свое Дело. Минус в том, что за его Делом жизни может померкнуть все остальное. Огромная увлеченность может стать трудоголизмом, отозваться недостаточным вниманием к своей спутнице жизни.
К сексу и отношениям с женщинами тоже подходит творчески, партнерш выбирает ярких и интересных, которых надо завоевывать, проявлять свой интеллект, свою творческую энергию, изобретательность. В сексе – хороший любовник. Но не особо привязывается к своей даме, все же главное для него – Дело жизни, а не «возле юбки сидеть».
Женщине надо быть рядом с ним постоянно меняющейся и всегда желанной и, естественно, не полностью доступной, иначе есть риск стать неинтересной Победителю.
Энергия Победителя в меру – это творческий подход ко всему, интерес к новому, интеллектуальное и культурное развитие, желание идти вперед и расти духовно.
Недостаток энергии Победителя – это застой, жизнь одним днем, пессимизм, консерватизм и нежелание развиваться.
Мужчина-Хозяин (больше развита материальная энергия)
Главное для него – материальная сторона жизни, и об этом он в основном и будет говорить. Очень практичен, многое может сделать своими руками. Интересы – самые обычные мужские: рыбалка, баня, посиделки с друзьями.
В отношениях с вами будет вести, доминировать, сам решать, куда пойти, что делать и т. п. Если у него возникают конфликты, то он становится достаточно агрессивен, виноват у него всегда оппонент, о том, что он сам что-то сделал не так, думать не будет. Прямолинеен. Стремится многое упростить. Если спросить, какие женщины ему нравятся, прямо ответит – покладистые и хорошие хозяйки.
Не склонен к романтизму, разговоры о любви и прогулки под луной – не для него.
Главное для ярко выраженного Хозяина – обеспечение всех материальных потребностей. Деньги заработать, дом обустроить, женщину удовлетворить. Такой мужчина демонстрирует свое превосходство. Его «философия» проста: я мужчина – я глава, ты женщина – знай свое место. Он не способен на тонкие душевные переживания, глубокое взаимопонимание, но зато ответственен, постоянен, домовит, прямолинеен. Ревнив, потому что большой собственник. В худшем варианте – может быть груб и деспотичен.
В сексе все просто – есть оргазм – задача выполнена. Всегда доминирует, неизобретателен и неласков, нежности и прелюдии не для него.
Энергия Хозяина, выраженная в меру, – это способность обеспечить благосостояние и порядок в семье, ответственность, мужественность, лидерство. Хороший семьянин, с таким «как за каменной стеной».
Недостаток энергии Хозяина ведет к безответственности, ветрености, нежеланию быть «главой семьи», часто и к неумению заработать деньги.
Мужчина-Романтик (больше развита эмоциональная энергия)
В поведении мягкий, уступчивый, иногда застенчивый. Распознать его можно в основном по отношению к женщине: если она нравится, многое делает для нее, старается подстраиваться, угадывать ее желания, долго ждет ее расположения. Красиво ухаживает. По жизни – сдержан, кроток, гибок. Не хватает целеустремленности, решительности, деловых качеств. В душе – раним, обидчив. Если поговорить с ним по душам, то он окажется тонко чувствующим человеком.
Мужчина с ярко выраженными качествами Романтика способен на глубокую душевную привязанность. Здесь проявляются сентиментальность, чувствительность, ранимость. Он долго и красиво ухаживает, не делая решающего шага, что совершенно справедливо воспринимается женщинами, как страх. В глубине души боится женщин. Ревнив, но держит свои переживания внутри.
У этих мужчин есть риск стать удобным «другом», так и не получив доступ к телу. Его огромный плюс – верность даме своего сердца. В сексе – нежен, ласков, любит продолжительные прелюдии, но ему не хватает напора и решительности. Сам любит энергичных и решительных женщин.
Энергия Романтика в меру делает мужчину способным на любовь и постоянство, на чувствительность, нежность и понимание загадочной женской души. Недостаток этой энергии ведет к некой черствости, неэмоциональности, нечувствительности к душевной жизни своей дамы, цинизму, чрезмерному прагматизму в отношениях.
Мужчина-Любовник (ярко выражена сексуальная энергия)
Его повышенная сексуальность часто выражается в его манере общаться, походке, одежде. Как будто окружен аурой чувственности. Ведет себя с женщиной всегда как будто бы соблазняя, прикоснется, сделает комплимент по поводу фигуры, ненароком заговорит о сексе, даже если это и «не совсем к месту». Но если вы этот разговор поддержите, то легко определите, действительно ли перед вами Любовник.
Повышенная сексуальность и любопытство заставляют его обращать внимание на множество женщин. Он как будто все время тестирует – а какая она в постели? Можно его спросить, прав ли был дедушка Фрейд, что все наши поступки обусловлены сексуальностью? Настоящий Любовник, не колеблясь, ответит – да!
Ярко выраженный Любовник обожает секс во всех его проявлениях и считает, что секс – всему голова. Очень чувственная натура, это выражается даже во внешности, голосе, манерах.
Всегда готов к новым приключениям. Доставляет женщине незабываемые ощущения, но никогда не бывает верен одной партнерше. Часто такие мужчины идут на всевозможные рискованные эксперименты в сексе, практикуют свинг, групповой секс и т. п. Как правило, остаются надолго с женщинами, принимающими и поддерживающими такой стиль жизни.
Ответственности, заботы, домовитости от них особенно ждать не стоит. Никогда не надрываются на работе, жизнь в удовольствие – принцип жизни Любовника.
Энергия Любовника, выраженная в меру, – это способность доставлять наслаждение партнерше, готовность к экспериментам, изобретательность и чувственность.
Недостаток этой энергии лишает мужчину многих радостей жизни, делает трудоголиком или страдателем, в зависимости от того, какие энергии в нем доминируют.
Победитель или Хозяин рискуют стать трудоголиками, у Хозяина есть еще риск и алкоголизма. Романтик превращается в вечно страдающего и недовольного субъекта.
Глава 10 Волшебные упражнения для повышения Мужской силыУважаемые мужчины! Хотите стать идеалом – научитесь совмещать в себе все четыре энергии. Хотя развивать в себе энергии женщинам гораздо проще, так уж они устроены: меняться, перевоплощаться – это женские черты.
Женщина стихийна и гибка по своей природе. Мужчине сложнее подстраиваться, но нет ничего невозможного. Мужчины обычно оставляют все как есть, удовлетворяясь информацией о тех энергиях, которые заложены в них, и к чему ведет избыток или недостаток той или иной энергии, или корректируют свое поведение уже в конкретных жизненных ситуациях, не прибегая к медитациям.
Но для тех мужчин, которые захотят поработать над собой, чтобы увеличить то или иное проявление энергии, я приведу упражнения.
Упражнения на развитие Победителя
1. Решите, кто из героев (фильмов, книг и т. п.) для вас является идеалом Победителя. Победитель очень умен и искушен, это может быть герой Бельмондо, он обычно играет таких персонажей. Выполните технику самонаведения транса. Представьте, что он – это вы. Проживите свою жизнь в «шкуре Победителя», повторите несколько раз. Представление ситуаций и вашего поведения в них создает цепочку связей между нервными клетками, которая потом «воссоздается» в реальной жизни, когда вам понадобится вести себя определенным образом.
2. Составьте план своей жизни, своего развития – интеллектуального и духовного. Чему вы планируете научиться, чего достичь в жизни и к какому сроку. После «проживите» это в трансе со всеми подробностями, эмоционально и ярко.
Развить Победителя поможет моя книга «Как стать творцом своей Судьбы».
3. Приучите себя каждый день совершать маленькую «победу» над самим собой.
Упражнения на развитие Хозяина
1. Выполните технику самонаведения транса. Представьте себя Львом – царем зверей. Царствуйте в своем лесу, будьте судьей, когда происходят звериные распри в вашем царстве. Будьте сильным и мудрым. Выпустите все свои животные инстинкты. Догоните, разорвите и съешьте добычу. Представьте отношения в своей берлоге, львицу и львят. Пусть львица почешет вам гриву, полижет язычком вашу шерсть. Почувствуйте, как все вас уважают, ценят и боятся. Запомните это ощущение. Повторите несколько раз это упражнение, например раз в 2-3 дня.
Энергия Хозяина будет развиваться в вас. Это упражнение еще хорошо помогает, если вас обидели или разозлили, а «разобраться» с этим человеком вы не можете (например, обругал начальник). В таком случае поподробнее представьте сцену с добычей.
2. Выполняйте первое упражнение из Победителя, только пусть герой будет типа Хозяина. Это может быть даже просто ваш знакомый, который умеет делать бизнес, и имеет «золотые руки».
Поживите в образе его жизнью. Ваше подсознание начнет вас менять в желаемую сторону.
Упражнение на развитие Романтика
Выполняйте первое упражнение из приведенных Победителя, но герой будет типа Романтика. Это может быть ваш знакомый, который чрезвычайно романтичен, трепетен, нежен, ласков со своей женщиной. Поживите в образе его жизнью.
Дарите своей даме цветы, делайте милые подарки, говорите комплименты, устраивайте необычные сюрпризы. Приготовьте ужин при свечах. Напишите ей стихи, признайтесь в любви. Примите со своей возлюбленной ванну с розовыми лепестками и благовониями, сделайте друг другу массаж.
Ваше подсознание начнет вас менять в желаемую сторону. А затем – воплощайте планы в жизнь!
Если в вас Романтика изначально мало, вам может показаться это глупым. Но ведь все это безумно нравится женщинам! Если вы хотите покорить свою «принцессу» – учитесь!
Мужская сила – это хорошо, а сила и нежность растопит сердце любой красавицы!
Упражнения на развитие Любовника
1. Прочитайте книгу по пикапу (можно скачать в инете) или запишитесь на курсы пикапа.
2. Выполните технику самонаведения транса. Представьте себя обнаженным в шикарной комнате на алых бархатных подушках. И с вами – Она. Мысленно отдайтесь дикой страсти, охватившей вас. Будьте ведущим в сексе – смелым, бесстыдным, откровенным. Экспериментируйте, сделайте в образе то, чего не делали никогда. Будьте невероятно изобретательным – в образе можно все! Проявите мужскую силу и натиск, потом невероятную нежность. Пусть ваша партнерша будет от вас без ума. Повторяйте это упражнение, пока ваше реальное поведение не начнет меняться.
3. Когда общаетесь с понравившейся вам дамой, посмотрите пристально ей в глаза и подумайте о сексе с ней – это увеличит вашу сексуальность в ее глазах.
Глава 11 Мужская и женская совместимость
Примечания:
отношения практически невозможны, ссоры, конфликты, непонимание друг друга;
+ возможны кратковременные отношения;
++ возможны длительные отношения, совместимость неплохая;
+++ хорошая совместимость пары.
Данные этой таблицы будут работать стопроцентно, если мы говорим о «чистых» типах. Но они встречаются не так часто.
Эта таблица покажет вам, какие энергии надо «пускать в ход», чтобы очаровать представителя какого-либо психоэнергетического типа. Подробные стратегии – в последующих двух главах.
Глава 12 Только для женщин! Как ЕГО завоевать?Определите, какого типа ваш мужчина, которого вы хотите завоевать. Если мужчины в данный момент нет, то выберите, какой тип вам нравится. Не забудьте про совместимость типов.
Как распознать тип мужчины
Наблюдать за поведением мужчины, интересоваться фактами из его жизни, задавать вопросы, которые помогут идентифицировать тип.
Победитель . Творчески относится к своей работе, постоянно развивается, совершенствуется. Разносторонние интересы, любознателен. Очень целеустремлен. Живет от цели до цели. Добивается почти всего, чего захочет. Неудачи для него – только стимул развиваться и идти вперед. В поведении – спонтанный. Развита интуиция, следует своим внутренним импульсам.
Хозяин. Главное для него – материальная сторона жизни, об этом он в основном и будет говорить. Очень практичен, многое может сделать своими руками. Интересы – самые обычные мужские: рыбалка, баня, посиделки с друзьями. В отношениях с вами будет вести, доминировать, сам решать, куда пойти, что делать и т. п. Если у него возникают конфликты, то становится достаточно агрессивен, виноват для у него всегда оппонент, а в том, что он сам что-то сделал не так, думать не будет. Прямолинеен. Если спросить, какие женщины ему нравятся, прямо ответит – покладистые и хорошие хозяйки.
Романтик. В поведении мягкий, уступчивый, иногда застенчивый. Распознать его можно в основном по отношению к женщине: если она ему нравится, многое делает для нее, старается подстраиваться, угадывать ее желания, долго ждет ее расположения. Красиво ухаживает. По жизни – спокоен, кроток, гибок. Не хватает целеустремленности, решительности, деловых качеств. В душе – раним, обидчив. Если поговорить с ним по душам, то он окажется тонкочувствующим человеком.
Любовник. Его повышенная сексуальность часто выражается в его манере общаться, походке, одежде. Как будто окружен аурой чувственности. Ведет себя с женщиной всегда как будто бы соблазняя, прикоснется, сделает комплимент по поводу фигуры, ненароком заговорит о сексе, даже если это и «не совсем к месту». Но если вы этот разговор поддержите, то легко определите, действительно ли перед вами Любовник. Повышенная сексуальность и любопытство заставляют его обращать внимание на множество женщин. Он как будто все время тестирует – а какая она в постели? Можно его спросить, прав ли был дедушка Фрейд, что все наши поступки обусловлены сексуальностью? Настоящий Любовник, не колеблясь, ответит – да!
Помните, что стратегии расписаны для «чистых» типов, если у вашего избранника преобладают качества двух типов, то смешивайте стратегии, пробуйте подходы и из одного типа, и из другого, делайте выводы, какой окажется эффективнее!
Завоевание Победителя
Если вы хотите завоевать Победителя, то вам нужно виртуозно владеть всеми четырьмя составляющими женской силы, но все же упор делать на Королеву и Девочку.
Победитель очень проницателен и знает толк в женщинах! Начинаем «путь к сердцу» с демонстрации своей сексуальности – энергии Любовницы (это универсально для всех типов). Это делается при знакомстве, желательно в течение первых 5-15 минут контакта, когда идет подсознательная оценка вас. А подсознание оценивает любого человека противоположного пола как возможного сексуального партнера.
Когда почувствуете, что «зацепили», покажите свои «королевские» качества: ум, способности, самодостаточность, недоступность. Можно продемонстрировать свои умения в каких-либо областях, рассказать о своих достижениях. Не стесняйтесь, покажите себя во всей красе. Поведайте о том, в чем вы уникальны (а это найдется у любой женщины). Победитель будет приятно удивлен. Но не давайте ему опомниться, станьте Девочкой. Милой, непосредственной, искренней, эмоциональной, восторженно смотрящей на него. Может быть, это будет открытый наивный взгляд, который умилит его, или восхищение его делами, поступками. Может – пустяковая обида на 5 минут, а потом заливистый смех над рассказанным им анекдотом. Пожалеть бездомного котенка, подурачиться, рассказать какие-нибудь милые глупости – все это из арсенала Девочки.
При случае включаем энергию Хозяйки – заботимся, угощаем вкусными пирожками, пришиваем оторвавшуюся пуговицу, проявляем свою умелость и в делах хозяйственных. Но это – ненадолго.
Смысл – чередовать четыре проявления женской энергии, не давая ему ни на секунду подумать, что он понял, что вы за птица. Победитель достаточно искушен, но он не сможет подогнать вас ни под один из имеющихся у него стереотипов. И это разожжет у него огромный интерес к вам и желание завоевать вас. Но не давайте ему это сделать быстро. Помните – нас часто держит возле объекта любви количество вложенной в него энергии. Если ничего не вложили, потеряем интерес быстро. Вложили много – останется настолько, насколько захотите вы сами. Вложения могут быть и материальные, и эмоциональные, и интеллектуальные (надо ж думать, как вас завоевать).
Этого мужчину надо удивлять, поражать его воображение. Неплохо ускользнуть от него на самом пике его интереса («срочные дела»), это включит его желание победить вас во что бы то ни стало – его основную энергию.
Можно «смешивать» два состояния: например, в образе Девочки (в короткой юбчонке и кружевных носочках) рубить дрова или ковыряться под капотом автомобиля. Или в образе Любовницы, чрезвычайно сексуально одетой и показывая свою чувственность голосом, писать какой-нибудь отчет или научную работу. Он сочтет вас необыкновенной! Ни в коем случае не давайте ему заскучать!
В сексе будьте раскованной и чувственной, не стесняйтесь ничего.
Не любит такой мужчина чрезвычайной правильности, стереотипного поведения. Не любит слишком «заумных», «серых мышек», скучных, слишком приземленных. Не интересуют его особы, жалующиеся на жизнь, инфантильные, ни к чему не стремящиеся, не следящие за своей внешностью.
Завоевание Хозяина
Если вам по душе Хозяин, то привлечь его можно, активно проявляя энергию Хозяйки, чуть меньше – Девочки, Любовницы – в меру и «спрятав подальше» Королеву в себе. Хозяин ценит в женщине прагматичность и послушность. Не спорьте с ним, не пытайтесь «вести» в отношениях. Наоборот, прислушивайтесь к его «мудрым советам», скажите, какой он умный и замечательный, как здорово он все умеете делать. Оцените то, что он делает своими руками (обустройство дома, починку автомобиля и т. п.). Соглашайтесь с его доводами. Свое недовольство не выражайте прямо. Фразы «А что, если...», «А может...», «Иногда бывает и так...» вам очень пригодятся.
Покажите свою хозяйственность, умение позаботиться о мужчине, приготовить, убраться и т. п. Не откажитесь с ним и на рыбалку съездить, и пива попить. Помогите убраться дома. Он это оценит. В сексе, особенно в первые интимные встречи, не показывайте своей искушенности. Не лидируйте, не предлагайте чего-то необычного – Хозяин обычно консервативен. Просто отдайтесь ему. Потом уже, постепенно, его можно «приучить» и к каким-то новшествам.
Хозяин не любит лидерства, прямолинейности, напористости, ярко выраженной индивидуальности. Не переносит, когда с ним спорят, его «учат». Не принимает «витающих в облаках», рассуждающих о тонких материях, нехозяйственных.
Завоевание Романтика
Влюбить в себя Романтика может женщина с выраженной энергией Королевы и Любовницы. Девочка может только «напугать» Романтика (с ней же надо быть лидером, а это у него плохо получается), а Хозяйка покажется слишком приземленной.
Будьте смелой, яркой, раскованной. Покажите свою индивидуальность, свою силу. Романтику нравятся яркие и сильные женщины. Если вы умеете многое, продемонстрируйте это! И ваши знания, и достижения, и сексуальность, и сильные эмоции. Даже умение постоять за себя в уличном споре, напористость и пробивной характер Романтику могут очень понравиться. Он ценит те качества, которыми не обладает сам. Романтику нравится восхищаться своей дамой: «Коня на скаку остановит, в горящую избу войдет!» Он будет дарить цветы, возможно, писать стихи, делать романтичные милые подарки. Искренне благодарите.
Если он долго ухаживает, но не делает шаг к интимному сближению – сделайте его сами. В сексе будьте ведущей, не стесняйтесь показывать свой опыт или предлагать что-то необычное. Романтика это чрезвычайно заведет, и он будет ваш надолго! Романтики очень преданны и постоянны.
Романтик не примет в вас стеснительности, беспомощности по жизни, закрытости. Не заинтересуют его неуверенные в себе особы, надеящиеся в жизни на мужчину. Не впечатлят ничем не выделяющиеся, ничем не интересующиеся, держащие в себе свои мысли и эмоции. Не любит и чрезмерно «материально озабоченных», приземленных.
Завоевание Любовника
Если вам приглянулся мужчина-Любовник, то включить в себе по полной программе нужно состояние Любовницы, Девочки и Королевы – в меру, а про Хозяйку забыть – это оставит его равнодушным. Здесь сексуальность – ваш главный козырь. Ненасытность, страстность, чувственность, бесстыдность. Поведайте о своей сексуальной изюминке (может, вы любите или умеете делать что-то необычное в сексе). Соглашайтесь на те эксперименты, которые предлагает он. Не критикуйте его свободный образ жизни, проявите понимание.
Одевайтесь эротично, меняйте стили – то женщина-вамп, то «Лолита», то бизнес-леди, то спортивный (маечка и шортики иногда тоже очень сексуально смотрятся). Выясните, какой стиль заводит его. Не воспрещается, а даже приветствуется, показать свои эротические фото, рассказать какие-нибудь истории из прошлого сексуального опыта, это его только возбудит. Восхищайтесь его сексуальными возможностями, его телом, его фантазией.
Но если секс – это не единственное, что вам надо от Любовника, вы хотите и других отношений, то используйте чередование энергий, как и с Победителем. Тогда вы будете всегда интересны, и ему не удастся пресытиться вами. Но все же энергия Любовницы – это основная энергия в соблазнении и удержании такого мужчины.
Любовник не любит ханжества, чрезмерной правильности, излишнего романтизма или серьезности. Оставят его равнодушным женщины, не любящие секс, кичащиеся своей порядочностью. Слишком стеснительные или консервативные в отношениях полов его не заинтересуют.
Глава 13 Только для мужчин! Как ЕЕ завоевать?Сначала вам нужно определить, к какому типу относится женщина, от которой вы хотите взаимности.
Как распознать типы
Наблюдайте за поведением, задавайте вопросы, помогающие определить тип, например: «У тебя случался когда-нибудь спонтанный секс?» (Любовница), «Хозяйственность и домовитость – это главное в мужчине?» (Хозяйка) и т. п.
Королева. Строго и со вкусом одета. Держится с достоинством и немного холодновато. Обычно прямая осанка и ухоженные руки, часто туфли на высоких каблуках. Говорит умные вещи. Все время учится, развивается. Делает карьеру. Умеет «поставить на место» и «задавить интеллектом», если надо. Иронична. Никогда не признает лидерство мужчины, радеет за равенство полов или считает женщину более высокоразвитым существом.
Девочка . Одевается кокетливо и всегда «молодежно», даже если уже не очень и молода. Искренна, смешлива, непосредственна, бывает нестандартна в поведении. Говорит «милые глупости». Признает главенство мужчины, хочет, чтобы о ней заботились и покровительствовали. Не «загружается» никакими проблемами всерьез, всегда находится рядом кто-то, кто их решит.
Хозяйка . Ее главные ценности – семья, дети, чистый и уютный дом. Она хорошо готовит, в доме всегда чистота. Не ляжет спать и не пойдет читать книгу (или что-то еще), пока на кухне лежит грязная тарелка. Предпочитает потратить деньги на новую скатерть, аксессуары для дома, посуду и т. п., чем на чулки, косметику и наряды. Добрая и жалостливая.
Любовница. Всегда сексуально одета и часто делает яркий макияж. Голос неторопливый, бархатный, чувственный. Красиво двигается, часто принимает соблазнительные позы. Любит флирт, заигрывает, с удовольствием поддержит беседу о сексе. Абсолютно не застенчива, смотрит прямо вам в глаза, как будто хочет определить, какой вы любовник. Часто – «кошка, которая гуляет сама по себе», предпочитает свободу в отношениях.
Помните, что стратегии расписаны для «чистых» типов, если у вашей избранницы преобладают качества двух типов, то смешивайте стратегии, пробуйте подходы и из одного типа, и из другого, делайте выводы, какой окажется эффективнее!
Завоевание Королевы
Королева обожает, когда ценят ее ум, прислушиваются к ее советам. Ей нужно уважение, поклонение и обожание. У нее высокая самооценка, ей можно польстить, осыпать ее комплиментами. Если делаете подарок, он должен подчеркивать ее исключительность и не обязательно быть дорогим. Позвольте ей быть негласным лидером в ваших отношениях. Постарайтесь поменьше спорить с ней, сглаживать острые углы. И упаси вас бог проявить неуважение к ее деятельности, она вам этого не простит! Но принижать себя тоже не стоит. Вы должны быть достойным Королем, восхищенным своей Королевой.
У Королевы острый и ироничный ум, она может «как бы ненароком» пошутить «не в вашу пользу». Посмейтесь вместе или парируйте ее высказывание, но ни в коем случае не обижайтесь. Королева любит, когда мужчины ведут себя романтично: устраивают для нее необыкновенные свидания, дарят нестандартные подарки, приглашают в необычные и красивые места, посвящают ей стихи, поют песни и т. п. Самая большая совместимость у Королевы с Романтиком – помните!
Не спешите с сексом, пусть она действительно сильно захочет этого! Но и не затягивайте, иначе она может потерять интерес к вам как к мужчине и вы превратитесь в удобного друга.
Завоевание Девочки
Девочке нужна забота и покровительство. Займите по отношению к ней немного «отеческую» позицию. Если она почувствует в вас твердость, мужественность, где-то властность, но нежность и трепет перед ней – она поймет, что встретила «своего» мужчину. Умиляйтесь ее непосредственности, наивности, эмоциональности – пусть для вас это станет «живительной влагой». Снисходительно относитесь к ее «капризам», но много «капризничать» не позволяйте. Заботьтесь о ней, как о нежном и чувствительном цветке. Подвозите, куда ей надо, беспокойтесь о ее делах, помогайте во всем и т. п. Пусть она будет за вами, как за каменной стеной. Девочка – это тот тип, который можно завоевать подарками, и подарки не должны быть чисто символические. В сексе сами проявите инициативу и напор, но только когда почувствуете, что она к этому готова.
Завоевание Хозяйки
Сама Хозяйка в мужчине ценит домовитость, умение что-то сделать своими руками, способность зарабатывать. Но ей часто попадаются мужчины – любители попользоваться ею, так как она добрая, жалостливая и отзывчивая. Так что подход к ней такой – продемонстрируйте хозяйственность и домовитость, покажите, что из вас может получиться хороший муж. Когда придете к ней в гости, найдите, что починить и в чем помочь. Подарите что-нибудь красивое для дома, она это оценит. После можно рассказать какую-нибудь «жалостливую» историю из своей личной жизни, сказать, как вам не хватает тепла, заботы и уюта, как вам хочется иметь хорошую семью. А перед вами такая замечательная женщина, и вы готовы для нее на все! Секс обычно происходит по обоюдной инициативе и без проблем.
Завоевание Любовницы
Для любовницы главный подарок – сногсшибательный секс! Есть женщины, которые готовы пойти на это сразу, если чувствуют сексуальную привлекательность мужчины. Если ваша женщина из таких – не упустите момент. Если не уверены, что она готова, флиртуйте, дразните взглядом, раздевайте глазами, эротично прикасайтесь, говорите о сексе. Это обязательно «заведет» ее! От вас должны исходить сексуальные «флюиды». Когда вы уже окажетесь в постели, идите на смелые эксперименты, изобретайте и фантазируйте, можете напрямую спросить о ее фантазиях и тут же воплотить их! Поразите ее воображение! И обязательно скажите, какая она искусная любовница и великолепная женщина, о такой вы даже и мечтать не смели!
Глава 14 А что у вас? (три уровня отношений)В этой главе вы узнаете, на каком энергетическом уровне вы строите отношения. Каждый уровень имеет свои особенности, плюсы и минусы, говорить мы будем в основном о 2-м и 3-м уровнях.
Переход на другой уровень достаточно сложен, поэтому эта глава больше информационная. Вы можете понять, почему испытываете определенные проблемы в отношениях и что такое «несовместимость уровней».
Как мы выбираем друг друга? До сих пор мы отвечаем на этот вечный вопрос. Часто люди делают выбор мгновенно, за первые три минуты, не зная никаких сценариев и психосексуальных типов. «Не зная» – сказано не совсем верно, это наш ум не знает, а подсознание чувствует безошибочно.
Первый уровень отношений (физический)
Партнеры определяют чисто внешнюю сексуальную привлекательность друг друга. Некоторым этого оказывается достаточно, особенно в юности, и они «прыгают в постель». Но если нет совместимости по 2 или 3 уровню, это отношения «пустые», очень быстро приходят непонимание и отчуждение. Это случается и у взрослых «солидных» особ, имеющих хорошую семью и налаженную жизнь. Например, на корпоративной вечеринке. Вдруг потянуло друг к другу. Не удержались. А потом и в глаза смотреть не хочется, начинается взаимное избегание, ведь человек-то «не свой» (если нет совпадения по 2 или 3 уровню).
Второй уровень отношений (биологический)
Люди чувствуют биологическую энергию друг друга. Это дело нашего подсознания. Вся информация о нас заложена в наших глазах и в улыбке, и в движениях, и в голосе, и в манерах. Это сознанию долго думать надо, что и к чему. А подсознание «сканирует» мгновенно: «мое» – «не мое». Часто люди используют в таких ситуациях именно эти слова. Прошел человек, посмотрел, и «словно молнией пронзило» , «искра пробежала» и т. п. – это все про 2-й уровень – у человека необходимая вам биологическая энергия! Люди не могут наговориться, насмотреться друг на друга.
На этом уровне вспыхивает самая страстная любовь и самая сильная зависимость! К человеку тянет как магнитом! Происходит взаимообмен энергией, который дает необычайный комфорт, эйфорию и подъем сил! Прямо летать хочется! На энергию друг друга они «подсаживаются», как на наркотик. Хорошо, если это взаимно и длится одинаково долго. Но вот тут «загвоздка»...
Если вас «молния поразила» – это значит, что человек обладает нужной вам энергией, но это не означает, что ему нужна именно ваша! Есть люди – обладатели очень качественной, сильной, чистой энергетики, и их очень многие принимают за «своего» и влюбляются, а ему-то нужна энергия такого же качества, как у него самого, поэтому самое большее, на что вы можете рассчитывать, – это погреться в лучах его великолепия... Но, допустим, человек «обычный», просто ему ваша энергия нужна не особо, а вы начинаете испытывать любовь, у вас вырабатываются очень высокие вибрации, которые человек может «принять». Вот тут и говорят: «Один любит, а другой позволяет себя любить»! Но как только к высоким вибрациям любви примешаются вибрации ревности, собственничества, раздражения (хочется ведь настоящей взаимности), человек начинает невольно отходить от вас. Все, прошла любовь! А человеку, «подсевшему» на энергию партнера, приходится очень тяжело, вплоть до самых печальных исходов. Он без нее уже и жить не может.
Хорошо, если вы оба одинаково испытываете потребность в энергетике друг друга, тогда вас трудно будет разделить и времени, и бытовым неурядицам. Если культура отношений есть – вы счастливая пара! Тут есть и понимание, и истинная близость, и принятие друг друга и долгая страсть. А если культуры отношений нет, возникают со временем какие-то претензии, конфликты, даже скандалы... А разбежаться-то невозможно. Вы питаетесь энергией друг друга. Вот про это и говорят: «Врозь скучно, а вместе тесно». Особенно это справедливо, если нет совместимости по третьему, разумному уровню.
Какие люди испытывают потребность в отношениях 2-го уровня? А. Свияш придумал термин «примативные», это от слова «примат». Не примитивные, ни в коем случае, наоборот, часто творческие, эмоциональные, чувствительные. У примативных людей очень хорошо работают древние инстинкты, заложенные природой. Они никогда не решатся на отношения «по расчету», лишь страстная любовь и магнетическое притяжение для них – мерило правильности выбора. Люди не примативные предпочитают 3-й уровень отношений. Древние инстинкты в них подавил разум, и выбор они делают лишь холодным рассудком. Хорошо это или плохо – решать вам.
Третий уровень отношений (разумный)
Человек прекрасно знает, что ему надо от партнера. Например, девушка может предъявить к будущему избраннику такие требования: высшее образование, перспективная работа, спортивная фигура, высокий рост, выходец из хорошей семьи, спокойный, некурящий, умеющий водить машину и имеющий жилье. А также общительный, обаятельный, умный, стремящийся к созданию семьи. И рано или поздно она такого человека встречает. И абсолютно нет гарантии, что у них будет совпадение по 2 уровню. Девушка может выйти замуж, рассудив так: «Меня к нему совсем не влечет, но человек он хороший и перспективный, с ним можно построить хорошую семью». И создает. Это, как правило, тоже удачный брак. Партнеры независимы друг от друга, могут заниматься карьерой, ездить в командировки (скучать по вам особо не будут), без страстей решать спорные ситуации. В целом, все правильно. Есть общие цели, интересы, потом общее имущество и дети.
