Чиа Мантэк - "Ци-нэйцзан I. Ци-массаж внутренних органов"

G. "Выжаривание" болезнетворных ветров

Для того чтобы "извести" или "выжарить" болезнетворные ветры, которые могут быть горячими и расширяющимися или холодными и сжимающимися, существует техника выжаривания.

1. "Выжаривание" горячего ветра

a. Лучшее место для "выжаривания" ветра - тонкая кишка. Положите обе руки на область тонкой кишки и вместе со своим учеником произносите Звук Сердца. Это поможет привлечь горячую энергию. Вы призовете горячий ветер в тонкую кишку.

b. Почувствуйте давление и тепло горячего ветра, входящего в тонкую кишку. Оставьте правую руку на животе, над той областью, куда попали ветры (рис. 4-16).

c. Подведите левую руку под спину, так чтобы она оказалась против правойi руки.

d. Опять произнесите вместе Звук Сердца, что поможет повысить температуру этих мест как раз настолько, чтобы "выжарить", или удалить, горячий ветер.

2. "Выжаривание" холодного ветра

a. Для того чтобы привлечь и направить холодный ветер, положите правую руку на область, где он находится, а левую - на тонкую кишку.

b. Притяните холодный ветер и создайте холодный шарик в тонкой кишке, произнося для этого вместе с учеником Звук
Почек (рис.4. 17).

c. Когда холодный ветер войдет в тонкую кишку, "выжаривайте" его, держа одну руку на животе, а другую напротив нее под спиной. Выжаривая ветер, произносите вместе с учеником
Звук Сердца. Холодный ветер следует выжариватъ очень тщательно, чтобы избежать коликов в тонкой кишке.

d. Для ускорения процесса, используйте вибрирующие или встряхивающие движения ладони. Энергичное воздействие на область вокруг пупка твердо поставленными кончиками пальцев также поможет очистить кишечник от этих ветров.

e. Если холодный ветер все же "выжарить" не удастся, слегка поскребите ногтями кожу над обрабатываемой областью.
Это поможет создать ворота, через которые ветер сможет уйти.

3. "Выжигание" болезнетворного ветра

a. Для того чтобы собрать болезнетворную энергию ветра в области Данъ-тяня, примерно на 40 мм ниже пупка, используйте технику "вычерпывания*. Постепенно вы начнете ощущать, как в этой области образуется шарик холодной энергии.

b. Сложив вместе указательный и средний пальцы, надавите на эту область. Одновременно ваш ученик должен сконцентрировать свое внимание па этом же месте (рис. 4-18 и 4-19).

c. Сконцентрировав свое внимание на этой области, совершайте пальцами круговые движения. Ощутите "солнечное" тепло этого места, которое постепенно остывает, сменяясь холодным, зябким, болезнетворным ветром.

ГЛАВА 5
ДЕТОКСИКАЦИЯ КОЖИ И ТОЛСТОЙ И ТОНКОЙ КИШКИ

Кожа вокруг пупка является той зоной, воздействие на которую позволяет проникнуть на более глубокие уровни работы тела. Надавливая на точки в этой области, вы можете, минуя мышечный и жировой слой, а также кишечник, добраться до лимфатической, кровеносной и нервной систем. Закупорка этих систем обычно возникает именно в области пупка, поэтому здесь скапливаются токсины и ненужные вещества. Когда засоряется лимфатическая система, снижается эффективность защитной системы организма. При образовании уплотнений или засорении нервной системы замедляется прохождение нервных импульсов. Когда застаивается Ци, появляются новообразования и опухоли.
Всегда необходимо начинать с детоксикации, так как без этого нельзя добиться нормальной работы кожи, внутренних органов и лимфатических желез. Системы тела составляют существенную часть человеческого существа. Когда нагрузка увеличивается, их активность уменьшается. Когда же работы становится слишком много, эти три системы нуждаются в отдыхе.
Техники Ци Нзйцзан помогают коже, лимфатической системе и внутренним органам справляться с перегрузками. Вы сможете выполнить их работу с помощью своих пальцев. Массаж заряжает эти системы, дает им толчок и приводит их в движение. Когда работы у них меньше, они получают больше энергии и у них появляется возможность справиться со своей задачей. Как только избыточные токсины выведены из организма, остальные токсины, попадающие в тело, будут быстро удаляться.
Когда органы, пытаясь очистить себя, не могут справиться с избытком токсинов, они выталкивают их в мышцы и кожу (самые обширные органы тела), где происходит накопление токсинов. Из кожи яды удаляются легко, но внутренним органам большую помощь могут оказать некоторые специальные техники.
Токсины покидают тело самым различным образом. Они могут испаряться через кожу, а иногда выходят, принимая форму прыщей, высыпаний, нарывов, избыточного потения. Кроме того, они выходят через кишечник и мочевой пузырь.
При удалении токсинов очень важно не перестараться. Вы должны быть уверены в способности организма избавляться от ненужных веществ. Особенно следует соблюдать осторожность при работе с тяжелобольными, стариками и детьми. Если из организма выводится сразу слишком много токсинов, пациент может заболеть if л и испытать очистительный кризис, который проявляется в виде высыпаний, повышения температуры или появления тошноты. Способность организма избавляться от токсинов имеет определенные пределы. Некоторые вещества могут высвобождаться и, не будучи выведены из организма, возвращаться в то место, где они привыкли находиться. В этом случае их следует удалить во время следующего сеанса.

