В.Ф.Фролов. Эндогенное дыхание - медицина третьего тысячелетия

43. Внимание! Слабые легкие!

   Ко мне пришел высокий мужчина. "У меня одно легкое. Можно ли дышать на тренажере?" Вопрос актуальный, поскольку случай не единичный. Понимание истинного механизма дыхания позволяет дать квалифицированные рекомендации. Ука-занные рекомендации адресованы людям с легочными поражениями и заболеваниями, слабым дыханием (продолжитель-ность дыхательного акта - ПДА меньше 9 сек), а так же людям со слабой конституцией (астеникам), имеющим значитель-ный дефицит массы.
   Всасывание воздушных пузырьков в легочные капилляры у человека осуществляется благодаря работе сердца. Объем всасывания у каждого человека индивидуальный и зависит от функции сердца. У человека со средними параметрами легких и сердца при дыхании в капилляры легочных альвеол всасывается среднее количество пузырьков. Если легкие непропорционально большие, количество всасываемых пузырьков резко увеличивается. Но размеры пузырьков при этом меньше, поскольку объем всасывания не изменился. В таком организме увеличено количество возбуждаемых эритроци-тов, а энергообмен в альвеолах и на сосудистой стенке преимущественно щадящий. Речь идет об организме долгожите-ля. Если легкие при тех же параметрах сердца имеют малый объем, представляется вариант организма с повышенным износом. Теперь в капилляры альвеол (их количество уменьшено, например, вдвое) всасывается значительно меньше пузырьков. Однако размеры их максимальные. В организме будет осуществляться преимущественно повреждающий энергообмен.
   После удаления одного легкого параметры сердца не меняются. Объем легких уменьшился, например, вдвое. Значит, организм сразу переходит на режим повреждения тканей и ускоренного старения. Человеку нельзя функционировать с учащенным пульсом и дыханием. Энергодефицит и иммуно* дефицит присущи такому организму. Поведение и питание человека должны способствовать экономии энергии и поддержанию активного иммунитета. Наш тренажер здесь являет-ся своеобразной палочкой-выручалочкой. Но его применение должно быть осмыслено, иначе можно иметь отрицательный результат. Главная проблема в том, что резко возрастает нагрузка на сурфактантную систему. В легком будет расходо-ваться фактически двукратное количество сурфактанта. Это сложное вещество вырабатывается большими альвеолоци-тами, которых в альвеолах около 5%. Тренировки должны обеспечиваться так, чтобы синтез сурфактанта был выше его расхода. В процессе жизни сложилось равновесие: сколько сурфактанта расходуется, столько же, примерно, синтезирует-ся. Для успеха должны быть созданы условия, улучшающие состояние сурфактантной системы. Это может быть достигну-то за счет замедленного наращивания объема занятий и поддержания в крови достаточного количества жиров, необхо-димых для синтеза сурфактанта. Технология предусматривает регулярное, малообъемное трехразовое питание. Голода-ние не допускается.
   Занятия организуются согласно рекомендациям (см. приложение 3) и проводятся в ступенчатом режиме. Продолжите-льность дыхания на первом занятии 10 мин. В последующие два дня продолжительность занятий не меняется. Три заня-тия по 10 минут - 1 ступень, 2-я ступень - три занятия по 11 минут и т. д., включая занятия с продолжительностью 15 ми-нут. Занятия по 16-20 минут на каждой ступени повторяются пять раз. А с 21 минуты - 10 раз. Конечная цель - довести тренажерные занятия до 40-минутной продолжительности и освоить эндогенное дыхание.
   Цель такого режима - постепенное улучшение обмена в альвеолах, сосудах и исключение перерасхода сурфактанта. На каждой ступени занимающийся должен убедиться, что дыхание на последнем занятии осуществляется без одышки, без снижения ПДА, без ухудшения самочувствия, т. е. без признаков сурфактантной недостаточности. Чтобы избежать ошибок, контроль ПДА необходимо осуществлять только по секундной стрелке.
   Для повышения энергетики и укрепления сурфактантной системы через одну-две недели дыхания однократно перед занятием принимать масляную эмульсию.
   Чтобы исключить перерасход сурфактанта, занимающийся должен обеспечить высокую дисциплину занятий. Занима-ться только перед сном, только натощак и после занятия не принимать пищу (можно отвар шиповника). В стакан зали-вать ровно 20 мл воды (использовать шприц).
   В рационе обязательно должны присутствовать: подсолнечное масло и жирная рыба, в том числе консервированная (сайра, лосось, печень трески), овощи (желательно сырые), фрукты (цитрусовые), семена подсолнуха, грецкие орехи, чеснок, горчица, хрен, другие специи. Желательно периодически и в небольших количествах (если нет противопоказаний) употреблять в пищу соленое свиное сало и яйца. При плохой переносимости яиц используется лецитин. Рекомендуется систематически пить чай и кофе.
   Следует до минимума сократить прием рафинированных углеводов: Сахаров, белого хлеба, печенья, сладких сухофруктов.