Какие тут могут быть минусы? Страдает эмоциональная составляющая отношений, нет такого «взаимопроникновения», как на 2 уровне, нет страсти и тяги друг к другу. «Кислый» секс, холод между партнерами, который периодически сменяется теплом от «горения» новой общей идеей. И худшее, что может случиться, – один из партнеров все-таки немного примативен, и вдруг его «накрыла» безумная страсть, а он еще и душу подключил. Все – крах семьи! Или как минимум, серьезный кризис.
Как правило, сходятся партнеры, находящиеся на одном уровне отношений (вторм или третьем), на первом не остается никто. То есть примативные или непримативные. Между партнерами разных уровней существует глобальное непонимание: «Я ей всю душу отдаю, люблю безумно, все делаю для нее, а для нее высшее образование и рост 185 см подавай!»
Если все-таки сходятся люди 2-го и 3-го уровня, это ведет к конфликтам и изменам. Изменяет, понятно, примативный партнер. Непримативный может сделать это только назло или чтобы что-то доказать. Это может произойти по юности, когда оба на 2-м уровне, а потом один из партнеров «умнеет», как говорят, и переходит на 3-й уровень.
Определить, на каком уровне отношений находитесь вы, для вас не составит труда.
Глава 15 Мы и инстинктыКакие из древних инстинктов до сих пор правят мужчиной и женщиной? Как они проявляются в наших условиях и какие проблемы создают? Об этом мы поговорим в этой главе.
В первую очередь давайте рассмотрим, как влияют наши древние инстинкты на поведение мужчины и женщины и на то, как они осуществляют свой выбор.
Женщина всегда ищет мужчину «лучше» себя для создания семьи.
Что значит «лучше»? Каждая женщина это понимает по-своему:
• выше по положению в обществе, умнее, талантливее, намного выше ростом, привлекательнее внешне, больше зарабатывающего. Не важно, что для нее значит это «лучше», но
• женщина обязательно должна гордиться своим избранником. Если мужчина не дотягивает до ее планки притязаний, она не будет уважать этого мужчину, даже если он окажется рядом, возникнет раздражение и досада, он ей будет все время казаться «не таким». Это отголоски нашего животного прошлого: самка всегда старалась найти самца сильнее, здоровее, вышестоящего в иерархии, чтобы родить здоровое потомство и получать защиту и хорошую кормежку для себя и детенышей (ведь вышестоящим в иерархии доставались лучшие куски после совместной охоты).
Доминантным (альфа-самцам) вообще могли доставаться несколько самок, и любая хотела стать его «женой».
Мужчина ищет «просто нормальную женщину» для создания семьи.
Самцу не было надобности выбирать лучшую самку, ему была нужна просто «нормальная и здоровая», способная родить здоровое потомство и сохранить очаг.
Современный мужчина все равно реализует свой инстинкт охоты, но каждый мужчина по-разному, в зависимости от темперамента, моральных норм, характера, принципов, увлечений, привычек и т. п. Есть любители «поохотиться» на красивых «самочек». Важен для такого мужчины сам факт завоевания, потом теряется интерес, и начинается новая охота. Как мужчине приятно потешить свое самолюбие, небрежно бросив в компании друзей, увидев высокомерную красотку: «А я с ней был!»
Особенно инстинкт охоты у мужчины возбуждают так называемые «стервы», ведь их сложнее сделать своим «трофеем» . Для создания семьи действительно достаточно обычной женщины, которая рожает детей и «хранит очаг», а «охотятся» на всяких и разных. Но яркие особи, конечно, более достойный объект охоты.
Эту особенность мужчины можно и нужно использовать в некоторых моментах отношений, например, чтобы придать яркость серым будням совместной жизни. А также в процессе завоевания его любви. Даже охотник может настолько увлечься процессом, когда «добыча» все время ускользает, что окажется сам «раненным в сердце».
Конечно, не все мужчины именно так реализуют свой инстинкт охоты. Некоторые являются страстными поклонниками охоты на животных и птиц, рыбалки. Есть мужчины, в которых данный инстинкт проявляется в стремлении заработать как можно больше денег, даже тогда, когда есть уже все, не могут остановиться. Это тоже своеобразная «охота» , а также самоутверждение. Мужчина как будто бы доказывает себе, что он и есть самый настоящий альфа-самец (доминантный).
Как эти три положения влияют на отношения современных мужчин и женщин?
Во-первых, как ни странно, самые красивые и умные женщины не могут выйти замуж. У них высокая планка, «самец»-то нужен лучше. А «принцев», как говорится, на всех не хватает. Тем более сами «принцы» женятся на обычных женщинах, не претендуя на идеал. Часто просто потому, что пора пришла жениться. А «охотятся» на умных и красивых! Поэтому, умницы и красавицы, если хотите замуж, учитывайте сей факт.
Мужчина женится обычно для собственного комфорта, чтобы дома ждали, принимали таким, какой он есть, вели хозяйство и рожали детей. А образ «роковой красотки» в его сознании не совместим с ролью жены. Поэтому, если вы заметили, что мужчина уже «дозрел» до женитьбы (первый или третий раз, неважно), но его напрягает блеск вашего ума и красоты, будьте проще, включите Хозяйку в себе, покажите, что вы можете стать хорошей женой.
И еще один совет красивым интеллектуалкам: лучше рассмотреть в мужчине потенциал и «дорастить» его до своей планки, чем искать готового «принца» и вовсе остаться одной!
Но «растить» нужно незаметно и не торопясь, «питая» своей любовью, и ни в коем случае не воспитывать!
Женщина, прежде чем довериться мужчине, «проверяет» его, провоцируя на проявление силы.
Делать она это может по-разному: иронизировать над мужчиной, капризничать, саботировать какую-либо ситуацию. Зачем? Подсознание женщины решает вопрос: а претендует ли данный «экземпляр» на доминантность, на высокоиерархическое положение? Если проявит силу духа, напор, лидерство, т. е. ортодоксально мужские качества и «поставит ее на место» – «экземпляр» достойный! Если спасует: обидится, сразу уступит, не настоит на своем – мужчина «слабый», а подсознание (древние инстинкты) требует сильного!
Мужчине надо научиться определять, когда женщина полностью искренна, а когда устраивает «проверку», чтобы в нужный момент «не оплошать». Конечно, женщины это делают не сознательно, просто инстинкт требует. Когда это «проверка», как правило, женщина ведет себя странно без очевидной причины, вы чувствуете какую-то недосказанность, лукавство, немного наигранность. В ответ на ваше «веское слово» женщина не обижается и не продолжает настаивать на своем, а остается удовлетворенной и соглашается с вами.
После того как женщина «получает» своего мужчину, она всячески старается его удержать возле себя и семейного очага, прибегая иногда даже к самым спорным методам.
Самец необходим был самке, лишиться мужчины для древней женщины было чуть ли не равносильно голодной смерти ее самой и ее детенышей, ведь сама она охотиться не могла.
Глава 16 Мужчины и женщина... Мы такие разные...Незнание некоторых очень важных моментов психологии мужчины и женщины ведет к недоумению, непониманию и досадных ошибкам. Давайте рассмотрим основные моменты психологии полов. Их можно считать аксиомами.
1. Для мужчины секс на стороне – это приятное приключение, он не считает это изменой. Измена для мужчины, когда он влюбился. Мужчины могут «ходить налево» просто так, для них это как стакан воды попросить у соседки. Мужчина может не совершать этого сознательно, боясь ревности, болезней, сильно уставая на работе, будучи в состоянии яркой влюбленности и т. п.
2. Для женщины секс на стороне – это серьезное «событие», женщины изменяют по нешуточным причинам: из-за неудовлетворенности, плохой семейной жизни, из-за мести. Или действительно влюбившись.
3. Мужчина может хотеть женщину, не испытывая никакого интереса к ее личности.
4. Если женщина хочет мужчину – для нее это уже почти любовь!
5. Мужчина свою женитьбу воспринимает как определенную жертву, «потерю свободы». «Мужчина жениться никогда не хочет (в подсознании), даже если говорит, что хочет. А женщина всегда хочет замуж, даже если говорит, что не хочет!»
6. Женщина свою свадьбу воспринимает практически как самое значительное событие в своей жизни.
7. «Мужчина любит, когда не привык, а женщина любит, когда привыкла». Первые полгода – год – полтора (зависит от эмоциональности и половой конституции) у мужчины проявляется так называемая «гормональная любовь». То есть сильные чувства, влечение, страсть к возлюбленной обусловлены работой мужских половых гормонов. После того как «буря стихает», мужчина либо уже привык любить эту женщину (вырабатывается условный рефлекс), либо задумывается о том, что что-то уже не так и не пора ли «разбежаться». Первый случай более характерен для людей с устойчивой нервной системой, более склонных к консерватизму. Второй случай для тех, у кого нервная система более подвижна, у таких людей всегда есть тяга к новому, и они быстро отходят от «старого». Но кроме «привык – не привык» за время «гормональной любви» людей могут связать общие интересы, душевная привязанность, они могут успеть пожениться, женщина может забеременеть. Тогда может получиться, что даже тот мужчина, у которого не образовалась привычка любить, желать именно эту женщину, может остаться с ней, но испытывать «влюбленности» на стороне.
8. Женщина, как правило, по-настоящему любит, сексуально желает и получает удовольствие не сразу, а после того, когда в ее душе проснулось доверие к мужчине, чувство, что она может на него положиться, что это «ее» мужчина. Для этого может понадобиться как раз полгода – год (плюс-минус в зависимости от психологических факторов).
Эту разницу в проявлении чувств мужчины и женщины надо учитывать. Получается так, что когда у женщины наступает пик чувств, у мужчины уже спад. Конечно, это общие, усредненные показатели. Но вряд ли вы найдете мужчину и женщину, которые любят друг друга с одинаковой силой. И, естественно, кроме страстных чувств есть еще много факторов, которые сближают нас.
9. Мужчина мыслит конкретно, т. е. говорит то, что думает. Мужчины более прямолинейны.
10. Женщина мыслит образно и разнопланово, и часто выражается очень «некорректно» – за одной ее фразой может стоять масса смыслов и пожеланий. Например, за простой фразой «мне не важно, что ты мне подаришь на день рождения, ты сам для меня – подарок» может скрываться масса вторичных смыслов. Допустим, «интересно, дорогой ли ты подарок мне купишь», «вспомнишь ли ты, что на прошлой неделе я говорила, что у меня закончились мои любимые духи», «если подаришь что-то для дома, то воспринимаешь меня только как домохозяйку», «проверим, вообще любишь ли ты меня?!», «я тебе польстила, теперь будешь как шелковый» и т. д. и т. п. Если мужчина сказал то же самое, он не имеет в виду ничего, кроме прямого смысла фразы.
11. У женщин в большинстве своем больше развито правое, образное, полушарие. За счет этого хорошо развита интуиция и контакт с подсознанием. Поэтому женщина часто знает ответ на какой-либо жизненный вопрос: что будет, чем закончится какая-то ситуация, кто какой человек, стоит или не стоит что-либо делать, минуя «всю логическую цепочку» рассуждений. Просто знает и все. А объяснить, почему она сделала такой вывод и из чего это следует, не может.
12. У мужчин в большинстве своем больше развито левое, логическое, полушарие. И он все старается решить с помощью логики. Все жизненные ситуации он старается «просчитать». Но часто безупречно выстроенная логическая цепочка приводит к неверному результату. Что сделаешь, жизнь не математика...
Я надеюсь, эти аксиомы помогут вам лучше разобраться в поступках лиц противоположного пола, в чем-то понимать заложенное природой и не пытаться переделать своего партнера. Это не касается пунктов о неверности мужчин, научить мужчину быть верным можно! Об этом пойдет речь во второй части книги.
Глава 17 Любовные треугольники и выход из нихКак нам известно из геометрии, треугольник – очень устойчивая фигура. Любовные треугольники, к сожалению, тоже. В таких отношениях, если смотреть поверхностно, вроде бы всех все устраивает. Но, заглянув глубже, окажется, что у всех трех сторон есть свои психологические проблемы, которые удерживают треугольник в неизменном состоянии, но и приносят всем трем сторонам страдания.
Любовным треугольником можно назвать устойчивый союз «трех сердец», где всем все известно, но никто ничего не меняет. Сначала рассмотрим треугольник мужчина и две женщины.
Чаще всего это женатая пара + молодая любовница. Может и банально, как подумают некоторые. Но для многих такие ситуации становятся настоящими трагедиями. Поэтому полезно будет рассмотреть это с точки зрения психологии и энергетического обмена. Энергией мы тут называем любые «вложения» – эмоциональные, интеллектуальные, духовные, чувственные, материальные. Все мы хотим, чтобы энергообмен с любимым был равноценен – сколько энергии я вкладываю, столько и получаю взамен. Это только поначалу кажется: «Я подарю тебе весь мир и взамен мне нужна только твоя улыбка». Красивые слова...
Как вы думаете, равноценный ли обмен в треугольнике, где женщин две, а мужчина один? Вряд ли... Если только мужчина не супергигант в сексе, интеллекте, безумно талантлив, сказочно богат и душевно щедр, а женщины вполне обыкновенны.
Чаще случается так. Живет себе семья, былой страсти уже нет, все как по накатанному, вроде бы и неплохо, но чего-то не хватает.
«Я все знаю наперед, что она скажет и что она сделает», как выразился один мой клиент. Чем можно спасти такую ситуацию? Конечно, постоянным развитием. Причем женщина должна быть изменчивой гораздо больше, чем мужчина. От мужчин женщины больше ждут стабильности. Развитием и в плане внешности, и умений, навыков, интересов, увлечений, личностным ростом.
А если этого нет... Самый простой способ для мужчины – получить дозу адреналина на стороне. Раз получил, два, три, а потом влюбился. Типаж и сценарий подошли. Наиболее часто встречающийся вариант любовного треугольника – это Султан (Охотник) – Герда – Русалочка (Красная Шапочка, Золушка).
Султан считает для себя нормальным иметь двух постоянных женщин, даже та, которая не имеет штампика в паспорте, часто именуется двоюродной или младшей женой. Он, как правило, содержит двоих. Но у обеих жен идет тихая война за него.
Воевать, как известно, можно разными способами. Например, рожать больше детей, становиться беспомощной (не работать, болеть и т. п.), привязывать к себе различными эмоциональными способами, общим имуществом, становиться суперсексуальной, делать гигантские вложения в свою внешность (постоянно омолаживаться и посещать косметические салоны) и угождать во всем! Обеими женщинами движет страх: «А вдруг он меня бросит?» А постоянный страх ведет к бесконечной утечке энергии. Если страх этот женщине удается затолкать в подсознание, т. е. выставить психологическую защиту, то еще требуется дополнительная энергия, чтобы этот страх удержать там и не выпустить в сознание. Это может быть отрицание: «Меня не волнует ничего, он никогда меня не бросит». Рационализация: «Все так живут. Зато я обеспечена и рядом со мной любимй мужчина». Перенаправленная агрессия: «Это она виновата, такая-растакая, держит его шантажом (приворотом), а он хороший, он только меня любит!» Но какой бы способ не выбрало подсознание женщины, чтобы не допустить в сердце эту боль, ясно одно – она борется не только за мужчину, но и с самой собой. На борьбу уходит много психической энергии, и женщина потихонечку истощается, устает, болеет, раздражается, раньше стареет уже несмотря на новомодные косметические процедуры... Это относится к обеим женам. А самое главное – нет равноценного энергетического обмена, отдают жены в два раза больше, чем получают. Это как цветочек, который поливать не каждый день, как ему требуется, а через день. Сначала он начнет сохнуть, хиреть, терять свою красоту, а через какое-то время засохнет.
Султан может на себе ощущать эту незримую войну, у него может быть чувство, что его рвут на части. Если война становится открытой, Султану не позавидуешь, ведь он не может расстаться ни с одной, обе крепко «привязали» его. А еще, привыкнув купаться в море энергии, получать любовь в двойном объеме, практически невозможно от этого отказаться. Такая любовь равносильна наркотику. Открытая борьба двух женщин может довести мужчину до нервного срыва или сердечного заболевания.
Охотник, в отличие от Султана, переживает гораздо больше, ведь в его «программе» не записано, что жен у него должно быть две. В его сценарии – жена одна, а объектов охоты много. Треугольник образуется, если охотник «дал осечку» и сам нечаянно влюбился.
И образуется вторая душевная привязанность. Здесь все, что описано про отношения Султана и его жен, происходит гораздо острее и в сотни раз трагичнее. Потому что Султан держит обеих женщин преимущественно материальной энергией (обеспечивает), а Охотник – эмоциональной и сексуальной. Страсти тут бушуют по полной программе! Охотника рвут на части, он испытывает жесточайший дискомфорт, страх, вину, угрызения совести, мечется от одной к другой. Но в итоге – несчастливы все!
По статистике только три из десяти жен не прощают измен и уходят в туманное будущее с ребенком на руках и гордо поднятой головой.
Остальные – отчаянно борются за «свое», прибегая к всевозможным, порой изощренным способам. Вспомните главу про древние инстинкты. Потерять «кормильца» для подсознания женщины равносильно «голодной смерти». Даже если женщина успешна и хорошо зарабатывает, инстинкты все равно «работают».
Риск стать «младшей женой» испытывают Русалочки и Красные Шапочки. Русалочки влюбляются в недоступного (часто в женатого) и упорно идут на жертвы, чтобы заполучить своего «принца». А Красные Шапочки наивны и эмоционально неустойчивы, играют по жизни и иногда вот так «заигрываются».
Теперь поговорим о треугольнике одна женщина + два мужчины. Ситуация выглядит не так, как в вышеописанном варианте. Женщина не будет иметь двух «мужей». Для психологии женщины это неприемлемо. Скорее всего, это ситуация: нелюбимый, но удобный муж и любимый, но не годный для семьи любовник. Женщина по натуре своей хитрее, изворотливее и артистичнее. Так что часто мужья-рогоносцы могут не знать о наличии любовника. Любовник может появиться, если муж:
• абсолютно немужественен;
• сексуально почти бесполезен;
• тиран и не понимает «тонкой» души своей жены;
• сам постоянно изменяет;
• психологически несовместим с женой вообще;
• жуткий трудоголик;
• алкоголик.
Достаточно одного пункта. Без веской причины женщина не будет изменять. То есть муж не устраивает жену и не является «ее Мужчиной», но их связывают общее имущество, дети и т. п. А к любовнику уйти невозможно, он может быть ненадежен, женат, беден, без жилья и т. п. Но женщина его любит и чувствует, что он-то как раз «ее Мужчина» и она с ним «настоящая Женщина». Кто больше страдает в этой ситуации? Тот, кто больше любит. Если муж уже ровно дышит к жене, то недостаток энергии с ее стороны он может восполнить связями на стороне, алкоголем или уходом в работу. Если любит и знает о любовнике – для самолюбия мужчины это огромный удар. Мужчины этого не прощают и уходят. Если не ушел, то, скорее всего, это вариант: слабый мужчина – сильная женщина. Мужчина черпает энергию в своей «половинке», а «половинка» – в отдушине на стороне.
Женщина страдает, разрывается на части, ведь для любой женщины важно быть рядом с любимым по-настоящему, а не тайно встречаться. Любовник может страдать, если для него это не просто увлечение, а настоящее чувство. Тогда тот самый недостаток энергии испытывает он. Женщина не способна отдать ему всю себя, в любом случае у нее – семья, дети и «багаж» общего с мужем прошлого за спиной.
Риск оказаться в данном треугольнике имеет Аленький Цветочек, Снежная королева, Железная леди. Стать мужскими сторонами в данном треугольнике могут Вечный друг и Рыцарь, Спонсор (муж), а также Вечный принц и Простой парень (любовник).
Что делать, если вы находитесь в таком «бермудском треугольнике?» Первое, что может помочь, – осознание отношений и энергообмена в данной ситуации и тупикового будущего без иллюзий, надежд и психологических защит. Очистить восприятие от всего этого может помочь психолог. Второе – знать, что надо делать выбор и что плохо будет какое-то время, как бы вы ни поступили. Третье – если вы уходите из треугольника, который «питал» энергией вас, – не уходить в пустоту. Вам трудно будет пережить такой энергетический «голод». Как говорили на Руси, клин клином вышибают. Найдите человека, который способен поддержать вас.
Если «питали» энергией вы, то вы тоже в зависимости. Как известно, чем больше мы вкладываем, тем больше привязываемся сами. Как будто бы вы выкормили грудью младенца, а теперь вынуждены потерять его. Придется и вам найти адекватную замену. Часто женщины больше переживают, когда остаются одни, что им не о ком заботиться, а не о том, что не заботятся о них. Только не делайте объектом своей чрезмерной заботы ребенка, лучше как можно быстрее найти партнера. Пусть это будут не такие уж серьезные отношения, а просто «психотерапевтические», «переходные». В любом случае справиться без поддержки тут невозможно.
Глава 18 Аура женской привлекательности. Вампиризм в отношенияхЭта глава будет полезна и женщинам, и мужчинам. Женщины узнают, как повышать свою женскую силу, энергетику, привлекательность. Мужчины – как не путать истинные чувства женщины с попытками «подпитаться» от вас.
Немного истории. Вспомним роковых женщин. Тех, которые обладали фантастической притягательностью для мужчин, влюбляли в себя любого мужчину в течение нескольких минут, по которым сходили с ума высокопоставленные особы, совершали самые бесшабашные поступки, бросали к их ногам целое состояние: Соньку Золотую ручку, балерину Кшесинскую. Откуда такая магическая привлекательность и власть над мужчинами? Ведь далеко не все роковые женщины – красавицы. «Вот мне бы хоть немного такой "силы"!» – наверняка подумала каждая женщина. Если найти общее между всеми роковыми женщинами прошлого и современными «вамп», то объяснить это можно одним: женщины сознательно очаровывали мужчин, не влюбляясь сами и питались энергией любви влюбленных поклонников, пополняя свою женскую энергетику. Чем больше страдающих и готовых на все «рыцарей» вокруг нее, тем больше растет ее Женская сила. Чем больше сила – тем больше поклонников. Замкнутый круг. Со временем «наращенное» огромное и сильное биополе роковых дам, позволяло им не только всячески пользоваться своим «дявольским» обаянием, но и легко добиваться всего, чего они только пожелают. Мысли и желания человека, обладающего такой сильной энергетикой, легко материализуются. Я думаю, всем стало понятно, что это – вампиризм. Главное, не влюбляться ни в кого. Но у нормальной женщины это получится вряд ли. Более склонны стать леди-вамп Снежные королевы и Железные леди.
Соньке Золотой ручке в юности предсказали, что она будет обладать невероятными способностями очаровывать, гипнотизировать одним лишь взглядом, добиваться абсолютно всего, чего она только захочет, но до той поры, пока не влюбится. Так и произошло: влюбившись в альфонса, который проигрывал все деньги в карты, бил ее, изменял ей, Сонька потеряла все свои «таланты». Впервые за всю ее преступную «карьеру» ее взяла полиция. Пять лет она просидела в «одиночке», скованная кандалами, пока один из ее самых преданных поклонников не подкупил начальника тюрьмы, отдав все свое состояние, и не помог ей выйти на свободу.
Для чего я все это рассказываю? Я ни в коем случае не призываю женщин «вампирить» и использовать мужчин. Но тренировка своего обаяния, флирт со многими мужчинами значительно подпитает вашу ауру и создаст вокруг вас ореол привлекательности и желанности. И когда вы попадете в поле зрения своей половинки, вы уже не упустите его! Только не надо пользоваться услугами очарованных вами мужчин – принимать дорогие подарки, делать ремонт за их счет и т. п. Разве что мелкими: принять букет роз и позволить себя подвезти до дома – не воспрещается!
Как думает обычная «среднестатистическая» женщина? Зачем мне улыбаться ему, флиртовать – он не в моем вкусе... Подумают, что я «легкого поведения». Зачем мне одеваться красиво, ведь я на работу иду... Эти шпильки, только ноги от них болят... Прическу делать некогда, лучше посплю лишние минут двадцать... Парадное платье жалко, дождусь особого случая...
Ошибаетесь, милые женщины! С такими мыслями этого случая можно и не дождаться! «Поиграйте» в женщину-вамп. Улыбайтесь, флиртуйте, будьте «секси», одевайтесь каждый день как на праздник, и праздник поспешит прийти в вашу жизнь! От легкого флирта и очарования вами от мужчин ничего не убудет, а ваша Женская сила будет расти и расти! Заманчиво? Тогда вперед!
И еще: все, что вы вкладываете в себя, милые женщины, увеличивает вашу Женскую силу.
Уход за собой, спорт, чтение умных книг, медитации, занятие любимыми делами и т. д. и т. п. Флирт и секс – особенно! А любовь просто способна заставить вас летать!
Все негативные мысли и эмоции, болезни отбирают вашу Женскую силу.
Попробуйте подсчитать «приход и расход», как в бухгалтерии.
Как вы думаете, почему так иногда (а то и частенько) происходит: женщина и умна, и симпатична и даже успешна, но одна... А другая и умом не блещет, и внешность так себе, но мужчины вокруг нее так и вьются – и успешные, и красивые, и образованные, все делают для нее, а она еще раздумывает – кого выбрать?
Так в чем же дело? В количестве женской сексуальной энергии! Она же и жизненная сила, энергия творчества и здоровья! Мужчины подсознательно чувствуют ее и тянутся к женщинам, энергетически наполненным. Мужчине женская энергия нужна для того, чтобы он мог достигать, побеждать, зарабатывать! Успешному, сильному мужчине нужно большое количество женской энергии. Взамен вам – его мужская энергия – сила, защита, материальные блага.
Если женщина умна и красива, но пуста, мужчина не задерживается долго, а вокруг появляются вялые неудачники, малообразованные, ни к чему не стремящиеся, не умеющие решить своих проблем.
Сначала подсчитаем «приход».
Что увеличивает женскую энергию:
• молодость;
• душевное равновесие, расслабленность;
• открытость миру, людям;
• любовь к мужчинам;
• позитивное мышление;
• творчество, самореализация;
• хороший секс;
• умение отдавать позитив;
• занятия спортом;
• флирт, мужские симпатии.
Оцените каждый пункт по 10-балльной шкале, насколько это у вас есть. Будьте откровенны сами с собой, самокритичны. Это просто ваша точка отсчета.
Молодость оцениваем так:
• до 20 лет – 10,
• 20-25 лет – 9-8,
• 25-35 лет – 7,
• 35-40 лет – 5-6,
• 40-45 лет – 4,
• 45-50 лет – 3,
• 50-55 лет – 2,
• старше 55 – 1.
А теперь подсчитаем «расход». Также по 10-балльной шкале.
Отнимают Женскую силу:
• болезни;
• раздражение;
• отрицательные эмоции;
• постоянное напряжение;
• хроническая усталость;
• низкая самооценка;
• плохие мысли о мужчинах;
• пессимизм;
• страхи;
• заражение чужими проблемами и отрицательными эмоциями.
Из прихода нужно вычесть расход.
Если результат отрицательный – вы истощаетесь, срочно меняйте свою жизнь!
• До 10 – энергии в вас очень мало;
• 11-20 – вы «наполнены» слабо;
• 21-40 – вы «наполнены» средне;
• 41-50 – у вас достаточно энергии;
• более 50 – вы просто солнышко, энергии в вас масса!
Что надо знать мужчинам? Что есть такие женщины, которые «заигрываются». И вызывают вашу страсть и привязанность ради пополнения своей энергетики, т. е. попросту вампирят. Они могут говорить, что любят, но остаются холодны как лед. Когда вы будете слишком заявлять свои права на такую женщину, или прекратите давать ей то, что она хочет, или просто надоедите, вас безжалостно оставят. Как отличить «вамп» от нормальной, любящей женщины? Во-первых, сердце всегда чует, его не обманешь. Во-вторых, вот вам несколько признаков.
Женщина– вамп:
• не заботится о вас или делает это крайне редко;
• у нее нет любовных переживаний;
• если вы вдруг пророните: «Нам надо расстаться», она останется холодна;
• она флиртует почти со всеми;
• антураж вокруг вас (машины, квартиры, рестораны, имидж) для нее важнее, чем вы сами;
• она часто врет вам, неожиданно «исчезает», отключает телефон;
• она ищет выгоду во всем;
• если вы серьезно заболеете или останетесь без работы, она тут же испарится.
Если хотя бы на 1-2 пункта вы ответили положительно, вам ох как стоит призадуматься!
Может ли мужчина быть таким «вампиром» и использовать женщину? Может! Наверняка вы не раз читали статьи об альфонсах и брачных аферистах. Такой «вампир» прекрасно знает психологию женщины и буквально влезает ей в душу. И тогда он получает деньги, квартиры, машины и водопад нерастраченной любви.
Но для психологии мужчины такой «вампиризм» в сотни раз менее характерен. А вот бытовой – да, сколько угодно. Вспомните про любовные треугольники.
Глава 19 Цвета любвиЧтобы понять, что вы готовы отдавать и что хотите взять от партнера, проведем для начала такой тест.
Рисуем на листе формата А4 два кольца.
Первое кольцо закрашиваем красками, используя любое количество цветов. Оно будет выражать ваше отношение к будущему (идеальному) партнеру. Второе кольцо – тоже раскрашиваем, оно будет выражать отношение партнера к вам.
Не думайте, что может означать тот или иной цвет, отпустите все мысли и отдайтесь увлекательному процессу рисования. Если на данный момент у вас есть партнер, с которым вы хотите прояснить отношения, сделайте еще один рисунок, раскрасьте одно кольцо «как он к вам относится» (а лучше попросите его), а одно – как вы. Середину кольца и фон листа раскрашивать не надо.
Закончив рисунок, приступаем к интерпретации.
• Красный цвет – страсть, сексуальность, темперамент.
• Зеленый – удобство, материальный комфорт, практичность.
• Синий, голубой – дружба, привязанность, родство душ.
• Желтый – хорошее времяпровождение, досуг, легкость.
• Коричневый – забота, ближе к материнской.
• Черный – негатив: неприятие другого, ссоры, злость, протест.
• Серый – спокойствие, равнодушие.
• Белый – отношения «чистые», «высокие», стремление к духовности.
• Оранжевый – любовь-мания.
• Фиолетовый – фантазии, непонятность, амбивалентность, мистицизм.
Что можно вынести из этого теста?
Сравните, какими энергиями вы обмениваетесь. Оцените размер пятен разного цвета, присутствие или отсутствие некоторых цветов, похожесть наполнения колец цветом.
Может так получиться, что он хочет «красного» и «желтого» (секса и хорошего времяпровождения), а вы «синего» и «зеленого» (родства душ и материального комфорта). Тогда вам явно не по пути! Вариантов несовместимости желаний и ожиданий друг от друга тут много. В идеале – кольца похожи и использованы одинаковые цвета. Можно сравнить количество совпадающих цветов на каждом кольце. Например, и у вас и у него есть красный – замечательно.
Но у вас в два раза больше красного, чем у него. О чем это говорит? О том, что вы хотите секса больше, чем он. Отсутствие красного говорит о спокойном отношении, без сексуальной окраски. Отсутствие синего – об отсутствии стремления к привязанности, родству душ. Зеленого – о том, что материальное не имеет для человека большого значения. Желтого – для человека хорошее времяпровождение, досуг, культпоходы, гости и т. п. не имеют значения.
Может выйти так, что сами вы готовы давать лишь один вид энергии, например желтый (досуг), а от него требуете и зеленый (материальный комфорт, деньги), и красный (страсть), и голубой (привязанность и родство душ), причем в больших количествах.
Тут следует призадуматься. Неравноценный энергетический обмен всегда ведет к краху отношений.