А. Детоксикация кожи

Ци Нэйцзап использует для выведения токсинов различные техники воздействия на кожу брюшной полости, начиная от пупка. Именно через пупок осуществлялось питание плода и выведение токсинов в утробе матери. Как изначальный центр тела, пупок сохраняет связь со всеми органами. Если органы уже не способны перерабатывать токсины, те накапливаются в области пупка, откуда могут быть выведены при дальнейшей детоксикации.
Легко массируя кожу и стимулируя ее поверхность, можно снимать давление и выводить токсины из самых глубин тела к поверхности. Когда токсины находятся в коже, к ним гораздо легче добраться и уничтожить. Чем больше вы работаете с кожей, тем легче потом будет воздействовать па более глубокие слои. Кожа - это место, где хранятся избыточные токсины из всех органов. Когда вы освобождаетесь от токсинов, накопленных в коже, вы создаете область, свободную от токсинов. У органов появляется возможность освободиться от дополнительного количества вредных веществ, выведя их во вновь освободившееся место хранения. По вместо очищения в коже иногда могут появляться припухлости. Это объясняется тем, что туда попадает слишком много токсинов из внутренних органов. После очищения кожа восстановит свой баланс.
Токсины, уплотнения и напряжения в брюшной полости блокируют поток энергии от жизненно важного Пупочного Центра, или Дань-шяня. После очищения этой области поток пренатальной Ци в теле снова усилится.

ВНИМАНИЕ!
ЕСЛИ У УЧЕНИКА ИМЕЮТСЯ КАКИЕ-ЛИБО БОРОДАВКИ ИЛИ РОДИНКИ СОВСЕМ РЯДОМ С ОБОДКОМ ПУПКА, МАССАЖ ЭТОЙ ОБЛАСТИ ПРОТИВОПОКАЗАН. ТАКИЕ ОБРАЗОВАНИЯ МОГУТ ОКАЗАТЬСЯ ПРОЯВЛЕНИЕМ СЕРЬЕЗНОГО ВИРУСНОГО ЗАБОЛЕВ АИИЯ И В ЭТОМ СЛУЧАЕ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА. ТЕМ НЕ МЕНЕЕ ВЫ МОЖЕТЕ НАУЧИТЬ УЧЕНИКА, КАК НУЖНО РАБОТАТЬ НАД СОБОЙ.

1. Спиральная техника
Спиральная техника является основным способом деток-сикации кожи. Обеими руками осторожно массируйте область живота, чтобы расслабить его ткани. Воспользовавшись большими пальцами обеих рук, любым другим пальцем руки или сложенными вместе несколькими пальцами, начинайте совершать небольшие, плотные круговые движения вокруг пупка по часовой стрелке (рис. 5-1). Каждую точку сначала следует надавить, потом помассировать по кругу и расслабить кожу. После этого продолжайте описывать пальцем (или пальцами) плотные круги, двигаясь от каждой предыдущей точки в направлении часовой стрелки наружу. Таким образом вы будете описывать большую спираль, расширяющуюся от пупка к краю живота (рис. 5-2). Хотя эта процедура в основном оказывает влияние на топкую кишку, движения по часовой стрелке повторяют ход и движения толстой кишки, "большого очистителя" нашего тела, что помогает токсинам выходить из тела. Эта техника особенно эффективна для устранения запоров в толстой кишке.
Если же ваш ученик страдает диареей, вы должны научить его массировать живот против часовой стрелки. Это будет способствовать замедлению перемещения разжиженного содержимого к выходу, что даст ему возможность приобрести нормальную консистенцию.