44. Лечение детей

   Заботливый папа недавно позвонил из г. Омска. В семье все дышат на тренажерах ТДИ-01. Он сам, жена и двое детей. Дышит пятилетняя девочка. У нее был врожденный дефект - 6-миллиметровое отверстие на сердечной перегородке. Благодаря дыханию отверстие полностью заросло. Мальчику два года и он с помощью папы тоже осваивает новое дыхание.
   Сегодня в городе Новосибирске уже занимаются в группах пятилетние дети. Но это можно делать в каждой семье. Правила дыхания для детей старше 10 лет мало чем отличаются от общих рекомендаций (Приложение 3). С 10 до 13 лет нужно начинать дыхание с 10 минут. Ежедневно прибавлять время дыхания по одной минуте до 15 минут - 1-я ступень. Далее пять занятий по 15 минут. Затем, если обеспечено устойчивое дыхание, также ежедневно по одной минуте время дыхания доводится до 20 минут. На этой ступени проводится десять занятий. Затем также осуществляется подъем до 25 минут. Это время рекомендуется для ежедневных занятий до общего стажа 60 дней. Если обеспечено устойчивое дыхание далее возможен такой же постепенный переход на ступень 30 минут. Через месяц - на ступень 35 минут, а затем - 40 минут. На этом времени дыхание продолжается до освоения эндогенного дыхания.
   Для детей с 14 лет дыхание начинается со ступени 15 минут, а его наращивание проводится согласно вышеизложен-ному.
   Для детей до 10 лет и с ослабленным здоровьем порядок освоения нашей технологии должен соответствовать рекомендациям для людей со слабым дыханием.
   С целью повышения эффективности дыхания непосредственно перед занятием рекомендуется в течение 20 минут сосать подсолнечное масло.
При организации групповых занятий по дыханию на тренажере ТДИ-01 рекомендуется использовать методику, разрабо-танную главным специалистом фирмы "Динамика" доктором Зинатулиным С. Н. (см. Приложение 4).

45. Дышите и болезни оставят Вас!

   Новое дыхание обеспечивает полезный результат практически при всех заболеваниях. Но люди далеко не равнозначны. У одного человека эффект проявляется быстро и выражено, у другого медленно и менее заметно. Возможности оздоров-ления во многом зависят от параметров дыхания, которое нам отпущено природой. Исправить положение можно лишь целенаправленной кропотливой работой через совершенствование собственного дыхательного аппарата.
   Чего нельзя требовать от дыхания? Невозможно заменить зубы. Но обеспечив лечение пародонтоза и санацию полости рта, можно успешно пользоваться имеющимися зубами долгие годы. Эндогеннодышащие, имеющие все зубы, могут сохранить их до преклонных лет.
   Каждый читатель хочет найти в книге материал о своей болезни. Для автора это невыполнимая задача. С наиболее интересными болезнями, рекомендациями по их лечению Вы познакомились. Далее приводится краткий экскурс сведений о других заболеваниях.
   Язва желудка, двенадцатиперстной кишки, гастрит, язвенные колиты. Стандартное тренажерное дыхание. Возможны обострения, в период которых дыхание продолжается. Время излечивания гастрита и язвы 1,5-2 месяца, язвенного колита 1,5-3 месяца. При лечении язвенного колита можно использовать масляную эмульсию.
   Поджелудочная железа, желчный пузырь, селезенка. Стандартное дыхание. При обострениях дыхание продолжается. Время лечения от 1 до 3 месяцев.
   Остеохондроз, ишиас, радикулит, кифоз, парезы, атрофия мышц. Стандартное дыхание. Рекомендуется перед дыхани-ем прием масляной эмульсии. Обострения особенно выражены и болезненны при ишиасе. Дыхание не прекращается. Ходьба, физические нагрузки и работа при болях не рекомендуется. Время излечивания - несколько месяцев, а при паре-зах и атрофии мышц может продолжаться год и более.
   Артриты, артрозы, ревматизм. Стандартное дыхание. Рекомендуется прием масляной эмульсии. Обострения выражают-ся сильными болями. Дыхание в период обострений и Прием масляной эмульсии обязательны. Время лечения артритов 2-4 месяца, артрозы, в зависимости от тяжести, от нескольких месяцев до года и более (например, коксартроз, особенно при сильной хромоте, лечится несколько лет), ревматизм от 3 до 6 месяцев.
   Пиелонефрит, другие заболевания почек, кисты на почках, камни в почках и желчном пузыре. Стандартное дыхание. Масляная эмульсия. Хронический пиелонефрит излечивается за 2,5-3 месяца. Остальные болезни -от 2 до 6 месяцев.
   Аллергия, нейродермиты, псориаз. Стандартное дыхание. Масляная эмульсия. Излечиваются: аллергия, нейродермиты - 2-4 месяца, псориаз 3-6 месяцев.
   Рассеянный склероз. Стандартное дыхание. Масляная эмульсия. Улучшения наблюдаются через 1,5-2 месяца. Излечи-вание осуществляется постепенно, по мере освоения эндогенного дыхания и увеличения продолжительности занятий.
