Только если есть выбор, включается сознание и воля. Но Достаточно убрать
из поведенческой ситуации возможность oвыбора, и любой человек мгновенно оказывается
в управляемом состоянии, так как при отсутствии необходимости выбора нет и
"материальной базы" для возникновения волевого акта, а значит процесс
идет в полуосознаваемом режиме работы мозга, почти на "автоматизме",
то есть в трансе. Вот в этот момент, если включить в ситуацию .гипногенные
команды гипнотизера, то они срабатывают значительно эффективней. Еще раз объясняю...
Если искусственно создать человеку ситуацию, в которой ему не надо думать,
то есть его поведение однозначно регламентируется, то он автоматически окажется
в суженном состоянии сознания, которое при применении гипнотической психотехники
мгновенно переходит в качественный транс. С учетом вышесказанного, отец придумал
следующую технику. Он предлагает всем зрителям без исключения принять участие
в игре, где есть одно правило - надо очень быстро и строго обязательно делать
то, что просит отец. А те зрители, которые не желают принять участие в предложенной
игре, должны покинуть зал на время Игры, а затем вернуться, когда их пригласят
после первого отделения концерта, так как все первое отделение будет игра.
Так как народ во всем мире не хочет покидать зал: во-первых, хлопотно и лень,
а во-вторых, все-таки сознательно куплены очень дорогие билеты на оба отделения
концерта, -то никто зал не покидает. Это уже маленькая техническая победа
гипнотизера - хочешь, не хочешь, а надо "подчиняться!", раз уж согласился
"играть", и делать, что скажут, молча, быстро и не рассуждая. Игра,
кстати, уже давно началась... Вторым техническим трансгенным приемом идет
просьба убрать с рук все, что мешает, и сесть ровно, положив обе руки на бедра,
а взгляд и внимание полностью сосредоточив на гипнотизере. Гипнотизер садится
в позу зрителя на стул, таким образом, чтобы его хорошо было видно и было
видно все, что он делает. А делает гипнотизер все то же самое, что предлагает
делать зрителям, по принципу "делай, как я". Таким образом, задействуется
как слуховой, так и зрительный "подражательный" канал воздействия.
А решение о подражании снимает все остатки свободы выбора и сразу ставит зрителя
в положение с суженным сознанием, так как теперь надо внимательно следить
за гипнотизером и, не рассуждая, быстро повторять его движения. Создается
атмосфера неопределенности и ожидания...
Гипнотизер просит быстро сжать и разжать правую руку в кулак, затем левую.
Затем просит поднять правую руку (как на уроке) и опустить, затем - левую
и опустить. Гипнотизер все делает и сам и следит за жесткой дисциплиной в
зале. Затем поворот головы влево, затем вправо, затем подъем обеих рук вверх,
затем встать со стула, затем повернуть голову в одну сторону, затем - в другую,
затем закрыть глаза, затем открыть, вновь закрыть... В этот момент включается
звук тронувшегося поезда. Гипнотизер говорит: "Мы находимся в поезде!
Все хорошо слышат движение поезда! Мы чувствуем легкое покачивание из стороны
в сторону всего вагона! Обратите внимание, мы все лучше чувствуем, что нас
покачивает в стороны! Мы действительно в поезде! Внимание! Вы хорошо слышите
мой голос и полностью мне подчиняетесь! Мы продолжаем нашу игру... (Фонограмма
движущегося поезда выключается). Удерживайте внимание на моем голосе! Полное
внимание на моем голосе и моих движениях, которые вы должны точно копировать.
Будьте внимательны! Спокойно открывайте глаза и внимательно следите за моей
жестикуляцией! В этот момент, гипнотизер, как бы увлекает зрителей за собой
в это сторону и сопровождает внушение наклона словами и жестикуляцией. И зрители
увлекаются... Затем в другую - и опять весь зал наклоняется в сторону... Затем
гипнотизер просит зрителей повернуться боком к сцене и, сблизившись (по рядам),
положить руки сзади на плечи впереди стоящего. Затем внушается, что зрителей
тянет вперед, и они наклоняются вперед, затем назад... Упражнение всегда удается,
так как в каждом ряду, в каждой цепи, есть люди внушаемые, и их реакция увлекает
и всех остальных, тем самым повышая их внушаемость и последующую управляемость
ими. Затем наклоны туловища влево, вправо... С этом момента весь зал, все
зрители хорошо воспринимают последующее внушение, так как все они, все до
одного, находятся в состоянии управляемого суженного сознания с концентрацией
внимания на голосе и движениях гипнотизера. Затем гипнотизер внушает зрителям
сесть, затем поднять правую руку, затем левую, опустить обе руки, закрыть
глаза. Далее идет техника углубления транса, включается музыка и начинается
лечебный сеанс...
Таким образом, мы видим, что неожиданное грубое предложение гипнотизера покинуть
не желающим "играть" зал как бы подавляет личность, "ломает"
людей. Поэтому эту гипнотическую технику, построенную на страхе и подавлении
рефлекса свободы отец перестал использовать из-за ее этической неприемлемости,
хотя она и была очень эффективна. Затем отец вообще отказался от применения
гипноза на сцене и перешел только на СК. В вышеприведенной технике управления
вниманием и сужения сознания важно все время удерживать внимание зрителей
на конкретных ощущениях, ни на секунду не давая им время на анализ происходящего
Все идет быстро, весело, с юмором, авторитетно, целенаправленно. Зрителям
"игра" должна нравиться... Всего не расскажешь, это надо видеть,
но главное, я думаю, вы поняли, что гипноза как бы нет, идет игра, игра, и
зрители и не замечают, что ими уже давно управляют... Рассказав о методах
сужения сознания управлением вниманием, следует отметить и другие важные гипногенные
факторы, суживающие сознание, - это страх, испуг, аффект, неожиданный сигнал-раздражитель
по любому органу чувств, боль, удивление, внезапность, смех, плач, неопределенность
ситуации, суггестивное внушение, прямое или косвенное, утомление, зевота,
ритмичный негромкий приятный звук (дождя, волны, музыки и др.), обездви-женность,
сильное эмоциональное возбуждение, экстаз, мышечное расслабление, монотонная
работа, яркая вспышка света, сложная или незнакомая обстановка, необходимость
подражать лидеру, запредельная ответственность, психологические установки
гипнотика, кашель, чихание, туалет, еда, питье, любовь, стрессовая ситуация
и др.