Напряженный, нервный, горячий, плотный, с избытком Ян живот говорит о переполнении энергией, н вам необходимо удалить ее избыток. Для того чтобы отвести энергию, выполняйте массаж по спирали против часовой стрелки. Воспользуйтесь концентрацией. Попросите энергию уйти. Направьте ее на Микрокосмическую Орбиту, где она может циркулировать и безопасно сохраняться в пупочном центре. Вы можете также направить се непосредственно в Пупочный Центр.
Если живот холодный, вялый, слабый, болезненный и слитком Инь, это означает, что имеет место недостаток энергии. Для того чтобы ее добавить, выполните спиральный массаж по часовом стрелке. Сконцентрировавшись, направьте часть своей эпсрпш с копчиков пальцев в брюшную полость ученика, чтобы помочь ее согреть.
Закончив спиральный массаж, приступайте к описанным ниже ручным техникам. Вы скоро очень хорошо ознакомитесь со всеми этими техниками, посколькуопп постоянно используются в Ци 1Ъ(щми.

2. Техника вычерпывания
Сложив пальцы вместе, надавите на брюшную полость и начинайте делать вычерпывающие движения. Существует множество вариантов этой техники и указаний по ее использованию (рис. 5-3, 5-4 н и 5-5).

3. Техника раскачивания
Придерживайте мышцы живота всеми пальцами обеих рук, одновременно раскачивая их вперед и назад. Разведите пальцы пошире, чтобы покрыть ими восходящую и нисходящую ободочные кишки, затем измените ширину разведения пальцев так, чтобы они покрывали область тонкой кишки (рис.5-6).

4. Техника вымешивания
С помощью всех пальцев обеих рук делайте "вычерпывающие" движения, направленные от кишок в сторону пупка и центральной части брюшной полости. Одновременно надавливайте основаниями ладоней па пупок и центральную часть, как будто вы месите тесто (рис. 5-7).

5. Техника встряхивания
С помощью указательного или среднего пальца надавливайте на узел или зону, с которой у вас связаны проблем. Быстро двигайте палец вверх - вниз или из стороны в сторону. Для того чтобы охватить большую зону, используйте два или три пальца (рис. 5-8).

6. Техника поглаживания
Мягкими движениями пальцев и открытой ладони поглаживайте область вокруг пупка и весь живот (рис. 5-
9). (Поглаживание обычно используется для завершения сеанса Ци Нэйцзан.)

7. Надавливание локтем
Помните, что если вы работаете с кем-то очень крупным или мускулистым, то иногда единственный способ добиться результата - это воспользоваться своим локтем. Надавливайте локтем прямо вниз или совершая им спиральные движения (рис. 5-10).

В. Детоксикация толстой кишки

1. форма и функции толстой кишки
Толстая кишка состоит из следующих отделов: слепой кишки с аппендиксом, ободочной кишки (которая делится па восходящую, поперечную, нисходящую и сигмовидную части), прямой кишки и ануса (рис. 5-11). Вся толстая кишка представляет собой трубку около полутора метров длиной, которая на-

чинается в нижней правой части брюшной полости от илеоце-кальиого клапана (моста соединения толстой и тонкой кишки) и поднимается вверх к печени. Под печенью она поворачивает влево и идет поперек тела к селезенке, где делает следующий изгиб, после чего спускается вниз по левой части брюшной полости. Затем снопа поворачивает в области левой тазовой кости, где переходит в сигмовидную кишку. После этого, изгибаясь в полости таза, она оканчивается прямой кишкой и анусом. Изгибы толстой кишки, особенно с левой стороны, глубоко спрятаны в труднодоступных местах брюшной полости (рис. 5-12).

Через кишку проходит непереваренная пища и другие продукты. Она впитывает столько воды, питательных веществ и витаминов, сколько может, выбрасывая неусвоенные вещества и фекальные массы. I la пути от слепой кишки до прямой содержимое кишечника разжижается и постепенно перемещается за счет перистальтики. Это чередующееся, напоминающее изгибания червя проталкивающее движение осуществляется благодаря сокращению продольных и круговых мышц кишечника. Оно особенно заметно при перемещениях кишечника, которые происходят в результате коротких всплесков перистальтических движений.

2. Запор
Перистальтика не всегда обеспечивает проталкивание содержимого кишечника в сторону прямой кишки, иногда оно направляется назад к слепой кишке. При этом стенки кишечника впитывают из его содержимого соли и воду. R том случае, когда кишечник впитывает слитком много воды и его содержимое становится слишком сухим, чтобы легко продвигаться, возникает запор. Иногда причина запора оказывается очень простой, например вы просто забыли вовремя опорожнить кишечник. Фекальные массы задерживаются в кишечнике и становятся очень сухим it. Другой причиной запора может стать плохая работа кишечных мышц, которые утрачивают свой тонус и силу или в них возникают спазмы. Прием слабительных приводит только к отравлению этих мышц, в результате чего начинается скручивание и спастическое сокращение кишечника.
В китайской медицине основной причиной запора считается избыток тепла в желудке и кишечнике, в результате чего они испаряют слишком много жидкости. Другой причиной является застой печеночной Ци, что также приводит к образованию тепла.
Процесс переваривания пищи - не единственная причина запора. Некоторым людям не хватает способности контролировать себя и воздерживаться от многих привычек, возможно, из-за страха. Они не отдают себе отчета в том, что такие привычки могут оказаться приятию it частых запоров.
Если человек страдает запором, его толстая кишка увеличивается, что начинает мотать свободному перемещению диафрагмы. Немецкий врач Ремхельд обнаружил синдром, который позднее был назван его именем (синдром Ремхельда). Он установил, что давление, создаваемое выделяющимися в толстой кишке газами, приводит к усиленному сжатию грудной клетки и вызывает застой ядовитых веществ вдоль всей диафрагмы. В конечном счете это приводит к давлению па область сердца, находящуюся под грудной клеткой, вызывая беспокойство, сердечные боли и затруднение дыхания. Такой застой энергии иногда называют "-сердечным запором".
Запор может стать причиной накопления слизи в легких, что закапчивается астматическими симптомами, а также привести к появлению болей в по яспичных мышцах, ногах и спине.