   Заболевания органов чувств. Стандартное дыхание. Масляная эмульсия. Обоняние восстанавливается за 1-1,5 месяца. Восстановление и улучшение зрения наблюдалось у больных с различными нарушениями глазного нерва, сетчатки, роговицы, хрусталика. Улучшения проявляются через 1-2 месяца и продолжаются в последующем. Излечивается астигматизм, глаукома. Наблюдались случаи частичного восстановления и улучшения зрения при катаракте.
   Улучшение слуха наблюдалось через 1,5-3 месяца. В письмах россияне чаще всего задают вопрос, могут ли они выле-чить свои болезни. Я привел множество аргументов и о закономерности заболеваний, и о закономерности их излечивания новым дыханием. Дышите сис-t тематически, по правилам и успех придет независимо от болезней. В этом I вы можете убедиться, познакомившись с приведенными далее отзывами.

46. Отзывы о лечении

   Представляемые отзывы поступили из многих городов России. Часть из них подготовил главный специалист фирмы "Динамика" (г. Новосибирск) С. Н. Зинатулин. Много отзывов пришло от читателей газеты "Вестник здорового образа жизни".
   У Эразма Роттердамского есть великолепные слова: "Разве бы я мог полюбить людей, если бы не любил себя." Наши первопроходцы тоже любили себя, а потому первыми добились успеха. Они же первыми постарались известить людей. Спасибо Вам, друзья, за Ваши замечательные письма! Уверен, Ваш опыт поможет многим обрести реальное здоровье. Спасибо за любовь к людям!
   Башева Ольга Ивановна, 40 лет, г. Новосибирск. Перенесла две операции "кесарево сечение", после чего более 10 лет беспокоили проявления спаечной болезни. Год назад установлен диагноз - тиреотоксикоз, принимала мерказолил (3 табл.), анаприлин (2 табл.). В процессе занятий на тренажере Фролова значительно улучшилось общее состояние, норма-лизовался вес, через три месяца полностью прекратила прием препаратов. В связи с подозрением на онкозаболевание перенесла операцию - удаление муцинозной кисты больших размеров. Проводила тренировки дыхания на тренажере Фролова перед операцией и сразу после операции. Рецидива спаечной болезни кишечника не наблюдалось.
   С момента отмены мерказолила и анаприлина прошло 2 года, занимаюсь в режиме эндогенного дыхания. Помимо восс-тановления функции щитовидной железы улучшилось состояние ногтей (перестали крошиться) и исчезли проявления пародонтоза.
   Горюнова Вера Ивановна, 62 г., г. Новосибирск. Неоднократно болела пневмонией, последние пять лет больна бронхи-альной астмой средней степени тяжести. Перенесла три операции на органах брюшной полости, постоянно более 10 лет беспокоила спаечная болезнь. Начала заниматься на тренажере Фролова в состоянии легкого обострения. Через 1месяц прекратила прием ингалятора, отмечалось очищение легких - выделение умеренного количества слизистой мокроты. Через три месяца полностью исчезли все явления спаечной болезни, чувствую себя моложе, активнее, бодрее.
   Гришина Вера Дмитриевна, 1937 г., г. Новосибирск. В течение 20 лет страдала гипертонической болезнью. В последние три года болезнь протекала в тяжелой форме, "верхнее" давление постоянно больше 200 мм рт. ст., нижнее 100-120 мм. рт. ст. В конце концов и лекарства перестали помогать, и на лекарства денег не хватало. К гипертонии добавилась одышка, боли в сердце, лишний вес. О тренажере Фролова узнала от соседки, которая за месяц вылечила застарелый бронхит. Занималась каждый день - сначала прекратились "скачки" давления, улучшился сон, потом за месяц давление постепенно уменьшилось до 180/100, еще через месяц я совсем перестала принимать таблетки, сплю отлично. Незаметно исчезли 12 кг лишнего веса, прекратилась одышка и боли в сердце. Прошло девять месяцев, как я перестала болеть благодаря тренажеру Фролова.
   Мокеев Сергей Петрович, 35 лет, г. Новосибирск, инвалид 2 гр., два года назад перенес тяжелую черепно-мозговую травму (ушиб мозга), определена 2 группа инвалидности. Постоянно беспокоили головокружение, плохой сон, головные боли, общая слабость, плохое настроение, слабость в правой руке и ноге. С первых занятий на тренажере Фролова почув-ствовал потепление в руке и ноге, раньше они были постоянно холодные, а теперь они постоянно теплые. Постепенно прекратились головокружения, улучшился сон и настроение. Свободно передвигаюсь по квартире, гуляю на улице. Полностью прекратил прием всех лекарств.
   Жоров Юрий Васильевич, 40 лет, г. Новосибирск. У меня были проблемы с лишним весом. Пробовал всевозможные сжигатели жира, герба-лайф и т. д., но ничего не помогало. За три месяца занятий на тренажере Фролова я похудел на 20 кг (весил 115 кг). Сегодня великолепно себя чувствую, ночью сплю как младенец. Появилась бодрость, энергия.