Искусству гетеро- и аутогипноза В.М.Кандыба обучает в С.-Петербурге, ежемесячно,
по адресу: ул. М.Морская, д. 9, кв. 34. Телефон для справок (812) 219-11-98.
Обучение профессии гипнотизера В.М.Кандыба проводит как коллективно (на курсах),
так и индивидуально. На курсах изучается применение гипноза в медицине, в
педагогике, в спорте и на производстве, а также, отдельно, преподается гипноз
в общении.
Итак, продолжим рассказ о медицинском гипнозе и приведем современные методы
гипнотизации, применяемые врачами.
Все методы гипнотизации делят на три группы, в зависимости от того, на какой
анализатор идет преимущественное воздействие: зрительный, слуховой или кожный.
Погружению в гипноз способствует все то, что приводит к наступлению естественного
сна, поэтому техника гипноза, как сна искусственного, и сводится к искусственному
вызыванию полудремотного состояния. Поэтому при гипнотизации человека укладывают
в удобное для сна положение на кушетку или в кресло и подробно рассказывают
о гипнозе, как состоянии, похожем на дремоту и обычный сон. Пациенту объясняют,
что он должен будет расслабиться, успокоиться и отдыхать, что не следует беспокоиться
ни о чем, так как гипноз не вреден, более того, очень полезен для здоровья.
Пациенту объясняют, что он будет ощущать сонливость и что он сквозь дремоту
хорошо будет слышать голос врача, а с каждым последующим сеансом будет погружаться
быстрее и глубже, таково основное свойство гипноза. А так как более глубокий
гипноз вызывает более глубокие физиологические изменения, то пациент будет
с каждым сеансом чувствовать себя все 'лучше и лучше. А теперь приведем подробную
технику:
1. Методы воздействия на зрительный анализатор.
Гипнотизируемый располагается в горизонтальном положении на кушетке или сидя
в кресле. Гипнотизер садится рядом и держит перед его глазами, примерно на
расстоянии 10 см, какой-либо блестящий предмет.
В мире животных случаи гипноза при воздействии на зрительный анализатор наблюдаются
и вне всякого эксперимента. Известны случаи обездвиживания, оцепенения зайцев
или других животных, перебегающих через дорогу и ослепляемых фарами автомобилей,
движущихся по шоссе. Так, например, при фиксации сильного света на паутине
пауки впадают в состояние, напоминающее каталепсию.
В литературе описано много приемов воздействия на зрительный анализатор.
Прием Брэйда : гипнотизируемый продолжительное время сосредоточивает взгляд
на блестящем предмете (металлический шарик на палочке, неврологический молоточек,
ключ и т.п.). Фиксируемый предмет должен находиться на уровне переносицы гипнотизируемого.
Концентрация зрения в одной точке и неподвижность взгляда обычно вызывают
усталость, а затем сон.
Прием Филипса : блестящий металлический предмет -диск помещают перед гипнотизируемым
на столе или держат на коленях. Это та же фиксация взгляда на предмете, только
в несколько другой форме.
Прием Лери : фиксирование взгляда на красном кресте, расположенном на сером
фоне, при словесном внушении.
Прием Бремота : пациент, несколько наклонив вперед голову, смотрит в глаза
гипнотизеру или на сильный источник света.
Во всех приемах гипнотизируемому предлагается пристально смотреть на предмет,
фиксировать на нем взгляд. Через 5-7 минут гипнотизер тихим, монотонным голосом
начинает произносить формулы словесного внушения: "Ваши веки тяжелеют.
Ваши глаза устают, они слезятся, начинают мигать. Вам все труднее удерживать
ваши глаза открытыми. Веки тяжелеют все больше. Все темнее становится вокруг
вас. Веки тяжелые, тяжелые, словно наливаются свинцом. Ваши веки слипаются,
в голове легкий туман. Он все нарастает, все усиливается. Вас охватывает сонливость.
Веки смыкаются. Вы забываетесь, забываетесь приятной дремотой. Засыпаете,
засыпаете. Спите!".
Обычно, если гипнотизируемый достаточно внушаем, потребуется немногим больше
времени для усыпления, чем для прочтения этого текста. Если веки не сомкнутся
к концу произнесения этого текста, то формулу внушения надо повторить. Используя
этот метод, блестящий предмет вначале держат чуть выше переносицы гипнотизируемого,
постепенно к концу внушения блестящий предмет медленно опускают так, чтобы
взор гипнотизируемого, следя за фиксируемой точкой, поник бы невольно вниз.
Это вызовет чувство тяжести в веках и будет подкреплять внушение об отяже-лении
век. После того, как гипнотизируемый закроет глаза.
нужно некоторое время еще внушать ему чувство нарастающей сонливости.
Некоторые пациенты с большим трудом поддаются действию взгляда, и в таком
случае нельзя рассчитывать на успех. Если провести половую дифференциацию,
то можно сказать, что мужчины лучше поддаются воздействию на зрительный анализатор,
а женщины -- на слуховой. Эти данные можно сравнить со следующими высказываниями:
мужчины любят глазами, а женщины - ушами.