Примечание. Важно, насколько близко друг к другу нарисует кольца человек: они могут касаться, не соприкасаться совсем, переплетаться, закрывать друг друга. Это говорит о желаемой психологической дистанции между партнерами. В идеале – касаться или немного заходить друг на друга. Если одно кольцо закрывает другое – это лидерство и контроль того партнера, который обозначен этим кольцом, и слишком тесные отношения, «симбиоз». Если кольца не касаются вообще – это тяга к свободным отношениям, независимости. Имеет значение размер рисунка на листе А4. Если рисунок мелкий (меньше половины листа) – отношения не так важны (или страх отношений), возможно депрессия. Если очень крупные (не остается на листе места практически совсем) – то отношения для рисующего имеют гипертрофированное значение.
Глава 20 Брачные тестыСначала пройдите тест, который поможет вам определить, к какому из семи видов брака вы склонны. Любой из видов партнерства может быть и счастливым, и несчастным. Но все же более устойчивы брак-комфорт, брак – поиск материальных благ, брак – поиск близости (если не ошибиться), брак-симбиоз. Менее устойчивы брак – поиск спасения и брак – роковое влечение.
Тест
1 – не согласна (не согласен);
2 – ну, может быть;
3 – скорее всего, это так;
4 – абсолютно согласна (согласен).
1. Для меня брак – тихая пристать, самое главное – комфорт и удобство.
0 1 2 3
2. К определенному возрасту все должны выйти замуж (жениться).
0 1 2 3
3. Главное в браке – материальная обеспеченность.
0 1 2 3
4. Главное в партнерстве для меня – духовно близкий человек, если человек «другого плана», я не стану с ним строить отношения.
0 1 2 3
5. Супруги должны решать проблемы друг друга.
0 1 2 3
6. В браке должен присутствовать взаимоконтроль.
0 1 2 3
7. Я бы хотела (хотел) вступить в брак по безумной любви.
0 1 2 3
8. Женимся мы на всю жизнь, поэтому главное – чтобы партнер был неконфликтен и совпадали взгляды на жизнь.
0 1 2 3
9. Если тебе за 30 (для женщин), за 35 (для мужчин), а ты еще не в браке, люди будут тебе «косточки промывать».
0 1 2 3
10. Не так важно в семье духовное общение, страсть, как материальный комфорт, возможность купить, что захочется, съездить за границу и т. п.
0 1 2 3
11. Я способна (способен) создать семью, если действительно почувствую, что это «родной» человек, с ним можно поделиться всем и всегда получить поддержку.
0 1 2 3
12. Удачный брак может сильно изменить мою жизнь к лучшему.
0 1 2 3
13. Я хочу с супругом (супругой) все делать вместе, всем делиться, быть действительно половинками одного целого.
0 1 2 3
14. Определить, твой или не твой это человек, можно по тому, пробежала ли искра при первой встрече.
0 1 2 3
15. К браку я подхожу разумно, любовь проходит, а совместное имущество, дети, привычки остаются.
0 1 2 3
16. Я не люблю быть белой вороной, есть определенные социальные нормы, в том числе и в супружестве, и я не хочу из них выбиваться.
0 1 2 3
17. Я не заведу детей, если не буду уверена (уверен), что они будут хорошо обеспечены.
0 1 2 3
18. Главное в отношениях – эмоциональная близость, взаимоотдача, обмен теплом души, искренность и принятие.
0 1 2 3
19. Я ищу для брака человека, который сможет помочь мне.
0 1 2 3
20. Я не могу быть одна (один), мне обязательно нужен близкий человек и я плохо переношу разлуку.
0 1 2 3
21. Брак без любви, страсти, безумств скучен и сер.
0 1 2 3
1. Брак-комфорт (1 + 8 + 15). Основным мотивом этого вида брака является собственное удобство, комфорт в отношениях с партнером. Этот мотив приводит к тому, что человек без лишних эмоций, страданий и прочих душевных перипетий находит то, что ему нужно. Требования у человека, ищущего эту форму партнерства, высокие, но не завышенные. Этот человек очень хорошо знает, чего он хочет. Его отличает чрезвычайно разумное отношение к любви и браку. Флегматический темперамент и логическое мышление присущи этим людям. Требований к партнеру может быть несколько, вполне конкретных и очерченных. Например, собственная квартира, хорошая зарплата, спокойный характер, отсутствие вредных привычек. Как говорят, брак по расчету бывает счастливым, если расчет правильный. Как правило, эти люди делают правильный расчет и живут без особых проблем, взлетов и падений и вполне довольны. Если их партнер вдруг меняется в худшую сторону, например начинает пить или теряет источник дохода, то помогают ему встать на ноги. Если понимают, что все их усилия бесполезны, уходят.
2. Брак – поиск социального одобрения (2 + 9 + 16). Люди, ведомые таким мотивом, живут стереотипами, идут заранее проторенными дорожками. Мнение общества, соблюдение норм и правил для них чрезвычайно важно. Иногда важно настолько, что они даже готовы пожертвовать личным благополучием. «А что скажут люди?» – этот вопрос, как невидимый судья, предрекает их судьбу. Поэтому по достижении брачного возраста девушка стремится выйти замуж и почти сразу родить. Если любовь не встречается, она придумывается. Не исключается, что и этот брак может быть удачным, но все же «ослепление» мотивом «все как у людей» чаще служит дурную службу: закрываются глаза на недостатки партнера, на совместимость с ним, а впоследствии это все выползает наружу. Но и тогда люди, которых подтолкнул к браку этот мотив, терпят и ничего не меняют в отношениях. Потому что «детям нужна семья» и «как же я одна». «Все мужчины ходят налево», «Все пьют» – это может быть несчастливым убеждением, а если все так, то зачем что-то менять? Как говорится, «бог терпел и нам велел», несите свой крест!
3. Брак – поиск материальных благ (3 + 10 + 17). Девушки с таким ведущим мотивом на брак возлагают огромные надежды. Еще бы – этим же вся их жизнь определяется! Хочется и коттедж, и авто, и отпуск на Майами. Салоны красоты, место в обществе, а не пыльную работу и жизнь от зарплаты до зарплаты. Но своим трудом этого достигать не хочется, да и зачем, когда есть такие веские аргументы – молодость, обаяние и красивое тело. В общем, девушка желает продать это подороже! Да и кто ей судья? Хочется – получите! Как только встречается на ее пути достойный объект, все ее чары идут в ход. Как правило, она добивается своего. Имеет все, что хотела, рожает деток, дабы привязать покрепче суженого. И только после того, как взаимный восторг прошел (у нее – от денег и сопутствующих благ, у него – от молодого красивого тела и обаяния), начинается самое интересное. На смену взаимному восторгу и телесной страсти должны прийти близость, родство. Но этого нет, пара сложилась по принципу «купли-продажи». Она ему уже поднадоела, начинаются походы налево, отсутствие дома, домашняя тирания, а с ее стороны – упреки. Сидение дома и нереализованность в профессиональном плане отнюдь не вдохновляет женщину, а чаще – портит характер. А он удивляется: «Я же даю ей все!» И тут выхода два – девушка либо развивается сама и становится всегда интересной мужу, в то же время закрывая глаза на его похождения, либо рвет отношения, сначала живет на его деньги, а потом старается найти новое «прибыльное предприятие».
4. Брак – поиск близости, родства душ (4 + 11 + 18). Человек, желающий найти в другом близость, поддержку, внутреннее родство, практически «свое отражение» в зеркале, вступает на самый сложный путь. Задача не из легких. Такие люди, как правило, оперируют терминами «мое» – «не мое», делая выводы после одной или нескольких встреч. Но забывают о том, что то, что они так хотят, не «сваливается с неба», а строится годами. Если вы из этой категории, то ищите предпосылки этой близости: общие интересы, взгляды на семью, похожее воспитание в родительской семье, похожие планы на будущее, а остальное «приложится», но не само собой, а вашими совместными усилиями. Иногда люди этой категории ошибочно принимают человека искреннего, душевного, обаятельного и «дающего» (энергетического донора) за «своего», потому что с такими людьми всегда хорошо и комфортно. Если вы умеете отдавать сами тепло души, заботу, позитив, внимание, то для вас нет проблем – вы сумеете почувствовать родную душу, ту, что тоже умеет давать энергию. Не спешите говорить: «Я умею!» Людей «дающих» очень мало – 5-10%. В основном в отношениях многие пытаются «взять», решить свои проблемы, а не просто отдать свою любовь и сделать счастливым другого человека.
5. Брак – поиск защиты (5 + 12 + 19). Иногда случается так, что в жизни человека произошло неблагоприятное событие, ему требуется защита и поддержка. И тогда основным мотивом брака будет найти эту защиту, «спрятаться под крылышком» партнера. Например, женщина временно теряет работоспособность, остается одна с малышом, остается без жилья, получает сильную психологическую травму в прежних отношениях и т. п. Часто случается так, что девушка хочет во что бы то ни стало уйти из неблагополучной родительской семьи, выходя замуж чуть ли не за «первого встречного». Брак, казалось бы, способен решить проблемы. Но вот в чем загвоздка. Когда человек ищет не любовь и близость, а «спасение», на очень многое могут закрываться глаза, лишь бы получить это спасение. И уже сыграв свадьбу и пожив некоторое время с партнером, оказывается, что это совсем не тот человек, который способен «спасти», или за «спасение» (например, решение жилищной проблемы) приходится дорого платить. Хотя и благополучный финал не исключается.
6. Брак-симбиоз (6 + 13 + 20). Брак-симбиоз – это устойчивый энергообмен двух партнеров, который делает их (или одного из них) прочно привязанными к друг другу и беспомощными без спутника жизни. Как мы договорились, слово «энергообмен» мы понимаем широко, т. е. это может быть обмен энергией эмоциональной, духовной, материальной, интеллектуальной, сексуальной. Допустим, одного из супругов такой обмен очень устраивает, он понимает, что партнер для него «свет в окошке». Вторая половина позволяет ему не работать, решает его психологические проблемы, дает немыслимое удовольствие в сексе. А взамен ему нужна только молодость и красота. Но, как говорится, это «недостатки, которые быстро проходят». И постепенно он лишает свою половинку привычной энергии. А она, не развиваясь прежде, уже не способна построить новый тип отношений или построить вообще жизнь свою заново. Симбиоз может быть разным. Склонны к симбиозу люди привычки и истинные однолюбы. За долгие годы они настолько привыкают друг к другу, что жизни не представляют без партнера. Как правило, в симбиозе идет обмен противоположными психологическими качествами. Допустим, мужчина мягок и инфантилен, всегда испытывал затруднения в отношениях с женским полом. Но нашлась такая женщина, которая приняла его таким, какой он есть, окружила заботой, сама решает все семейные вопросы, довольствуясь тем, что муж непьющий, послушный и верный. В такой семье присутствует сильный взаимоконтроль и ревность. Ведь потерять свой «источник сил» не хочется ни одному из партнеров. Симбиотические отношения неплохи, если они не дают сбой.
7. Брак – роковое влечение (7 + 14 + 21). Семья может возникнуть на таком сильном, но непрочном поприще, как роковое влечение одного партнера к другому или взаимное влечение. Страсть, как известно, сметает все на своем пути и часто бывает «слепой». «За удовольствие надо платить», и люди, заключившие брак на основе безумной страсти, потом либо учатся жить по-другому, когда буйство гормонов закончилось, либо «платят» – так же «страстно» расстаются, со скандалами и взаимными обвинениями. Влечение – это хороший старт, это бонус, который дает нам судьба, дополнительная энергия для строительства счастья. Но людям, оказавшимся в такой ситуации, надо здорово поработать над отношениями, так как у них не было времени, трезво оценить, совместимы ли они с партнером. Совсем не хорошо, когда ураган страсти разрушает семьи и приносит потом горькое сожаление. Более склонны к такому развитию событий люди с жестким психосексуальным сценарием. Раз увидев человека, очень похожего на героя своего сценария, они способны на все, лишь бы заполучить его.
Если один или несколько видов брака набрали у вас более семи очков – это говорит о вашей предрасположенности к ним. Протестируйте своего партнера, посмотрите, чтобы не было большой разницы в баллах, это может говорить о несовместимости в браке.
Глава 21 «Одинокие волки» и «волчицы»Трудно однозначно определить, что такое одиночество. У вас могут быть родители, друзья, дети, любовник, но вы одиноки. А может, при таком же положении вещей, вы наполнены любовью и не чувствуете себя одиноким. У вас может быть муж (жена), но вы «одиноки вдвоем».
Одиночество – это состояние души. Но сейчас мы поговорим о том виде одиночества, когда человек долгое время не может найти себе партнера по браку. Уточним, долгое время – это приблизительно более 5 лет после развода (если человек действительно ищет). Или к 30 годам у женщин и к 35 годам у мужчин, не вступавшим в брак ни разу.
Причин две.
Первая причина – несоответствие ожиданий и притязаний к партнеру. Завышенная самооценка.
Дело в том, что самооценка у нас формируется с раннего детства до подросткового возраста. В этот момент мы отвечаем себе на вопросы: достоин ли я любви, хорош ли я, привлекателен ли я для противоположного пола, компетентен ли я, умею ли я дружить, способный ли я, ценен ли я как личность. В юношеском возрасте и ранней зрелости еще прибавляются ответы на вопросы: способен ли я заработать, содержать семью, сделать женщину счастливой, какой я муж. А потом самооценка больше не меняется, и это прискорбно. Человек может быть старым, толстым, бедным, со вздорным характером, но иметь свою юношескую самооценку и, соответственно, желать молодую, красивую, покладистую, без детей и с хорошим доходом (чтобы проблем не было). Желать упорно, не понижая планку своих притязаний ни на йоту.
Может быть такой вариант – в юности самооценка формируется негативная: и не хорош я, и не привлекателен, и талантами не блещу, и заработать не могу. Но на помощь встают психологические защиты – гиперкомпенсация, отрицание, рационализация, переадресованная агрессия. Например: «Ну пусть я вешу 130 кг, вспыльчивый и неуживчивый, зато у меня авто классное и квартира есть» (рационализация).
«Я сумел диссертацию защитить, и кто теперь посмотрит на мои недостатки» (гиперкомпенсация). «Да вообще классный я парень, мне фигуру не блюсти, что я, девочка что ли, да на характер и отсутствие денег мне плевать, если полюбит, то не за деньги» (отрицание + рационализация). «Да просто все стервы! Не разглядят такого классного мужика!» (отрицание + переадресованная агрессия).
Психологические защиты выполняют свою роль – спасают нашу нежную психику от боли. Но, к сожалению, становятся кривым зеркалом, в котором человек не способен увидеть себя реального, и препятствуют совершенствованию. Вот так заниженная самооценка переходит в завышенную. Человек как бы «раскалывается» на две части, он и ничтожен и велик одновременно. Человек считает себя безупречным и ждет безупречную партнершу. Таким людям чрезвычайно трудно найти свою половинку. Если и находят, то такие отношения быстро распадаются, как только вторая половина понимает что к чему. Выход один: работа с психологом. Осторожно снять защиты и при необходимости поставить защиты другого уровня, может только профессионал. Например, сублимацию, когда человек реализуется в творчестве и растет личностно. Тогда у него хватает духу посмотреть на свои недостатки и их исправить.
Надо сказать, что людям с заниженной самооценкой найти пару легче, чем тем, у кого заниженная «спряталась» за завышенной.
Люди, осознающие, что они не «идеал», могут искренне компенсировать это заботой, уступчивостью, помощью.
Вторая причина (иногда прекрасно соседствует с первой) – нежелание вкладывать силы и энергию в отношения, желание «брать», но не «отдавать». Этот фактор «растет» с возрастом. Часто это происходит потому, что человек ошибался, и не раз, накопил массу обид, морально истощился. И снова строить ему не хочется. И в «светлое будущее уже не верится». Звучит это примерно так: «Одному молодость всю отдала, помогала, человека из него сделала, а он к подруге ушел. Другой пришел ко мне на все готовенькое – не оценил, стал пить и играть. Третий – вообще «альфонс». Все, хватит! С меня больше никто ничего не возьмет! Пусть меня любят, ухаживают, обеспечивают, помогают!». Обида этой женщины понятна. Но нельзя жить прошлым. Да, ошибалась, да, любила, получала «уроки». Но невозможно построить хорошие отношения самоустранившись: «вы все делайте, а я понаблюдаю с пьедестала». Сначала отдавала все тому, кто только брал и ничего не давал взамен, а сейчас не хочет вкладываться в полноценные отношения. Как говорится, обжегшись на молоке, на воду дует. Напомню – здоровые отношения – это равноценный энергообмен. Мужчины тоже часто страдают такой «душевной ленью», или «душевной жадностью». «Ну что не женщина – все проблемы у нее! Все ей что-то надо от меня! Хочу для себя пожить». А отношения – это не только «ты» и «я», это то, что «между нами». Может, дети, может, то тепло, которое дарим друг другу, может, та помощь, которая соединяет нас.
Всем людям хочется, чтобы их любили. «Но где взять эту любовь, когда вокруг одни.?..» – часто спрашивают меня. На это я отвечаю притчей.
Шел один путник из города в город, подходит к стражу города.
А страж был мудрецом. «Здравствуй, страж! Я – странник, пришел к вам из города N. Скажи, а что за люди в вашем городе? Добрые или злые? Умные или нет? Щедрые или жадные?» «Хм... – отвечает страж, – а какие люди были в городе N?» «Ой, и не спрашивай! Злые, жадные, подлые, глупые и безобразные! Надеюсь, у вас в городе встретить других!» «Не надейся! – отвечает мудрец. – У нас ты других не найдешь!»
О чем говорит эта притча? Человек всегда видит то, что привык видеть, таковы законы нашей психики.
Если вы отметили у себя одну или две причины одиночества, вам придется серьезно работать над собой. Часть этой работы вы сможете выполнить, прочитав следующие главы и выполнив тесты и практические задания.
Тем, кто отправляется в поиск с чистой душой, советую призадуматься, прежде чем заводить отношения с «адептом одиночества», если он сам не готов меняться.
Теперь немного об «одиноких волках» и «волчицах».
Давайте договоримся, что этим термином мы будем называть людей, сознательно не желающих заводить семью, тех, кто «слишком дорожит» своей свободой. Те люди, о которых я повествовала в начале этой главы, ищут, страдают, хотят создать семью. А эти признаются, что одиночество – их сознательный выбор.
Давайте разберемся, действительно ли не всем людям нужен брак.
Тем, кто в течение своего «тернистого пути» усвоил, что «браком хорошее дело не назовут», возможно... Но близость, принятие, понимание, любовь, стабильность и продолжение рода, наконец, нужно всем! Не важно, будет ли стоять штамп в паспорте.
Значит, «одинокие волки» – просто обжегшиеся когда-то «щенята», которые, став сильными, возвели в абсолют принцип: «Мне одному хорошо!» И конечно, не стоит их за это осуждать и ни в коем случае не пытайтесь перевоспитать «одинокого волка». Вряд ли вам это удастся. «Волчицу» – еще может быть, и то маловероятно. Одиночество и свобода – действительно их сознательный выбор, что бы за этим ни стояло.
Еще хотелось бы предостеречь женщин, которые желают создать семью, но беспокоятся, не попался ли им «одинокий волк». Ведь ради удобных отношений они могут умолчать про свои принципы.
А как узнать на первом свидании, чего хочет человек, – во второй части книги.
Вам встретился «одинокий волк», если:
• он не строит планов на будущее (даже ближайшее, допустим, праздники, выходные);
• старается как можно быстрее «затащить вас в постель», не ждет, когда вы сами будете готовы;
• он не знакомит вас с родственниками;
• если и знакомит с друзьями, то с неохотой;
• не стремится вам помогать, не берет за вас ответственность;
• часто не очень хорошо отзывается о женщинах, считает их глупее мужчин;
• мало интересуется вашими делами;
• не стремится тратить на вас деньги;
• разговоры о семье, свадьбе, семейных парах и т. п. его раздражают;
• встречи ваши происходят редко: раз-два в неделю;
• может позвонить поздно вечером с целью приехать (скорее всего, сорвалось другое секс-свидание);
• приглашает не туда, куда хочется вам, а «таскает» с собой на футбол, рыбалку, бильярд (даже если вы не играете сами);
• не стесняется рассказывать о «бывших», жаловаться на них;
• частенько не берет трубку или «недоступен».
Если на пять и более вопросов вы ответили «да», стоит очень сильно призадуматься, скорее всего, у вас нет будущего с этим человеком. Если на 8-15 – это либо матерый «волчище», либо вы для него всего лишь секс-подруга, бесплатный психотерапевт, женщина «про запас», одна из многих остальных.
Если ответов «да» нет, или один-два максимум, у вас есть все шансы стать его женой, если вы сами этого хотите!
Аналогично ведет себя женщина, если она «волчица».
Глава 22 Достаньте скелеты из своего шкафа! Лекарство от несчастной любвиБывает так, что встретить половинку вам мешает память о прошлых неудачных отношениях, надежда на возвращение ушедшего возлюбленного или надежда на то, что человек, который так долго пудрил вам мозги, неожиданно образумится, и все у вас будет прекрасно. Такие мысли и чувства могут стать сильным стопором для создания будущего личного счастья.
Нередко так бывает: вы расстались с кем-то, но не можете забыть этого человека, и душа болит, и мысли все время крутятся. Причем боль в душе может быть физической. Это натягиваются ваши ниточки, которые связывали вас, когда вы были вместе, ваши же энергетические вложения в отношения с человеком. Если это про вас, начните работать с собой прямо сейчас. К новым отношениям вы должны прийти с чистой душой.
Что делать реально в таком случае?
• Перестать вкладывать энергию в того, с кем не получилось счастья. Ваши мысли о том, что могло бы быть, что не сложилось, что вы сделали не так, – это продолжение вложений в отношения. И эти вложения снова опутывают вас паутиной привязанности. Чем больше энергетических вложений, тем сильнее ваша привязанность. Вам же нужно, напротив, избавиться от привязанности. Дайте себе запрет на «пережевывание» подобных мыслей. Скажите себе: раз это произошло, это угодно Высшим силам и, значит, меня ждет лучшее впереди. Если у вас остается хоть мизерная надежда, что он (она) вернется – это опять же достаточно сильные вложения в отношения. Надежда на возвращение утерянного направляет вашу энергию в прошлое, и вы снова связываете себя. В таком случае последуйте совету психолога М. Литвака: «Надежда умирает последней, но я бы убил ее первой». Все ваши чувства уйдут тогда, когда полностью исчезнет надежда на возврат прошлого.
• Добейтесь полного равнодушия к объекту. Запретите себе любые чувства, как положительные, так и отрицательные. Но после того как вы перекипели. Сначала выпустили пар, потом – все, начинаем новую жизнь! Ни злости, ни обиды, ни ревности, ни жалоб на несправедливость. Не говорите, что он плохой. Его нет для вас. А о том, кого нет, плохо не говорят. Не интересуйтесь, с кем он сейчас, как у него дела и вспоминает ли он о вас. Исключите его из жизни вообще. Отношения умирают, когда совсем исчезают эмоции по отношению к объекту.
• Когда вы это сделаете, хотя бы наполовину, вы заметите, как в душе образуется вакуум. Пустоту нужно заполнять. И потрудитесь это сделать, иначе туда вернутся прежние эмоции. Заполнить можно развлечениями, работой, новыми знакомствами, общением с друзьями, занятиями спортом, поездками, путешествиями. Но самый лучший вариант – творчество. Энергию несчастной любви можно превратить в энергию творчества. Это механизм психологической защиты, который называется сублимация. Рисуйте, мастерите, вышивайте, пишите стихи, пойте песни, лепите скульптуры! Творчески можно сделать все, что угодно.
• Проиграйте такую ситуацию. Представьте себя и партнера, которого хотите забыть. Он стоит напротив, и вас связывает тугой канат от сердца к сердцу, сплетенный из массы разных ниточек. Представили очень хорошо, ярко. А потом мысленно оборвите канат и сожгите его, как бикфордов шнур. Не спешите. Ясно и четко представляйте, как канат горит, а вам становится легче и легче. И вот он сгорел совсем, а изображение «бывшего» потускнело. Потом оно становится совсем прозрачным и исчезает, а на месте его появляется ваш Путь – широкая дорога к солнцу.
Глава 23 На что вы рассчитываете?Этот тест поможет вам определить, какой партнер вам нужен, что вы готовы дать взамен, какие семейные роли вы хотели бы отдать ему, а какие готовы исполнять сами. А также энергетический баланс между «дать» и «взять». В предложенном вам опроснике (автор Волкова) приводятся различные утверждения о браке, семье, отношениях мужа и жены.
Каждое утверждение предполагает четыре варианта ответа:
а) полностью согласен;
б) в общем это верно;
в) это не совсем так;
г) это неверно.
Внимательно читая каждое утверждение, отметьте один из четырех вариантов ответа. Если вы полностью разделяете утверждение, отметьте «а» (полностью согласен). Если вы считаете, что утверждение верно, но с небольшими оговорками и дополнениями, отметьте «б» (в общем это верно). Если утверждение кажется вам непригодным для вас, но в нем есть что-то, с чем вы согласны, отметьте «в» (это не совсем так). Если вы категорически не согласны с утверждением, отметьте «г» (это неверно).
Заполняя опросник, постарайтесь выразить ваше личное мнение, а не то, что принято среди ваших близких и друзей.
Вопросы для женщин
1. Настроение и самочувствие человека зависит от удовлетворения его сексуальных потребностей.
а б в г
2. Счастье в браке зависит от сексуальной гармонии супругов.
а б в г
3. Сексуальные отношения – главное в отношениях мужа и жены.
а б в г
4. Главное в браке – чтобы у мужа и жены было много общих интересов.
а б в г
5. Муж – это друг, который разделяет мои интересы, мнения, увлечения.
а б в г
6. Муж – это прежде всего друг, с которым можно поговорить о своих делах.
а б в г
7. Самая главная забота мужа – обеспечить материальный достаток и бытовой комфорт семьи.
а б в г
8. Муж должен заниматься домашним хозяйством наравне с женой.
а б в г
9. Муж должен уметь обслужить себя, а не ждать, что жена возьмет на себя все заботы о нем.
а б в г
10. Муж должен заниматься детьми не меньше, чем жена.
а б в г
11. Я хотела бы, чтобы мой муж любил детей.
а б в г
12.0 мужчине я сужу по тому, хороший или плохой он отец своим детям.
а б в г
13. Мне нравятся энергичные, деловые мужчины.
а б в г
14. Я очень ценю мужчин, серьезно увлеченных своим делом.
а б в г
15. Для меня очень важно, как оценивают на работе деловые и профессиональные качества моего мужа.
а б в г
16. Муж должен уметь создавать в семье теплую, доверительную атмосферу.
а б в г
17. Для меня главное, чтобы мой муж хороню понимал меня и принимал такой, какая я есть.
а б в г
18. Муж – это прежде всего друг, который заботлив и внимателен к моим переживаниям, настроению, состоянию.
а б в г
19. Мне нравится, когда мой муж красиво и модно одет.
а б в г
20. Мне нравятся видные, рослые мужчины.
а б в г
21. Мужчина должен выглядеть так, чтобы на него было приятно посмотреть.
а б в г
22. Самая главная забота женщины – чтобы в семье все были обихожены.
а б в г
23. Я всегда знаю, что нужно купить для моей семьи.
а б в г
24. Я собираю полезные советы хозяйке: как готовить вкусные блюда, консервировать овощи, фрукты.
а б в г
25. Главную роль в воспитании ребенка всегда играет мать.
а б в г
26. Я не боюсь трудностей, связанных с рождением и воспитанием ребенка.
а б в г
27. Я люблю детей и с удовольствием занимаюсь с ними.
а б в г
28. Я стремлюсь добиться своего места в жизни.
а б в г
29. Я хочу стать хорошим специалистом своего дела.
а б в г
30. Я горжусь, когда мне поручают трудную и ответственную работу.
а б в г
31. Близкие и друзья часто обращаются ко мне за советом, помощью и поддержкой.
а б в г
32. Окружающие часто доверяют мне свои беды.
а б в г
33. Я всегда искренне и с чувством сострадания утешаю и опекаю нуждающихся в этом людей.
а б в г
34. Мое настроение во многом зависит от того, как я выгляжу.
а б в г
35. Я люблю красивую одежду, ношу украшения, пользуюсь косметикой.
а б в г
36. Я придаю большое значение своему внешнему виду.
а б в г
Вопросы для мужчин
1. Настроение и самочувствие человека зависит от удовлетворения его сексуальных потребностей.
а б в г
2. Счастье в браке зависит от сексуальной гармонии супругов.
а б в г
3. Сексуальные отношения – главное в отношениях мужа и жены.
а б в г
4. Главное в браке – чтобы у мужа и жены было много общих интересов.
а б в г
5. Жена – это друг, который разделяет мои интересы, мнения, увлечения.
а б в г
6. Жена – это прежде всего друг, с которым можно поговорить о своих делах.
а б в г
7. Самая главная забота жены, чтобы в семье все были накормлены и ухожены.
а б в г
8. Женщина многое теряет в моих глазах, если она плохая хозяйка.
а б в г
9. Женщина может гордиться собой, если она хорошая хозяйка.
а б в г
10. Я хотел бы, чтобы моя жена любила детей и была им хорошей матерью.
а б в г
11. Женщина, которая тяготится материнством, неполноценная женщина.
а б в г
12. Для меня главное в женщине – чтобы она была хорошей матерью моим детям.
а б в г
13. Мне нравятся деловые и энергичные женщины.
а б в г
14. Я очень ценю женщин, серьезно увлеченных своим делом.
а б в г
15. Для меня очень важно, как оценивают на работе деловые и профессиональные качества моей жены.
а б в г
16. Жена должна прежде всего создавать и поддерживать теплую, доверительную атмосферу в семье.
а б в г
17. Для меня главное – чтобы моя жена хорошо понимала меня и принимала таким, каков я есть.
а б в г
18. Жена – это, прежде всего друг, который внимателен и заботлив к моим переживаниям, настроению, состоянию.
а б в г
19. Мне очень нравится, когда моя жена красиво и модно одета.
а б в г
20. Я очень ценю женщин, умеющих красиво одеваться.
а б в г
21. Женщина должна выглядеть так, чтобы на нее обращали внимание.
а б в г
22. Я всегда знаю, что нужно купить для нашего дома.
а б в г
23. Я люблю заниматься домашними делами.
а б в г
24. Я могу сделать ремонт и отделку квартиры, починку бытовой техники.
а б в г
25. Дети охотно общаются со мной, играют, идут на руки.
а б в г
26. Я очень люблю детей и умею с ними заниматься.
а б в г
27. Я принимал бы активное участие в воспитании своего ребенка, даже если бы мы с женой решили расстаться.
а б в г
28. Я стремлюсь добиться своего места в жизни.
а б в г
29. Я хочу стать хорошим специалистом своего дела.
а б в г
30. Я горжусь, когда мне поручают трудную и ответственную работу.
а б в г
31. Близкие и друзья часто обращаются ко мне за советом, помощью и поддержкой.
а б в г
32. Окружающие часто доверяют мне свои беды.
а б в г
33. Я всегда искренне и с чувством сострадания утешаю и опекаю нуждающихся в этом людей.
а б в г
34. Мое настроение во многом зависит от того, как я выгляжу.
а б в г
35. Я стараюсь носить ту одежду, которая мне идет.
а б в г
36. Я придирчиво отношусь к покрою костюма, фасону рубашки, цвету галстука.
а б в г
Ключ к тесту
а – 3;
б – 2;
в – 1;
г – 0.
1. Шкала значимости сексуальных отношений (сумма по 1-3 вопросам). Высокие оценки (7-9 баллов) означают, что супруг(а) считает сексуальную гармонию важным условием супружеского счастья. Низкие оценки (менее 3 баллов) интерпретируются как недооценка сексуальных отношений.