  Салимова Мария Яковлевна, 66 лет, инвалид 2 группы с 14 лет, г. Новосибирск. В 1977 году отметила ухудшение самочувствия: усилилась одышка при незначительной физической нагрузке, появились головные боли (АД 200/110), из- за болей в позвоночнике, суставах не могла спать. Мучили запоры. Вследствие проявления эрозий в желудочно-кишечном тракте невозможно стало принимать лекарства, постоянно был низкий уровень сахара в крови и частые приступы слабости. В желчном пузыре на УЗИ обнаружили камень 10x15 мм. Начала заниматься с помощью дыхательного тренажера Фролова с января 1998 г. В первую же неделю отметила значительно улучшение: нормализовался сон, стул, прошли отеки на ногах, исчезла одышка. Позднее стала отказываться от лекарственных препаратов. Через четыре месяца полностью нормализовался уровень сахара в крови. Боли в позвоночнике больше не напоминают о себе, чувствую себя бодро. Самое удивительное, что через год на УЗИ в желчном пузыре камня не обнаружили.
   Белозерцев В. Ф., ветеран ВОВ, г. Бийск. Перенес инфаркт, менингит. Склероз сосудов головного мозга и сердечная аритмия постоянно беспокоили. Оба глаза видели очень плохо - на одном глазу катаракта, в другом было кровоизлияние. Врачи назначили операцию аденомы предстательной железы. С таким набором болезней трудно было жить, тем более, что я журналист, полковник в отставке, всегда вел активный образ жизни. На тренажере занимался ежедневно, точно по инструкции. Уже через неделю исчезли проявления аденомы, спал крепко и спокойно, через месяц стало ясно, что опера-ция не нужна. К концу второго месяца занятий сердце мое успокоилось, и я забыл про аритмию. Самое главное для меня, что начало восстанавливаться зрение и через три месяца занятий на тренажере Фролова я стал печатать на машинке. Считаю, что только с тренажером Фролова я выбрался из ямы, в которую загнали меня многочисленные болезни.
   Криворучко Иван Николаевич, инвалид ВОВ, г. Ишим. В 1997 году я получил дыхательный тренажер Фролова. Он ока-зался очень нужным аппаратом. Год и один месяц я продышал и вот результат: улучшилось общее состояние, лучше ста-ло работать сердце, восстановилось зрение и очками более полугода не пользуюсь. Спала опухоль на пальцах рук и паль-цы выпрямились, почти исчез двадцатилетней давности шум в голове. В правой стороне головы шума почти нет, а в ле-вой осталось 10% от прежнего. Очень благодарен Вашей компании и В. Ф. Фролову за помощь. По моему совету многие приобрели тренажер Фролова и очень довольны.
   Седых Н. Я., г. Рубцовск. Сообщаю о себе: я инвалид 2 группы, состою на учете в кардиологии, перенес три инфаркта. Мой диагноз - ишемическая болезнь сердца, постинфарктный кардиосклероз, стенокардия напряжения, симптоматичес-кая гипертония и еще полтора год назад у меня при пневмонии врачи определили хронический бронхит. В левой ноге образовался тромбофлебит. Я приобрел тренажер дыхательный Фролова и пользовался согласно методическим указа-ниям 5 месяцев. В процессе занятий через три месяца у меня стала выделяться мокрота, прошло очищение легких. За время занятий я почувствовал себя очень хорошо: не стало болей за грудиной, одышки, прекратились боли в пояснице, и вообще я почувствовал себя молодым. Мне 75 лет и что характерно, к концу занятий на тренажере опухоль ноги уменьши-лась и стала незаметной. Я очень благодарен компании "Динамика" и В. Ф. Фролову за его прекрасный метод лечения.
   Я, Куликова Тамара Александровна, 1940 года рождения, живу в Магнитогорске. Работала лаборантом химанализа на заводе. За свою жизнь заработала болезни - ишемия, гипертония, язва двенадцатиперстной кишки, остеохондроз, дефо-рмирующий остеоартроз коленных суставов. В 1996 году ушла на пенсию и сразу заболела бронхитом. Кашель мучил в те-чение года. В 1997 году поставили диагноз - бронхиальная астма. Принимала таблетки, дышала беротеком, сальбутамо-лом, инталом, но вскоре и они перестали помогать. Кашель не прекращался, насморк был постоянным, дышать было не-чем, в бронхах все было заложено. Давление стало 220-240/140. Клофелин не помогал, часто вызывала "скорую". В марте 1998 г. в очередной раз должны были положить в больницу и перевести на преднизолон. В это время в наш город приехал с лекциями академик Зинатулин С. Н. Мне повезло: через дочь, которая обратилась к нему за помощью, Сергей Накифо-вич взялся лечить меня. По его совету я начала дышать на тренажере Фролова. Уже на 3-й день мне стало легче,а потом совсем исчез кашель, насморк прошел, дыхание стало нормальным, прекратилась одышка и удушье, сон хороший. Доль-ше всего держалось давление. Но я тренажером пользовалась постоянно и давление пришло в норму, стало таким, как было в молодости - 130/ 80. Во время лечения я похудела, была 96 кг, стала -78 кг. Сейчас чувствую себя хорошо, радуюсь жизни. Чувствую себя полноценным человеком, работаю дома, в саду, а то ведь ничего не могла делать. Таблетки не при-нимаю с 17 марта, как только начала лечение дыхательным тренажером Фролова. Мясо употребляю редко, больше стала есть овощи и фрукты. Астма больше не донимала. Когда простыну, зачихаю или закашляю- сразу бросаю все дела, сажусь за тренажер Фролова. Подышу - и все проходит. Тренажером пользуюсь постоянно, это замечательная вещь, пользуюсь им вместо таблеток, которых я попринимала очень много за время своей болезни. Я очень благодарна Сергею Накифови-чу за бескорыстную помощь в трудные для меня дни. Спасибо В.Ф.Фролову за его чудесный дыхательный тренажер!