Многие субъекты вообще не переносят пристального взгляда. Это вызывает у них
состояние возбуждения или подавленности. Другие лица плохо сосредоточиваются
на предметах, непрерывно наблюдают за собой, контролируют себя. При таких
особенностях успех может быть достигнут, если применять примерно следующую
формулы внушения: "Сейчас я проверяю вашу внимательность и то, как вы
умеете сосредоточиваться. Для этого вы должны с полной готовностью согласиться
со всем тем, что я буду говорить. Перед этим отрегулируйте ритм своего дыхания.
Сделайте его плавным и неторопливым. Неторопливое дыхание успокаивает нервную
систему. Дышите спокойно и равномерно. Слушайте меня, слушайте внимательно.
Пристально смотрите на блестящий шарик (блестящий предмет). Контролируйте
свое внимание на одной точке. Вы скоро почувствуете усталось век, вы не в
состоянии держать глаза открытыми. Постепенно ваши глаза начнут утомляться,
веки будут Тяжелеть. Вы пристально смотрите на блестящий шарик, пристально
смотрите в одну точку. Глаза постепенно все более и более утомляются, все
тяжелеют и тяжелеют веки. Зрение ослабевает, становится расплывчатым и неясным,
а веки непреодолимо тяжелеют, они уже несколько опускаются. Опускаются все
больше и больше".
В это время блестящий предмет опускают все ниже и ниже, это подкрепляется
внушением: "Глаза закрываются все больше и больше. Веки делаются все
тяжелее и тяжелее. Вы становитесь усталым, вялым, сонливым. Веки тяжелеют
все больше. У вас чувство усталости во всем теле. Усталость все усиливается,
ваши веки тяжелеют. Ваши глаза устают, они слезятся, начинают мигать. Веки
уже тяжелеют, мигают. Вы уже не в силах удержать глаза открытыми, веки опускаются.
Теперь я кладу вам руку на лоб".
При этих словах медленно кладете свою руку на лоб гипнотизируемого: "Вы
чувствуете, как это успокаивает, как приятно утомляет. Веки отяжелели, словно
налились свинцом. Ваши веки слипаются. Вы не можете держать глаза открытыми,
вы находитесь в состоянии полного глубокого покоя, вы дышите совершенно спокойно,
глубоко и ровно. Глаза все больше и больше смыкаются, все больше и больше.
Теперь закрываются совсем. Веки смыкаются. Веки плотно смыкаются, вы не в
силах их поднять".
При этом мягко, совершенно незаметно касаются пальцами век. Если глаза не
закрываются, предлагают пациенту их закрыть и продолжают: "Глаза закрыты,
усталость и сонливость явнее, ощутимее и сильнее. Веки плотно сомкнуты, и
у вас нет желания открыть глаза. Чем больше тяжелеют веки, тем больше вас
будет охватывать приятное состояние, приятная усталость. Все тише в голове,
во всем теле. Дыхание становится медленным, неторопливым. Когда я провожу
рукой по лбу, вы чувствуете, что усталость возрастает, как все тело делается
тяжелым.
При этих словах проводят рукой по лбу. "Усталость и тяжесть проникают
во все тело, распространяются в руки и ноги. Все тело, руки и ноги становятся
усталыми, ватными, тяжелыми, ватными. Ваши веки тяжелеют все больше, слипаются
все сильнее. Руками и ногами не хочется двигать. Не хочется шевелиться. Посторонние
шумы, шорохи отходят от вас все дальше и дальше. Вы хорошо слышите каждое
слово. Мои слова действуют на вас расслабляюще. Внешний мир отходит от вас
все дальше и дальше. Вы не обращаете внимание на посторонние шумы. Вы все
глубже погружаетесь в дремотное состояние. Вам все больше хочется дремать,
дремать, дремать, дремать. Вы слышите только то, что я говорю. Окружающий
мир вас не тревожит, не беспокоит. Вы продолжаете отдыхать, дремотное состояние
все больше усиливается, вам все больше хочется спать. Ваши глаза плотно закрыты,
и вы не в состоянии их открыть. Ваши члены повинуются только мне. Вы все глубже
и глубже погружаетесь в состояние, подобное сну. Это необходимо для вашем
успокоения. Создаются благоприятные условия для отдыха, покоя. Вы больше ни
о чем не тревожитесь, вы больше ничего не видите, вы больше ничего не чувствуете,
вы слышите все заглушенно и слабо, Вы забываетесь, забываетесь. Вам все больше
хочется спать. Вы спите, спите, спите. Вы спите глубоко и спокойно".
После такого внушения у гипнотизируемого наступает вторая стадия гипноза,
или каталепсия.
Внезапное воздействие на испытуемого способствует гипнотизации. Концентрации
внимания способствует сужение сознания.
Усадив гипнотизируемого, поднесите блестящий шарик на палочке к его глазам
на расстояние 20 сантиметров; расслабьте гипнотизируемого при помощи слов:
"Ничего не бойтесь. Расслабьтесь. Через несколько минут вы уснете по
моей команде. Думайте о сне. Не сопротивляйтесь желанию спать. Это желание
будет усиливаться с каждой минутой, пока не сделается непреодолимым для вас".
Следите за глазами гипнотизируемого, и в момент, когда зрачки начнут колебаться,
быстрым и осторожным движением указательного и большого пальца закройте глаза
гипнотизируемого. Теперь он в вашей власти. Любое внушенное слово будет означать
установку раппорта.
Спустя некоторое время можно применять лечебное внушение, направленное на
устранение болезни. Внушение можно формулировать более тщательно, доступно
и повторять несколько раз.