3. Диарея
Диарея (понос) выражается в слишком сильном разжижении и частом выведении фекальных масс. Западная медицина насчитывает свыше пятидесяти разновидностей диареи. Ее причиной могут быть нарушения в работе подвздошной (нижняя часть топкой кишки) и толстой кишки, когда они утрачивают способность эффективно всасывать воду. Иногда такой причиной становится беспокойство и тревога, которые вызывают перенапряжение нервной системы, что приводит к гиперперистальтике кишечника и преждевременной дефекации. Понос в некоторых случаях может оказаться полезным - например, когда организм нуждается в выведении токсинов или паразитов.
В китайской медицине наиболее общей причиной диареи считается избыток энергии Ян в селезенке и почках. Техники уравновешивания этой энергии приведены в главе седьмой.

4. Промывание нижних отделов кишечника
Можно сказать, что Ци Нейцзан предлагает лучшие из всех имеющихся техник промывания и очищения толстой кишки, которые можно использовать в любых условиях. Поэтому, для того чтобы иметь здоровую пищеварительную и выводящую систему, мы советуем сделать хотя бы одно настоящее промывание толстой кишки. Эта процедура предполагает полное промывание этой кишки вплоть до слепой кишки. Толстая кишка содержит большое количество трещин, извилин и изгибов. Обычно ее стенки оказываются затвердевшими и покрытыми шлаками, скопившимися там с самого детства. Единственный способ хорошо очистить кишечник - промыть его. Это означает, что через пего нужно пропустить от 75 до 115 литров очищенной воды (можно использовать воду из-под крана, пропустив ее через фильтр). Струя воды, поступающая под постоянным давлением, постепенно смоет все наслоения. Полное промывание толстой кишки по всей ее длине необходимо для того, чтобы восстановить ее функции. После этого Ци Нэйцзан и правильное питание помогут наладить нормальный процесс в толстой кишке. Это очень легкая процедура, но увлекаться ею не следует, поскольку это может помешан, естественному функционированию кишечника. Поэтому мы рекомендуем воспользоваться ею только для начального очищения.
Нельзя не согласиться с В. Е. Айронсом, посвятившим свою жизнь тому, чтобы попытаться объяснить людям значение этого важного органа. Вот выдержка из одной из его работ на эту тему. Несмотря на некоторые преувеличения, она содержит много полезного: "Ни одна другая причина сама по себе не может вызвать и одной десятой столь разнообразных нарушений в работе организма. Можно утверждать, что почти любое известное хроническое заболевание прямо или косвенно вызвано бактериальными токсинами, которые впитываются толстой кишкой. Толстая кишка может оказаться настоящим ящиком Пандоры, из которого на человечество обрушивается такое количество несчастий и страданий, физических, психических и моральных, как ни из одного другого источника.
Толстую кишку можно сравнить с канализационной системой, по из-за небрежного обращения с ней она превращается в пол го иную яму. Когда она очищена и работает нормально, человек чувствует себя здоровым и счастливым. По при ее вялости и плохом очищении в кровь сразу начинают поступать яды, образующиеся в результате гниения, брожения и разложения, которые отравляют мозг и нервную систему, и человек впадает в депрессию и становится раздражительным. Эти яды отравляют сердце, что приводит к слабости и апатии; отравление легких приводит к нарушениям дыхания; отравление органов пищеварения приводит к тяжелым недомоганиям и метеоризму; отравление крови вызывает землистый, нездоровый цвет кожи. Короче говоря, отравляются все органы тела, человек преждевременно стареет и выглядит и чувствует себя больным, суставы становятся жесткими и болезненными, возникают невриты, взгляд становится тупым, а мышление замедленным. Радость жизни по кидает человека".
Древние даосы и многие деревенские врачи в начале этого столетия прекрасно понимали важность здорового состояния толстой кишки. Даосы могли годами поститься, чтобы очис-тить этот орган, решающую роль которого многие представи-тели современной медицины недооценивают. В Соединенных Штатах Америки от рука толстой кишки умирает людей больше, чем от любом другом болезни (за исключением рака легких), - он уносит каждого пятнадцатого американца. У каждого пятого американца в возрасте после сорока пяти лет на стенках толстой кишки образуются дивертикулы.
Мы хотели бы помочь людям воспользоваться их собственной мудростью, тем более, что Ци Нэйщзан предлагает достаточно простые техники для сохранения здоровья толстой кишки.