   Шаманская Р. Б., г. Карасук, Новосибирская область. Мне 73 года. Когда лечилась в Новосибирском Госпитале для ветеранов войны, проконсультировалась в компании "Динамика" у врача Зинатулина С. Н. и купила тренажер Фролова. За 4 месяца занятий я получила такое улучшение, какого не было никогда от других видов лечения. У меня улучшилось зре-ние, прекратился кашель с мокротой, артериальное давление стабилизировалось - 140/80. Сон очень хороший, голова стала легкая, исчезли шум, звон, гудение в ушах. И еще удивительный итог: у меня грыжа белой линии живота, она, прав-да, хорошо вправлялась, но часто выходила. А теперь вытянутая кожа на животе висит, а грыжа уже третий месяц не вы-ходит и отверстие стало меньше. У меня сильно болели плечевые суставы, особенно слева, теперь это беспокоит очень редко. И главное, на душе стало светлее и спокойнее. Огромное спасибо изобретателю Фролову и врачам компании "Динимика" за спасение таких старух, как я. Я уже третий месяц не трачу ни копейки на лекарства.
   Волкова Г, Е., 36 лет, п. Ерцево Архангельской области. Больная - инвалид первой группы более 10 лет по поводу рас-сеянного склероза. В течение последнего года самостоятельно не передвигалась, зрение было резко снижено, постоянно беспокоили приступы удушья и одышки. Ранее консультировалась и получала лечение в Областной больнице г. Арханге-льска и Центральном госпитале МВД. Заочно консультирована врачом Зинатули-ным С. Н. Рекомендован индивидуаль-ный режим занятий на дыхательном тренажере Фролова 2-3 раза в день до 30-40 мин в сутки. На второй день прошло самоочищение кишечника, после чего пациентка крепко спала в течение 12 часов. И с третьего дня занятий полностью прекратились приступы удушья. Уже через месяц больная способна самостоятельно сидеть и стоять у кровати. Осмотре-на на дому врачом Зинатулиным С.Н. 21.11.98 г. (во время командировки). За время занятий на тренажере Фролова (12 недель) значительное улучшение в состоянии и самочувствии. Улучшились тонус и сила мышц, больная самостоятельно передвигается по квартире с опорой о стену, полностью обслуживает себя в быту, улучшилось свето-ощущение, острота зрения через три месяца занятий остается значительно понижена, но больная уверенно ориентируется в окружающем пространстве. ПДА в начале занятий 3-4 сек, через два месяца 20-25 сек. Последний осмотр на дому (18.09.2001г.) - улучшение состояния стабильное. Ежедневно занимается на тренажере Фролова по 30 минут.
   Александрова К. П., 73 г., г. Новосибирск. В течение многих лет больна бронхиальной астмой, эмфиземой легких, желч-но-каменной болезнью. Постоянно беспокоили атеросклероз сосудов мозги, боли в суставах. Врачи поставили на мне крест. Выписали меня в ноябре 1997 г. из больницы почти в таком же состоянии, в каком я и поступала в больницу. Я решила на свой страх и риск заняться "самолечением", поскольку надежд на лекарства и медицину не было никаких. Полечилась по Малахову, даже поголодала две недели в декабре, стало немножечко легче, но болезни покоя не давали. С весны 1998 г. я решила заниматься на тренажере Фролова. Было очень трудно. Под наблюдением врача Зинатулина С. Н. я первые два месяца дышала так: вдох через нос, выдох - в тренажер. Но и за это время болезни уже успокоились. А когда я начала дышать по основной схеме - вдох и выдох через тренажер Фролова - пошло очень хорошее очищение легких, полностью прекратилась одышка и удушье. А самое удивительное - безболезненно для меня стали выходить камни из желчного пузыря. Два-три раза в неделю, при опорожнении кишечника выходило по 3-5 камушков. Аппетит очень хороший, нормальное самочувствие. Аптеку обхожу теперь стороной.