Л.П.Гримак использует следующий текст стимулирующего внушения: "Сейчас
в глубоком гипнотическом состоянии вы очень быстро освобождаетесь от предшествующей
усталости. Ваш мозг, ваши нервы, ваши мышцы полностью отдыхают. Усталость
исчезает, рассеивается, вы не чувствуете никакого беспокойства. Полный покой
и полный отдых. От утомления не остается и следа. Вы забыли предшествующую
усталость. Усталость исчезла, растворилась/ Нервные клетки мозга полностью
восстановили свою энергию, свою работоспособность. Вы начинаете ощущать необыкновенный
прилив сил и бодрости. Появляется сильное желание работать, действовать, решать
оперативные задачи, ощущать нагрузки. Голова стала очень свежей, легкой, мышцы
- бодрым и послушными, настроение радостное, приподнятое. Это состояние высокой
работоспособности станет еще более выраженным после того, как я вас полностью
разбужу. Вы не будете утомляться. Высокая работоспособность будет проявляться
весь период активной непрерывной работы. Вы не будете утомляться. Высокая
работоспособность будет проявляться весь этот период. Утомления нет. Гипноз
очень сильно активизировал резервы вашего организма, вашей нервной системы.
Поэтому усталости, утомления нет и не будет. Гипноз закрепил это состояние
на весь период последующего бодрствования. Оно будет становиться все более
выраженным по мере того, как я буду вас выводить из гипноза, и станет явным
и очень стойким в период бодрствования".
Можно гипнотизировать несколько иным способом. Положение гипнотизируемого
и гипнотизера такое же, как и при проведении предыдущего опыта. Гипнотизер
держит перед глазами испытуемого блестящий предмет и начинает медленно вращать
его по часовой стрелке (в диаметре 1О
15 см). Постепенно этот круг уменьшают и опускают блестящий предмет все ниже
так, чтобы у гипнотизируемого опускались верхние веки. Такое напряжение взора
и положение век будут подкрепляться внушениями врача. Через 5-10 минут нужно
давать примерно следующую формулу внушения: "Смотрите пристально на блестящий
предмет. Смотрите пристально на блестящую точку. Постепенно ваши глаза начнут
утомляться, веки будут тяжелеть. Вас будет охватывать приятная усталость.
Вы начинаете испытывать приятное головокружение. Вы тише и спокойнее воспринимаете
все вокруг. Все темнее становится вокруг вас. В голове возникает легкий туман,
он все нарастает, все усиливается, Вас охватывает сонливость. Веки тяжелые,
словно налились свинцом. Веки смыкаются. Все труднее различать предметы. Вы
засыпаете, засыпаете. Веки плотно смыкаются. Вы не в силах их поднять. Забываетесь,
забываетесь. Все глубже сонливость. Вы засыпаете, спите, спите, спите. Спите
глубже! Спите, спите!".
Рекомендуется давать внушения со значительными интервалами между отдельными
фазами. Следует отметить, что эти методы не следует применять к лицам, профессия
которых постоянно связана с напряжением зрения, как бы тренированным против
утомления (ювелир, часовщик, оптик и др.).
Если у испытуемого повышенная внушаемость, то фазу гипнотизации можно сократить,
используя следующий прием: гипнотика усадить лицом к столику, на котором лежит
лист бумаги с черной точкой (диаметром примерно 5 мм). Сев напротив него,
возьмите гипнотика за обе руки у пульса. Потребуйте от него пристально смотреть
(не отрываясь) на черную точку. Смотрите на лицо гипнотика, часто и внушительно
приказывайте ему думать о сне. Заметив, что гипнотик с трудом удерживается
от засыпания, скажите
"Усните! Я приказываю вам спать!".
Некоторые испытуемые не умеют сосредоточиваться, испытывают боязнь или сильно
сомневаются в ваших способностях. При таких характерологических особенностях
личности каждое взаимодействие неизбежно вызывает противодействие, конечно,
мешающее гипнозу. С другой стороны, иногда встречаются люди настолько легко
поддающиеся психическому влиянию, что достаточно бросить на них взгляд, чтобы
они совершенно неожиданно для себя, не имея ни малейшего представления о гипнозе,
мгновенно впали в глубокое гипнотическое состояние ( "гипноз взором"
или метод фасцинации). Секрет умелого взгляда заключается в том, что такой
взгляд настолько выразителен, настолько красноречив, что может заменить не
только слова, но и целые предложения. Взгляд - это не только поворот глаз,
это сложный мимический комплекс. Можно сказать взглядом: "я вас ненавижу"
и "я вас люблю", "уходите" и "оставайтесь",
а также можно сказать: "успокойтесь", "засните".
2. Методы воздействия на слуховой анализатор
К способам воздействия на слуховой анализатор относятся все методы, при
которых используются различные шумовые и звуковые раздражители. Хорошо известно
успокаивающее, усыпляющее действие таких раздражителей, как: шум колес поезда,
ветра в трубе, морского прибоя. Однообразное тиканье часов, звук падающей
капли в сосуд с водой, стук метронома, однообразное гудение индуктора - все
это можно использовать для вызывания гипнотического состояния. Необходимо
сказать, что, начав пользоваться каким-либо источником звука, скажем, метрономом,
не следует переходить к другим звуковым раздражителям для вызывания гипнотического
сна, так как новые сигналы будут мешать иррадиации торможения, возникающего
по законам условно-рефлекторной деятельности.
Метод первый. Уложив пациента в темной комнате, невдалеке устанавливают
метроном и после начала его действия ожидают несколько минут для того, чтобы
пациент привык, адаптировался к этому звуку. Потом предлагают пациенту закрыть
глаза и, думая о сне, упорно слушать звук метронома. Через 10 25 мин начинают
произносить формулы словесного внушения. Речь должна быть монотонной, тихой,
однообразной и в то же время слегка эмоционально окрашенной. Между отдельными
частями фраз делаются паузы. В паузах продолжает работать метроном. "Закройте
глаза, постарайтесь расслабиться. Постарайтесь ни о чем не думать, кроме сна
и покоя. Постарайтесь успокоиться. Займите удобное положение. Так, вам совсем
удобно. Вы хорошо устроились. Мускулы должны быть совершенно вялыми, расслабленными.