5. Заболевания толстой кишки
Когда кишечник слишком напряжен, он оказывается очень чувствительным, к надавливанию и ощущается как сжатая пружина. С помощью больших пальцев обеих рук или с помощью ребра ладони нащупайте слепую и сигмовидную кишку (рис. 5-13). Используйте легкое, среднее или глубокое надавливание. Если при очень легком надавливании на слепую или сигмовидную кишку появляется боль, это свидетельствует об очень серьезных проблемах и тяжелом запоре. Если боль появляется при среднем надавливании, положение не столь серьезно. Если же боль отсутствует и при глубоком надавливании, это значит, что кишечник у вас очень хороший и вам, вероятно, удается сразу же освобождать слепую кишку и толстый кишечник.
При прощупывашш здорового толстого кишечника боли или ощущение Дискомфорта возникают крайне редко (рис. 5-14). Толщина здоровой кишки может не превышать ширины одного пальца. Забитая и ослабленная поперечная кишка провисает, образуя заметную дугу (рис. 5-15). Благодаря большому

прогибу, в левой части провисшего участка накапливаются каловые массы и создается благоприятная почва для размножения бактерий, что приводит к воспалениям и образованию газов. Когда в толстом кишечнике скапливаются газы, он начинает давить на левую сторону грудной клетки, вызывая ее дефор-

мацию и смещение (рис. 5-16). Рис. 5- 1 7 иллюстрирует различные виды нарушений толстой и тонкой кишки.

6. Открытие толстой кишки
Многие заболевания толстой кишки связаны со слепой кишкой и илеоцекальным клапаном или с сигмовидной кишкой (рис. 5-18). Пальпирование этих зон позволит определить источник. Если проблемы связаны с сигмовидной кишкой, не начинайте прямо с нее, сначала воздействуйте на область вокруг. Вообще никогда не следует воздействовать непосредственно на болезненную зону (это относится не только к толстой кишке, но и к любому другому органу): сначала необходимо подготовить место, куда можно будет выгнать застоявшуюся энергию и боль. Для освобождения от застоев толстой кишки начинайте с левой части грудной клетки, с селезеночного изгиба. Это позволит устранить в нем застой и освободить место для того, что поступит из болезненного участка.

а. Техника "цифры 5"
Техника "цифры 5" получила свое название по форме движений руки, которая как будто рисует 5. Она может быть использована для открытия нисходящей ободочной кишки на участке селезеночного изгиба (рис.5-19). Газы и твердые массы накапливаются и застревают в этой зоне, поэтому необходимо се прочистить. Движение руки по контуру, напоминающему цифру 5, подражает перистальтике и активизирует кишечник.

1) Станьте или сядьте с правой стороны от ученика, чтобы можно было работать с его левым боком и толстой кишкой. Дотянитесь до левого бока и начинайте поглаживать его ладонями обеих рук в направлении грудины. Той рукой, которая выше, проводите, как щеткой, по грудной клетке в направлении грудины. Движения при этом должны быть несколько сильнее, чем при использопашш щетки, - как будто вы хотите

сдвинуть грудную клетку тоже. Это заставит энергетические потоки течь к середине грудной клетки и освободит селезеночный изгиб толстой кишки.

2) Поместите большой палец правой руки в точку понижения под соском, между восьмым и девятым ребром, и начинайте передвигать его в направлении брюшной полости, параллельной средней линии тела, до точки, которая находится посредине между грудиной и пупком.