2. Шкала, отражающая установку мужа (жены) на ожидание общности интересов с партнером, общих потребностей, ценностей, способов времяпрепровождения (сумма по 4-6 вопросам). Низкие оценки (менее 3 баллов) предполагают установку на личную автономию.
3. Шкала, измеряющая установку на реализацию хозяйственно-бытовых функций семьи. Эта шкала имеет две подшкалы. Подшкала «ролевые ожидания» (сумма по 7-9 вопросам) – оценки рассматриваются как степень ожидания от партнера активного выполнения бытовых обязанностей. Чем выше оценки по шкале ролевых ожиданий, тем больше требовании предъявляет муж (жена) к участию супруга в организации быта, тем большее значение имеют хозяйственно-бытовые умения и навыки партнера. Подшкала «ролевые притязания» (сумма по 22-24 вопросам) отражает установки на собственное активное участие в ведении домашнего хозяйства. Сделайте вывод, на сколько баллов вы сами готовы «отдавать» и сколько ожидаете от партнера в этой семейной роли (так же, как и по всем последующим шкалам).
4. Шкала, позволяющая судить об отношении к родительским обязанностям. Подшкала «ролевые ожидания» (сумма по 10-12 вопросам) показывает выраженность установки на активную родительскую позицию партнера. Подшкала {сумма по 25-27 вопросам) «ролевые притязания» отражает ориентацию на собственные обязанности по воспитанию детей.
5. Шкала, отражающая установку на значимость внешней социальной активности (профессиональной, общественной). Подшкала «ролевые ожидания» (сумма по 13-15 вопросам) измеряет степень ориентации на то, что партнер должен иметь серьезные профессиональные интересы, играть активную общественную роль. Подшкала «ролевые притязания» (сумма по 28-30 вопросам) иллюстрирует выраженность собственных профессиональных потребностей.
6. Шкала, отражающая установку на значимость эмоционально-психотерапевтической функции брака. Подшкала «ролевые ожидания» (сумма по 16-18 вопросам) измеряет степень ориентации на то, что партнер возьмет на себя роль эмоционального лидера семьи в вопросах и коррекции психологического климата, оказания моральной поддержки, создания теплой атмосферы. Подшкала (сумма по 31-33 вопросам) «ролевые притязания» показывает стремление быть семейным « психотерапевтом ».
7. Шкала, отражающая установку на значимость внешнего облика. Подшкала «ролевые ожидания» (сумма по 19-21 вопросам) отражает желание иметь внешне привлекательного партнера. Подшкала «ролевые притязания» (сумма по 34-36 вопросам) иллюстрирует установку на собственную привлекательность, стремление модно и красиво одеваться.
Теперь, пройдя такое подробное тестирование, вы определились, какую половинку вы ждете, какой человек с вами совместим, какой вид партнерства вам нужен.
Если получилось так, что вы много ожидаете от партнера, а сами готовы вложить гораздо меньше, это повод очень серьезно задуматься. Не это ли причина прошлых неудач?
Глава 24 Ваш возраст и ваши требованияПо каким причинам и как ожидания и притязания к партнеру меняются в каждой возрастной группе?
Причина 1. Как вы думаете, почему в юности большинству людей не составляет труда создать семью? Как говорится, в юности и солнце ярче, и весна краше, и жизнь веселее и мужчины (женщины) прекраснее! Чем моложе человек, тем больше в нем энергии любви. Она переполняет его до краев, он готов делиться ею, не задумываясь о том, что получит взамен. Он готов рисковать, совершать безумные и благородные поступки ради любви! Юноша летает и хочет осчастливить весь мир!
Причина 2. В юности наш самый главный компьютер (мозг) не успел еще наработать массу негативных программ-стереотипов и иррациональных убеждений, которые сдерживают человека от активности, лишают надежд и веры в лучшее. В зрелости все происходит с точностью наоборот. Страхи, ограничивающие убеждения мешают устроить свое счастье. Все больше закрывается сердце, и включается компьютер: «делаю это – получаю то». Ум – это помощник в создании семьи, но ум незамутненный. Часто доходит до того, что люди хотят получить много, а на вопрос: «а что ты дашь взамен?» растерянно отвечают: «себя...».
Причина 3. С возрастом соотношение мужчин и женщин здорово меняется.
На 100 девочек рождается 105 мальчиков. Но смертность мужской части населения выше. Многие мужчины с возрастом заболевают, спиваются, становятся заядлыми холостяками, теряют потенцию, т. е. выбывают из круга потенциальных женихов. И получается так, что женщина с возрастом теряет ценность, а мужчина – приобретает. Да еще и «приличные» мужчины не довольствуются ровесницами, а вполне способны найти себе даму на 10-20 лет моложе.
Причина 4. С возрастом женщина становится мужественнее, особенно подходя к климаксу, когда ее женские гормоны вырабатываются все меньше и меньше, а мужские (тестостерон) – больше. А раз мужественнее, значит – активнее, и в поисках спутника жизни тоже. А мужчина – женственнее, у него «вымываются» мужские гормоны. К 50 годам мужчины становятся сентиментальными, ранимыми. И пассивными, трусливыми в плане перемен жизни. Им хочется оставить все как есть. И желание секса уже значительно уменьшается. Даже мысли о том, что надо обеспечить семью, уже вводят его в тоскливое состояние. А женщины, «вооружившись» мужскими гормонами, добиваются успехов в работе, становятся сильными, сексуальными, приобретают недвижимость, автомобили. Но их женская программа «мужчина должен быть лучше» не позволяет им связать свою жизнь с пассивным мужчиной, который добился в жизни меньше, чем она, и не готов стать для нее той самой «каменной стеной». А еще хуже – «глазеет» на тех, кто помоложе, и не ценит ее, такую замечательную! Вот небольшая статистика.
• В возрасте 18-25 лет на одну женщину приходится один мужчина (а то и больше), шансы есть у всех! Внимание получают женщины, а активность проявляют мужчины. Женщины выбирают и могут позволить себе покапризничать. У мужчин – гиперсексуальность, а у женщин сексуальное желание только начинает набирать силу.
• 26-30 лет – женщины уже испытывают небольшие трудности в выборе, мужчин на их долю приходится чуть меньше, и начинают сами потихоньку проявлять активность. Вступает в силу программа «Пора замуж!». Сексуальность женщины подтягивается к уровню мужчины.
• 30-35 лет – ровесники женщин в основном женаты, разведенные мужчины не «принцы», мужчин приходится на эту женскую категорию еще меньше. Часто у женщин уже есть негативный опыт отношений и определенные отрицательные убеждения (типа «все мужчины...»). Но если женщина хочет родить, тут пик ее активности максимален. Мужчины тоже еще активны вполне и большинство не против создания семьи. Сексуальность мужчины и женщины примерно равна.
• 36-40 лет – ситуация для женщин все больше усугубляется. Но до сорока мужчину еще «женить» реально, он еще не потерял «гибкость» психики, сможет выдержать перемены, связанные с созданием семьи и возможным рождением детей. Но мужчины становятся пассивнее.
• 41-48 лет – сознание мужчины все больше обрастает стереотипами, положение холостяка его устраивает, менять ничего не хочется. Мужчины потихонечку «вымирают». А точнее – «вымываются» мужские гормоны. Сексуальность снижается, и растет желание повысить свою потенцию за счет молодых женщин, которые вовсе то не против этого. Женщины проявляют большую активность, даже если декларируют, что не хотят замуж.
• После 48 лет (приблизительно период климакса женщины) шансы встретить «Его» уже очень низки. Часть свободных мужчин – убежденные холостяки, часть пьют и еще часть теряют свои «мужские качества». Многие ищут «вторую молодость», т. е. женщину лет на 10-20 моложе. На 10 женщин приходится 5-6 мужчин. Даже те, кто еще «готов», ищут на 90% комфорта и на 10% любви. Комфорт для них может означать женщина с квартирой, обеспеченная, без проблем, не обремененная родственниками. И при этом свои «проблемы» они не учитывают, понимают, как их мало осталось!
Вывод: у мужчины с возрастом повышается цена на брачном рынке, а у женщины – понижается.
Поэтому, уважаемые принцессы, куйте железо, пока горячо!
Глава 25 Цена на брачном рынкеЭта глава может показаться вам циничной. Но, как говорится, предупрежден – значит вооружен. Вооружаемся знаниями. Определить свою цену на брачном рынке, это последнее, что нам стоит сделать, прежде чем серьезно приступить к поиску своей половинки.
Проще говоря, все холостяки и холостячки представляют собой этот самый брачный рынок. Учитывая, что и вкусы у всех разные, и случайности тоже бывают и т. д. и т. п., все-таки есть люди, которые «милы» почти каждому и многие мечтали бы о такой (таком) супруге. А есть – наоборот, знакомятся до бесконечности, но все «визави» почему-то тихо испаряются.
Давайте наберемся смелости и подсчитаем свою собственную «цену» и сделаем вывод, на какого «жениха» или «невесту» мы можем рассчитывать. Конечно, результаты – это не приговор, а просто информация для вас. И потом здесь многое зависит от вашего уровня самооценки и самокритичности. У кого самооценка занижена, результаты будут ниже. Но все же тест составлен так, чтобы минимизировать субъективизм.
Для чего используют этот тест? Тест суммирует все ваши показатели (возраст, внешность, образование, характер, мужественность/женственность, сексуальность, жилье, доход, наличие детей, качества, важные для семьи) и выводит один общий балл. Кто вы от единички до десятки? Показатели «обычных людей» обычно колеблются от 3 до 7. «Пятерки» – это средний показатель.
Так вот, частенько в службу знакомств приходят люди, которых я наметанным глазом могу оценить на «тройку», допустим. Но требования ко второй половине у них, как минимум, на «семерку».
Естественно, найти то, что им хочется, практически невозможно. Потому что «семерки» ищут себе ровню, а то и «восьмерок».
Таких ситуаций масса. Но ведь не все люди приходят в агентства, но завышенные притязания у многих, что мешает им счастливо построить личную жизнь. Поэтому некоторые иллюзии надо развенчать. Золушки и Емели-дурачки бывают только в сказках.
И еще – конечно, не всегда бывает так: «пятерки» с «пятерками», «четверки» с «четверками», и т. п. Вспомните древние инстинкты. Женщина для создания семьи ищет мужчину «лучше» себя, а мужчина – «обычную» женщину. Но за разницу более 1 балла вам придется «платить».
Допустим, терпеть измены, дурной характер, взгляды свысока, делать больше для семьи, чем ваша половина, и т. п.
И есть еще вариант – хотите получить «семерку», «восьмерку», «девятку» – тянитесь! Растите и духовно, повышайте свой интеллект, следите за внешностью, работайте над характером и «подачей себя». И потом, материальная обеспеченность и самостоятельность тоже является важным брачным фактором.
Тест для женщин
1. Ваш возраст:
• до 25 лет – 10 б.
• 26-30 лет – 7 б.
• 31-35 лет – 5 б.
• 36-40 лет – 3 б.;
• 41-48 лет – 0 б.;
• 49-55 лет – 5 б.;
• 56-60 лет – 10 б.
2. Ваша фигура, вес:
• вес = рост – 110 (идеальный) – 10 б.;
• 10 лишних килограммов – 5 б.;
• 15 лишних килограммов – 0 б.;
• 20 лишних килограммов – 5 б.;
• более 20 лишних килограммов – 10 6.
3. Эффектность (лицо, макияж, умение следить за собой, одеваться, ухоженность). Здесь вам понадобится максимальная объективность. Можете попросить ваших друзей и знакомых оценить вас, после чего сами поставьте нужный балл.
• Красотка, суперэффектная дама, мужчины оборачиваются вслед и знакомятся со мной везде. – 15 б.
• Очень приятная и симпатичная, всегда ухоженная, нравлюсь почти всем. – 8 б.
• Симпатичная женщина, одеваюсь и выгляжу без изысков, но мужчины оценивают положительно. – 5 б.
• На разный вкус, обычная женщина, кому нравлюсь, кому нет. – 2 б.
• Внешность мне мешает строить отношения с мужчинами. – 5 б.
4. Образование:
• высшее – 5 6.;
• средне-специальное – 0 б.;
• 10 классов – 5 б.
5. Самостоятельность, обеспеченность:
• очень хорошо зарабатываю, дам фору любому мужчине – 1 б.;
• обеспечена хорошо, материальных проблем не испытываю – 10 б.;
• имею средний доход – 7 б.;
• доход ниже среднего – 3 б.;
• доход значительно ниже среднего – 5 6.
6. Жилищные условия:
• живу одна, хорошая жилплощадь – 10 б.;
• живу с ребенком – 6 б.;
• живу с родителями – 4 б.;
• живу с родителями и ребенком – 0 б.;
• живу с бывшим мужем – 5 б.;
• снимаю квартиру одна – 6 б.;
• снимаю квартиру с ребенком – 2 б.
7. Характер. Здесь вам тоже понадобится максимальная объективность. Можете попросить ваших друзей и знакомых оценить вас, после чего сами поставьте нужный балл.
• Я веселая и легкая в общении, без комплексов, уверенная в себе, добрая, позитивная, неконфликтная. У меня много друзей. Все хотят со мной общаться. Мне доверяют свои тайны, советуются по разным житейским вопросам и душевным делам. Мне говорят, что я как солнышко, согреваю теплом и поднимаю настроение людям. Я могу легко быть душой компании. Я открытая и искренняя. – 15 б.
• Я – хороший человек. Душой компании себя не назову, но я достаточно общительна. В общении избирательна. Могу «согреть», но «свечу» не всем. Я ответственна, неконфликтна, ценю дружбу и никогда не делаю людям зла. Моя открытость предназначена не всем. Иногда «ношу маски». – 5 б.
• У меня есть определенные комплексы. Я стеснительна. Не люблю быть в центре внимания. Раскрываюсь с близкими людьми. Я как зеркало – со мной поступают хорошо, и я – тоже, если плохо – отвечаю тем же. – 0 б.
• Я – не подарок. Где сядешь, там и слезешь. Стервозна, знаю себе цену! Командовать собой не позволю. Не прощаю лжи, измен и т. д. Категорична. Но зато откровенна и без комплексов. Со мной не соскучишься. Люблю повеселиться! – 2 б.
8. Семейные» качества.
• Я хозяйственна. У меня всегда чистота и порядок. Я вкусно готовлю. Я домоседка. Люблю детей, обожаю заботиться о муже. Я домовита и ответственна. Готова уступать ему, принимать его таким, какой он есть, прощать недостатки. Я всегда верна своему мужчине. – 10 б.
• Хозяйственна в меру. Порядок соблюдаю по необходимости. Готовить умею. Готова на себя взять большую часть семейных дел. Во взаимодействии с мужем – на равных. Не все смогу простить ему. Семью считаю очень важной для себя, забочусь о сохранении отношений. – 5 б.
• Все домашние дела – поровну. Убраться можно вместе, а еду в супермаркете купить. Главное – отношения в семье. Мужа контролирую в некоторых вещах. Если он неверен или не удовлетворяет меня, задумаюсь, а стоит ли мне хранить верность? – 2 б.
9. Сексуальность.
• Обожаю секс, страстная, умелая, изобретательная, всегда придумываю что-то новое. Могу с ума свести мужчину в постели. Испытываю по нескольку оргазмов. Выполняю любые фантазии своего мужчины. – 10 б.
• Очень хорошо отношусь к сексу. Люблю заниматься им почаще. Могу взять инициативу на себя, а могу отдать ее мужчине. Почти всегда испытываю оргазм. Насчет экспериментов – приемлю не все, но люблю экспериментировать. – 5 б.
• В сексе предпочитаю отдать главную роль мужчине. Особых изысков мне не надо. Просто хороший, регулярный секс. Оргазм испытываю не всегда. Мне достаточно 2-3 раза в неделю, но если мужчина хочет чаще – уступлю. – 2 б.
• Секс не люблю, занимаюсь этим только потому, что это надо мужчине. Удовольствия не испытываю. – 10 б.
10. Дети:
• детей нет, но можете родить – 10 б.;
• дети взрослые, живут отдельно – 8 б.;
• дети взрослые, живут с вами (двое, трое) – 3 б.;
• ребенок взрослый, живет с вами – 5 б.;
• один ребенок, без особых проблем – 2 б.;
• один ребенок, требующий большого внимания – 0 б.;
• двое несовершеннолетних детей – 10 б.;
• трое несовершеннолетних детей – 15 б.
Тест для мужчин
1. Ваш возраст:
• до 25 лет – 6 б.;
• 26-30 лет – 10 б.;
• 31-40 лет – 8 б.;
• 41-45 лет – 7 б.;
• 46-50 лет – 6 б.;
• 51-55 лет – 4 б.;
• 56-60 лет – 2 б.
2. Ваша фигура, вес:
• вес = рост – 110 (идеальный) – 10 б.;
• 10 лишних килограммов – 8 б.;
• 15-20 лишних килограммов – 5 б.;
• 20-30 лишних килограммов – 3 б.;
• более 30 лишних килограммов – 0 б.
3. Мужеское обаяние, привлекательность для женщин. Здесь вам понадобится максимальная объективность. Можете попросить ваших друзей и знакомых оценить вас, после чего сами поставьте нужный балл.
• Чертовски обаятелен и притягателен для женщин. Женщины постоянно оказывают мне знаки внимания. Я очень мужественен и сексуален. – 15 б.
• Очень даже симпатичный, ухоженный, мужественный, нравлюсь почти всем женщинам. – 8 б.
• Нормальный мужчина обычной внешности. – 5 б.
• Внешность (худоба, маленький рост и т. п.) мне мешает строить отношения с женщинами. – 10 б.
4. Образование:
• высшее – 5 б.;
• средне-специальное – 0 б.;
• 10 классов – 5 б.
5. Самостоятельность, обеспеченность:
• очень хорошо зарабатываю – 20 б.;
• обеспечен хорошо, материальных проблем не испытываю – 10 б.;
• имею средний доход – 5 б.;
• доход ниже среднего – 5 б.;
• доход значительно ниже среднего – 10 б.
6. Жилищные условия:
• живу один, хорошая жилплощадь – 10 б.;
• живу один, жилплощадь оставляет желать лучшего – 7 б.;
• живу с родителями – 5 б.;
• живу с бывшей женой – 10 б.;
• снимаю квартиру один – 4 б.
7. Характер. Здесь вам тоже понадобится максимальная объективность. Можете попросить ваших друзей и знакомых оценить вас, после чего сами поставьте нужный балл.
• Я веселый и легкий в общении, без комплексов, уверенный в себе, добрый, позитивный. Целеустремленный, надежный, ответственный. У меня много друзей. Все хотят со мной общаться. Мне доверяют свои тайны, советуются по разным житейским вопросам и душевным делам. Мне говорят, что я как солнышко, согреваю теплом и поднимаю настроение людям. Я могу легко быть душой компании. Я открытый и искренний. – 15 б.
• Я – хороший человек. Душой компании себя не назову, но я достаточно общителен. В общении избирателен. Могу «согреть», но «свечу» не всем. Я ответственен, неконфликтен, ценю дружбу и не делаю людям зла. Моя открытость предназначена не всем. Иногда «ношу маски». – 5 б.
• У меня есть определенные комплексы. Я стеснителен. Не люблю быть в центре внимания. Раскрываюсь с близкими людьми. Я как зеркало – со мной поступают хорошо, и я тоже, если плохо – отвечаю тем же. Раним, обидчив, чувствителен. – 5 б.
• Я – не подарок. Где сядешь, там и слезешь. Знаю себе цену! Командовать собой не позволю, я – в доме хозяин! Не прощаю лжи, измен и т. д. Категоричен. Себе позволяю больше, чем своей женщине. – 5 б.
8. Семейные качества.
• Я – хороший семьянин. Знаю, как заработать, где, что достать. Могу сам ремонт сделать, многое по дому. Вожу автомобиль. Ответственен и надежен. Дома могу организовать порядок. Люблю уют. Принимаю активное участие в воспитании детей. – 10 б.
• Хозяйственен в меру. Порядок соблюдаю по необходимости. Готов на себя взять часть семейных дел. Не все могу сделать руками, приобрести нужные вещи. Заработок мой средний. Семью считаю очень важной для себя, забочусь о сохранении отношений. – 6 б.
• Готов помогать жене в хозяйстве. Но «глава семейства» из меня, мягко говоря, не очень. – 5 б.
9. Сексуальность.
• Обожаю секс, страстный, умелый, изобретательный, всегда придумываю что-то новое. Могу с ума свести женщину в постели. Выполняю любые фантазии своей женщины. – 15 б.
• Очень хорошо отношусь к сексу. Люблю заниматься им почаще. Могу взять инициативу на себя, а могу отдать ее женщине. Насчет экспериментов – приемлю не все, но люблю экспериментировать. – 7 б.
• Особых изысков мне не надо. Просто хороший, регулярный секс. Мне достаточно 2-3 раза в неделю. – 4 б.
• В сексе у меня большие проблемы. – 10 б.
10. Дети:
• детей нет – 10 б.;
• ребенок с бывшей женой, плачу алименты – 7 б.;
• двое детей с бывшей женой, плачу алименты – 4 б.;
• ребенок живет со мной – 5 б.;
• дети взрослые, живут отдельно – 8 б.
Ключ к тесту
Суммируйте все баллы и разделите на 10. Скорее всего, у вас получится число наподобие 5,4 или 3,9 и т. п. Округлите его до целого, т. е. 5,5 (и более десятых) = 6.
Максимальный балл для мужчин – 12,0 (но так как мужчин меньше на брачном рынке, они и «ценятся» выше, и требования к мужчинам повыше, чем к женщинам), для женщин – 10,0.
Если мужчина набирает 11 или 12 баллов – это или супермужчина, или он не был полностью откровенен, заполняя тест.
«Десятка» – идеальная женщина или идеальный мужчина.
Вокруг вас должна «виться» масса поклонников или поклонниц.
Вы красивы, чертовски обаятельны и сексуальны, хорошо обеспечены, не имеете проблем по жизни. Возможно, вы «закопались» или не найдете партию себе под стать?
«Девятка» – ваши данные почти такие же фантастические, как и у «десятки».
«Восьмерка» – отличный результат, у вас масса шансов и абсолютная свобода выбора, про вас можно сказать: завидный жених или завидная невеста.
«Семерка» – вы очень даже хороши во всех отношениях, у вас масса шансов и большая свобода выбора.
«Шестерка» – вы обладаете очень даже неплохими данными, чтобы вступить в брак.
«Пятерка» – вы середнячок, есть у вас и свои плюсы, и определенные проблемы по жизни.
« Четверка» – ваша популярность среди противоположного пола невысока, вам просто надо найти «своего» человека.
«Тройка» – что-то вам явно мешает строить личную жизнь, вам совет – идти вперед, особенно если у вас самих притязания не на «троечку».
«Двойка», «единица» – ваша цена на брачном рынке слишком низка.
Чем еще можно компенсировать низкую оценку?
Доброй душой, открытостью, энергичностью, мудростью, чувством юмора, оптимизмом.
Встретив человека, который вам понравится, можете сами протестировать его данные, завидный ли он жених или середнячок?
ЧАСТЬ II Найти и обезвредить
Глава 1 Кто вам нужен?Этап 1. А теперь отбросьте в сторону информацию о брачном рынке и «ценах». После прочтения этой главы сделайте перерыв хотя бы на сутки. Надеюсь, вы уже «переварили» ее, и ваше подсознание взяло курс поиска нужного партнера и самосовершенствования. Ваши собственные данные и ожидания от партнера должны сравняться.
А теперь приступим к очень приятной вещи – программированию событий. Вы хотите найти любимого человека – сейчас вы его себе запрограммируете.
1. Для начала сосредоточьтесь и напишите все качества (внешние и внутренние), которыми должен обладать избранник.
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
2. А теперь напишите ваши общие интересы, чем вы будете заниматься вместе, куда ходить, ездить.
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
3. Далее – семейные ценности, которые должны скрепить вас, общие принципы, как он должен представлять себе семью. Сколько у вас будет детей, как вы будете проводить праздники и выходные, отпуск. Какая степень свободы будет допустима в ваших отношениях. Это должно выглядеть как мини-сочинение.
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Замечательно! А теперь вернитесь к пункту 1 и сделайте так называемую проверку на «экологичность». Все ли качества, которые вы желаете видеть у будущего избранника (избранницы) могут сосуществовать в одном человеке?
Например, вы написали: «целеустремленный, достигающий успеха» и через несколько пунктов: «мягкий, домашний, помогающий по хозяйству». Но будет ли жесткий лидер по жизни «мягким домашним пупсиком», моющим полы? Скорректируйте психологический портрет своей половины – выберите что-то одно.
Или душевный, открытый, искренний, творческий, душа компании, и тут же – богатый бизнесмен. Опять несостыковочка – «душевных банкиров» не бывает!
Этап 2. После корректировки портрета – визуализируем то, что у нас получилось. Это делать вы уже умеете! Представляем его и вашу счастливую семейную жизнь. Во всех красках, запахах, звуках и ощущениях, тончайших эмоциях, а также с бурным восторгом и благодарностью Высшим силам. Наслаждаемся!
Визуализация – это мощнейший инструмент программирования событий через ваше подсознание. Подсознание получает от вас «задание» и стремится выполнить его в кратчайшие сроки. Ваша логика может просчитать 1-2-3 пути к цели, а подсознание – миллион. Доверьтесь ему! С самых древних времен и до сих пор в новейших самых эффективных психологических техниках используется именно визуализация!
Используйте незадействованные ресурсы подсознания, их у нас 90%. Пусть они помогут вам! Особо «продвинутые» могут воспользоваться доступом к области коллективного бессознательного, которое возможно лишь в трансе. Психологи утверждают, что в коллективном бессознательном есть АБСОЛЮТНО ВСЕ!Этап 3. Делаем Карту Счастья (подробнее об этом – в моей книге «33 дня, которые изменят вашу жизнь. Спецкурс для женщин»).
Вы теперь знаете, чего хотите. И вам надо это увидеть не только в процессе визуализации, но и наяву! Дело в том, что визуализация – это усилие, это работа. Сделать вы ее сможете 1-2 раза в день. Но есть такая техника, которая внесет в ваше подсознание нужное вам, не отрывая вас от повседневных дел.
Кроме того, это одна из самых эффективных техник! Заманчиво?
Карта Счастья
Для этого выберете свободный денек, найдите стопку журналов с картинками, собственные фотки, настройтесь на позитивный лад – и вперед! В середине ватманского листа (или чуть-чуть меньше) помещаем свой красивый «улыбающийся» портретик. А дальше – вырезаем из журналов все, что дорого вашему сердцу, – привлекательного мужчину, картины свадьбы, собственный дом, деньги, автомобили, младенцев, влюбленные пары, путешествия и т. д. На фото влюбленных пар приклеиваем женщине свое лицо. Конечно, оно должно смотреться соразмерно телу. Приклеивайте картинки там, где вам хочется, как говорится, «рука поведет». Все, что у вас получается, должно вызывать у вас восторг и веру, что так и будет (сбудется не менее 80% , от 2 месяцев до года, зависит от силы вашего желания). Если что-то «напрягает», вызывает чуть смутное чувство тревоги и дискомфорта, разберитесь, почему. И переделайте это. Доделайте этот коллаж до конца за один день. Затем повесьте его в том месте, где вы чаще всего проходите. Например, кухня или коридор. Проходя мимо, вы невольно цепляетесь взглядом за желанные образы и посылаете импульсы в мозг на то, чтобы все произошло в реальности. Этот процесс может быть незаметен для вас, но он раз за разом настраивает ваше подсознание на путь к результату! Составление Карты Счастья занимает около б часов и отнимает массу сил. Вы как будто «лепите» будущее. После – отдохните, побудьте сама с собой, в молчании, а лучше – поспите!
Этап 4. Теперь повторяйте визуализацию счастливого будущего каждый день. И обязательно, кроме мимолетных взглядов на Карту Счастья, подходите к ней осознанно и «погружайтесь» в картины будущего. Продолжайте это делать, пока не сбудется столько, что вы скажете «достаточно». И тогда вы можете сделать новую Карту Счастья.
Глава 2 Как и где знакомитьсяКак говорится, «на Бога надейся, а сам не плошай!». Визуализация – это 50% дела, но и действовать в реальном мире тоже надо! Если вы говорите, что познакомиться негде, согласитесь, вы лукавите. Перечислю основные способы.
1. Дискотеки для одиноких сердец, кому за тридцать и вечера знакомств типа «Флиртаники».
Многие говорят, мне стыдно туда идти, как будто я напоказ себя выставляю. А если был неудачный опыт (подошел не тот кавалер (дама)), то и вовсе энтузиазм иссяк. Начинает казаться, что там «все не такие». Это ваше иррациональное убеждение, которое мешает вам радоваться жизни и общаться с людьми. Скажите себе: «Я иду туда просто веселиться, общаться и танцевать. Я никого не осуждаю, ни с кем себя не сравниваю!» Возьмите с собой подругу-единомышленницу (друга).
2. Сделайте себе визитки.
Это может касаться вашей работы или увлечения. Напечатайте их на принтере. В визитке должно быть указано ваше имя и мобильный телефон.
Пример визитки.
...
КЛУБ ТВОРЧЕСКИХ ЛЮДЕЙ
Творческие люди всех стран, соединяйтесь!
Если вы умеете петь песни, читать стихи, рисуете, мастерите что-нибудь, занимаетесь астрологией, физиогномикой, графологией и т. п. – просим к нам! А может, просто хотите приобрести новых друзей и раскрыть свои способности! Встречи бесплатные.
Организатор клуба – Светлана, тел. 8(933) 333"33"33.
Ждем Вас!
Вы можете раздавать эти визитки у входа на «Вечера кому за тридцать», у супермаркета, у входа в кафе, парк и т. п. Носите всегда их с собой.
Может быть, вы встретите мужчину (женщину), который (которая) вам понравится, и у вас теперь будет повод «передать» ему (ей) ваш телефончик! Только не суйте визитки «из-под полы», пряча глаза, суетясь и бормоча что-то невнятное. Улыбайтесь, смотрите человеку в глаза, говорите громко и четко, с оптимизмом, когда предлагаете визитку. Оденьтесь красиво, ведите себя раскованно. Представьте, что это работа, за которую вы получаете $1 000 000, и улыбаться и выглядеть на все сто – ваша обязанность! Возьмите с собой смелую подругу (друга). Если вы заинтересовали человека, он обязательно позвонит. И не потому, что ему в клуб хочется, хотя вопросы может задавать о клубе. Вы можете ответить, что люди в клуб только набираются, первая встреча через месяц, но пока вы проводите собеседование. Предложите «пересечься» в кафе, чтобы поговорить о его (ее) участии в клубе. А дальше вы поймете – заинтересовала ли его ваша персона!
3. Знакомства через Интернет.
Если вы откроете крупные сайты знакомств, то поразитесь количеству народа, который там присутствует. Вот где простор для деятельности! Причем из какого бы города или городка вы бы ни были, вы найдете массу людей, которые желают познакомиться, именно оттуда же.
Но в Интернете люди разные, и далеко не все вам подходят. Чтобы пуститься в плаванье по сайтам знакомств, прочитайте «инструкцию».
Инструкция для человека, желающего найти в Интернете свою половину.
1. Заполните подробно свою анкету. Расскажите о себе позитивно. Напишите об интересах и увлечениях. Мужчины, пишите, что хотите создать крепкую семью, об ответственности, надежности. Для женщин – не «увлекайтесь» этой темой. Напишите о доброте, общительности, самостоятельности. Пусть создается впечатление, что вас надо немного «завоевать». Разместите самые красивые и сексуальные фотографии, несколько штук.