Для этого нужно, чтобы вы с полной готовностью согласились со всем, что я
буду говорить. Представьте себе, что вы очень устали и вам хочется тихо и
сладко отдохнуть. Вы устали, как после длительной ходьбы пешком или длительной
физической работы. Мышцы должны быть совершенно расслаблены. Ваш мысленный
взор скользит по поверхности тела, рук и ног. Если вы чувствуете напряжение
мышц в каком-либо участке тела, мысленным усилием постарайтесь расслабить
их. На экране мысленного взора вы ярко видите положение своего тела. Мысленно
еще раз пробегаете по всему телу. Если вы ощущаете напряжение в какой-либо
мышце, постарайтесь расслабиться. Все успокаивается в вашем теле. Посторонние
звуки отходят от вас все дальше и дальше. Дыхание становится медленным, спокойным.
Сердце также бьется медленно, все спокойнее и спокойнее. Неторопливое дыхание
успокаивает нервную систему. Вы дышите совершенно спокойно, ни о чем не думаете,
кроме покоя. Посторонние звуки отходят от вас все дальше и дальше.
Но в это время вы слышите мой голос ясно и отчетливо. Вы все время слышите
мой голос и удары метронома. А сейчас я буду считать, и по мере того как я
буду считать, вы будете постепенно погружаться в сонливое состояние.
Вы спите, но в то же время вы хорошо слышите мой голос. Я буду считать, и
с каждой цифрой сонливость будет усиливаться. Отбросьте все посторонние мысли,
думайте о покое. Не нужно беспокоиться, не нужно тревожиться, ничто вам не
мешает. Отгоните от себя все тревоги и мысли. В настоящее время вам ничто
не мешает, ничто не тревожит, не беспокоит. Думайте только о покое.
Мышцы расслабляются все больше и больше, посторонние звуки отходят все дальше
и дальше.
Сейчас я начну считать, и с каждой цифрой сонливость будет усиливаться.
Раз. Приятное тепло разливается по всему телу. Удобное положение, закрытые
глаза, неторопливое дыхание неизменно вызывают глубокое внутреннее успокоение.
Ваши заботы, тревоги, опасения постепенно рассеиваются. Все меньше вы фиксируете
на них внимание. Окружающий шум, шорохи постепенно отдаляются, все меньше
беспокоят и раздражают вас, все слабее доходят до вашего сознания. Плавно,
постепенно успокаивается вся нервная система.
Два, три. В голове появляется легкий туман. Он все нарастает, усиливается.
Четыре. С каждым ударом метронома все глубже и глубже покой. Все глубже, и
глубже, и глубже покой. Мыслей все меньше, они все медленней и медленней.
Они все сонливее, все больше смешиваются друг с другом, путаются.
Пять, шесть. Усталость и тяжесть проникают в голову. Чувство покоя все глубже
проникает в мозг. Ваши мысли становятся спокойными, медленными, вялыми, вялыми,
а глаза особенно утомлены. Ваше самочувствие все ровнее и ровнее. Возбуждение,
заботы исчезают, и нервы все больше успокаиваются.
Семь. В голове возникает легкий туман. Он все нарастает, усиливается. Вас
охватывает чувство покоя, вас охватывает сонливость.
Восемь, девять. Усталость и тяжесть проникают в голову и во все тело. Все
тело, руки и ноги становятся усталыми, ватными, тяжелыми, вялыми, а глаза
все более утомляются, веки все тяжелее. Руками и ногами не хочется двигать.
Совершенно не хочется шевелиться.
Десять. Сейчас вы уже ощущаете легкое тянущее чувство в руках и ногах. Мыслей
все меньше и меньше, они словно проносятся в вашей голове, все слабее доходят
до вашего сознания.
Одиннадцать. Двенадцать. Дыхание все глубже, все ровнее, как в обычном сне.
С каждым моим счетом и ударом метронома вас охватывает приятная дремота и
сонливость. Дремотное состояние усиливается, нарастает.
Тринадцать. Все тело приятно тяжелеет, расслабляется, точно наливается свинцом.
Создаются благоприятные условия для отдыха, покоя, оздоравливающего сна.
Четырнадцать. Пятнадцать. Все тише вокруг вас. Ваше тело приятно расслабилось.
Расслабились мышцы рук, ног, туловища, шеи, затылка, лица. Вы не испытываете
теперь ни малейшего мышечного напряжения, ни малейшей скованности в суставах,
в связках. Вы постепенно, исподволь ощущаете чувство легкой тяжести в теле.
Ощущение легкой тяжести приятно.
Шестнадцать. Отяжелели слегка руки, отяжелели слегка руки.
Семнадцать. Слегка отяжелели ноги, слегка отяжелели ноги. Отяжелели мышцы
туловища! Вас охватило чувство, какое бывает перед засыпанием.
Восемнадцать. Вы все больше ни о чем не тревожитесь, вы больше ничего не видите,
вы больше ничего не чувствуете, вы слышите все приглушенно и слабо. Вы в достаточной
степени успокоились. Вы забываетесь, забываетесь приятной дремотой.
Девятнадцать. Усталость и сонливость овладевают вами все больше и больше.
На вас все больше нисходит чувство покоя, удобного, благодатного покоя. Во
всех нервах, во всем теле становится все спокойнее.
Двадцать. Все члены вашего тела расслаблены. Вы дышите ровно и спокойно. Вами
уже овладела сонливость.