   Николай Сивашов, пенсионер, г. Москва. Занимаюсь дыханием около 9 месяцев. Давление нормализовалось, прошли боли в суставах, не мучает желудок, исчезла аритмия. Чувствую легкость! На дачном участке работаю с радостью,
   У моего друга после тяжелого инсульта (полтора года пользуется прибором) появилась нормальная речь, походка уверенная (палочку выбросил), был совершенно седой - волосы почернели.
Спасибо Фролову, большое спасибо!
   Н. В. Накоряков, 69 лет, г. Сыктывкар. Дыханием по Фролову занимаюсь более года. Полностью освоил эндогенное дыхание. Я считаю, что этот метод - превосходный. Он оздоравливает всего человека. У меня были проблемы с сердцем, боли прекратились и полностью уходят в прошлое проблемы артрита.
   Следует отметить, что болячки уходят постепенно, но для этого, я думаю, надо делать одно - дышать по Фролову. Большое спасибо!
   В. М. Сорокин, 60 лет, п. Лунево Московской области. Чего я достиг, используя аппарат В. Ф. Фролова? Нормализовался вес (практически стал идеальным), стабилизировалось артериальное давление. Улучшилось функционирование желудочно-кишечного тракта. Спасибо за прекрасный тренажер.
   В. К. Хаенок, пенсионерка, Москва. С января 1998 года начала лечиться аппаратом Владимира Федоровича. Очень хорошие результаты: избавилась от многих болезней. Нормализовалось давление, печень не болит, голова стала очень ясная, не болит. Большое спасибо за заботу о нас. Хожу очень легко, настроение всегда хорошее. С уважением, Хаенок. Здоровья всем и хорошего настроения.
   Г. Г. Почтарев, 58 лет, г. Москва. Бронхиальная астма второй степени. Болею 12 лет. За 18 дней дыхания состояние нормализовалось, исчез брон-хоспазм, хрипы в легких. Температура стабильная 35,8-36,2 градуса Цельсия. Крепко жму руку Владимиру Федоровичу.
   А. М. Райская, врач-кардиолог, 55 лет, г. Коломна Московской области. Клинический диагноз: ишемическая болезнь сердца, кардиосклероз. Острый инфаркт миокарда в 1997 году, два повторных инфаркта той же локализации (задне-боковая стенка) с нарушениями ритма.
   После поисков всевозможных нетрадиционных методов лечения Кацудзо-Ниши, всевозможных биологических добавок, с помощью очищения организма и т. д., случайно прочитала статью об эндогенном дыхании. И поняла - это для меня!
   Занимаюсь 3 месяца, не сразу все было гладко и удачно, но теперь дышу 2 раза в день: утром 15-20 минут, на ночь 30-40 минут. ПДА равно 30 сек. Отмечаю значительные клинические улучшения.

1. Исчезли приступы стенокардии. Я совершенно перестала принимать нитросорбид и кордарон.
2. Нарушения ритма практически не появляются, а если даже услышу редкие экстрасистолы 10-15 продолжительных выдохов снимают нарушения ритма.
3. Нормализовался холестерин в крови (правда я уже год не ем мяса и мясных продуктов).
4. Улучшение ЭКГ.
5. Самое главное - изменилось качество жизни. Я могу выполнять работы по дому и в саду без таблеток.

   Спасибо Вам большое, Владимир Федорович, за Ваше Открытие века, Храни Вас Бог! А. Райская.
   Роза Скотникова, Москва. Хочу рассказать о своем опыте использования тренажера Фролова. Засвидетельствовать необыкновенные результаты, которые я получила при его использовании. Особенно отметить простоту, доступность и дешевизну метода.
   В этом году мне исполнится 60. "Букет" болезней. С "ЗОЖ" познакомилась 3 года назад, до того выписывала "ФИС". Начала занятия на тренажере с 15.05.97 г. - это была последняя моя надежда на выздоровление, так как уже имела опыт общения с традиционной медициной - много раз лежала в больнице. Приобщалась и к некоторым оздоровительным мето-дикам: занималась по Амосову, пробовала дышать по Стрельниковой, пользовалась советами Семеновой, Малахова. По утрам бегала, ходила на лыжах, раз в неделю голодала, пыталась однажды провести и длительное голодание, но на 6-й день заболела печень, и я испугалась... Не принесла мне ничего хорошего уринотерапия. Глинолечение тоже. Меня про-должали мучить жидкий стул, сильный метеоризм, боли в животе. Кроме того, начали болеть десны, глаза, по ночам донимала изжога. Пошла в поликлинику и "нахватала" кучу диагнозов: ИБС, пневмосклеров, атеросклероз, катаракта, пародонтоз, какой-то микробный конъюнктивит. На обследование кишечника уже не решилась, а прошла 2 десятиднев-ных курса иглотерапии у китайского специалиста. Результаты были, но их хватило на 2-3 недели. Нужно было продолжать лечение, а это деньги и время. Вот тут-то я купила прибор Фролова и уехала во Владимирскую область на дачу.