3) После этого сверните к левой стороне грудной клетки и опишите широкий полукруг, двигаясь вдоль нисходящей части ободочной кишки и закончив движение в области сигмовидной кишки.

b. Техника "мышки"
Начиная от слепой кишки, пройдите двумя пальцами вдоль толстой кишки, производя быстрые частые щипки (на расстоянии около 50 мм друг за другом), напоминающие укусы маленькой мышки. Эти пощипывания имитируют естественную перистальтику толстой кишки и помогают восстановить поток энергии.

c. Техника вычерпывания
Для перемещения толстой кишки в ее естественное положение воспользуйтесь техникой вычерпывания.
d. Техника волновых движений по часовой стрелке
Примените технику волновых движений по часовой стрелке (рис. 5-20). Положив обе руки па поверхность брюшной полости, постарайтесь вызвать расслабляющее, чередующееся, вращательное движение. Создавая волновые движения внутренностей, вы будете содействовать улучшению перистальтики кишечника. Проделайте это два или три раза, но можно и боль-

ше. По сравнению с другими техниками, эта техника всегда приятна и вызывает расслабляющее действие.
Надавив ребром левой ладони на восходящую часть ободочной кишки, двигайтесь по ней вверх к поперечной ее части. Потом смените ее пальцами правой руки и пройдите вдоль нисходящей части ободочной кишки. Всю процедуру следует закончить круговыми движениями, подтянув локоть своей правой руки поближе к грудной клетке, надавливая ладонью в направлении сигмовидной кишки.

e. Освобождение сигмовидной кишки
Сигмовидная кишка располагается со стороны левого бедра и является частью толстой кишки. Большинство проблем возникает именно здесь или в илеоцекальном клапане.

1) Сядьте слева от ученика и попросите его поднять левое колено. Ребро правой руки положите на левую тазовую кость ученика, а кончики пальцев левой руки на верхнюю часть лобковой кости, чтобы создать противодавление (рис. 5-21).

2) Правой рукой надавите на сигмовидную кишку снизу.
Если вы будете давить на нее сверху, это может причинить боль.

3) Нащупав правой рукой сигмовидную кишку снизу, начинайте разворачивать ладонь тыльной стороной к грудной клетке. Прочувствуйте, как сигмовидная кишка растягивается, освобождаясь от закупорки и узлов. Повторите это движение несколько раз.

4) В завершение воспользуйтесь техникой волновых движений, повторив от трех до шести раз.

f. Слепая кишка (рис, 5-22)
Слепая кишка располагается Biryrpn брюшной полости со стороны правого бедра.

1) Надавливая пальцем в области правого бедра, нащупайте выпуклость длиной около двух с половиной сантиметров

непосредственно под илеоцекальным клапаном. Если эта область раздражена или забита, это может стать причиной раздражения или закупорки аппендикса. Именно отсюда начинается толстая кишка. Иногда, когда вам удается очистить эту область от напряжения и засорения, вы можете почувствовать всплеск энергии, прошедший через весь кишечник и способствующий его очищению.

2) Вы должны быть уверены, что первыми избавляются от загромождений селезеночный и печеночный изгибы, освобождая место для перемещения накоплений.

3) Для освобождения слепой кишки используйте большие пальцы обеих рук, медленно продвигаясь в направлении илеоцскального клапана. Надавливание должно быть последовательным и твердым, как при выдавливании пасты из тюбика.

4) Повторите всю процедуру два-три раза, пока эта область не освободится от застоев, затвердений, препятствий или болезненных ощущений.

д. Илеоцекальный клапан (рис. 5-22)

1) Илсоцскальный клапан находится примерно посередине между пупком и правой тазовой костью. Этот клапан соединяет между собой толстую и тонкую кишку. Закупорка приводит к его закрытию. Илеоцекальный клапан - это клапан одностороннего действия, открывающийся в толстую кишку в области слепой кишки. Он открывается, когда давление внутри слепой кишки уменьшается, и закрывается, когда давление внутри слепой кишки увеличивается. Кроме того, он активизируется при поступлении пищи в желудок, что возбуждает перистальтику тонкой кишки, в результате чего содержимое нижней части тонкой кишки выталкивается в толстую.
Это очень важный клапан. Если он не работает и закрыт, это приводит к запорам и головным болям. Если он "заедает" в открытом состоянии, это вызывает понос. Для того чтобы из-

баниться от запора, необходимо полностью освободить толстую и слепую кишку. После этого илеоцекалышй клапан откроется автоматически. Если же этого не произойдет, воспользуйтесь описанным ниже методом. (Когда клапан откроется, вы услышите булькающий звук - это наполняется слепая кишка.)

2) Расположите ребро правой ладони вдоль правой тазовой кости, а левую руку положите под спину, придерживая почки.

3) Начинайте медленно надавливать ребром правой руки, а затем разверните ладонь вверх наружу в направлении грудной клетки (по диагонали). Это короткое движение используется только для открытия клапана между двумя отделами кишечника.

4) Описанное движение не следует выполнять более одного-двух раз, поскольку ткани в этом месте очень чувствитель
ны. Не забывайте надавить рукой, прежде чем сделать это движение.

5) В случае поноса толстая кишка открыта. В результате и илеоцекальный клапан остается полностью открытым. Закройте его с помощью пальцев. Для восстановления перистальтики воспользуйтесь техникой волновых движений, выполняя их против часовой стрелки, так чтобы мог начаться процесс впитывания жидкости из тонкого кишечника. Чтобы возместить потерю жидкости, выпейте достаточное количество воды.