Двадцать один. Двадцать два. Внешний мир отходит от вас все дальше и дальше,
вы все глубже погружаетесь в состояние, подобное сну. Это необходимо для вашего
успокоения (для излечения). Вы слышите только то, что говорю я, окружающий
мир вас не тревожит и не беспокоит. Вы все более погружаетесь в дремоту. Становится
все лучше, сонливость все сильней и сильней, мыслей все меньше, временами
они исчезают вовсе. Вам все больше хочется дремать, дремать, дремать.
Двадцать три. Вы больше ни о чем не тревожитесь, вы больше ничего не чувствуете
и не видите. Все больше туманится в голове, туман проникает в мозг, все перепутывается,
все расплывается. Мысли путаются, путаются, вы все больше проникаетесь дремотой.
Двадцать четыре. Двадцать пять. Дремота все усиливается. Все глубже покой,
все глубже сонливость. Вам хочется спать. У вас такое чувство, какое бывает
перед засыпанием. Вас охватывает приятная усталость. Все тише, все спокойнее,
все темнее становится вокруг вас. Мое влияние на вас возрастает и возрастает.
Все глубже и глубже покой.
Двадцать шесть. Весь внешний мир отступает от вас все дальше и дальше. Круг
вашего внимания сузился до границ вашего тела. Вы слабы, утомлены, но чувствуете
себя хорошо. Дремотное состояние усиливается и усиливается.
Двадцать семь. Ваше тело совершенно безвольно. Голова утомлена, тело утомлено,
требует сна. Все тише, все тише становится вокруг вас. Мой голос действует
на вас успокаивающим образом. Он вас не тревожит, а успокаивает. Дыхание делается
совсем равномерным, глубоким, спокойным.
Двадцать восемь. Все тише и спокойнее становится вокруг вас. Ваши нервы успокаиваются.
Начинается полноценный отдых всего организма. Ощущение приятного тепла распространяется
по всему организму, ничто теперь не нарушает вашего покоя, ни телесного, ни
душевного. Вы освободились от забот, избавились от тревог, от неприятных мыслей.
Вас ничто не волнует, не тревожит, не заботит. Вам удивительно спокойно, свободно
и легко. Не хочется двигаться, шевелиться, отвлекаться. И как бы полное бездумье
постепенно овевает, охватывает вас. Все, что волновало, тревожило и беспокоило,
ушло, рассеялось, забылось и не имеет для вас прежнего значения. Окружающий
шум, шорохи отошли далеко-далеко и не доходят до вашего сознания. Вы слышите
только мой голос. Только мой голос слышите вы, мой голос действует на вас
успокаивающе. Все успокоилось, в вашем организме все приятно расслабилось.
Двадцать девять. Вы засыпаете, засыпаете все глубже. Непреодолимая сонливость
охватывает вас. Забываетесь! Забываетесь все глубже! Еще глубже! Забываетесь
приятным, глубоким, спокойным сном! Забываетесь, забываетесь! Приятная сонливость
овладела вами.
Тридцать. Никакие посторонние звуки не мешают. Вы все время слышите только
мой голос и удары метронома. С каждым ударом метронома засыпаете все глубже,
все глубже. Ваш покой и отдых тщательно оберегаются. Вы засыпаете. Вы засыпаете
все крепче. Спите крепко, все крепче. Спите глубоко и спокойно. Спите, спите
глубже, спите! Спать! Спать! Спать!"
После этих формул можно начать лечебное внушение.
Метод второй. Положение испытуемого и гипнотизера такое же, как и при
проведении предыдущего метода. Сеанс гипнотерапии начинается, как было указано
выше, но проводится с некоторыми изменениями. Досчитав, скажем, до десяти,
гипнотизер вдруг заявляет: "А теперь по счету "три" вы очнетесь,
откроете глаза, но затем я снова погружу вас в новое, еще более глубокое гипнотическое
состояние. Я считаю: раз, два, три. Очнитесь! Откройте глаза!"
После этого испытуемый расскажет о своих ощущениях и заявит, предположим,
что ему мешало глубже заснуть неудобное положение тела, но что он боялся пошевелиться,
или он укажет на то, что хотя еще слышал посторонние звуки, но уже не мог
открыть глаза или испытывал o невероятную тяжесть во всем теле. При попытке
второго погружения такого человека в гипнотический сон следует учесть все
положительные и отрицательные моменты, выявившиеся из приведенного опроса,
и надо постараться отрицательные моменты устранить, а положительные усилить.
"Теперь вы закроете глаза и будете мною погружены в более глубокий сон!
- заявляет врач гипнотизируемому. -Потом я еще раз вас разбужу и снова усыплю
совсем крепко". Этот фракционный метод имеет ряд преимуществ, которые
описаны выше.
Все описанные выше методы усыпления используют слабые, однообразные и длительно
действующие раздражители. И.П.Павлов указывает: чем чаще применяется один
и тот же раздражитель, тем быстрее это ведет к торможению. По этому поводу
он писал: "Прежде всего об условиях, вызывающих гипнотическое состояние.
У животных, как мы это уже знаем, оно наступает более или менее медленно при
слабых и средних однообразных и продолжительно повторяющихся раздражениях,
быстро при сильных раздражениях (случай гипноза животных). При этом непосредственно
действующие раздражители, как слабые, так и сильные, могут быть сигнализируемы
другими раздражителями, являющимися по отношению к первым условными... Процедура
гипнотизирования людей вполне воспроизводит описанные условия у животных.
Ранний классический способ гипнотизирования - это так называемые "пассы",
то есть слабые, однообразно повторяющиеся раздражения кожи, как в наших опытах.
Теперь постоянно применяющийся способ - повторяющиеся слова (к тому же произносимые
в минорном однообразном тоне), описывающие физиологические акты сонного состояния.