   Занималась четко по инструкции. Первые два месяца перед занятием пила пол-полу, затем месяц без пол-полы. Дыхание на приборе проходило вначале легко и просто, но чем дальше я продвигалась, тем труднее становилось. Тяжелыми были моменты на 25-30 сек., 35-40 сек., 45-50 сек. дыхательного акта. Однако я знала, что это преодолимо, и работала. Дошла, наконец, до 65 сек. с закрытым носом (нос не зажимается, ред.).
   В сентябре я приехала на консультацию к Владимиру Федоровичу. Оказалось, что переусердствовала. Надо было переходить на эндогенное дыхание с 35 сек.
   За этот период ко мне возвращались многие старые болезни (обострение -признак оздоровления, ред.) - высыпание герпеса, обострение радикулита, боли в тазобедренных суставах, выделения из горла, носа и глаз. Но отмечались и поло-жительные моменты - перестал урчать живот, уменьшилось вздутие, очистились глаза, легкие, перестали болеть руки, стали "живыми" ноги, появились силы и бодрость духа, уменьшились вены на руках (были как веревки). Эндогенное дыха-ние начала с 12.09.97. 30.09.97 могла уже продышать 1 час. Вместе с эндогенным дыханием начала принимать 1 раз перед процедурой масло с водкой (25 мл х 30 мл) по рекомендации Владимира Федоровича, при этом исключив из рацио-на сладкое, молочное, мясо, белый хлеб и изделия из него.
   Вначале как бы снова начались обострения. Опять "потекли" глаза, увеличились выделения из легких, горла, носа, ста-ли чесаться пальцы на правой ноге, "вышел" псориаз на правой коленке...
   16 октября вдруг заболела правая половина лица. Просто ужас! Стала принимать масло с водкой 2 раза в день, продолжала усиленно заниматься, а 26.10. - я сама в это не поверила - через нос вышла киста, которая образовалась после операции и время от времени напоминала мне о себе 15 лет. Боли сразу же прекратились.
   Эксперимент идет... У меня есть силы и время: дышу эндогенно. И выражаю искреннюю благодарность Владимиру Федоровичу за его подвижнический труд, за его изобретение и консультации, которые можно получить в редакции "ЗОЖ".
   Виктория Казанская, г. Жуковский Московской обл. Сегодня 96 дней, как я занимаюсь по 30 минут ежедневно на тренажере ТДИ-01 Владимира Федоровича Фролова. Веду дневник, где записываю, сколько и в каком ритме дышала. С самого начала научилась на время занятий полностью "выключать" нос без помощи пальцев (тем более никогда ничем не затыкаю нос!)
   Мне 71 год, страдаю остеохондрозом, артритом суставов конечностей. Флюорографическое обследование грудной клетки в 1996 году показало: "Диффузный пневмосклероз. Медиальный синус справа запаян. Деформирующий спондилез грудного отдела позвоночника". Надеюсь, что занятия на тренажера Фролова пойдут мне на пользу. Уже сейчас улучши-лось общее самочувствие, похудела на 6 кг. Уменьшилась потребность в пище и питье, могу не завтракать до 12-13 часов. Ногти на руках стали розовыми и гладкими, а раньше на них четко были видны продольные полоски. Седые волосы у кор-ней (главным образом в центре головы) стали заметно темнеть. Надеюсь, что со временем отпадет необходимость их красить. Нормализовалось давление - 140/80, а было 160/90 и выше. Пульс был 80, а сейчас 60-70 . Обратила внимание, что меньше беспокоит кариес.
   За все это время один раз болела гриппом, но продолжала заниматься Грипп быстро прошел - в течение 2-3 дней.
   Примерно через две недели после .начала занятий на тренажере у меня неожиданно появилась "шпора" на левой пятке. Наступать было больно, и я почти два месяца хромала. Вспомнила, что 10 лет тому назад на этом же месте у меня тоже была "шпора". Видимо, в процессе оздоровления организма возвращаются старые болезни, но если не бросать дышать на тренажере, они возвращаются лишь на время. В настоящее время "шпора" меня не беспокоит.
   Л. И. Скаржинская, г. Воронеж. Пишу по просьбе сына, Скаржинского Игоря, 1958 г.р. В детстве он часто простужался, перенес пневмонию в тяжелой форме. В 12 лет было два астматических приступа. Лечили всеми возможными и рекомен-дуемыми врачами способами. Больше десяти лет все было нормально, а затем снова хронический насморк, тяжелое аст-матическое дыхание. И снова лечение по методу Фоля, иглоукалывание, по методу Бутейко и многое другое. И только благодаря Вашему изобретению появился свет в конце тоннеля. Сын стал лучше спать и легче дышать после тренировок утром и вечером. Главное, он поверил в себя, в Ваш метод и стал заниматься регулярно, настойчиво. Очень Вам благо-дарна, низко кланяюсь Вам, Владимир Федорович, и всем, кто работает с Вами. Для матери самое тяжелое в жизни - больной ребенок, возраст не имеет значения, и в 40 лет он для меня ребенок.