2. Обращайте внимание только на те анкеты, где в целях знакомства указано «брак, создание семьи». Если человек пишет «любовь, секс» – не надо успокаивать себя надеждой, что он написал это, подразумевая и брак тоже, как продолжение всего. Хотя и бывают такие случаи, но тогда надо спросить об этом прямо, что он (она) планирует в будущем, хочет ли он (она) жениться (выйти замуж). Больше это касается мужчин. Если у человека не определено с «целью знакомства», а особенно – не указано семейное положение и нет фото (или мелкое, боком и т. п.), то это может оказаться женатый любитель гульнуть, виртуальный тусовщик, убивающий рабочее время, или человек, который и сам-то не знает, чего хочет. Лучший вариант – человек с фото крупным планом, честно рассказывающий о своих намерениях. Это почти всегда означает готовность к серьезным отношениям.
3. Пусть вас не пугает, что когда вы разместите свою анкету, вас «забросают» сексуальными предложениями. Так будет не всегда, а только пока ваша страница на первых местах. Потом до вас большей частью будут «доходить» те, кто действительно ищет серьезных отношений.
4. Проявляйте активность сами, не ждите, когда отыщут вас.
5. Задайте вопросы из списка, «что надо узнать на первом свидании», далее – либо обменивайтесь телефонами и планируйте встречу, либо заканчивайте общение. Если все идет замечательно, но человек избегает встречи, он может быть уже несвободен или просто развлекается на сайте. Спросите прямо, есть ли у него сейчас партнер. Многие отвечают честно. «Есть, но не устраивает» и т. п. Если есть – то это для вас лишние проблемы, подыщите свободного. Те, кто хочет серьезных отношений, сразу откликаются на предложение встречи.
6. Если человек уже взял ваш телефон, но не звонит, и переписка тоже прекратилась, скорее всего, это «коллекционер телефонов», который «набирает их впрок», а потом не знает, а зачем вообще это ему нужно. Бывает и так!
7. Имейте в виду, что на сайтах Интернета есть любители виртуального флирта, виртуальной «любви». Они очень красиво и искренне пишут о себе и жизни, делают вам массу комплиментов, находят точки соприкосновения, но дальше переписки дело не идет. Люди просто «оттачивают перо» и свое мастерство обольщения.
Не теряйте надежды! Тот человек, что вам нужен, может оказаться под номером 101 в списке ваших контактов, и будет обидно, если ваш энтузиазм общаться в Интернете закончится раньше!
4. Службы знакомств, брачные агентства.
Если у брачного агентства большая база данных, она регулярно пополняется, устраиваются вечера встреч – то это удобный способ поиска половинки. В брачные агентства, как правило, приходят люди, готовые прямо заявить о своих серьезных намерениях, люди ищущие и готовые к отношениям.
5. Клубы по интересам.
Это могут быть спортивные клубы, туристические, психологические, клубы любителей фотографировать, бардовской песни, заводчиков собак, дайвинг-клубы и т. п. Общение в подобных местах происходит легко и незатейливо. Там у вас есть масса возможностей пообщаться с людьми, разделяющими ваши интересы. Сюда же можно отнести различные слеты, например самодеятельной песни, проходящие на Куликовом поле, в Луковицах, Больших Холмах и многие другие, психологические слеты – «Жизниград», «Синтон».
6. Подойти и заговорить в общественном месте.
Конечно, тут нужен повод! Женщина в магазине мужской одежды может попросить мужчину примерить пиджак, так как она выбирает подарок брату (папе), который по комплекции очень похож на этого мужчину, чтобы определиться с размером. В кафе – можно спросить одиноко сидящего (сидящую) за соседним столиком мужчину (женщину), что входит в состав блюда с очень замысловатым названием, бывает ли тут живая музыка и т. п. Даже если человек не расположен к общению, вы ничего не теряете. Можно спросить дорогу куда-либо, подробно выспрашивая маршрут и улыбаясь. Женщине не грех попросить мужчину припарковать ее машину в узкое местечко, ссылаясь на то, что она недавно за рулем, а он выглядит опытным водителем. Это польстит самолюбию мужчины.
Чем отличаются женские знакомства от мужских? И как происходит «идеальное» знакомство?
Когда правильно кокетничает женщина, никогда на 100% не поймешь, вам ли адресованы ее знаки внимания, или у нее просто хорошее настроение, или она сегодня «любит весь мир», или просто «дразнится»! Женщина может даже так сказать «Я тебя люблю!», что мужчина будет долго ломать голову, правда ли это.
Женщины, учтите это, никогда не будьте прямолинейными в знакомствах, особенно если не уверены, что объект уже в ваших руках.
Если вы знакомитесь на какой-то ограниченной территории, например в супермаркете и т. п., пройдитесь несколько раз эффектно возле приглянувшегося вам мужчины, посмотрите ему в глаза 7 секунд, кокетливо опустите ресницы, потом улыбнитесь. Если у вас красивая фигура, не грех ее продемонстрировать со всех сторон. Встаньте спиной к нему, допустим, вы что-то ищете на полке супермаркета. Уроните предмет, медленно поднимите. Посмотрите через плечо, улыбнитесь. Спросите что-нибудь малозначительное с улыбкой и страстным блеском в глазах. Такой блеск появляется, если в это время вы представите что-нибудь сексуальное и сконцентрируете свое внимание внизу живота. Потренируйтесь заранее, внизу живота должно появиться приятное тепло. Потом уходите, но так, чтобы вас можно было догнать. Даже если вдруг мужчина не пустится вдогонку, вы всегда можете сказать: «Да я просто играю, дурачок!» (про себя, разумеется).
Флирт мужчины более откровенный и прямолинейный. Женщине можно прямо сказать, как она прекрасна и вам понравилась. Но и в это время сохранить легкость и чувство юмора. Пошутите, если позволяет ситуация. Женщины любят легких в общении мужчин, которые ее не «грузят». Прием со взглядом в глаза, представлением эротических сцен и концентрацией внимания внизу живота тоже сработает!
Здесь ваши две основные задачи:
1) позиционировать себя как настоящего мужчину (голос, манера держаться);
2) быть легким в общении и непринужденным.
А вообще «идеальные» знакомства провоцируются женщинами и происходят по такой цепочке:
• женщина заметила привлекательный объект, подала ему знак (улыбка, случайное прикосновение, соблазнительная поза и долгий взгляд в глаза);
• мужчина оценил ее привлекательность, ее внимание придало ему смелости;
• мужчина делает первый шаг.
Так что женщины начинают и выигрывают! Почему именно женщины? Да просто у женщин лучше развита интуиция, они способны почувствовать «своего» мужчину.
Глава 3 Ваш фирменный способ знакомстваВаш особенный способ знакомства вы можете изобрести сами, проявить свой креатив! Для женщин это может быть что-то необычное в ее облике, то, что привлекает внимание и поможет мужчине, которому она понравилась, заговорить с ней.
Например, футболка с необычной надписью (ее легко можно заказать в разных фотоателье). Я проводила на эту тему с женщинами занятие типа «мозгового штурма». Это прием в практической психологии, когда решается необычная жизненная задачка, и люди, «отодвинув» свой привычный способ мышления, предлагают много разных, даже самых сумасбродных идей. А потом из всех отбираются самые подходящие.
Вот какие были идеи, что можно написать на футболке:
• «Помогите выйти замуж!» (звучит, как шутка, и хороший повод для мужчины завести разговор).
• «Идеальная женщина – люблю футбол и рыбалку!»
• «Не смотрите на меня!» (и застенчивая рожица).
• «Хочешь? ... Спроси меня как!» (это для смелых).
• «Я просто ангел!» (и фигурка ангелочка) – спереди, «Но если лишить крыльев – летаю на метле» (и ведьмочка на метле) – это сзади. Довольно забавно!
• « Здесь место для вашей рекламы ».
Все идеи были с юмором, надписи ненавязчивые, но приглашающие к общению. Если человек, подошедший к вам, вам не по душе, всегда можно отшутиться: «Футболка такая... А я тут ни при чем!» Некоторые из участниц этого тренинга решились заказать такую футболку и прогуляться в ней по парку, по магазинам, в транспорте, сходить в тренажерный зал и т. п.
Результаты были потрясающие! Мужчины улыбались, заговаривали, некоторые знакомились! Но в придачу к «волшебной» футболочке желательно надеть мини-юбку и туфли на каблуках!
Еще одна из креативных идей – визитки, уже была описана в предыдущей главе.
Вашим особым способом знакомства может стать кулончик с футбольным мячиком, например. Мужчина – футбольный болельщик обязательно обратит внимание. Или шуточная медаль «Лучшей бильярдистке», «Победительнице конкурса "Черная пантера"» (мужчине, случайно увидевшему такую медаль, обязательно будет интересно, что это за конкурс такой).
А теперь, милые женщины, устройте себе «мозговой штурм», выпишите все возможные смешные и приглашающие к общению надписи на футболках, придумайте себе «медаль», визитку. Сначала просто «поиграйте» в это. А потом, может быть, вы решитесь на подобную «игру» в общественном месте.
Но если чувства юмора у вас нет – эта глава не для вас!
Теперь фирменные способы знакомства для мужчин. Если женские способы «намекают», дают возможность мужчине заговорить с ней, то мужские – это уже самые настоящие поводы подойти к женщине.
Главное, это не должно выглядеть банально и давать вам повод к отступлению, если женщина не намерена знакомиться.
Результаты «мозгового штурма» мужчин по этому поводу.
• Идя в парк, запастись воздушным шариком с надписью «Ты прекрасна!» (или что-либо подобное) и подарить его идущей по парку навстречу понравившейся женщине. Скорее всего, она это оценит!
• Попросить заинтересовавшую вас особу сфотографироваться с вами, так как ваша мама живет очень далеко и просит прислать фото с невестой, а невесты у вас сейчас нет. Если девушка не откажет – у вас есть шанс продолжить общение.
• Если у вас есть котенок, то можно в транспорте, присев рядом с понравившейся особой, достать его из сумки и попросить девушку придумать ему подходящее имя, так как вам только что его подарили, и вы не знаете, как назвать. Котенка можно взять и «напрокат». Мужчина с милым пушистым зверьком всегда располагает.
• В отделе косметических средств попросить выбрать подарок маме или сестре.
Согласитесь, мужские «оригинальные» способы знакомств требуют большей изобретательности! Не все люди способны познакомиться спонтанно, поэтому лучше иметь несколько «заготовок», чтобы, когда вы встретите Ее, вам было что сказать.
Уважаемые мужчины, устройте себе «мозговой штурм»! Изобретите свой фирменный способ знакомства!
Если вы сомневаетесь – вдруг женщина несвободна, хотя и обручального кольца нет (но женщины в 95% случаев не снимают обручальных колец), посмотрите ей в глаза. Вы обязательно увидите там либо интерес, либо равнодушие, либо усталость и т. д.
Если женщина отвечает открытым взглядом – не робейте!
Глава 4 Первое свидание. Как из искры разжечь пламя?Информационное интервью
Какая польза, кроме удовольствия, может быть от первого свидания? Возможно, вы получите букет роз (для женщин), посидите в уютном ресторанчике. Но главное здесь – понравиться возможной половинке, сделать так, чтобы «проскочила» так называемая «искра» между вами, получить важную информацию о заинтересовавшем вас человеке, прозондировать перспективу ваших отношений, узнать выраженность его потребностей в отношениях и правильно преподнести себя. Вот сколько задач!
Задача 1. Очаровать.
На это уйдет всего лишь 3-5 минут. За это короткое время наше подсознание формирует образ другого человека и «решает» – «мой» ли это мужчина (женщина). Чтобы привлечь, надо «включить» состояние «любовника» («любовницы»). «Зацепили» – это фундамент. А потом все остальное. Некоторые приемы уже были описаны. Повторим еще раз.
Для женщин.
1. Улыбаемся.
2. Называем по имени.
3. Смотрим в глаза пристально и откровенно 7 секунд, представляя в этот момент сладострастные сцены.
4. Кокетливые позы, телодвижения, чуть-чуть приоткрытые губы, и т. п.
5. Прикасаемся (это сигнализирует человеку, что вы ему симпатизируете, вы готовы к контакту).
6. Мягкий, неторопливый, грудной голос.
7. Употребляем в речи «чувственные» слова (мягкий, нежный, упругий, приятный и т. п.). О чем бы вы ни говорили, подсознание собеседника воспринимает идущую от вас сексуальность.
8. Концентрация энергии внизу живота.Для мужчин.
1. Улыбаемся.
2. Называем по имени.
3. Смотрим в глаза пристально и откровенно 7 секунд, представляя в этот момент сладострастные сцены.
4. Говорим о себе хорошее, представляющее вас как настоящего мужчину, как сильного и надежного человека.
5. Прикасаемся (это сигнализирует человеку, что вы ему симпатизируете, вы готовы к контакту).
6. Мужественный, твердый и уверенный голос.
7. Употребляем в речи «чувственные» слова (мягкий, нежный, упругий, приятный и т. п.). О чем бы вы ни говорили, подсознание собеседника воспринимает идущую от вас сексуальность.
8. Концентрация энергии внизу живота.
Задача 2. Провести интервью.
Чтобы сделать выводы, какой это человек, есть ли перспективы, что он хочет от жизни и стоит ли продолжать, желательно в процессе беседы как бы ненароком вставить нужные вопросы.
Во-первых, чтобы не терять время на того, кто вам не подходит. И, во-вторых, чтобы избежать серьезных конфликтов и трагических ситуаций в будущем....
Пример из жизни
Ольга – милая, искренняя, женственная, симпатичная, ну просто женщина-мечта, сквозь слезы рассказывает свою ситуацию. Встречалась с мужчиной год. Все прекрасно, замечательно! И любовь была, и помощь с его стороны, и планы на будущее (съездить вместе в отпуск). Познакомились с родителями друг друга. Он общался с ее сыном от первого брака, который уже привязался к нему. Проходит год. Ольге уже хочется видеть его в роли супруга, но прямых разговоров она не начинает. Вдруг какая-то необъяснимая тоска находит на ее возлюбленного. Он реже звонит, на выходные отключает телефон, на ее звонки и смс-ки не отвечает. Ольга в панике. Через две недели ее упорных попыток хоть как-то объясниться он «снисходит» до нее: объясняет, что хочет быть по жизни один, жениться не собирается, одиночество – его сознательный и окончательный выбор. «Неужели ничего не настораживало за этот год?» – спрашиваю я. «Он никогда ничего не рассказывал о своей предыдущей личной жизни и не познакомил ни со взрослым уже сыном, ни с друзьями». «А какие планы у него были в начале отношений? Он хотел создать семью?» «Не знаю... Ну а зачем тогда все... Правда вначале он приходил очень редко и был совсем закрыт.»
Как можно прокомментировать эту ситуацию? У мужчины изначально не было планов на семейную жизнь. Ему было комфортно в одиночестве. А вот вам и еще одна аксиома: «Мужчина практически никогда не меняет своих первоначальных намерений!» Но Ольга так очаровала его, что он начал ей «подыгрывать», а может даже и сомневаться, что хочет быть холостяком. Но все же всегда держал с ней дистанцию. Но прошел год, гормоны схлынули, отношения выстроены так, что дальше должно последовать предложение жениться. И тут кавалера охватывает паника – он не хочет менять свою жизнь. И он не находит ничего лучшего, чем «пропасть». Чтобы не попадать в такие ситуации, лучше сразу спросить честно о планах на будущее. Мужчина в этой ситуации будет либо говорить правду, либо уклоняться. Если он уклоняется от ответов, это уже «звоночек», что в его планы семья может не входить. Если мужчина хочет семью и ребенка, он говорит об этом прямо. Женщина в этом смысле может только пококетничать. Редко встречаются особы, категорически не хотящие замуж – они скажут об этом прямо.
Вопросы, которые желательно выяснить при первых встречах с мужчиной.
1. Какие планы на будущее в личной жизни. Возможные ответы и что за ними может стоять:
а) как получится – «и так неплохо»;
б) создать семью – «создать семью»;
в) никаких, все поглощает работа (ребенок), отдохнуть от серьезных отношений и т. п. – «развлечься, серьезных планов нет».
2. Какой у него идеал женщины:
а) определенного типажа нет – «ждет той самой искорки, той женщины, что его "заведет"»;
б) красивая, умная и сексуальная – «хочет хорошую любовницу и друга в первую очередь»;
в) добрая и хозяйственная, понимающая – «ценит семейные качества»;
г) назовет цвет волос, глаз, знак зодиака, точный возраст, имя и т. п. – «у мужчины прежние отношения неудачны, он конфликтен, неуживчив, эгоистичен»;
д) назовет тип телосложения – «данного мужчину возбуждает только такой типаж, и если вы не соответствуете – это огромный минус».
3. Его предыдущие отношения:
а) ругает всех своих предыдущих женщин – «конфликтен, неуживчив, эгоистичен»;
б) говорит, что во всем виноват сам, жалеет о многом – «боится идти на серьезные отношение, прошлое "не проработано"»;
в) разумно рассуждает по поводу прошлого, вы чувствуете, что осадка практически не осталось – «готов к новым отношениям».
4. Его интересы, увлечения:
а) раньше были, а сейчас все забросил – «либо ушел в работу, либо мужчина прекратил развиваться»;
б) не знаю даже, ну... телик там... – устроит ли вас такой мужчина?
в) четко называет свои увлечения и с удовольствием рассказывает о них – «человек творческий и развивающийся».
Совет: присоединиться к его интересам.
5. Отношение к своей профессии, работе:
а) работу свою не люблю, но где лучше сейчас найдешь – «мужчина плывет по течению, не пытается строить сам свою жизнь»;
б) люблю, совершенствуюсь, доволен зарплатой – «человек творческий, развивающийся и целеустремленный»;
в) есть плюсы и минусы – «разумный человек, трезво оценивающий ситуацию».
6. Во что он верит, какие у него по жизни главные принципы:
а) говорит четко и со знанием – «человек сознательный, позитивный, имеющий свою четкую жизненную позицию и философию»;
б) пытается что-то сформулировать – «задумывается о жизни, но четких принципов, своей жизненной философии еще нет»;
в) мнется: ну не знаю, в Бога немного, хотя кто знает... сложные вопросы – «не задумывается о таких вещах».
Совет: соответствовать его принципам и вере.
Интервью с женщиной можно провести примерно по такому же плану. Единственное, что не всякая женщина вам прямо скажет о твердом намерении создать семью. Как истинная женщина, она может скрывать все свои твердые намерения.
Все, что вы узнаете от партнера, поможет вам сделать выбор и в дальнейших отношениях, если вы того захотите.
Глеба 5 Как сделать отношения долговременными?Задайте себе вопрос: почему одни отношения длятся 2-3 месяца (или 6-12 месяцев), а другие продолжаются годами, а то и становятся «примером для всех» – люди в мире и согласии доживают до золотой свадьбы, например? А все отношения могут начинаться как серьезные. В чем секрет?
Давайте сразу исключим факторы, которые могут «принудительно» скрепить семью, т. е. жилищные проблемы, дети, общее имущество, общий бизнес, несамостоятельность одного из партнеров. Психологическая совместимость? Да, это важно. Но со временем люди способны «притереться» друг к другу. Давайте рассмотрим эту «долговременную совместимость» как определенную систему. Систему удовлетворения ведущих потребностей друг друга.
Когда проходит «гормональная любовь» (максимум год), то на первый план выходит комфорт во всех отношениях, т. е. то, насколько партнер удовлетворяет ваши потребности. Есть 11 ведущих потребностей, которые присутствуют у каждого, но в разной мере. Одни очень важны, другие менее, третьи не важны вообще. Если присутствует взаимное удовлетворение самых важных потребностей, пара устойчива, и этот союз может длиться годами. Знание и понимание этой технологии поможет вам построить долговременные отношения практически с любым человеком. А так же, если возникнет такая необходимость когда-либо, безболезненно расстаться.
Давайте сначала опишем потребности.
1. Потребность в бытовом комфорте.
• Высокая степень выраженности потребности. Человек обожает чистоту и порядок. Питается домашней пищей, придает этому большое значение. Для него очень важна обстановка в доме, мебель, ковры, разные украшения и аксессуары. Он заметит все: и какие занавески, и какие кастрюльки, как поклеены обои, как сделан ремонт, и на чистоту выключателя и дверных ручек и т. п. Этот человек готов много трудиться ради домашнего комфорта, вкладывать деньги, и то же ожидает от своей половинки.
Часто это относится к людям, умеющим делать многое своими руками, хорошо ориентирующимся в пространстве, привыкшим находиться «здесь и сейчас», т. е. не «витать в облаках», быстро реагировать на изменение ситуации. В соционике такая характеристика человека называется сенсорик.
• Низкая степень выраженности потребности. Человек спокойно относится к «бардаку» в доме, убирается, в основном, только когда гости приходят. Неприхотлив в еде. Яичница, пельмени и «Роллтон» его вполне устроят.
Не запоминает внешний облик квартиры, где он побывал, поскольку не обращает внимание на такие «мелочи», как цвет занавесок, обоев, расположение мебели и т. д. Считает непервостепенным делом покупку новой посуды, мебели и т. п., лучше потратит их на что-нибудь другое. От партнера он не ждет особой хозяйственности. Если от него самого требовать чрезмерной аккуратности в быту, его это будет напрягать. Часто это относится к людям, немного «витающим в облаках», умеющим предвидеть будущее – развитие ситуации, например, создающим новое и постоянно переполненными новыми идеями, обладающим образным мышлением и плохо ориентирующимся в пространстве. В соционике такая характеристика человека называется интуит.2. Потребность в дружбе, общих интересах.
• Высокая степень выраженности потребности.
Для человека важно, чтобы вы разделяли его интересы. Если на природу – то вместе. Фотография, спорт, театр, путешествия – все вместе. Совместно переживаемые эмоции для человека очень важны. Если у обоих людей эта потребность одна из ведущих, они могут заниматься и общим делом, иметь одинаковую профессию.
• Низкая степень выраженности потребности.
Не важно, какие у нас интересы – у мужчины и женщины они могут быть и должны быть разные. И отдохнуть друг от друга полезно, считает такой человек. Пусть мужчина на рыбалке, а женщина в это время вышивает или занимается фитнесом, допустим. Совместно переживаемых эмоций в сфере интересов нет, но это не главное. Такую пару скрепляют другие факторы.3. Потребность в материально выгодных отношениях.
• Высокая степень выраженности потребности.
Человек сам стремится как можно больше заработать, он бережлив, рационально распоряжается деньгами, всегда знает, когда и сколько на что потратит. Партнера он (она) ищет «удачного». Партнер малообеспеченный и бесперспективный в плане роста материального благосостояния его не привлечет. Ему важно, какая квартира у будущего супруга, какие у него «связи». «Деньги к деньгам!» – девиз такого человека. Брак он может рассматривать как удачный инвестиционный проект. Случается и так, что человек сам не способен или не стремится много зарабатывать, но желает иметь выгодного в этом плане партнера, т. е. спонсора.
• Низкая степень выраженности потребности.
Человек не ждет от партнера материальной выгоды, возможно, сам готов обеспечивать или вносить большую лепту в семейный бюджет. Наличие недвижимости, автомобиля и т. п. у партнера не влияет на его выбор. Потребности у него другого плана.4. Потребность в сексе. Потребность в сексе варьирует по нескольким факторам (подпотребностям):
• частота сексуальных контактов;
• длительность сексуальных контактов;
• изобретательность, разнообразие;
• раскрепощенность, готовность идти на эксперименты;
• важность внешне сексуального образа.
Для одного человека важно, чтобы его жена, допустим, обязательно была худощавой брюнеткой, носила шпильки и чулки. Для другого таких обязательных требований нет. Для одной женщины важен ежедневный секс, но недолгий. Для другой – пусть только по выходным, но зато «марафон» . Для одного не особо важны эксперименты и новизна, другой стремится попробовать почти все, что только возможно.5. Потребность в друге-учителе.
• Высокая степень выраженности потребности.
Есть люди, желающие, чтобы партнер помог им самосовершенствоваться, научил чему-то, «слепил» из него «нового человека». Это люди ведомые, недополучившие правильного воспитания в детстве. Сначала нас «учат» родители, а потом их образы интериоризируются, т. е. появляется «внутренний родитель», ведущий нас по жизни. Но не всегда случается так. Поэтому есть немало людей, ищущих поддержки, опоры, наставлений и готовых стать гибким материалом. Такие люди часто выбирают партнера старше себя, опытнее, с теми качествами, какими бы они хотели обладать сами.
Есть и «обратная потребность» – быть таким другом-учителем. Такие люди обожают помогать меняться другим и видеть результаты своих усилий. У этого качества есть крайность: иногда такой «учитель» может замучить своего партнера нравоучениями, указаниями, безапелляционными заявлениями по любому поводу. И «учитель» становится деспотом. Но, как известно, педагоги бывают разные, от самых талантливых до бездарных.
По большому счету, оба партнера являются «учителями» друг для друга и помогают меняться. Но здесь речь шла о выраженной потребности быть «учителем» или «учеником».
• Низкая степень выраженности потребности.
Человек самостоятелен, сам принимает решения, полагается в основном на себя. Негибок, имеет твердую жизненную позицию и свое мнение по любому поводу. У такого человека есть четкие принципы, он всегда готов отстоять свое мнение. Редко меняет свои решения.6. Потребность в повышении самооценки.
• Высокая степень выраженности потребности.
Человек, имеющий выраженную потребность в повышении самооценки, как правило, не очень уверен в себе.
Ему необходима моральная поддержка от партнера: «Да, ты все сделал правильно! Молодец! Именно так и нужно!», «Ты великолепен!», «Ты потрясающе красива, и лишние пять килограммов тебе только шарм придают!», «Ты прекрасно выступил! Ты – талантлив!» Постоянная поддержка поднимает самооценку такого человека до нужного уровня, и он чувствует себя психологически комфортно. Если такие похвалы прекращаются, человек испытывает выраженный дискомфорт. Этих людей можно распознать по частым вопросам: «Посмотри, я все правильно делаю?», «А мне это точно идет?», «Я хорошо выгляжу?», «А ты действительно меня любишь? »
Часто это бывает у женщин, не уверенных в своей привлекательности. Им необходимо, что любимый человек постоянно повторял: «Ты красива, привлекательна! Я в восторге от твоей фигуры!»
• Низкая степень выраженности потребности.
Человек уверен в себе и не нуждается в постоянном одобрении. Делая что-то важное, ответственное или абсолютно новое, он полагается на свои знания, интуицию. Всю ответственность берет на себя. Если его оценивают низко, не переживает по этому поводу. Низкие оценки окружающих его только бодрят. Высокие оценки воспринимает спокойно, как должное. Когда его перехваливают, испытывает легкое раздражение.7. Потребность в принятии.
Это одна из важнейших потребностей психологического уровня. Развитость ее зависит от того, насколько принимали человека родители. Если любили безусловно, просто за то, что он есть, – того же он будет ждать от партнера. Если постоянно старались исправить, сломить, любили за какие-то достижения, правильное поведение – то сама потребность в принятии у человека может быть плохо выражена. Ведь он привык с детства к претензиям и к тому, что любовь надо «заслуживать».
Тем не менее все мы хотим реализовать свое право быть самим собой и быть принятыми партнером. Семья – это и есть то место, где нас примут любыми, поймут и простят.
• Высокая степень выраженности потребности.
Человек стремится быть самим собой. Не скрывает своих недостатков. Не пытается постоянно подстраиваться под партнера. Он уверен, что «он хороший», а недостатки есть у всех. Так что принимайте таким какой есть! Это неплохой вариант. Зато вы сразу понимаете истинное лицо человека и не будете шокированы через год, например, когда он наконец-то расслабится. Минус такого поведения: у человека мало мотивации стать лучше, подстроиться под вас.
Иногда эта потребность в принятии может быть скрытой. Человек ведет себя, как человек с низкой потребностью в принятии, а в душе ему так хочется «сбросить все одежды» и быть самим собой. Это следует распознать и позволять человеку быть «любым», любить его «не за что-то, а просто так». Тогда вы просто осчастливите своего партнера!
• Низкая степень выраженности потребности.
Человек всегда «держит марку». Пытается угадать, что вы от него ждете, и соответствовать вашим ожиданиям. Выслушивает долгие проповеди и жалобы на жизнь, потому что ему неудобно показаться невежливым и прервать человека. Старается выглядеть правильным, все делать «на отлично» и редко расслабляется. Например, женщина всегда безупречно одета и блистает свеженаведенным макияжем, даже дома. Минус: человек всегда «играет роль», и вам трудно понять, какой он на самом деле и что будет после свадьбы, когда необходимость так строго «держать марку» отпадет. У такого человека низкая самооценка. Плюс: все, что делается, делается для вас!
Если такого человека постоянно «приучить к тому», что он может быть каким угодно, в том числе и «плохим», и вы любите его безусловно, его благодарности не будет предела! Вы станете одним из главных моментов его жизни! Но для этого надо тонко чувствовать человека. И имейте в виду, не все хотят «расслабляться», часто такое поведение укрепляется настолько, что «маска прирастает к лицу». Но и здесь все относительно – это результат социализации.8. Потребность в отсутствии претензий.
• Высокая степень выраженности потребности.
У человека сложился определенный уклад жизни, принципы, привычки, и он не готов это нарушать. Ему важно, чтобы партнер предъявлял к нему как можно меньше претензий. Да, эти люди эгоистичны, самодостаточны, часто бывает так, что долго прожили одни. Попросту говоря, такие люди хотят мало отдавать. Пример: человек многого достиг, обеспечен, самодостаточен. Его дом – его крепость. Каждая деталь и каждый уголок там дорог. Его характер стабилен, принципы достаточно жесткие, мнение по каждому вопросу вполне определенное. И тут в его дом входит женщина, стремящаяся все поменять, требующая от него моральных «жертв», изменения уклада жизни. Чем все это закончится, как вы думаете? Такой человек ищет как можно более «беспроблемного» партнера, не ждущего от него «отдачи».
• Низкая степень выраженности потребности.
Человек готов пойти ради партнера на многое, и сам измениться, и уклад жизни поменять, и пожертвовать многим. Такой человек не может быть один, ему необходимо жить с партнером. Если он слишком много отдает, скорее всего, он компенсирует недостаток чего-либо. Например, свою внешнюю непривлекательность, бедность, ограниченность сексуальных возможностей.9. Потребность в откровенности.
• Высокая степень выраженности потребности.
Очень важна для такого человека взаимная откровенность, открытость, возможность рассказывать все о себе и то же получать в ответ. Психологическая дистанция в отношениях минимальная. Партнеру доверяется практически все. Никаких секретов от него не держится.
И от близкого человека ожидается то же самое.
• Низкая степень выраженности потребности.
Откровенность в отношениях считается ненужной, а то и вредной. Ведь она может вызвать ревность, обиду и другие отрицательные эмоции. Слишком большая открытость может раздражать. Для такого человека не принципиальны беседы по душам, содержание внутреннего мира партнера. Скорее всего, и с собственным внутренним миром человек мало знаком.10. Потребность в родительстве.
• Высокая степень выраженности потребности.
Такой человек считает, что дети – смысл жизни. Надо иметь обязательно более одного-двух или трех. Он готов много вкладывать в воспитание, заниматься с детьми. Очень любит детей. С удовольствием общается и играет и с чужими детьми, легко находит общий язык с ними. Умиляется, когда видит малыша. Гордится своими старшими (если у него есть дети). От своей половины ждет такого же отношения к детям.
• Низкая степень выраженности потребности.
Дети для такого человека – часто необходимость или случайность («по залету»). Конечно, не все признаются в таком отношении к детям, но это видно. Нет осознанной воспитательской позиции. Занятия с детьми не воодушевляют. Дети часто раздражают, мешают. Потраченное на них время и деньги воспринимаются как жертва. Гордости за своих детей нет. Младенцы не вызывают чувства умиления. Нет желания общаться с чужими детьми. Ждать от такого человека, что он станет прекрасным отцом (матерью), не стоит.
11. Потребность в семейном лидерстве.
По большому счету, тут может быть четыре позиции:
• человек желает доминировать в отношениях (т. е. ищет более податливого, согласного на подчинение);
• человек не желает быть лидером и ищет более сильного, за которым «как за каменной стеной»;
• человек сам слаб психически, но желает самоутвердиться (возвыситься) за счет партнера и ищет себе еще более податливого;
• человек силен, целен, мудр и желает строить отношения с партнером, тоже сильным, на равных.