Эти слова, конечно, условные раздражители, у всех нас прочно связанные с состоянием
сна и поэтому его вызывающие. На этом основании может гипнотизировать и гипнотизирует
все, что в прошлом совпадало несколько раз с сонным состоянием. Это все аналоги
целых отрицательных рефлексов (Фольборт), подобные ценным условным положительным
рефлексам разных порядков. Наконец, гипнотизирование истеричных, по Шарко,
достигается сильными неожиданными раздражителями, как в старом способе гипнотизирование
животных. Конечно, при этом могут действовать также и физически слабые раздражители,
сигнализирующие сильные, то есть сделавшиеся в силу совпадения бремени условными
по отношению к сильным. Как у животных, так и у людей большинство гипнотизирующих
приемов тем скорее и вернее приводят к цели, чем они чаще применяются".
Существует ряд приемов, использующих сильные внезапные раздражители (шоковые).
В литературе известен прием Шарко: воздействие внезапного звука (китайский
гонг, там-там, большой камертон, выстрел, свист, окрик и т.д.), сильного источника
света (вольтова дуга и пр.). Многие больные (в большинстве случаев истеричные)
при таком воздействии погружаются в глубокое гипнотическое состояние.
Прием Фариа: человека усаживают в удобное кресло, предлагают закрыть глаза,
сосредоточиться. Через несколько минут произносят громко и повелительно: "Спите!".
Это слово, произнесенное среди глубокого молчания, производит на пациента
такое сильное впечатление, что он быстро впадает в гипнотическое состояние.
Механизм подобного гипноза раскрыт также И.П.Павловым. К истощению нервной
клетки с последующим развитием охранительного торможения могут привести как
слабые, но длительно действующие раздражители, так и сверхсильные, действующие
коротко, но мощно. В животном мире подобные случаи оцепенения наблюдаются
и вне всякого эксперимента. Наблюдая за поведением млекопитающих, например,
парнокопытных, можно увидеть, как при крике или реве вожака все стадо замирает,
встает как вкопанное.
Метод третий. Ставят пациента к себе спиной, рядом с кушеткой или кроватью.
Теперь, как в опыте падения назад, начинают внушать испытуемому, что его тянет
назад, что он падает, и в момент, когда пациент упадет, гипнотизер должен
внезапно громко и внушительно крикнуть: "Спите!". Как правило, человек
с повышенной внушаемостью упадет на руки гипнотизирующему уже спящим. Его
укладывают на кровать и продолжают гипнотерапию. Если при этом пациент не
впал в состояние гипнотического сна, то тут же нужно положить его на кровать
и продолжить внушение по одной из описанных ранее методик.
Метод четвертый. Гипнотизер ставит испытуемого к себе лицом и предлагает
ему фиксировать свой взгляд. Затем громко и тоном не внушающим сомнения, заявляет
испытуемому: "Вы сейчас уснете! Ваша голова закидывается назад! Забывайтесь!
Забывайтесь! Спите!".
Последние слова нужно произнести с силой и решительно. Эти методы следует
применять только ко взрослым, физически здоровым людям, не страдающим заболеваниями
сердечно-сосудистой системы.
Если у испытуемого повышенная внушаемость, то первый метод можно сократить.
Гипнотизируемого нужно усадить спиной к тикающим часам. Встав сзади гипнотизируемого,
положив обе руки на его голову так, чтобы средние пальцы рук были у висков,
прикажите ему закрыть глаза, не думать ни о чем постороннем: "Думайте
только о сне. Прислушайтесь к тиканью часов. Когда станете думать о постороннем,
начните мысленно считать удары маятника, думая только о сне. Вы должны уснуть.
Вы уснете. Вы спите".
При этом проводятся пассы у виска, а затем легким движениями пальцев рук закрывайте
глаза гипнотизируемого.
3. Методы воздействия на кожный анализатор
Что касается пассов, то в основе их действия также лежит условно-рефлекторный
процесс. "Процедура гипнотизирования людей вполне воспроизводит описанные
условия у животных. Ранний классический способ гипнотизирования - это так
называемые пассы, то есть слабые однообразно повторяющиеся раздражения кожи,
как в наших опытах". И.П.Павлов.
Состояние кошек или других животных во время поглаживания и почесывания за
ухом, по-видимому, близко к состоянию животного гипноза, обездвиживания.
В лаборатории А.П.Слободяника слабым электрическим током раздражали кожу и
получали сон у собак, и сон такой, что после нескольких опытов то место, где
у собаки были электроды, становилось условным возбудителем сна. К этому месту
достаточно прикоснуться, достаточно стричь волосы на этом месте, чтобы собака
моментально погружалась в сон. Вот что делают периферические раздражения!
М.К.Петровой и Б.Н.Бирманом доказано, что воздействие слабых раздражителей
на кожу собак быстрее ведет к возникновению торможения в коре головного мозга,
а также к наступлению гипнотического сна.
Вообще пассы мы должны трактовать как воздействие на кожный анализатор, который,
как известно, является проекцией мозга. Но важно здесь то, что этот кожный
анализатор и двигательный анализатор локализованы рядом. Таким образом, при
воздействии пассами на кожный анализатор положительно индуцируется и его сосед
-двигательный анализатор. И в результате торможения (например, в двигательном
анализаторе мы получаем вторую стадию гипноза - каталепсию).
Пациента лучше уложить на теплую кушетку или кровать. Шея, верхняя часть груди
и руки гипнотизируемого должны быть обнажены, к ногам может быть положена
теплая грелка. Гипнотизер становится или садится около пациента так, чтобы
было удобнее в течение 15-20 мин без особого напряжения проводить теплыми
руками (их следует вымыть, обсушить и согреть в присутствии гипнотизируемого)
сверху вниз вдоль тела от головы к ногам, слегка прикасаясь к коже лица, шеи,
груди, рук. Можно использовать самый старый способ гипнотизирования: водить
руками вдоль туловища пациента без прикосновения к коже, в 2 - 5 см от ее
поверхности. Эти движения повторяют, делая этот своеобразный массаж медленно,
с одинаковой скоростью. Вскоре становится очевидным, что даже при молчании
врача (пациенту ясно, что его усыпляют), гипнотизируемый начнет проявлять
признаки сонливости, его глаза закроются, и он уснет. Тогда, после предварительной
проверки глубины гипнотического сна, переходят к проведению лечебного внушения.