С. Тонкая кишка

Тонкая кишка - это участок пищеварительного тракта между желудком и слепой кишкой. Его основная роль - всасывание и переваривание пищи. Тонкая кишка делится на двенадцатиперстную кишку, тощую кишку и подвздошную. Ее длина составляет более шести с половиной метров и она заполняет всю центральную часть брюшной полости (рис.5-23). Проходя по тонкой кишке, перевариваемая пища через систему воротных вен поступает в печень, где, прежде чем достичь других частей тела, подвергается дальнейшей обработке.

1. "Брюшной мозг"
Тонкая кишка несет ответственность не только за переваривание пищи, но и за "переваривание" эмоций. Различные сжатия тонкой кишки соответствуют непереработанным эмоциям. Поэтому в традиционной китайской медицине тонкую кишку называют брюшным мозгом. Все негативные эмоции отражаются на тонкой кишке в виде пережатий и изгибов. Гнев

сжимает правую сторону кишки, рядом с печенью. Волнение оказывает влияние на ее верхнюю левую часть, которая находится рядом с селезенкой. Нетерпение и беспокойство действуют на середину верхней части тонкой кишки. Грусть атакует обе стороны нижней части. Страх поражает более глубокие нижние участки брюшной полости (рис. 5-24).

2. Токсины в тонкой кишке
Токсины, проходящие через тонкую кишку, можно уже считать находящимися вне тела, поскольку они не проникают через мембраны пищеварительной системы. Они находятся на пути к удалению из организма. Это токсины, которые не были переварены или расщеплены желудком и его соками на достаточно мелкие частицы, чтобы проникнуть сквозь мембраны пищеварительной системы и далее в кровь. Когда кишечник слишком сильно переполняется токсинами, скорость переваривания пищи падает и всасывающая функция тонкой кишки угнетается. Она сдавливается и становится неспособной выполнять свои естественные физиологические функции. Так что вы можете съедать достаточно пищи, а питание все равно будет недостаточным.

3. Здоровая тонкая кишка
Здоровую топкую кишку можно накрыть одной раскрытой ладонью (рис. 5-25). Она должна быть ровной и мягкой на ощупь, легко и безболезненно перемещаться, проникновение пальцев не вызывает каких бы то ни было рефлекторных мышечных реакций. При ослаблении нажима кишка должна сразу возвращаться в свое обычное положение. Облегченная тонкая кишка будет твердой на ощупь, и вы обычно сразу же сможете почувствовать очень сильный пульс аорты. Форма расслабленной и обессиленной тонкой кишки неровная, и в пей чувствуются пузырьки газа или жидкости. Часто некоторые участки тонкой кишки бывают слишком натянутыми, другие ослабленными.

4. Нездоровая тонкая кишка приводит к
нарушениям во всей системе
Именно тонкая кишка придает животу его форму и размеры. Если тонкая кишка переполнена токсинами, она теряет тонус и увеличивается в размерах, оказывая давление и нарушая кровообращение в нижней части живота. В результате давления на вены начинается развитие геморроя и варикозное расширение пен. У женщин это может привести также к гормональным и менструальным нарушениям.
Нездоровый кишечник своим весом часто оттягивает позвоночник, приводя к чрезмерной кривизне его нижней части и округлости грудной клетки (рис. 5-26). Это нарушает дыхательный рефлекс, оттягивая диафрагму и приводя к чрезмерному расширению грудной клетки. В результате возникает хроническое сжатие межреберных мышц. Это также способствует образованию слизи в легких и ослаблению лимфатической системы из-за отсутствия нормального движения брюшной полости. Возникает порочный круг интоксикации и увеличения напряжений.
Если интоксикация тонкой кишки увеличивается, возникает давление на нервы и центр связи поясничного и крестцового сплетении. В результате блокируются сообщения, которые нервы должны передавать от органов и нижней части брюшной полости. В мозг перестает поступать важная информация и, наоборот, сообщения, посылаемые мозгом, не доходят до органов.
Вот почему эмоциональное напряжение, накопившееся в кишечнике, оборачивается напряжением мышц спины, ног и поясницы. Давление, оказываемое на нервные сплетения, вызывает соответствующие реакции в спине. Вы можете этого не чувствовать, но даже если бы и почувствовали, то не смогли бы расслабить мышцы, потому что давление блокирует нервы.
Спустя какое-то время сжатие начинает раздражать нервы, отзываясь болями в самых разных местах. И вы не в силах облегчить эту боль, так как ваши нервы зажаты. Вот почему, когда вы воздействуете па тонкую кишку и нажимаете на определенные точки, вы можете вызвать резкую боль где-то совсем в другом месте, например в ноге, спине, плече или руке.