Все эти позиции хороши, кроме третьей. Эти отношения обречены на конфликт и страдания того, над кем самоутверждаются.
Понять, какая из четырех позиций присутствует у человека, несложно. Это можно понять в процессе беседы, рассказов о его прошлых отношениях. Например, что может сказать мужчина, занимающий вторую позицию: «Хорошо, когда женщина в семье чуть-чуть умнее, дальновиднее. У меня в родительской семье было так. И живут душа в душу уже 28 лет!» Человек с третьей позицией, скорее всего, «выльет на вашу голову» душещипательные истории о том, какая «плохая» была его предыдущая женщина, как он пытался ее изменить, но с нее «как с гуся вода». И сам в этой истории предстанет очень положительным! И здесь самоутвердится! Про первую и четвертую позицию можно спрашивать напрямик, сильный мужчина не будет от вас утаивать свои принципы.
Кроме ведущих, основных 11 потребностей долговременных отношений у человека могут быть подпотребности. Например, для кого-то важно, чтобы его половинка обязательно любила собак равнодушно относилась к футболу, любила сад и огород, и с удовольствием ковырялась на грядках. Для другого человека принципиально ношение высоких каблуков, вождение авто. Это потребности менее масштабные, но все равно важные.
Теперь поговорим о совместимости потребностей. Конечно, они не могут совпадать идеально, «тютелька в тютельку». В каких-то потребностях можно подстроиться (повышение самооценки, дружба, общие интересы), где-то это будет намного сложнее (бытовой комфорт, материально выгодные отношения, родительство). Есть потребности, которые могут компенсироваться на стороне, например, если самооценку будут повышать на работе, а другом-учителем станет подруга или друг, это не разрушит отношения. Но если пересечений в потребностях мало, то отношения не продлятся долго.
Но ведь мы можем помочь этой совместимости! Вовремя распознать, какие потребности ведущие у нашего визави, и показать себя как человека, способного удовлетворить их!
Об этом немного позже.
Глава 6 Матрица потребностейЕсть несколько способов, которые помогут вам «протестировать» выраженность основных 11 потребностей и подпотребностей.
Во-первых, конечно, наблюдение, внимательное и активное слушание того, что он вам рассказывает. Случайно оброненные фразы могут стать для вас таким маркером. «Мама вечно ругалась, что я носки разбрасываю», «Мужика похвали – и он все сделает», «Конечно, зачем ему нужна такая "бесприданница" ». О выраженности или невыраженности каких потребностей мужчины это говорит?
Во-вторых, наблюдение. Придите неожиданно домой к своей даме сердца (если это будет уместно), и вы сразу увидите – порядок в доме был в прошлый раз наведен только для вас или это ее истинная потребность. Если все так же чисто и убрано, у женщины потребность в бытовом комфорте действительно сильно выражена.
В-третьих, специальные вопросы, которые помогут быстро протестировать понравившегося вам человека.
• Какие отношения ты считаешь идеальными? Может у кого-то из твоих друзей (знакомых) очень классные отношения? Расскажи о них. (Далее уточняющие вопросы.)
• Какие отношения ты считаешь неудачными? У кого-то из твоих друзей (знакомых) такие отношения? Расскажи о них. (Далее уточняющие вопросы.)
По эмоциональным реакциям, высказываниям вам станет ясно, что ценит или не ценит этот человек. Вы можете уточнить: «А у них есть общие увлечения?», «А кто создает теплую эмоциональную атмосферу в доме?», «А они больше супруги-любовники или супруги-друзья?» и т. д. и т. п.
Можете рассказать ситуации, якобы в которые попали ваши друзья, и спросить, как он (она) к этому относится.
Например: «Моя подруга считает, что готовить и убираться они с мужем должны вместе, ведь оба работают весь день. А он считает, что больше должна делать женщина, а он только помогать. Вот вечно и ссорятся по этому поводу. Прямо не знаю, что посоветовать».
И, в конце концов, некоторые вещи можно спросить прямо, например про важность общих интересов. Остальные темы могут быть «скользкими», и человек, говоря про себя, будет вольно или невольно приукрашивать свои способности. «Да, я очень хорошая хозяйка и люблю чистоту. Обожаю детишек. Я абсолютно немеркантильна» – скажет женщина, но какая тут доля правды?
Практическое задание
Составьте свою матрицу потребностей.
Оцените каждую потребность по 10-балльной шкале: 1 – наименьшая выраженность, 10 – наибольшая.
1. Потребность в бытовом комфорте.
2. Потребность в дружбе, общих интересах.
3. Потребность в материально выгодных отношениях.
4. Потребность в сексе:
а) частота сексуальных контактов;
б) длительность сексуальных контактов;
в) изобретательность, разнообразие;
г) раскрепощенность, готовность идти на эксперименты;
д) важность сексуальной внешности.
5. Потребность в друге-учителе.
6. Потребность быть другом-учителем.
7. Потребность в повышении самооценки.
8. Потребность в принятии.
9. Потребность в отсутствии претензий.
10. Потребность в откровенности.
11. Потребность в родительстве.
12. Потребность в семейном лидерстве.
Мои подпотребности.
Составьте такую же матрицу потребностей на свою предполагаемую половинку.
1. Потребность в бытовом комфорте.
2. Потребность в дружбе, общих интересах.
3. Потребность в материально выгодных отношениях.
4. Потребность в сексе:
а) частота сексуальных контактов;
б) длительность сексуальных контактов;
в) изобретательность, разнообразие;
г) раскрепощенность, готовность идти на эксперименты;
д) важность сексуальной внешности.
5. Потребность в друге-учителе.
6. Потребность быть другом-учителем.
7. Потребность в повышении самооценки.
8. Потребность в принятии.
9. Потребность в отсутствии претензий.
10. Потребность в откровенности.
11. Потребность в родительстве.
12. Потребность в семейном лидерстве.
Его подпотребности.
А теперь сделайте выводы.
Выраженность каких потребностей у вас сильно отличается? И если вам этот человек очень нравится, вам нужно сделать так, чтобы все его ведущие потребности были удовлетворены. Тогда ваша задача – презентовать себя как человека, «попадающего» в систему потребностей. И словами, и делами. Делами, конечно, эффективнее. И сделать это желательно в течение первых двух недель ваших встреч.
Если есть потребность в повышении самооценки – хвалите, хвалите и хвалите. Восхищайтесь, поддерживайте. Говорите человеку о его плюсах, о его «изюминке», о его необыкновенности. Хотя такие «дифирамбы» никому не помешают.
Есть потребность в бытовом комфорте – придя домой к человеку, сделайте что-то по хозяйству. Если вы мужчина найдите, что починить. Если женщина вымойте посуду, приберитесь, сделайте его комнату комфортнее.
Есть потребность в друге-учителе расскажите какую-нибудь притчу, дайте посмотреть какой-нибудь философский фильм или почитать книгу по психологии, давайте советы, ведите беседы «за жизнь».
Так же и с другими потребностями. И наблюдайте за реакцией, насколько и все ли человеку нравится, что вы делаете. При необходимости корректируйте свое поведение. Успехов вам!
Глава 7 Прогнозируем отношенияДля женщин (автор теста Р. Сябитова)
Знакомство
Ставим плюсы, если:
• вы чувствуете: «пробежала искра»;
• он первым попросил номер вашего телефона;
• вы уверены, что понравились ему;
• он позвонил первым.
Ставим минусы, если:
• он фамильярен: «лапуля», «детка»;
• он быстро заводит разговор на скользкие темы;
• просит номер вашего телефона сразу же, обещая «созвониться», либо вы даете телефон сама, без его просьбы.
Первый телефонный звонок
Ставим плюсы, если:
• он позвонил на следующий день;
• прислушивается к вашим желаниям, обсуждая время и место первого свидания;
• о встрече договаривается заранее, а не случайно: «У меня время появилось»;
• сам назначает первое свидание, не дожидаясь намеков с вашей стороны.
Ставим минусы, если:
• звонит в позднее время и хочет встретиться;
• позвонил позднее, чем через неделю;
• говорил «ни о чем», разговор закончил на неопределенном «созвонимся»;
• он не звонит первым.Первое свидание
Ставим плюсы, если:
• сам заехал за вами или прислал такси;
• охотно рассказывает о себе;
• сам с интересом слушает вас;
• строит планы на следующую встречу.
Ставим минусы, если:
• старается быстрее расстаться: срывается по «срочному» звонку с работы или намекает, что «завтра рано вставать»;
• на свидании жалуется на жизнь и предыдущие отношения;
• переходит на скользкие темы;
• раздражается, если отказываетесь от «чашечки кофе» у него или не зовете к себе.Спустя пять свиданий
Ставим плюсы, если:
• три из пяти свиданий были по его инициативе;
• он часто называет вас по имени;
• он знакомит вас с близкими;
• вы еще не спали вместе либо секс был по вашей инициативе;
• у него всегда есть время для разговора с вами.
Ставим минусы, если:
• он ничего никогда не обещает – все встречи спонтанные, по его инициативе, в удобное ему время;
• почти не называет вас по имени;
• вы все знаете про его бывшую;
• у вас был быстрый секс по его инициативе;
• он не знакомит вас с родными.Через три месяца
Ставим плюсы, если:
• его друзья с вами знакомы;
• он позволяет оставлять вещи в его квартире;
• он всегда доступен в выходные;
• он не скрывает своих привычек: как хороших, так и вредных.
Ставим минусы, если:
• его раздражает, что вы берете его вещи, ваших вещей у него в квартире нет;
• он не любит, когда вы говорите о нем «мой мужчина»;
• не обсуждает совместные планы даже на ближайшее будущее: отпуск, праздники;
• вас связывает лишь нечастый секс и болтовня по телефону.Если количество плюсов значительно перевешивает: Все будет хорошо! Прогноз отношений очень благоприятный.
Если количество минусов перевешивает:
Вы для него:
• вариант досуга;
• «приятель»;
• секс ради секса;
• период реабилитации после прошлых неудачных отношений.
Перспектива отношений:
• будете встречаться, когда ему это удобно, и расстанетесь, когда ему все надоест;
• со временем станете просто хорошими знакомыми.
Для мужчин
Ставим плюсы, если:
• вы чувствуете: «пробежала искра»;
• она улыбается, кокетничает, не спешит уходить;
• вы уверены, что понравились ей;
• она обрадовалась вашему звонку.
Ставим минусы, если:
• она спокойно-холодновато себя ведет;
• она без желания дает свой телефон или комментируя: «на всякий случай»;
• говорит, что спешит или у нее мало времени;
• ее глаза не блестят, не кокетничает, не смотрит в глаза.Первый телефонный звонок
Ставим плюсы, если:
• она обрадовалась вашему звонку;
• она соглашается на ваше предложение о месте свидания, не «капризничая»: «туда я не пойду»;
• она готова встретиться в ближайшие дни;
• она искренне и долго с вами беседует, не спешит завершить разговор.
Ставим минусы, если:
• она неопределенно отреагировала на ваш звонок;
• соглашается встретиться только в недешевом «развлекательном» месте: кафе, ресторане, кинотеатре;
• вы говорили «ни о чем» и разговор закончили на неопределенном «созвонимся»;
• она говорит, что много дел и раньше чем через неделю – две встретиться не получится.Первое свидание
Ставим плюсы, если:
• вы видите, что она готовилась к свиданию: прическа, макияж, привлекательный наряд;
• она охотно рассказывает о себе;
• сама с интересом слушает вас, задает вопросы, искренне интересуется;
• рада вашим планам на следующую встречу.
Ставим минусы, если:
• старается быстрее расстаться: срывается по «срочному» звонку с работы или намекает, что «завтра рано вставать»;
• жалуется на жизнь и предыдущие отношения;
• неохотно говорит о себе и слушает вас без особого интереса;
• не соглашается сразу на следующую встречу, отделывается неопределенным «созвонимся».Спустя пять свиданий
Ставим плюсы, если:
• она соглашается на все (почти на все) свидания, которые вы назначаете;
• она часто называет вас по имени;
• она знакомит вас с близкими;
• она с удовольствием откликнулась на сексуальное предложение;
• у нее всегда есть время для разговора с вами.
Ставим минусы, если:
• она ничего никогда не обещает – все встречи спонтанные, только в удобное ей время;
• почти не называет вас по имени;
• вы все знаете про ее бывшего;
• она отказывается от секса;
• она не знакомит вас с родными.Через три месяца
Ставим плюсы, если:
• ее родные и подруги с вами знакомы;
• она позволяет оставлять вещи в ее квартире;
• она всегда доступна в выходные;
• она старается угодить вам, показывает себя как «хорошую жену».
Ставим минусы, если:
• ее раздражает, что вы берете ее вещи, ваших вещей у нее в квартире нет;
• она не любит, когда вы говорите о ней «моя женщина» и ревнуете;
• не обсуждает совместные планы даже на ближайшее будущее: отпуск, праздники;
• вас связывает лишь нечастый секс и болтовня по телефону.Если количество плюсов значительно перевешивает: Все будет хорошо! Прогноз отношений очень благоприятный.
Если количество минусов перевешивает:
Вы для нее:
• вариант досуга;
• спонсор;
• приятель;
• секс ради секса;
• мужчина « про запас »;
• период реабилитации после прошлых неудачных отношений.
Перспектива отношений:
• будете встречаться, когда ей это удобно, и расстанетесь, когда ей все надоест;
• со временем станете просто хорошими знакомыми.
ЧАСТЬ III Творим Любовь
Глава 1 Как влюбить в себя любимого?Вы перешли к третьей части. Эти знания и умения вам понадобятся, когда вы уже определились со своим выбором. У вас есть человек, с которым вы встречаетесь. Он вам очень симпатичен, а возможно, вы влюблены. И вам хочется очаровать и покорить своего друга (подругу). Вы желаете, чтобы ваши отношения были и душевными, и страстными, и прочными. Вам хочется ЛЮБВИ!
Психотехники, раскрытые в третьей части книги, помогут вам очаровать практически любого человека. А так же, кроме взаимного удовольствия, побудят к развитию вас самих и к помощи в развитии и личностном росте любимого человека.
Что способно вызвать интерес, увлеченность вами и, возможно, привязанность к вам?
1. Активный интерес к персоне возлюбленного (возлюбленной).
2. Достаточно высокая ваша самооценка и удачная самопрезентация.
3. Ваша открытость и искренность.
4. Ваша сексуальность, правильно «преподнесенная».
5. Некоторая ваша недоступность, предполагающая, что за вас нужно «побороться» (касается обоих полов).
Любому человеку очень польстит интерес к его персоне. Причем интерес серьезный, интерес ко всем проявлениям его «Я». Когда человек рассказывает о себе, раскрывает какие-то маленькие «тайны», говорит о своих «подвигах» и решается открыть вам какой-то недостаток или не очень геройский поступок в его жизни, а вы не осуждаете его, а, наоборот, оправдываете, он незаметно, но верно привязывается к вам.
Но сначала нужно создать почву для такого доверия. Говорить о себе любят все. Начнем свое интервью с тем, менее затрагивающих личность человека. Это могут быть интересы, музыкальные и литературные пристрастия, его путешествия и поездки, друзья. Слушайте внимательно и активно. Что значит активное слушание? Это не просто молча слушать, а всем своим поведением высказывать заинтересованность, сопереживание, ваши эмоции по поводу всего рассказанного. Это могут быть кивки головы, улыбки, смех, изменения в вашей мимике, вздохи, возгласы, прикосновения к рассказчику, комплименты, дополнительные вопросы, все больше раскрывающие суть самого человека. Все это дает понять вашему собеседнику, что вы искренне заинтересованы в нем.
Хороших слушателей очень мало. И все мы, по правде говоря, немного страдаем от невысказанности, недосказанности, недостаточного внимания к нашему эго и поверхностного общения.
Особенно это актуально для больших городов, где суетная жизнь просто не дает людям иногда погружаться в самого себя и восстанавливать гармонию между внутренним миром и внешним. В больших городах люди больше всего страдают от одиночества. Общение с многими, но поверхностное, не дает людям узнать друг друга действительно хорошо, обрести действительно близких людей. Поэтому сейчас так и популярны всевозможные сайты общения, форумы и т. п. Некоторые люди буквально живут на них, ведь там можно откровенно высказать все, что хочется, и получить такой же откровенный ответ. Когда выбор партнера по общению (дружбе, сексу, близости, семье) слишком велик (это проблема больших городов), это тоже становится проблемой. «Обкушавшись» поверхностными контактами, у нас создается ложное чувство «сытости», и вроде бы «и все есть, и ничего не нужно». Но внутри жжет «голод» по настоящему, искреннему, глубинному общению.
Подарите понравившемуся вам человеку возможность такого общения, и его благодарность не заставит себя ждать.
Как правильно задать дополнительные вопросы? Они должны раскрывать суть личности рассказчика. Вот два примера.
Рассказчик: «Я был во многих городах: Суздале, Минске, Санкт-Петербурге, Киеве, Юрмале... Езжу всегда на своей машине. Получаю большое удовольствие от путешествий».
Слушатель: «А что хорошего в Юрмале, расскажи... А как погода в Питере была? А сколько дней ты был в Киеве? А что ты привез оттуда? »
Рассказчик: «Я был во многих городах: Суздале, Минске, Санкт-Петербурге, Киеве, Юрмале... Езжу всегда на своей машине. Получаю большое удовольствие от путешествий».
Слушатель: «Какое особое удовольствие ты получаешь от путешествий? Тебе важно самому быть за рулем? Почему? О каких поездках ты еще мечтаешь? Какой город тебе напоминает самого себя? Где бы ты хотел жить? Почему? »
Вопросы в первом примере касаются городов, погоды, покупок, но очень мало – личности человека. А вопросы во втором примере побуждают человека заглянуть внутрь себя, касаются внутренней сути рассказчика.
Чтобы вам продолжали рассказывать, хвалите, удивляйтесь, восторгайтесь, комментируйте и «уводите» своими вопросами все более вглубь души человека. Если человек с удовольствием вам рассказывает об интересах, увлечениях, поездках и т. п., то можно перейти на более личностный уровень.
Расспрашивайте обо всем, начиная с детства и юности. Какой он был в детстве? Любил ли школу? Чем увлекался? О чем мечтал?
Спросите о первой любви, первом поцелуе. Спросите об отношениях с родителями (об этом будет отдельная глава). О братьях, сестрах. О забавных историях из детства и юности.
Когда человек рассказывает о детстве, он как будто бы вновь погружается туда и становится искренним, открытым и незащищенным. В нем просыпается «внутренний ребенок». А любим мы друг в друге как раз «внутреннего ребенка», нашу самую настоящую, неприкрытую броней из умных принципов и тезисов суть. Внутренний ребенок способен мечтать, рисковать, отдаваться чувствам без остатка, восторгаться, удивляться, открывать новое, радоваться без причины, доверять и самое главное – ЛЮБИТЬ!
Как вы думаете, почему влюбленные дают друг другу такие ласковые прозвища: «котенок», «пупсик», «зайчик», «малыш» и т. п.? Они видят друг в друге этого «внутреннего ребенка»! Разбудите в своем собеседнике ребенка, хоть на время! Не забывайте так же активно слушать и хвалить. Скажите человеку, что он особенный, неповторимый, удивительный, замечательный!
Каждый человек в глубине души хочет быть особенным!
Рассказы о чувствах и отношениях с близкими людьми сыграют огромную роль в вашей собственной «лав стори» с этим человеком. Есть такой феномен переноса чувств. Когда один человек рассказывает другому о своих чувствах: любви, привязанности, близости, страсти и т. п., погружаясь в эти состояния заново, эти чувства частично «переходят» на слушателя.
Этот феномен открыт 3. Фрейдом. Он очень часто замечал, что его пациентки влюбляются в него, когда открывают ему свой внутренний мир, мир чувств и отношений. И хотя психоанализ ограничивается лишь слушанием душеизлияний пациента, все равно происходил такой эффект. Дабы избежать этого, Фрейд стал делать так, чтобы пациентки его не видели, т. е. во время сеанса психоанализа находился за ширмой. Но и это не помогло, пациентки все равно влюблялись в образ. Вот такой феномен переноса чувств. О переносе любви мы поговорим в отдельной главе. Это очень тонкий момент.
Говоря о чувствах, влюбленностях, победах и неудачах, отношениях с близкими людьми, ваша задача на этом этапе – немного «погрузить» человека в приятные воспоминания. Это достигается вопросами о том, что он чувствовал, ощущал, видел и слышал в этот момент. Как это чувствовалось: первая влюбленность? Пусть расскажет о том, как дрожали колени, билось сердце, пела душа, хотелось обнять весь мир и т. п. Стараясь ответить на ваши вопросы, человек будет переживать эти мгновения вновь здесь и сейчас, и феномен переноса будет работать! И душа вновь запоет!
Поговорите с вашим партнером о его профессии, учебе, карьере, взлетах и падениях. Через все интервью красной нитью должна проходить одна мысль: «как тебе удалось стать тем, кем ты стал» и «какой ты замечательный и особенный».
С осторожностью говорите о неудачных отношениях. Возможно у человека в жизни случилась какая-то личная трагедия, или его семейная жизнь была полна ссор и непонимания, конфликтов и скандалов. Этого лучше касаться только тогда, когда вы завоюете его доверие и только в том случае, если он сам испытает потребность рассказать вам об этом. Постарайтесь почувствовать, что он желает от вас, рассказывая об этом: защиты и одобрения, просто выслушивания (может, ему самому необходимо «разложить все по полочкам»), совета или анализа ситуации.
Поговорите и о будущем. Каким он его видит сейчас? О чем мечтает? Что делает для того, чтобы мечты стали явью? Как бы он распорядился своей жизнью, если бы не было никаких сдерживающих моментов (напряженной работы, требующих заботы родственников, материальных проблем и т. п.). Например, если бы получил огромное наследство. Присоединитесь к его мечтам. Помечтайте о будущем вместе.
Например:
– Я хочу объездить весь мир. Побывать во Франции, Китае, Таиланде.
– Здорово! А я бы посетила еще и Италию.
Или:
– Я бы построил Благотворительный центр...
– Ах, как замечательно! А я бы еще добавила в него...
Совместные мечты очень сближают. Вы как бы присоединяетесь к будущему собеседника.
Кроме восторгов по поводу особости и удивительности личности своего возлюбленного, важно, вознеся на пьедестал его, не остаться внизу самому.
Сначала в первые дни таких откровенных бесед, вашему партнеру будет казаться, что он нашел самого умного и понимающего человека в мире. Наконец-то нашелся тот, кто так искренне интересуется им и ценит его по достоинству! Но через несколько дней постоянные восторги ему могут «приесться». Здесь важно и себя преподнести с лучшей стороны. Подтекстом здесь будет: «Ты лучший и особенный! И я достойна и замечательна!». И добавить немного «перчинки», чуть-чуть критики. Но, конечно же, разумной и по делу.
Чтобы правильно презентовать себя, вы делаете почти тоже самое, но о себе, любимой. Расскажите о своих достижениях, умениях, о том, как вас любят и ценят. Еще раз покажите те качества, которые нужны партнеру (вспомните про ведущие потребности). Не стесняйтесь похвалить себя. Это можно сделать «из чужих уст». Например, «в институте мне многие говорили, что я самая привлекательная (умная, способная и т. п.)», «на работе мне говорят, что я просто солнышко, создаю теплую атмосферу во всем коллективе». Собеседник обязательно прислушается к этому, ведь вы уже заслужили его доверие активными «поглаживаниями» его личности. Теперь вы оба на пьедестале. Нужная «позиция» достигнута.
Вообще, люди могут разделять одну из четырех позиций.
1. Я в плюсе, и ты в плюсе.
Это как раз та позиция, что нам нужна. Эти люди жизнелюбивы, любят мир, себя и людей. Они способны к искренности и открытости, способны понимать и прощать чужие ошибки. Оптимистичны и с надеждой смотрят в будущее.
2. Я в плюсе, ты в минусе.
Люди, относящиеся к этой позиции, повышают свою самооценку за счет принижения других людей. У них всегда вокруг все виноваты, только они сами правильные и хорошие. Эти люди конфликтны, неуживчивы, эгоистичны, не умеют понимать других и прощать.
3. Я в минусе, ты в плюсе.
Здесь все наоборот. Самооценка занижена. Человеку кажется, что он всегда все делает не так. Все вокруг люди как люди, а он неудачник. Эти люди стараются угодить другим, подстроиться, с трудом проявляют себя, а также обидчивы, ранимы, пессимистичны.
4. Я в минусе, ты в минусе.
Здесь тотальное непринятие всего, что происходит в мире. Мир плох и несправедлив, люди ужасны и сам я ничем не лучше. Эта позиция грозит серьезной депрессией.
Практическая часть
Напишите свои качества и поступки, которыми вы можете гордиться, о чем вы расскажете своему возлюбленному.
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
О силе вашей сексуальной энергии и демонстрации некой недоступности пойдет речь в следующих главах, а здесь хотелось бы дополнить и поговорить о том, как действует ваша собственная открытость и искренность на других людей.
Наверняка вы замечали, что с одним человеком вам легко разговаривать, вы способны многое рассказать о себе, не боясь осуждения, вы чувствуете какое-то необъяснимое доверие и симпатию. А с другим вы как-то «закрываетесь», хотя он вроде бы не дает повода к этому, боитесь что-то сделать или сказать не так и чувствуете себя некомфортно. В чем дело? А все просто. Первый человек открыт сам и, скорее всего, находится на позиции «я в плюсе, ты в плюсе». А второй – закрыт, имеет массу комплексов, запретов, осуждений и разделяет одну из остальных позиций.
Душевная открытость, чистота и искренность порой творят чудеса. Расскажу один случай, произошедший в нашей службе знакомств.
Была у нас такая женщина – Арина, 35 лет, двое детей, недавно волею судьбы осталась одна. Знакомлю ее с мужчинами. Один делится своими восторгами: «Встретились в кафе. Говорили вроде бы ни о чем. Обо всем по чуть-чуть. Потом она про свою беду рассказывала. Но она меня так очаровала, так понравилась, ну прямо из кафе готов был в ЗАГС бежать. Никогда со мной такого не случалось». Потом второй говорит примерно то же самое. Третий... Количество очарованных растет. А внешность у Арины была самая обыкновенная, «серенькая». Потом начинается у нас тренинг Женской силы. Приходит и Арина. В один из тренинговых дней Арина заявляет: «Я как женщину себя на троечку оцениваю. Ни одеваться не умею, ни прическу сделать, ни макияж навести. Да и неохота этим заниматься... Вот одни и те же джинсы и мокасины год ношу, не вылезаю из них. И кокетничать не умею, глазки там строить...» «Это для тебя проблема?» – спрашиваю я и получаю утвердительный ответ.
И это при таком количестве очарованных поклонников! Тогда мы проводим такой эксперимент. Предлагаю Арине разыграть первую встречу в кафе с незнакомым мужчиной, которого она выбрала по анкете. Роль этого мужчины исполняет один из парней, пришедших на занятие-практикум. Я внимательно наблюдаю за происходящим. Арина то смотрит в глаза, то немного прищуривается и застенчиво улыбается. Голос ее становится мягким и вкрадчивым. Она немного подается вперед, как будто смотрит вглубь собеседника. Разговор ни о чем. О каких-то фотографиях, интернет-сайтах. Но каким-то чудесным образом беседа о фотографии переходит на воспоминания о детстве, о семейных фотографиях. И она описывает, как кажется, самую прекрасную семью в мире. Говорит о любви, близости, душевном родстве. Да так, что начинает душу щемить, и так хочется побывать в этой сказке. Вот почему одному из поклонников захотелось тут же в ЗАГС бежать. Арина абсолютно открыта, и собеседник проникается ее теплом и искренностью. И тоже начинает говорить о самом главном. Арина внимательно слушает и беседа продолжается. В их непродолжительном диалоге «оживают» и весенние цветочки, которые она встретила по дороге, и лес, который они оба, как оказалось, очень любят, и каждое слово проникает в душу. Слушаешь, прямо душа трепещет, как будто погружаешься в транс.
Диалог закончен. Обсуждаем увиденное. Все немного под впечатлением. Контакт получился прямо «из души в душу». Участники тренинга делятся своими мыслями и чувствами. «Арина, а зачем тебе макияж, модные наряды, кокетство, когда ты способна на такой поразительный контакт души?» – спрашивают ее.
Надо сказать, что парень, исполнявший роль ее партнера, стеснителен и скован по жизни, но в этом диалоге его открытость была почти на уровне Арины. После он провожал ее до дома. Но выбрала она другого. И сейчас у нее все просто великолепно!Практическая часть
Есть люди, имеющие этот дар – так подать себя и почувствовать собеседника, за 15 минут создать такую «сказку», смотреть прямо в душу, и «разговаривать душою». Но этому можно и научиться.
Все мы немного боимся других людей. А попробуйте их просто полюбить. Любых людей. Во всех есть что-то прекрасное и чистое, часть вселенной, божественная часть.
Говорите мысленно всем людям, которых вы встречаете, знакомым и незнакомым: «Я тебя люблю!» И в это время представляйте, как в вашем сердце распускается божественный прекрасный цветок, а из него идет лучик и ласково касается этого человека. Передайте любовь и теплоту через взгляд и улыбку. Через несколько дней такой практики ваши отношения с людьми перейдут на совершенно другой, более высокий уровень. Вы сами отпустите свои страхи, наполнитесь любовью, почувствуете гармонию. Каждому нужно, конечно, свое время. Кто-то уже в первый день чувствует поразительные результаты, кому-то нужно и пару неделек позаниматься, чтобы только начать меняться. В любом случае – удачи! Полюбите мир, и он ответит вам взаимностью!
Глава 2 Познай будущую свекровь или тещуКогда вы ведете влюбляющее интервью, одна из самых важных тем, которой нужно уделить побольше внимания, – это отношения с родителем противоположного пола.
Моменты переноса любви есть и в такой закономерности, что мужчины неосознанно выбирают себе женщину, относящуюся к нему так же, как относилась мать. А женщины – такого мужчину, который относится к ним так же, как отец. Мама и папа – это первая любовь маленького человечка. Тип этой любви навсегда впечатывается в подсознание человека. Расспросите его подробно про отношения с родителем противоположного пола.
Если мать у мужчины была действительно любящая, хвалила, поддерживала его во всем, питала своей любовью, считала самым лучшим и не пыталась особо контролировать, то мужчине нужна такая же искренне любящая женщина, восхищающаяся им, поддерживающая, создающая уют. Мама, изначально видящая в сыне мужчину, действительно воспитывает настоящего мужчину. Если это так – это очень хороший знак. Относитесь так же к своему мужчине. Другого отношения он не примет.
Соответственно, и если у женщины был любящий, понимающий отец, который немного баловал и восхищался дочуркой, много занимался с ней, считал красивой, не избегал телесного контакта с дочкой (возился, держал на руках), то девочка находит открытого, любящего мужчину, который ухаживает за ней, восхищается, всегда внимателен.
Если мама мужчины была вечно занятая, жесткая, доминантная, мальчик испытывал недостаток любви, в будущем он «западает» на стерв, сильных и холодных. У него большой риск попасть в сети Снежной королевы. Если вам этот мужчина нужен, то придется включить в свое поведение такие элементы, иначе он будет смотреть «сквозь вас». Немного холодности, ироничности. Будьте независимой и самодостаточной. Развивайте в себе состояние Королевы.