Гипнотическое влияние таких пассов, как полагают, связано с чрезвычайно слабым
массажем кожи теплыми воздушными колебаниями, возникающими при движении рук
гипнотизера. Пассы, предлагаемые данным методом, рекомендуется подкрепить
словесным внушением, формула которого может быть такой: "Закройте глаза
и постарайтесь расслабиться. Ни о чем не думайте, кроме покоя. Я сейчас приведу
вас в состояние, подобное сну, и на это время чрезвычайно усилится мое влияние
на вас. Мускулы должны быть совершенно вялыми и расслабленными. Дышыте спокойно
и равномерно. Думайте только о покое. Все спокойнее, все тише в голове, во
всех нервах, во всем теле.
Дыхание становится медленным, спокойным, сердце бьется также медленно, все
спокойнее и спокойнее. Все больше вас охватывает приятная усталость. Вы начинаете
испытывать приятное головокружение. С каждым вашим выдохом все спокойнее и
ритмичнее работает сердце. С каждым звуком моего голоса, с каждым вашим выдохом
вас все больше охватывает приятная усталость. Все ваше тело расслабляется.
Приятная сонливость охватывает вас. Мой голос действует на вас успокаивающе,
усыпляющим образом.
Дремотное состояние все усиливается, все нарастает сонливость. Когда я прикасаюсь
к вашему лбу рукой, словно пелена опускается на ваши глаза".
При этом гипнотизер касается лба гипнотизируемого рукой. "Веки делаются
все тяжелее и тяжелее, вы становитесь усталым, вялым, сонливым. Веки тяжелеют
все больше. У вас чувство тяжести во всем теле. Теперь я кладу руку на лоб".
Гипнотизер касается ладонью кожи лба гипнотизируемого. "Вы чувствуете,
как это успокаивает, как вы приятно утомляетесь. Чувство покоя все больше
проникает в голову, возбуждение и заботы исчезают. Когда я провожу рукой по
лбу, вы чувствуете, как все тело становится тяжелым".
При этих словах ладонью проводят по лбу гипнотизируемого. "Мыслей становится
все меньше. Мысли становятся спокойными, медленными и вялыми. Мыслей все меньше
и меньше, они путаются, временами они исчезают вовсе. Дремотное состояние
усиливается. Засыпаете, засыпаете все глубже! Ваше тело приятно сковано, отяжелело.
Приятная сонная истома овладела вами. Нет сил двигаться, нет желания открыть
глаза. Хочется спать, дремотное состояние усиливается, нарастает. Спите глубже,
еще глубже. Спите! Спите! Спите!".
Можно несколько изменить данный метод.
Врач (В) должен вступить в контакт с пациентом, дать установку пациенту (П)
сосредоточить свое внимание на ощущениях в области головы:
В: Что вы сейчас чувствуете?
П: Ощущение тепла.
В: Сейчас ощущение тепла усилится.
При этом врач касается ладонью лба пациента. Чувствительность лба и других
участков лица выше, поэтому он сразу почувствует усиление тепла и тем самым
получит подкрепление слов действием. Врач должен обязательно спросить: "Что
чувствуете?" Если пациент говорит о каком-либо покалывании, то врач отвечает:
В: Да, так и должно быть. Правильно, сейчас будет еще сильнее.
Необходимо отметить, что врач-гипнолог должен внимательно следить за пациентом
и подкреплять его ощущения словами.
Описанные выше методы основываются на приемах, воздействующих на кожный анализатор.
В различных руководствах по гипнозу описано множество других приемов.
Прием Цельбуса: слабые, однообразные повторяемые раздражения кожи путем поглаживания
вдоль всего тела гипнотизируемого.
Прием Лабордена: легкое и равномерное почесывание шеи.
Прием Николаева: пассы синей электрической лампочкой.
Прием Абрутца: 16-28 нисходящих, то есть направленных от головы к ногам, движений
рук гипнотизера, имитирующих поглаживание, но не касающихся тела пальцами.
Прием Ласега: нажимание пальцами на глазные яблоки при опущенных веках.
Прием Ричета: нажимание и растирание темени, висков.
Прием Каупа: наложение рук гипнотизера на затылок пациента.
Прием Буля: рекомедует использовать электронагреватель (фен), дающий равномерную
струю теплого воздуха, направляемую на лицо, шею, грудь гипнотизируемого.
Прием Питриса: сильное нажатие в области яичка, на лоб, на ухо, поясницу,
лодыжку, запястье, лопатки. Однако стоит заметить, что грубое воздействие
на эти зоны может вызвать сон только у небольшого числа истерических субъектов,
в большинстве случаев эти приемы приводят к пробуждению от гипноза.
Метод Бернгейма: возьмите в свои руки большие пальцы рук гипнотизируемого
таким образом, чтобы наружный край ваших собственных пальцев касался внутреннего
края его пальцев. Устремите на гипнотизируемого свой взгляд. В течение 2-5
мин добивайтесь, чтобы температура ваших рук сравнялась с температурой рук
гипнотизируемого. Разогрейте свои ладони. После этого положите ладони на оба
его плеча, и, слегка касаясь, 5-6 раз проведите руками вдоль рук от плеча
до кончиков пальцев. Затем поднимите руки над головой гипнотизируемого и проведите
ладонями над его лицом и вниз до области желудка (5-6 раз), держа ладони на
расстоянии до 5 см. Потом медленно проведите пассы вдоль тела вниз к ногам.