5. Массаж тонкой кишки
Когда вы приступаете к массажу тонкой кишки, желудок ученика должен быть пустым. Иногда эта область бывает очень чувствительной к боли и крайне забитой. В этом случае предложите своему ученику в течение двух-трех дней питаться только белым рисом, тщательно его пережевывая перед тем, как проглотить, - от 50 до МО раз. Это приводит к накоплению слюны. Слюна помогает очищению кишечника, К слюне можно добавить немного йогурта. Все это будет способствовать оздоровлению кишечника.
После такой подготовки лучше будут ощущаться все закупорки и искривления тонкой кишки. Осуществляя массаж тонкой кишки, вы поможете перевариванию пищи и ускорите удаление отходов. Не забывайте, что одновременно вы помогаете избавлению от эмоциональных травм, устраняя закупорки и препятствия, которые мешают здоровому течению масс внутри кишечника.
Иногда у ученика нет возможности использовать рисовую диету, способствующую обильному выделению слюны. В этом случае вы можете начать детоксикацию, применяя некоторые очень мягкие техники, описанные ниже.

6. Техники массажа тонкой кишки
В практике Ци Нэйцзап первостепенное значение придается воздействию па тонкую кишку. Любые закупорки, токсикация, застои, включая эмоциональные, поступая из разных частей тела, проявляются в Пупочном Центре. Приведенные ниже техники - ото не просто техники: они включают использование вашей личности и духа. Когда вы надавливаете на желудок своего ученика, массируя его и заставляя энергию двигаться по спирали, вы одновременно делаете то же самое со своим желудком. Вы соединяете дух своего кишечника с духом кишечника ученика, подключая одновременно свою целительную энергию. Пройдет некоторое время, прежде чем у вас начнет это хорошо получаться, но начинать пробовать надо сразу. Работа с топкой кишкой в значительной степени похожа на игру, и к ней надо подходить с чувством бьющей через край радости. Если вы напряжены, ваше напряжение передастся ученику. Поэтому следует быть хорошо заземленным, расслабленным, чувствовать себя уверенно и комфортно и действовать непринужденно.

a. Если живот у ученика очень твердый и настолько чувствителен, что самое легкое прикосновение вызывает боль, вам необходимо действовать как можно мягче и проявить больше терпения. Ваши пальцы должны как будто скользить по коже, едва касаясь се поверхности и оказывая самое незначительное давление. Можно положить на живот всю ладонь или ее проксимальную часть и совершать мягкие движения по спирали.
Через некоторое время живот станет мягче. Чем тверже он был, тем мягче должны быть ваши пальцы. Такими же мягкими они должны оставаться, когда вы проходите глубже.

b. Выполните глубокую дстоксикацию кожи, используя технику волновых движений.

c. При выполнении волновых движений ваши пальцы могут почувствовать, что одни части кишечника плотнее других, или нащупать узлы. Это могут быть хронические или непроизвольные сжатия мышц кишечника, дивертикулы (карманы или мешочки) или грыжа. Пока эти места не стали болезненными, массаж области тонкой кишки поможет постепенно облегчить положение.

d. Тонкая кишка обладает змеевидной, или S-образной, формой, когда одна часть кривой лежит сверху другой. Для детоксикацин кишки можно воспользоваться основной техникой спирального массажа с помощью кончиков пальцев, но старайтесь все время чувствовать и следовать ее извилистой форме. Когда ваши пальцы подходят к повороту, потрясите кишечник, пока не почувствуете, что он расслабился. Это поможет продвинуть пищевые массы (химус) и активизировать кишечник.

e. Используйте короткие, "взрывчатые" движения, перемещаясь взад-вперед по полуспирали, в направлении и против часовой стрелки. Можно выполнять движения влево-вправо - влево-вправо по одному, два, три, четыре или больше за один раз. В заключение всегда подтягивайте пальцы и энергию всторону слепой кишки, потому что именно в этом месте содержимое топкой кишки переходит в толстую кишку (рис. 5-27).

f. Продолжайте работу, пока не окажете стимулирующее воздействие на всю тонкую кишку.

g. Накройте тонкую кишку ученика ладонями, и пусть он направляет дыхание в ваши руки. Вместе с ним выполните Внутреннюю Улыбку. Синхронизируйте с ним свое дыхание.
Почувствуйте наполняющий вас свет и выдохните его в ученика через свои руки в тот момент, когда он делает вдох. Научите его глубокому брюшному дыханию.

h. На свой собственный тонкий кишечник (да и другие его части тоже) хорошо воздействовать, удобно сидя на унитазе. Согнувшись, вы можете опереться о свои пальцы и прозондировать живот поглубже (рис.5-28).