Если у женщины был жесткий, доминантный отец, все время занятой, мало занимался с ней и выполнял в основном роль «наказующую» и девочка боялась отца, то такая женщина будет тяготеть к сильным и жестким мужчинам, которые смотрят на нее немного свысока, или к недоступным (сценарий Русалочки). Или второй вариант – подсознательно будет хотеть такого мужчину, но сознательно бояться и избегать сильных мужчин вообще. В таком случае ей всегда будут «попадаться» слабаки и нытики и она вечно будет недовольна. Что же делать мужчине, если ваша женщина рассказала вам именно про такой тип отношений с отцом? Первый вариант – добавить в свое поведение элементы жесткости, напористости. Быть мужественным и немного недоступным, все решать самому. Второй вариант – ваша задача сложнее: доказать этой женщине, что и сильные мужчины бывают нежными и заботливыми. Сначала «сыграть роль» чувствительного и нежного парня (Романтика), избегать проявлений силы и мужественности, ведь она боится сильных мужчин. И когда она вам будет доверять, уже можете включить в себе Победителя и Хозяина.
Если у мужчины была мама-«наседка», любящая, но постоянно контролирующая и не дающая свободы, то такому мужчине также будет нужна большая взаимозависимость, некий симбиоз. Ему будет очень важно, насколько вы заботитесь о нем. Позвонили ли вы, чтобы спросить, как он добрался до дома. Поинтересовались ли, как его здоровье, если вчера он обронил, что болит голова. Его удивит, если вы не будете подробно спрашивать, где он был, почему задержался, и не будете его ревновать к другим женщинам. Этот мужчина привык к тотальному контролю. Поэтому включите в свое поведение повышенную заботу и контроль.
Папы-«наседки» встречаются категорически редко. Но зато встречаются так называемые «диванные мужья». Если ваша женщина рассказала вам о том, что ее папа был слабохарактерным, любил выпить втихую, мама вечно на него жаловалась: «Ну что ты за мужик? Толку от тебя никакого», а он молчал и замыкался в себе, то, скорее всего, дочка скопировала тип поведения мамы. Ведь маме приходилось быть сильной, все решать самой. Поэтому и ваша женщина будет стремиться к лидерству и многое брать на себя. Часто женщины умеют скрывать свою силу, выставляя напоказ нежность и беззащитность, но все это до поры до времени. Если ваша женщина имеет тенденцию к лидерству, и вы принципиально не против, подыграйте ей. Если вы сильный мужчина, то спустя время ваши отношения могут стать партнерскими, на равных.
Все это мы делаем для того, чтобы «попасть» в сценарий нашего партнера чтобы его подсознание сказало вам «Да!», чтобы человек в отношениях с вами оказался в «своей среде».
Практическая часть
Ответьте на вопросы про детские отношения своего партнера.
• Какой по характеру был родитель противоположного пола?
• Как он относился к сыну (дочке) в детстве?
• Какие отношения сложились между ними сейчас?
• Насколько мама (папа) доверяла сыну (дочери)?
• Насколько опекали его?
• Каким они хотели его видеть?
• Насколько много времени уделялось ребенку?
• Какова психологическая дистанция между ними?
Предположите и отметьте галочкой.
Симбиоз, близость, сильная близость, умеренная, прохладные отношения, отчуждение
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 0Сценарий отношений уже «живет в голове» человека, время его, конечно, может подкорректировать, но совсем его не изменить. У родителей были свои «пряники и кнуты», например за неподобающее поведение они могли наказать ребенка молчанием, в таком случае ваше обиженное молчание он воспримет как сигнал к тому, что надо исправиться. Если нет – воспримет так, что у вас «что-то не в порядке». Если психологическая дистанция была короткой (все вместе, везде рядом, просто неразрывны) с любимым человеком, он подсознательно будет хотеть того же. Если он был предоставлен сам себе, то и с вами его устроят отношения достаточно дистанцированные. Все эти тонкие моменты находятся у человека в подсознании, и иногда он может говорить, что хочет чего-то другого. Тут вам нужно быть очень чуткими и не копировать полностью его детский сценарий, а просто взять некоторые моменты на заметку.
Глава 3 Как привязать партнераНапомню известное высказывание Л. Н. Толстого: «Мы любим людей за то добро, которое мы им сделали, и ненавидим за то зло, которое им причинили». Выходит, чем больше человек сделает для вас «добра», тем он больше будет вас любить! Так оно и есть. Чем больше человек вкладывает энергии в ваши отношения, тем больше невидимых ниточек привязывают его к вам.
Поэтому вывод: если хотите, чтобы ваш любимый человек был привязан к вам, сделайте так, чтобы ему пришлось «потрудиться» над отношениями. Если вы сами будете вкладываться в отношения гораздо больше, то вы для него не будете так ценны, как бы вам этого хотелось. Что такое энергетические вложения?
Энергия бывает разная:
• материальная;
• эмоциональная;
• интеллектуальная;
• сексуальная.
Как мужчина может вкладывать материальную энергию?
Это и разнообразные траты на вас, и подарки, походы в театры, клубы, рестораны, поездки и т. п. Мужчина может готовить вам сюрпризы, организовывать ужин при свечах и т. п. Есть такое понятие – «дорогая женщина». Если мужчина вложил слишком много, она действительно становится ему дорога. Если женщина подчеркивает, что ей ничего не надо, она немеркантильна, или горда и за все заплатит сама – она будет удобной женщиной, но цениться будет меньше.
Как женщина может вкладывать материальную энергию?
Это прежде всего создание уюта, порядка в доме – ведь она приглашает своего мужчину в гости. Приготовление шикарного ужина, стремление удивить кулинарными изысками. Чтобы понравиться своему мужчине, женщина покупает наряды, красивое белье, идет в парикмахерскую сделать шикарную прическу, целый час вертится перед зеркалом, наводя красоту. Это тоже материальные вложения. Женщины, только не говорите, что все это вы делаете для себя. Если бы вы жили на необитаемом острове, вряд ли ваши усилия были такими же.
Как можно вкладывать интеллектуальную энергию?
То, что вы читаете эту книгу – это уже ваши интеллектуальные вложения в отношения, ведь вы хотите сделать отношения счастливыми и прочными и набираетесь для этого психологических знаний. Вы продумываете, как удивить избранницу (избранника), как себя правильно вести, помогаете ей (ему) разбираться в каких-то ситуациях. Вы демонстрируете свои знания, начитанность, образованность.
Вложения эмоциональной энергии – это те энергетические вложения, которые больше всех привязывают вас к человеку. Самое мощное – Любовь. Некоторые циники говорят, что мы любим не самого человека, а свою собственную любовь к нему. И в этом есть момент истины. Если этот человек смог вызвать в нас такие чувства, как с ним расстаться? И любовь проходит сквозь массу препятствий. Разнообразные чувства – нетерпение, трепет, ревность, страсть, восхищение, тоска по любимому, обида и гнев (в небольших количествах) – все это ниточки привязанности. Чем больше разнообразных чувств испытывает человек, тем сильнее привязанность. Поэтому не ограждайте своего избранника от этих чувств. Пусть и ревнует, и чуть-чуть злится, и ждет, и тоскует, и испытывает страсть и нетерпение – все это на пользу. Но «дозу» этих чувств поможет определить лишь ваша интуиция. Чем стеничнее (устойчивее к стрессу) человек – тем больше эмоций ему нужно, чтобы «раскачаться». Если в ваших отношениях будет все как по маслу, ваш избранник заскучает и сочтет, что он и без вас неплохо проживет. 90% людей в отношениях нужна «перчинка».
Но после отрицательных чувств должны следовать положительные (ваша ласка, любовь, забота, страстный секс и т. п.). Почему так часто уходят от «удобных» жен, которые просто растворяются в муже (или если не уходят, то изменяют направо и налево или заводят постоянных возлюбленных, вторые семьи и т. п.)? Муж перестает делать эмоциональные вложения в отношения с женой, и его привязанность к жене ослабевает. А зачем? Он все получает просто так – и заботу, и вкусный ужин, и верность, и секс.
Когда партнер перестает вызывать эмоции (уже не так важно, какие), отношения безвозвратно разрушены. Поэтому многие пары «развлекаются» ссорами и скандалами, подсознательно преследуя цель не допустить равнодушия и сохранить отношения. Хотя этого надолго не хватает, скандалы со временем истощают психику, и все равно приходит равнодушие как защитная реакция. Если отношения продлеваются именно таким способом, значит, ведущие потребности партнеров не удовлетворяются, и «лечением»
в таком случае будет составление матрицы потребностей каждого и взаимное удовлетворение их.
Еще один жизненный пример того, как сильные эмоции «скрепляют» отношения. Совсем без конфликтов прожить невозможно, если в семье абсолютно нет конфликтов – это «неживые» отношения. Но есть пары, которые специально разжигают ссоры, подкалывают и подначивают друг друга, а то и доходят до скандалов с битьем посуды и т. п. ради страстного примирения в постели. Конечно, это делается подсознательно.
Почему после ссор и скандалов наиболее острые сексуальные ощущения? Здесь работает закон доминанты, который гласит: если в мозге есть несколько очагов возбуждения, а потом появляется один наиболее сильный очаг, то он забирает энергию всех остальных очагов. В данной ситуации происходит так: в мозге ссорящейся пары есть несколько очагов возбуждения. Допустим, злость, обида, ревность и т. п. А потом появляется очаг сексуального возбуждения, который наиболее силен и «забирает» в себя все предыдущие эмоции. И тогда на мужчину и женщину буквально налетает ураган страсти и ощущения кажутся самыми острыми и необыкновенными.
Какой можно сделать вывод из всего сказанного? Добивайтесь того, чтобы ваш партнер испытывал много эмоций (т. е. делал эмоциональные вложения), и это будет подпитывать самый крупный очаг возбуждения в мозге – любовь.
Но не перегибайте палку. И не забывайте, что положительных эмоций должно быть намного больше, чем отрицательных.
И еще немного скажу про сексуальные вложения. Это желание доставить партнеру наслаждение всевозможными способами.
Теперь скажу о балансе энергетических вложений. Его, конечно, невозможно подсчитать, но всегда можно почувствовать, кто отдает больше или энергообмен равный. Если даете больше вы сами, вы неотвратимо будете привязываться, потому что привязывает нас к партнеру наша собственная энергия, вложенная в отношения. Если отдает ваш партнер намного больше, чем вы, есть риск, что скоро он вам надоест, но вам трудно будет разорвать отношения, потому что он окажется сильно привязан к вам.
Идеальный вариант – равноценный обмен энергией. Но это бывает не так часто – как говорится, кто-то любит, а кто-то позволяет себя любить.
Глава 4 Эго-массаж и эго-укалываниеКаждый человек хочет чувствовать себя особенным, неотразимым и неповторимым, прекрасным и замечательным, нужным и необходимым! Все это тешит наше Эго. И тот человек, который предоставит нам это ощущение, станет уже незаменимым для нас!
Эго-массаж больше показан мужчинам, но и необходим и для женщин. Если хотите стать незаменимым для своей половинки, регулярно делайте такой «массаж».
Приемы Эго-массажа
• Хвалите своего избранника как можно чаще, говорите, что только он смог бы это сделать (неважно, что). Другим это, конечно же, не под силу. Напоминайте каждый раз, какой он прекрасный и замечательный, умный, сильный, сексуальный и т. д.
• Создайте ауру «особости» его самого и ваших отношений. В каждом человеке можно найти «особые» качества. Например, вы можете сказать, что у него необыкновенная душа, умопомрачительное сочетание силы и нежности (для мужчин), ума и красоты (для женщин). Говорите, что ни один человек в мире не обладает тем, что вы увидели в своем возлюбленном. Особость отношениям придать можно разными способами. Это и какие-то игры внутри пары, ласковые необычные прозвища, особые подарки. Например, один из парней, создавая ауру «особости», всегда дарил своей избраннице зеленые розы, показывая этим, что она не такая, как все, она – эксклюзив! У вас может быть «своя» мелодия, свое особое романтическое место, свой праздник (например, день знакомства, день признания в любви). К этому празднику вы можете придумать свои способы празднования. Обращайте внимание на «тайные знаки». Допустим, вы занялись любовью, и тут же выглянуло солнце после дождя. Вы приехали в святое место, и сразу же раздался звон колоколов. Если понаблюдать, то можно найти много таких «знаков», подтверждающих, что вы созданы друг для друга.
• Вознестите на пьедестал его как сексуального партнера. Особенно это важно для мужчины. Секс – это такая область, где он хочет чувствовать себя героем, самым сексуальным, самым нежным, самым умелым, самым изобретательным. Говорите, что никто и никогда не доставлял вам даже половины того удовольствия, которое доставляет он. Хвалите его телосложение, его мужское достоинство (это чрезвычайно важно). Пусть он почаще слышит от вас, что вы с ума сходите от него, чуть ли не теряете сознание от страсти. В женщине хвалите не только ее способность доставлять удовольствие, а в первую очередь ее внешность, фигуру (все части тела в отдельности), волосы, запах, нежность и бархатистость кожи и т. д.
• Цитируйте его слова. Каждому человеку очень приятно, когда не только запоминают, что он когда-либо говорил (это могут быть фразы о его убеждениях, философские размышления), но и иногда цитируют. Это придает ему ощущение собственного величия в ваших глазах. Это признак вашего очень внимательного отношения ко всем проявлениям партнера, принятия, восхищения. Есть такой способ создания у человека чувства комфорта и доверия в НЛП и эриксоновском гипнозе, как присоединение по ценностям. Разделяя его ценности и убеждения, повторяя их, вы создаете у него ощущение полного доверия и абсолютного комфорта.
• «Учитесь» у него. Ваш партнер наверняка умеет что-то, чето не умеете вы. Может, играть в шахматы, ловить рыбу, кататься на коньках, медитировать т. п. Примите на время роль ученицы (ученика), скажите, что очень хотите тоже этому научиться! Во-первых, это отличный прием «подпитывания» его Эго, а во-вторых, у вас будет еще один общий интерес!
Массаж – это прекрасная процедура, но не переборщите с ним! Человек должен не только получать удовольствие от ваших стараний, но и делать сам существенные шаги навстречу.
В главе об энергетических вложениях в отношениях было сказано, что чем больше эмоций, тем это полезнее для отношений (в определенном соотношении). И что «перчинка» так же необходима для любви, как и «сладость». Что это за соотношение? Психологи пришли к выводу, что 7:1. Готовьте любовь по этому рецепту, и результат будет потрясающим! Семь раз похвали, один раз покритикуй! Семь раз сделай эго-массаж, один раз эго-укалывание. Укалывание может быть тоже очень полезной процедурой.
Но помните, что делается оно строго в нужные точки. Критиковать надо правильно и конструктивно, побуждая к развитию. Ваше «холодное» поведение должно быть непродолжительным и немного игривым, а потом сменяться огненной страстью. Капризничать тоже можно красиво! (Вспомните состояние Девочки.) И помните правило 7:1!
Приемы эго-укалывания
• В первую очередь это, конечно же, конструктивная критика. За время доверительного общения с возлюбленным, вы уже поняли, в чем его «ошибки» и «минусы» и где у него так называемые «зоны роста». Это те качества личности или умения, в которых он мог бы преуспеть, но ему немного не хватает настойчивости. Как говорят учителя в школе, может на пятерку, но ленится. В этом вы можете ему помочь. Только не пытайтесь переделать в нем то, что ему действительно не под силу. Например, если он замкнутый, не имеет коммерческой жилки, не умеет со вкусом одеваться, вспыльчивый или недостаточно активный. И вообще взрослый человек перевоспитыванию не поддается! Если вы надеетесь на то, что сможете «слепить» из человека то, что вам хочется, бросьте эту затею – это плохо закончится! А вот помочь партнеру в чем-то «подрасти», подтолкнуть к развитию – это в ваших силах. Но сначала надо отметить эти «зоны роста» . Когда хотите произнести критическое замечание, начните его со слова «да» (или с положительной характеристики партнера). Это снимает напряжение и вызывает доверие к тому, что вы сейчас озвучите. Примеры:
«Да, ты замечательный специалист, редкий профессионал в своей области, но не хочешь воспринимать новое, а ведь если ты попробуешь еще сделать ... , то, возможно, на тебя будет огромный спрос и ты будешь получать за свою работу столько, сколько ты действительно заслуживаешь!»
«Дорогая, ты прелесть! Ты столько всего успеваешь! Я понимаю, что домашнее хозяйство – нелегкий труд.
Но мне так хотелось бы, когда я прихожу, видеть тебя в коротком атласном халатике, а не в старой футболке и джинсах».
«Ты самый замечательный человек, я это знаю, но мне хочется, чтобы об этом знали и мои друзья. Может, тебе вести себя немного поприветливее, когда они приходят? А то со стороны иногда кажется, что ты к ним плохо относишься».
За такую критику умный человек будет вам благодарен. Мы не всегда видим, как мы смотримся со стороны, иногда «зависаем» в старых привычках, и когда нам аккуратно подсказывают, что не так, – это здорово!
Если человек упрямо что-то делает не так, сам набивает шишки и обижает других людей, критика может быть более жесткой. Но не выходя из рамок 7:1.
• «Холодное» настроение. Холодный душ всегда помогает взбодриться! И небольшой выход из зоны комфорта только на пользу отношениям. Ваше холодное настроение заставит человека задуматься может, что-то не так. Может, я давно цветов не дарил и не приглашал в ресторан (театр и т. п.)? Может, я давно не надевала сексуальное белье и не готовила потрясающий романтический ужин?
«Холод» можно применять после того, когда действительно что-то не так, а можно и в профилактических целях. Ваш партнер должен быть в тонусе!
Глава 5 Любовный гипнозВот мы и пришли к очень серьезным техникам, которые помогут еще больше укрепить ваши отношения и убедить партнера, что лучше вас и быть не может!
Сначала изучим техники из так называемого эриксоновского (недирективного) гипноза. Узнаем, как их можно применять в романтических отношениях.
Мужчины порой отрицательно реагируют на прямые просьбы и констатации факта, не оставляющие им возможность самим принять решение. Да и женщины далеко не все покладисты и любят поспорить. Приемы недирективного внушения, открытые великим психотерапевтом и гипнологом М. Эриксоном, эффективны и легко применимы в повседневной жизни. Сначала выполняется подстройка. Примите ту же позу, в которой находится ваш партнер. Постарайтесь дышать и двигаться в том же ритме. Темп и тембр вашего голоса должен быть приближен к собеседнику. Например, он говорит медленно и протяжно, постарайтесь немного «поговорить на его языке». Но осторожно и постепенно, чтобы собеседник не заметил резких изменений в вашем поведении. Поговорите на общие темы, в которых у вас полное согласие. «Процитируйте» что-нибудь из его высказываний.
В таких приемах лучше сначала тренироваться на знакомых. Постарайтесь что-нибудь получить от них: согласие в работе, чашечку кофе, комплимент, приглашение на ужин. Потом попробуйте данные приемы с близким человеком. Вашей целью может быть всплеск нежных чувств к вам, поход в кафе, согласие в чем-то и т. п. Сначала это может показаться сложно, но если хотите потрясающих результатов – надо потрудиться!
И через какое-то время такие гипнотические фразы будут у вас вылетать сами собой.
• Выбор без выбора. Пример: «ты позвонишь мне завтра или в выходные? » – человеку предоставляется формальный выбор, но то, что он позвонит, сомнению не подвергается, «мы с тобой пойдем в театр или погуляем в парке, как ты скажешь, милый» (но явно уже дома сидеть не будем), «интересно, почему сегодня ты романтичный и сексуальный?» – задается вопрос «почему?», но то что он сегодня такой, это без сомнения. Теперь человек неосознанно будет соответствовать этому образу.
• Скажи «да». Чтобы человек согласился с чем-либо пока для него сомнительным, надо сначала произнести 3-4 фразы, подразумевающие явный ответ «да», чтобы его подсознание настроилось на то, чтобы соглашаться. Бдительность немного усыпляется и человек отвечает «да» на пятое (важное для вас) высказывание. Пример: «Мы с тобой вместе уже полгода... Наступает лето... Мы очень много работали... И мечтали о том, чтобы оказаться у моря... Теперь пришло время съездить, наконец-то, на море!»
• Вставленная фраза. В длинное пространное предложение вставляется нужная вам фраза и выделяется голосом (допустим, произносится громче, медленнее, четче) и паузами. Пример: «Сегодня смотрела фильм, очень интересный. Там такие приключения! (далее идет «забалтывание», усыпляющее бдительность, например пересказывание части сюжета. Но героиня там всегда повторяла: (пауза) «Мы созданы друг для друга!» (пауза). А потом случилось...» Выделенная фраза проходит в подсознание (если, конечно, не вызывает явного протеста у собеседника и подстройка выполнена хорошо).
• Риторические вопросы, банальности. Вы хотите получить в подарок кольцо и уверены, что мужчина считает вас «своей» (он вам говорил об этом): «Почему, когда мужчина считает женщину своей, он обязательно дарит ей кольцо?» Вы хотите проверить, какая хозяйка ваша избранница: «Интересно, почему считается, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок? Хотя, наверное, это правда... И женщина, когда хочет сделать приятное своему мужчине и еще больше влюбить его в себя, старается приготовить что-нибудь особенное или просто вкусное, например пирожки! Есть такая закономерность...»
• Метафора. Пример: вы хотите настроить партнера на любовный лад. Можно применить подобную метафору, нужные слова и фразы выделять, как сказано ранее. Голос должен быть медленным, томным. Смотрите партнеру в глаза и загадочно улыбайтесь. «Знаешь, я сегодня заходила в одну кафешку. И расположилась на кожаном диване. Он такой твердый и упругий. Здорово было сидеть на нем. А рядом стоял столик, покрытый такой мягкой, нежной, приятной на ощупь тканью. Было открыто окно, трепетали занавески, и я как будто ощутила поцелуй ветра. Мне принесли очень вкусный кофе, такой экзотический и ароматный. И сладкий торт. Я получила такое удовольствие!»
• Заскучивание. Применяется в таких случаях, когда надо немного усыпить бдительность партнера, когда вы опасаетесь, что если заговорите на нужную вам тему, вам резко ответят «нет» или не поверят либо займут защитную или агрессивную позицию. Чтобы партнер расслабился и даже немного погрузился в транс, можете долго и нудно, монотонным голосом рассказывать ничего не значащую историю или просто говорить ни о чем. Мозг устает перерабатывать информацию и дает организму команду: « Расслабься!».
• Замешательство. Сделать или сказать что-либо, никак не предусмотренное данной ситуацией, разрушив стереотип и введя человека на несколько секунд в транс (пока информация обработается). За эти несколько секунд можно передать ему информацию взглядом (очень соблазнительный, сексуальный, влюбленный и т. п. взгляд) или словами: «Мы отличная пара!» Пример – протянуть руку для поцелуя и, не дав ему прикоснуться губами, убрать (для женщин). Сказать: «Дай поцелую тебя в щечку», медленно потянуться к щеке и неожиданно поцеловать в губы. Некоторые люди создают замешательство у других не только неожиданными поступками, но и несоответствием имиджа и поведения. Например, в образе «милой девочки» рубить дрова или курить сигару, в образе «королевы» принести мужчине тапочки. Мужчина может в образе «мачо» и «хулигана» сделать какой-нибудь невероятно романтический поступок (это оценит любая женщина!). Брачные аферисты используют такой прием: образе такого «мачо» и «ковбоя» (что очень сексуально привлекательно для женщины) начинают давить на жалость, например рассказывать о своих неудачах и тяготах. И женщина тут же пытается его спасти, не чувствуя никакой лжи! Эпатажные люди часто обладают способностями к внушению, так как наш мозг, подобно компьютеру, «подзависает» на несколько секунд, когда мы видим или слышим что-то, не соответствующее привычным стереотипам. И пока мозг «зависает», в него без всякой «защиты» проходит любая информация.
• Неожиданный разрыв контакта – внезапный уход или обрывание разговора на «самом интересном месте» заставляет человека думать о вас снова и снова. Заинтригуйте его чем-то и испаритесь на время. Причину для ухода придумать легко: «Ой, вспомнила, срочное дело», «Мне позвонили и мне надо бежать» и т. п. Разговор по мобильному оборвать еще легче: может сесть батарейка. Вспомните сказку про Золушку! Золушка-то, видимо, была не так проста. Есть еще одно очень важное правило – во время первых свиданий прощайтесь на пике интереса к вам, и тогда впечатление о вас сложится самое замечательное. Даже если вам хочется еще продолжить беседу и поговорить обо всем сразу, не пренебрегайте этим правилом. Не ждите, когда ваш визави начнет уже расслабляться и немного скучать, полагая, что «почти узнал вас». Если свидание закончится на такой ноте, большая вероятность, что он не будет чувствовать снова тяги к вам и желания поскорее увидеть вас.
Дневник
Приведите свои примеры (несколько)
Выбор без выбора
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Скажи «да»
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Вставленная фраза
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Риторические вопросы, банальности
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Метафора
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Замешательство
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Что касается «смены ролей», вернитесь к психоэнегетическим типам мужчин и женщин. Роли всего четыре. Не застревайте долго ни в какой, меняйте их, порой неожиданно, сочетайте и удивляйте собой! Потренируйтесь по одному дню провести в каждой роли, потом, резкая смена, например Девочки на Королеву или Хозяина на Романтика. Понаблюдайте, какая роль больше по душе вашему избраннику и через какой промежуток времени он начинает от нее уставать.
Глава 6 Правильно ли вы выбрали партнера?Исходя из того, что вы уже выбрали себе пару, можете проверить, «ваш ли это человек». Даже если и не будет идеального совпадения, слушайте свое сердце. Но если на многие вопросы вы ответили «нет», призадумайтесь, природу не обманешь.
Есть определенные физические «маркеры» совместимости, исходящие из древних инстинктов. Психологами не раз проводились эксперименты, где при выборе партнера вместо фото и анкетных данных человеку предлагалось понюхать маечки, которые девушки (или парни) носили несколько дней. То есть люди в эксперименте выбирали партнера по запаху! И самое интересное, увидев потом того, кого они выбрали, были приятно удивлены – и внешне и по типу темперамента человек привлекал их! Складывались устойчивые пары. А в одной стране был проведен еще более смелый эксперимент: в каталоге с брачными объявлениями служба знакомств помещала фотографии не лица, а... интимных мест крупным планом! И результат тоже был ошеломительным! За точность публикаций об этих экспериментах, конечно, не ручаюсь.
Но доля истины тут есть несомненно.
Отвечаем: да или нет.
Тест для женщин
1. Запах – произошло полное принятие естественного телесного запаха мужчины.
2. Когда вы встречаете «своего» мужчину, то у вас появляется желание или мысль родить от него ребенка (неважно, задумывались вы или еще нет над рождением детей на момент встречи с ним, но сигнал правильного выбора – появление таких мыслей и желания).
3. Понаблюдайте, как мужчина ест. Если у вас это вызывает лишь положительные эмоции – еще один плюс. Первые три пункта – исходят из древних инстинктов, которые до сих пор еще живут в нас. Если вас раздражает, как он ест, ответ на этот вопрос будет «нет».
4. Физическое влечение к «своему» мужчине очень сильное, такую страсть вы не испытывали или это случалось крайне редко.
5. Рядом со «своим» мужчиной вы всегда чувствуете себя привлекательной без искусственных средств и способов самоукрашения. Рядом с ним вам не нужно притворяться казаться лучше, чем вы есть, – и у вас не возникает смущения и ощущения себя «голой без макияжа», если мужчина принимает и ценит вас такой, какая вы есть.
6. Спящий мужчина вызывает у вас чувство умиления – это означает, что ваша «внутренняя мама» принимает его «внутреннего ребенка».
7. Вам хочется стать для мужчины опорой – это значит, что вы готовы напитывать его своей энергией для профессионального и карьерного роста, поддерживать его стремление к цели и уверенность в своих силах.
8. Когда вы представляете себя и своего мужчину в старости, эта картина вызывает у вас улыбку и теплые чувства – так проявляет себя внутренняя готовность прожить с этим мужчиной всю жизнь, до преклонного возраста и смерти.
9. Вы хорошо понимаете те достоинства, за которые мужчину любите и цените, и те недостатки, которые принимаете в нем как данность, а также уверены, что достоинства перевешивают недостатки.
Тест для мужчин
1. Запах – естественный запах тела женщины вам приятен.
2. Вы хотите «свою» женщину всегда и везде (как в прямом, так и в переносном смысле – томитесь, думаете о ней, представляете себе ее и пр.).
3. Вы смотрите на женщину и видите в ней мать своего сына – таким образом, вы видите свое продолжение через эту женщину.
4. Вам нравится, как ваша женщина ест, это вызывает лишь положительные эмоции.
5. В присутствии «правильной» женщины вы чувствуете себя самим собой и ведете себя естественно и свободно.
6. Иногда вы просите советов у своей женщины – и тем самым проявляете уважение к ее архетипу Мудрой бабушки, который есть в каждой женщине.
7. Вам хочется ради этой женщины зарабатывать деньги и совершать поступки.
8. Вам хочется эту женщину баловать, вы умиляетесь ее капризам – так происходит принятие вашим внутренним отцом ее как маленькой девочки.
9. Вы принимаете ее недостатки и слабости.
10. Вы способны представить вас вместе через много лет, и это вызывает у вас чувство комфорта.
Первые четыре критерия – биологические. Как говорится, с природой не поспоришь!
Если вы не совпадаете с партнером/партнершей по всем или хотя бы какому-то из первых четырех критериев, то ваш союз основан на иллюзиях или социальных стереотипах и потому крайне неустойчив. Он или довольно быстро распадется или же приобретет форму невротической зависимости друг от друга.
Если же с первыми четырьмя критериями все в норме, но не совпадают остальные (социально-психологические критерии), то над ними нужно поработать, чтобы привести ваш союз к гармонии и равновесию.
Но все же, если вы дали более двух ответов «нет» – союз проблемный.
Глава 7 Перенос любвиТехника одинаково эффективна и для мужчин, и для женщин. Зту технику можно применять, если:
• вы встречаетесь уже не первый месяц, а он не спешит признаваться в страстных чувствах. Он вежлив, заботлив, нежен, но... уж очень спокоен. А хочется горячих признаний, видеть, как блестят его глаза, чувствовать, как трепещет его сердце, околдовывать, завораживать, стать для него самой-самой, а не просто женщиной, с которой он проводит время;
• вам понравился человек, и вы непременно хотите добиться его расположения. Насколько длительным будет это «расположение», зависит от множества факторов;
• супругам, у которых угасли чувства или, как говорится, быт заел. Жена может в этой технике «вспоминать» с мужем его страсть к ней!
Воспламенить чувства партнера поможет психотехника «Перенос любви». Каждый человек хоть раз безумно влюблялся, не важно, в 15, 25 или 40 лет. Так, что с ума сходил, ни дышать, ни жить без нее не мог. Такая любовь записывается в подсознание. И он никогда не забудет запах кожи объекта любви, голос, походку, манеры и еще много чего, что способно при правильном воспроизведении, как при «нажатии нужной кнопочки», вновь вызвать в нем бурю чувств, но уже к вам!
Убедитесь что сегодня нужный день – ваш избранник спокоен, расслаблен, не раздражен, не устал, никуда не спешит, его голова не забита проблемами.
• Создайте романтическую атмосферу, желательно выпить по бокалу вина (не больше, это может снизить чувствительность и эмоциональную, и эротическую), постарайтесь немного скопировать темп его голоса и дыхания, его позы, но осторожно, чтобы это не превратилось в передразнивание – это ведет к пониманию и синтонности. Когда люди «похожи» – они лучше понимают друг друга. Говорите пока просто о чем-нибудь приятном, используйте в речи те слова и выражения, которые часто повторяет он.
• Заговорите на тему любви, спросите у вашего избранника, испытывал ли он когда-либо сильные чувства, попросите рассказать об этом. Скажите, что для вас это важно, ведь в любви проявляется сама суть человека. Поведайте, что вы хотите доверительных отношений, а рассказать про самое задушевное – это признак доверия к вам.
• Пусть он рассказывает о своей любви. Проявите большую заинтересованность, задавайте вопросы, расспрашивайте о поведении его возлюбленной, ее внешности, о нюансах его чувств, подробностях взаимоотношений. Ваша цель – вызвать эти чувства здесь и сейчас, вытащить их из ее памяти. Если он говорит о сопутствующем негативе – раздражении, ссорах и т. п., меняйте тему на позитив. Старайтесь довести его чувства до пика, вызвать любовную эйфорию. Спрашивайте, что это значит для него – чувствовать любовь, как это происходит «изнутри».
• Когда он полностью погрузится в любовные сладострастные воспоминания, начните к нему нежно прикасаться, пристально смотреть в глаза, обнимать... Можете скопировать некоторые элементы поведения его бывшей возлюбленной (вы же теперь знаете, какая она была – нежная, ласковая и наивная или страстная и дерзкая, может, она покусывала его за ушко или царапалась во время секса...). Теперь погрузитесь сами мысленно в ее образ и займитесь любовью со своим избранником, пусть этот секс будет особенным! В момент пика его сладострастных воспоминаний он переключается на вас, вы же действуете! И его когда-то «забытые» чувства тоже переносятся на вашу персону! Теперь вы знаете, какой тип его привлекает, можете немного подстроить свое поведение под этот тип. Это только «заведет» его!
Когда этого делать не стоит:
• ваш избранник устал и не настроен на нежные беседы и романтические вечера;
• самая страстная любовь в его жизни была недавно (менее года назад) и психологические связи еще остались. Если воспоминания о любви болезненны (его бросили или была сильная привязанность, которая не сама по себе прошла, а была разорвана волей обстоятельств), то такая техника способна «подтолкнуть» его к прошлым отношениям, ненужным звонкам, страданиям, попыткам вернуть прошлое.
Глава 8 Дойти до свадьбы!Эту главу придется разделить на две части: для мужчин и для женщин. Стратегии поведения, как вы понимаете, будут разные.
Для женщин: как получить предложение руки и сердца
По каким принципам мужчина выбирает себе жену?
Любой мужчина мечтает о хозяйке на кухне, тигрице в постели, королеве на людях и о нежной девочке в душевных отношениях. Еще ему нужно чувствовать надежность, стабильность и верность. Ему важно, чтобы его принимали таким, какой он есть, и любили. Индивидуальные различия в потребностях мы уже разбирали, здесь я обобщила, чего хотят практически все мужчины. Но, к сожалению, бывает так, что, даже удовлетворяя все физические, психологические, сексуальные и интеллектуальные потребности, мужчина не спешит на вас жениться. Его и так все устраивает.
Если через полгода – год предложение не поступило, несмотря на то, что мужчина к вам привязался и любит, пора приступать к экстренным мерам! Но давайте распишем всю стратегию от знакомства до похода в ЗАГС.
1. Знакомство – вы Любовница, покоряете его блеском в глазах, сексапильностью и томностью. Не спешите реализовывать потенциал на деле – за вас ему придется еще побороться. Если секс произойдет слишком быстро, он решит, что у вас так было со многими мужчинами, что, конечно, не придаст вам ценности в его глазах.
2. Чувствуете, что «зацепили» – превращайтесь в Королеву. Пусть он вас завоевывает! Побудьте недоступной 4-7 свиданий, в зависимости от обстоятельств. Ведите интервью, эго-массаж и сами делайте вывод, стоит ли останавливаться на этом мужчине.
3. Вы чувствуете, что сближаетесь с ним, – перевоплощайтесь в Девочку. Будьте нежной, чувственной, непосредственной. Не показывайте сразу все свои умения в постели! Желательно, чтобы интимная встреча была на его территории (когда мужчина ведет женщину к себе, это значит гораздо больше, чем если он погостит у вас, тут говорят еще наши «пещерные» инстинкты). И еще совет – не оставайтесь сразу на ночь! Рано ему еще видеть вас без косметики, заспанной, непричесанной.
4. После первой близости – исчезните на недельку (это тот же прием разрыва контакта). Мозг мужчины так устроен, что после искреннего общения и близости с вами созревает решение – кто вы для него? И это происходит не сразу. Только женщина может быстро интуитивно понять: «Вот это мой будущий муж!», и то далеко не каждая. Разлука усиливает тягу к вам, обостряет чувства и решение принимается «в вашу пользу». Повод для разлуки найти легко – мало ли куда вам нужно уехать. В «поездке» поменьше пользуйтесь телефоном и сама не посылайте смс, только отвечайте на его, и желательно не сразу. Когда вы «приедете», пошлите ему смс нейтрального содержания, например «погода хорошая», «как здорово, наконец-то я дома» и т. п. Его радости не будет предела! Если это не так – это просто не ваш мужчина, надо признать ошибку.
5. Отношения продолжаются – меняйте роли, удивляйте его то умными размышлениями, то вкусными пирожками, то безбашенностью в постели, то взглядами снизу вверх и восхищением. Делайте все, о чем вы прочитали до этого. Но не заводите прямого разговора о свадьбе. Можете позволить себе прозрачные намеки, например: «Сегодня нас видела вместе моя одноклассница, она была уверена, что мы семейная пара, и сказала, что мы отлично смотримся вместе!» Возможно применять техники недирективного гипноза. Поговорить о свадьбе, к которой готовится ваша знакомая. Рассказать сон, где вы были уже женаты, и у вас родился малыш. Но не более.
6. Если ваш избранник до такой степени нерешителен, что не делает никаких предложений или заявляет: «Зачем паспорт пачкать, поживем годочек, другой, третий – там видно будет», пора приступать к экстренным мерам. Возможно, и вас устраивает гражданский брак – тогда вы уже достигли того, чего хотели. Но хочу вас предупредить, проводились исследования – 80% мужчин считают себя неженатыми в гражданском браке, а 96% женщин считают, что они замужем. Многие женщины, живущие в гражданском браке, даже достают где-то обручальное или похожее на обручальное кольцо и носят его на безымянном пальце правой руки. Вот и вся разница! Гражданский брак – это в своем роде «проба семейных отношений», где при первом же возникшем кризисе (а они неизбежно бывают) можно «помахать друг другу ручкой». Штамп в паспорте, хоть и «ничего не значит», но все-таки заставит сто раз подумать, прежде чем разбежаться. Гражданский брак – это как заявление об увольнении по собственному желанию с открытой датой. Предлагая вам «пожить», ваш избранник предлагает вам подписать такое заявление. Гражданский брак – это отношения с меньшей долей ответственности друг за друга. Польза от него есть, если он не затягивается более полугода – ведь действительно «бытовая» совместимость – это очень важно! В таком случае нужно договориться: если нам будет так же хорошо вместе, через полгода мы поженимся! Приурочьте это к какой-нибудь дате, сезону. Допустим, поженимся летом или на Красную горку или к моему дню рождения. А теперь об экстренных мерах. Если вы для него уже «синица в руках» и он считает, что никуда вы не денетесь, пора побыть «журавлем в небе». Начните немного охладевать и отдаляться. Пусть он почувствует, что у вас от него есть какой-то секрет. Неожиданно придите с цветами и скажите, что сами себе купили. Он, конечно же, не поверит. Поменяйте имидж. Задержитесь у подруги. На его упреки можете спокойно ответить: «Но я же тебе не жена». Если все это не действует, отправьтесь в путешествие («деловую поездку», семинар). Не звоните оттуда, заставьте его волноваться. И в нем тут же сыграет чувство собственности: «Как это не жена?!» и он потащит вас в ЗАГС.
Для мужчин: как получить согласие на предложение руки и сердца
Для мужчин все, конечно, гораздо проще. Вспомните аксиому: женщина всегда хочет замуж, даже если говорит, что не хочет.
Если у вас действительно такая ситуация, ваша дама утверждает, что замуж больше «ни-ни», выясните подробно, на чем она обожглась. Причинами страха перед замужеством могут быть (если она была замужем) следующие:
• муж свалил на нее все бытовые заботы и хозяйственные дела, и ей было очень тяжело;
• муж был с ней груб, пил, изменял;
• после замужества она превратилась из принцессы в «мамочку», муж охладел к ней, перестал уделять ей внимание, сексуальные отношения разладились;
• были постоянные ссоры, скандалы, фатальная несовместимость.
Если ваша дама не была замужем, то все вышеперечисленное могло происходить в ее родительской семье.
В таком случае вам придется реабилитироваться за ее прошлый неудачный брак (или брак ее родителей). Выяснив, что пугает ее в семейных отношениях, начните доказывать, что с вами все наоборот наоборот. Если она боится оказаться под грузом всех бытовых забот, берите больше забот на себя. Пришли к ней в гости – почините что-нибудь. Предложите ей помочь на даче, переклеить обои, разобраться на балконе и т. п.
Другой вариант – женщина принципиально не против замужества, но еще не уверена, что вы – тот мужчина, который станет ей надежной опорой и поддержкой по жизни. Что хочет женщина от будущего мужа? Чаще всего на первом месте стоит финансовая состоятельность. Как ни крути, а ей рожать детей, быть в декрете, и в это время она, скорее всего, не сможет зарабатывать. И детей ей хочется вырастить, не отказывая им в развитии и образовании. Но понятие «финансовая состоятельность» для всех женщин разное. Кому-то достаточно 20 тысяч рублей в месяц, а кому-то и двухсот мало.
Также на первом месте стоит перспективность мужчины. Женщина интуитивно просчитывает: что ее ждет, стань она женой этого мужчины. И еще – стабильность, надежность, возможность опереться, сила духа. Все женщины мечтают о сильных мужчинах – и сильные, и слабые. Вспомните из древних инстинктов – самка всегда ищет самца, выше стоящего по иерархии.
Но если вы не настолько финансово состоятельны и сильны духом, не отчаивайтесь: олигархов и принцев на всех не хватает. Вы можете показать свою перспективность, надежность, заботливость, любовь к детям, готовность помогать. Это тоже очень важно! И тоже на первом месте.
А на втором месте у «среднестатистической» женщины стоят уже культурное развитие, внешность, «видность» мужчины, сексуальность, характер, верность.
В мужской стратегии не будет этапов. С самого знакомства показывайте, что все вышеперечисленные качества у вас в наличии.
Дождитесь того, когда сама женщина захочет замуж за вас.
Она будет вести себя «как жена», демонстрировать хозяйственность, заботу о вас, верность, надежность, покладистость. Последуют прозрачные намеки. Теперь ваша задача – красиво сделать предложение!
ЧАСТЬ IV Укрепляем любовь
Глава 1 Что нужно для счастья?Вот вы уже живете вместе. Какие основные аксиомы счастливых отношений? Как жить, чтобы не разрушить все то, что вы так старательно и бережно создавали?
Аксиома первая
До свадьбы смотрите в оба, а после свадьбы – сквозь пальцы.
У вас было достаточно времени и знаний (с помощью этой, а может, и других книг по психологии отношений), чтобы определиться с выбором. Теперь принимайте человека таким, какой он есть. После того как вы уже поженились, ваш партнер начинает потихонечку расслабляться, и вдруг «вылезают» те качества, которых вы раньше не замечали. Это нормально. Может, он вспыльчив, имеет привычку разбрасывать носки, весь вечер сидеть в Интернете, оставлять с вечера на завтра грязную посуду и т. п. – те привычки, которые вам не по нраву. Вы можете мягко сказать об этом, попросить, но это не значит, что человек тут же изменится. Привычка – вторая натура! Взрослые люди не перевоспитываются! Самая частая ошибка в браке – желание переделать своего избранника. Такие действия разрушительны для отношений! Если мелкие привычки изменить можно, то глобальных «перестроек» не ждите. Любите человека таким, какой он есть!
Аксиома вторая
Говорите прямо то, что вы хотите от партнера, помните: он не телепат и не читает ваши мысли!
Еще одна из самых распространенных ошибок в браке – иллюзия того, что партнер должен догадаться сам, чего вы хотите. «Это же элементарно!» – негодуете вы, но, тем не менее, он может пребывать в неведении относительно ваших порывов. Соединились две картины мира, два уникума, две планеты – мужчина и женщина!
Вы по-разному видите мир, думаете, чувствуете, и, конечно же, вряд ли умеете читать мысли. Есть понятие «прямая коммуникация» – прямой вопрос и прямой ответ. А есть «искаженная» – вопрос, подразумевающий под собой что-то другое, и такой же ответ.
...
Примеры
Муж задержался у друзей, последнее время они с женой редко ходят куда-нибудь вместе. Жена ждала его и переживала.
Искаженная коммуникация.
– Ты меня совсем не любишь. Не думаешь обо мне. Друзья для тебя важнее. Я тебе что, домработница?
– Что ты наезжаешь на меня? Что не так, я не пойму? Я что, мало делаю для дома?
– Неужели не понятно, о чем я?
– Да ну тебя!
– Ну вот, я же сказала, я тебе безразлична!Прямая коммуникация.
– Мне сейчас так грустно, потому что я долго ждала тебя. Мне так хотелось, чтобы ты позвонил. А еще я подумала, что мы с тобой так давно никуда не ходили вместе. Может, на следующей неделе сходим в театр?
– Извини, дорогая, что я тебя расстроил. Я действительно хотел позвонить, но села батарейка. Я задержался, потому что мне с Сашкой нужно было решить очень важный вопрос по бизнесу. А в театр с тобой мы обязательно сходим. А еще у меня есть предложение сходить завтра вместе с детьми в парк!Чувствуете разницу? Привычка выражать свои мысли искаженно продиктована страхом открывать свою душу и иллюзией, что близкий человек, если вас любит, обязан понимать, о чем вы думаете и чего хотите.
Если с иллюзией разобраться несложно, то со страхом откровенного общения гораздо сложнее. Привычка скрывать свои мысли и чувства закладывается в детстве, если родители подавляют истинные порывы и откровенность ребенка. Они ему говорят, что злиться неприлично, и ребенок начинает таить гнев в себе, и агрессия превращается в самоагрессию – обиду и подавленность.
Когда ребенок говорит о любви к родителям, проявляет нежность, его отталкивают: «Мне некогда сейчас, иди погуляй» . И ребенок делает вывод, что об этом говорить не стоит. Малыш говорит маме «горькую» правду, а мама его наказывает. И у него в голове откладывается, что лгать безопаснее. А чаще всего родители «учат» скрытности своим примером. Мама и папа сами не умеют общаться откровенно, не говорят о чувствах, не проявляют их. А может, их любовь уже угасла, но осталась семья.
Практикум
Расслабьтесь, выполните технику самонаведения транса. Представьте себе свое любящее сердце, которое способно раскрыться, как цветок, дарить и получать любовь. Оно пульсирует и трепещет. Но вокруг него воздвигнуто множество стен, которые отделяют его от мира. Каждая стена – результат отвержения когда-то в прошлом ваших чувств. Сколько стен у вас? Какие они? Сколько любви может проходить сквозь них? Что бы вы хотели сделать, ощутив столько преград? Может, разрушить их, может, преобразовать, а может, взлететь над ними? Проживите это в трансе.
Эта техника помогает осознать свои препятствия (а они есть практически у всех) и дает толчок к изменениям, но, конечно, не решает разом проблему отчужденности и закрытости. Если для вас это актуально, лучше индивидуально поработайте с психологом.
А как понять, насколько актуально? Многие люди настолько привыкли жить «во лжи», что совершенно этого не замечают и считают, что у них все в порядке. Выберите день, и постарайтесь в течение дня искренне говорить своему партнеру то, что вы думаете и чувствуете. Позитив выражайте свободно. А негатив должен начинаться со слова «я», а не « ты ». Этим вы ответственность берете на себя и сообщаете о своих чувствах, а не обвиняете партнера. Обвинение только приводит к конфликту, а не решает проблем.
...
Пример
Как нельзя.
– Вечно ты разбрасываешь свои носки, неряха.
– Ты никогда мне не говоришь комплименты.
– Ты не сделал кран на кухне, откуда у тебя руки растут?
Как надо.
– Я сегодня опять не могла найти твои носки, чтобы постирать. Я даже немного разозлилась. Ты не мог бы класть их в таз для белья? Мне бы было очень удобно.
– Мне очень хотелось бы иногда слышать от тебя, какая я красивая и добрая. В эти минуты я тебя обожаю. А когда ты не говоришь ничего, мне кажется, что ты меня не замечаешь, и мне грустно.
– Я сегодня хотела помыть посуду, и очень расстроилась, что нельзя включить воду из-за сломанного крана. У тебя же золотые руки! Ты можешь это легко починить. Наверное, ты был очень занят?
Если вы, говоря о своих чувствах, испытываете неловкость, напряжение, скованность, раздражение, т. е. вам трудно это сделать, значит, вам следует еще учиться искренности. Отметьте, о чем говорить труднее – о позитиве (любви, нежности) или негативе. Тренируйтесь потихоньку высказывать свои чувства.
Чтобы построить счастливые отношения, не обойтись без умения прямо, но тактично говорить о своих мыслях и чувствах. Если этому научитесь вы, то партнеру будет гораздо легче последовать за вами!
Аксиома третья
Берите ответственность за общее счастье на себя, а не ждите, когда вас осчастливит партнер.
Эта позиция изначально позитивна, это настрой на отдачу, дарение любви. Как вы думаете, если из двоих один больше любит, а другой больше позволяет себя любить, но все же союз гармоничный, – кто более счастлив? Однозначно – любящий. Он окрылен этим чувством, у него есть цель – сделать счастливым любимого. Любовь – это очень высокая и чистая энергия, и человек ею окружен. Конечно, он счастлив! Когда мы были на стадии «построения» отношений, важны были почти равнозначные вложения друг в друга, и мы об этом говорили. И сейчас это важно.
Но в отношениях бывают две позиции.
• Первая – счастливая, позитивная: «Я этого человека люблю, и я сделаю все, чтобы мы вместе были счастливы» . Ведь теперь вы не «Я + Я», а «МЫ», и вы не можете быть счастливы или несчастливы по отдельности. Теперь вы пара – или счастливая, или нет. У вас общая цель. И если вы оба будете заботиться о счастье друг друга, пусть даже один больше, другой чуть меньше (больше дает тот, у кого душевных сил больше, сильнее энергетика), – то вы обречены на долгую и счастливую жизнь!
• Вторая – эгоистическая и приводящая к вечному соперничеству и недовольству друг другом. «Ты должен обеспечить мне счастье».
К сожалению, такая позиция далеко не редкость. Если в первой позиции ответственность за общее счастье человек берет на себя, то во второй – полностью перекладывает на партнера. Наверное, вы часто слышали от знакомых и друзей такие высказывания: «Я-то надеялась, что он меня обеспечит, будет всегда любить, заботиться о наших детях, подчинять свои интересы семейным, а он...»
Или такие: «Я знаю, какая женщина мне нужна, чтобы я был счастлив, – красивая, умная, немного стерва, хозяйственная, верная и т. п.» В таких высказываниях звучат только требования к партнеру. Попробуйте у такого человека спросить, а что ты дашь (даешь) сам? Чаще всего последует ответ: «Себя» или многозначительная пауза. По наблюдениям за клиентами службы знакомств, люди с большими притязаниями к половинке долго ищут, мучаются и не находят спутника жизни, пока не решатся изменить себя, свою позицию. А люди, готовые отдавать, относительно быстро создают удачные союзы, прямо душа радуется! Человек с эгоистической позицией вечно обречен на ощущение «недостатка», в то время как человек с позитивной позицией – на ощущение изобилия. А вечное ощущение недостатка ведет к раздражению, ссорам, обвинениям, соперничеству, изменам.
Примите ответственность за общее счастье на себя, и вы поймете, что все в ваших руках! Не надо ждать «манны небесной», вы можете все сами! Помните, счастья в браке не видать, если же не принести его с собой!
Вот три аксиомы семейного счастья. Может быть, вам покажется, что это прописные истины. Но почему тогда так мало людей следуют этим истинам? Почему так много пар совершают роковые ошибки в отношениях и разводятся? Например, перевоспитывают друг друга, не умеют искренне общаться и ждут, что счастье должно свалиться им на голову, вместо того чтобы взять на себя ответственность за счастье? Ведь это так просто: «Я хочу быть счастливой сама, а ты – моя половинка, поэтому мы будем счастливы вместе – я позабочусь об этом». Почему счастливых семей не так много, как хотелось бы?
Глава 2 Как гасить конфликтыВ любой семье, несмотря на гармоничность союза, все же иногда случаются конфликты. Семья – это «живая» система. Жизнь не стоит на месте, счастье нельзя «законсервировать», поэтому временные сбои все равно бывают. Случаются и так называемые семейные кризисы. Расскажу о первых возможных кризисах семейной жизни.
1. Кризис первого года совместной жизни. В первый год, как ни крути, а супруги притираются друг к другу, познают свою половинку без маски «жениха» или «невесты», подстраиваются друг под друга.
И конечно, не все привычки совпадают. И иногда случаются конфликты.
2. Кризис второго-третьего года совместной жизни. Утихает страстное влечение к телу, на первое место выходят душевная близость, доверие, общие интересы и цели (если вы сумели все это создать). А если нет, дело может закончиться разводом. Ведь вас ничего не связывает. Но в любом случае, уход страсти вызывает такие неприятные последствия, как ощущение у жены, что муж ее стал меньше любить, раздражение, недовольство какими-то поступками друг друга (например, муж чаще вечера проводит с друзьями, в спортзале или за компьютером). Чаще всего это сильнее переживает женщина, ведь ее чувства нарастают вместе со стабильностью, а мужчина испытывает страсть, когда есть новизна.
Но в любом случае, пройдя этот кризис и научившись любить друг друга уже по-новому, вы переходите на новую ступень семейного счастья.
3. Кризис рождения ребенка. Это может совпасть и с кризисом первого или второго-третьего года семейной жизни, а может и не совпасть. Беременность, токсикоз, роды, кормление, уход за новорожденным накладывают определенные ограничения на сексуальную активность супругов, на внимание жены к мужу – ведь на первое место выходит материнский инстинкт! И тогда мужчина может неосознанно ревновать жену к ребенку, у него появляется ощущение, что его меньше любят, что жена «отвернулась» от него. К этому всему может прибавиться и изменение внешности жены, изменения фигуры. Во время беременности жена может стать раздражительной и капризной, после родов – предъявлять повышенные требования к супругу. Еще один факт из психологии межполовых различий. Женщина почти всегда ощущает любовь к ребенку начиная с первых месяцев беременности, а мужчина способен полноценно почувствовать себя отцом лишь тогда, когда с ребенком можно будет общаться, научить его чему-нибудь. Груднички часто не вызывают у новоиспеченных отцов сильных отцовских чувств. И это может стать причиной конфликта.
Конечно, любящие супруги переживут и этот кризис и выйдут уже на новый уровень – материнства и отцовства.
Как гасить неизбежно возникающие в каждой семье конфликты?
Есть методика, помогающая быстро завершить назревающий конфликт. Если партнер вами недоволен, в чем-то вас обвиняет, в первую очередь он хочет понимания, чтобы его услышали. Поэтому изначально надо спокойно согласиться со всеми обвиняющими доводами супруга, может, даже немного преувеличенно. И спустя уже пару минут его доводы иссякнут. Если вы вступите в словесную перепалку, можно договориться до ужасных вещей. А потом вы будете думать, как с этим жить? Вам это надо? Если будете оправдываться, он может подумать, что вы его не услышали, не поняли, и обвинять дальше, исходя уже из ваших оправданий. После того как обвинительная часть его речи закончилась, вы его можете спросить: «И что же теперь делать?» И он спокойно уже скажет о том, что бы он хотел от вас. Выслушайте, согласитесь: «Это было бы хороню!» И после уже выскажите свои доводы.
...
Пример
Применение техники гашения конфликтов
Муж раздражен, устал после работы, получил взбучку от начальника и пришел домой уже «заведенный». И тут увидел, что жена не убралась в шкафу, хотя он давно ее уже об этом просил и она обещала это сделать.
– Ну вот! Опять бардак! Сколько говори – не говори, все тебе наплевать. Опять шкаф не разобран.
– Да, к сожалению, бардак, шкаф не разобран (повторяются ключевые слова).
– Ты бесхозяйственная и невнимательная.
– Ты прав, я повела себя сегодня бесхозяйственно и невнимательно к тебе.
– Да не только сегодня. На прошлой неделе разбросанные вещи пролежали сутки в твоей комнате.
– Да, на прошлой неделе разбросанные вещи пролежали сутки в моей комнате.
– И тебе все равно!?
– Я очень внимательно тебя слушаю, мне не все равно.
– .........................(аргументы мужа иссякли, он «выпустил пар»).
– Что ты хочешь, чтобы я сделала и когда?
– Я хочу, чтобы завтра весь шкаф был разобран.
– Это было бы здорово, разобрать весь шкаф. Но послушай, как построен мой день. С восьми до шестнадцати я работаю. Потом забираю ребенка из садика, кормлю его, занимаюсь с ним упражнениями. Потом готовлю ужин. Где-то около половины восьмого я освобождаюсь, и как раз уже приходишь ты с работы. Давай я сделаю это в субботу, ведь у тебя суббота рабочая, а у меня нет, и у меня будет свободное время.
– Давай! Договорились. Если приду пораньше, я тебе помогу.
– Это было бы здорово!
Вот и конфликт разрешен. А что бы было, если бы жена в ответ на обвинения мужа тоже стала обвинять его?! Это продолжалось бы долго и ни к чему хорошему бы не привело.
Есть еще способ заранее уменьшить вероятность возникновения семейных конфликтов. Это семейный договор.
Глава 3 Семейный договорСогласитесь, гораздо проще играть, когда правила игры заранее оговорены. Когда два игрока играют каждый в свою игру, ничего путного не получится. В обществе, где есть четкие законы и правила, проще и понятнее жить. В каждой семье, конечно же, со временем вырабатываются свои правила игры, свои законы и порядки, но иногда путем «притирки» друг к другу, путем проб и ошибок, конфликтов и кризисов.
Гораздо проще и эффективнее договориться сразу о семейных ролях, обязанностях, финансовых вопросах и вопросах принятия решений, а также о «правилах межличностного обращения», например запрет на обвинения партнера, ревность и т. п.
Семейные роли и обязанности
Для начала выполните вместе со своим партнером такой тест.
Инструкция. Отметьте количеством звездочек, насколько перечисленные роли должны быть характерны для вашей семьи:
***
постоянная роль;
** довольно часто;
* иногда.
Если вы не предполагаете какие-то роли в вашей семье – оставьте графу пустой.
Если для вас важны какие-то роли, отсутствующие в общем списке, – допишите их.
Затем среди всего списка выделите три роли, которые вы считаете наиболее важными для жизни семьи.
Заполните сначала этот тест по отдельности, а потом найдите общее решение и запишите в свой семейный кодекс. Обговорите подробно каждый пункт.
Семейные правила
Ответьте вместе на вопросы, касающиеся уклада вашей семейной жизни.
1. Кто и сколько работает?
2. Как распределяются заработанные деньги?
3. Как вы будете относиться к большой занятости супруга на работе и поздним приходам?
4. Какие крупные покупки вы планируете на 1-2-й год семейной жизни?
5. За кем последнее слово в решении о крупных приобретениях?
6. Что муж может решать самостоятельно, не советуясь с женой?
7. Что жена может решать самостоятельно, не советуясь с мужем?
8. Как вы проводите выходные, отпуск? Какие места посещаете и насколько часто?
9. Вы всегда ходите в гости, отдыхаете вместе? В каких случаях это возможно по отдельности?
10. Насколько вы посвящаете друг друга в рабочие дела? В дела своих друзей? Могут ли у вас быть друг от друга небольшие секреты?
11. Как вы будете строить отношения с родителями и родственниками? Как часто навещать их? Помогать им?
12. Планируете ли вы иметь детей? Сколько и когда?
13. Если жена рожает, сколько она находится дома с ребенком?
14. Допускаете ли вы нахождение маленького ребенка с няней? У бабушки? Насколько долго?
15. Ваши принципы и взгляды на воспитание детей.
16. Как часто вы приглашаете гостей? Как будете относиться к друзьям мужа (жены)? А к прошлым связям?
17. Ваше отношение к вопросам верности, ревности. Что можно считать изменой, а что допустимо?
Ответили? Нашли общие решения?
Теперь можно обсудить аспекты брака, больше связанные с личностью.
Приведу два интересных упражнения, предложенных Н. Козловым.1. Степень взаимного доверия и принятия друг друга
Представьте, что вся ваша жизнь фиксируется видеофильмом. В нем заснято все, что с вами происходит или происходило, все ваши чувства и мысли, в том числе и друг о друге.
• Согласны ли вы показать свой фильм супругу? Весь? Почему?
• Хотите ли посмотреть его фильм? Весь? Почему?
• Какие моменты своей жизни вы не согласны показать? Как вы это объясните?
• Как вы считаете, насколько супруги должны быть открыты и искренни друг с другом? От чего это зависит? Ваши пожелания друг другу?2. Расскажите друг о друге
Отдельно друг от друга допишите незаконченные предложения.
• Я больше всего ценю в тебе... (5-10 пунктов, к примеру: порядочность, чувство юмора, здоровье, надежность, любовь ко мне, терпимость...).
• Меня иногда раздражает в тебе...
• Я хочу, чтобы ты...
• Ты больше всего ценишь во мне... (не спрашивайте у него, а пишите, как думаете, как кажется).
• Тебя иногда раздражает во мне...
• Ты хочешь, чтобы я...
• Ты думаешь, что я хочу от тебя...
• Теперь обменяйтесь бумажками, прочитайте и обсудите то, что вас заинтересовало.
Далее ответьте на следующие откровенные вопросы, обсудите ваше мнение с партнером.
1. Что для вас семья? Какой вы ее видите?
2. Что такое счастливая семья?
3. Что такое несчастная семья?
4. В каких случаях оправдан развод?
5. Что вы даете в семейных отношениях?
6. Что надеетесь получить?
7. Чем вы готовы пожертвовать ради семьи?
8. Что вы никогда не сможете простить супругу?
9. А что готовы прощать?
10. Что самое главное в роли жены?
11. Что самое главное в роли мужа?
12. Какие способы решения конфликтов вы допускаете/не допускаете? Откровенный разговор, разговор на повышенных тонах, крик, временное расставание, отмалчивание (может, само все рассосется), скандал, драка... Договоритесь, как будете решать конфликты. Как будете выражать свое недовольство, если ваша половина ведет себя не так, как вам хотелось бы?
13. Что такое для вас любовь? Как вы думаете, как она будет трансформироваться со временем? Что вы готовы сделать, чтобы не потерять ее? Поговорите об этом подробно.
14. Какое место секс занимает в вашей жизни? Как вы относитесь к новшествам, разнообразию? В каких случаях допустима измена и допустима ли вообще?
15. Назовите пять главных принципов в отношениях для вас.
16. Пофантазируйте, какой будет ваша семья через 5, 10, 20 лет.
Послесловие
Мы с вами изучили множество различных аспектов во взаимоотношениях. Прошли путь от изучения психологии мужчины и женщины, выбора партнера, психологии влюбленности, привязанности, счастливых отношений до психологии семейных отношений. Надеюсь, вы почерпнули для себя много интересного и полезного, узнали больше о себе и изменили в себе то, что бы вам хотелось. А также освоили психологические техники, которые помогут вам создать личное счастье своими руками. Если по окончании изучения книги (а может быть, и раньше) вы встретили свою половинку, то я особенно рада за вас и желаю вам долгой и счастливой совместной жизни! Теперь у вас в руках все «инструменты» , чтобы стать счастливым и осчастливить своего спутника жизни! Если же вы еще в поиске, пусть эта книга станет для вас путеводителем в любви. В любом случае, вы в Пути, и пусть вам сопутствуют Любовь и Мудрость!
Наш
сайт является помещением библиотеки. На основании Федерального
закона Российской федерации
"Об авторском и смежных правах" (в ред. Федеральных законов от 19.07.1995
N 110-ФЗ, от 20.07.2004
N 72-ФЗ) копирование, сохранение на жестком диске или иной способ сохранения
произведений
размещенных на данной библиотеке категорически запрешен.
Все материалы представлены исключительно в ознакомительных целях.
 |
|
Copyright © UniversalInternetLibrary.ru - электронные книги бесплатно