   Е. И. Попова, п. Обское Томской обл. Дорогой милый человек (это Фролову - прим. ред.). Огромное спасибо за заботу о простых людях. Вы, конечно, правы: я дышу неправильно, слишком тороплюсь. Что поделаешь, хочется быстрее выздоро-веть, хоть немного себе помочь. Болезней ведь куча, и самые серьезные из них - это диффузный токсический зоб, неваж-ное сердце, тромбофлебит обеих ног, бессонница...
   Сейчас, благодаря вашему тренажеру ТДИ-01, улучшился сон, нормализовалось давление. Есть положительные сдвиги в отношении щитовидки. Надеюсь, со временем восстановится и сердце. Главное - у меня огромная вера в Ваш прибор и надежда на выздоровление.
   Сухарь Е.М., г. Хабаровск. Коротко о себе.70 лет.Из богатства нажил ИБС, стенокардию, а с 1995 года и аритмию сердца.
   Весной 97-го года, когда лежал в нашем местном медицинском центре, местные медицинские авторитеты "заверили", что аритмия останется у меня на всю оставшуюся жизнь. В июне я случайно наткнулся на вестник "ЗОЖ" со статьей о дыхании по методу Фролова. Почему-то сразу в это поверил. Приобрел тренажер и прочитав инструкцию, приступил к дыхательным упражнениям. К моему величайшему удивлению, через 8 дней у меня восстановился ритм сердца. Можете представить себе мою радость? Я сразу же перестал пить все таблетки, а принимал их по шесть штук в день, и начал проводить дыхание на приборе по 20 минут 3 раза в день. Правда, ритм срывался за это время у меня трижды. Два раза знаю причину - чрезмерная физическая нагрузка, которую я себе на радостях позволил, а один раз - очевидно, что-то с активностью солнца или еще с чем-то.
   Красношапка А. И., г. Новосибирск. На тренажере Фролова начал заниматься с февраля 1998 года. Первые улучшения почувствовал уже через неделю. Но сначала расскажу о том, что со мной было долгие годы.
    Мне сейчас 57. С 1973 года болею хроническим бронхитом. Ежедневно кашлял, ночью и днем, надсадно, часто. Прохо-дил разные курсы лечения. Но все без толку.
   Кроме того, у меня еще застарелый, хронический простатит. Последние несколько лет беспокоила бессонница, часто снились кошмары.
   Так вот, купив тренажер Фролова, я начал дышать по его схеме и через неделю перестал кашлять. Через две - уже мог спокойно засыпать, а к концу третьего месяца полностью прекратились боли в предстательной железе, исчезли и все явления хронического простатита.
   Занимаюсь на тренажере ежедневно по два раза в день по 30 минут. Уже второй месяц чувствую себя полностью здоровым.
   Н. П. Красноперова, г. Октябрьский, Башкортостан. Мне 70 лет. Вот уже полтора месяца, как занимаюсь на тренажере ТДИ-01 каждый день по 30 минут. Дыхательный акт в начале занятий был 3-5 секунд, сейчас - 20. Чего добилась?
Снизилось артериальное давление с 230/120 до 180/105. Стала пить меньше лекарств, нормализовался сон. Теперь засыпаю быстро и сплю спокойно.
   Т. В. Мартыненко, г. Котово Волгоградской обл. Приобрела тренажер Фролова ТДИ-01. Дышу 4-й месяц. У меня много болезней, в том числе и артроз тазобедренных суставов. Но самая мучительная - гипертония. Кризы снимаю только клофелином, после которого мне всегда бывает очень плохо, но другие медикаменты не "берут". Сама я медик - фельд-шер. На пенсии. Мне 59 лет. А пишу потому, что со мной произошло чудо. В результате занятий на тренажере у меня появилось вдруг громадное количество энергии. Давление теперь меняется. То высокое, то нормальное - 120/80. Време-нами во время занятий меня бросает в жар. В первое время пот тек ручьями. Сейчас, правда, потею меньше. Шум и звон в ушах у меня уже 8 лет, но сейчас он значительно уменьшился, а иногда исчезает вовсе. Я чувствую себя молодой, и у меня нет усталости, как бывало прежде. Артроз, правда, пока остался. Продолжаю дышать.
   А. С. Лунина, г. Суздаль Владимирской обл. Я поклонница газеты "ЗОЖ". Выписываю ее с мая 1998 года. Получила и дыхательный тренажер Фролова, который мне очень помог. Я прозанималась два месяца, и у меня рассосалось уплотнение в груди.
   Д. А. Осипов, г. Мичуринск Тамбовской области. Уважаемый Владимир Федорович, обращаюсь к Вам со словами благодарности по поводу Вашего тренажера ТДИ-01. Он помог мне отстоять ногу от ампутации (у меня облитерирующий склероз сосудов нижних конечностей 3-й степени). После 40 сеансов летом я снял РВГ, и результаты обнадежили. Так, например, кровенаполнение в стопах было 0,2, после курса дыхательных тренировок стало 1,2 (норма - 1). Впрочем, я проявляю сдержанный оптимизм: рана зажила, но отечность и синюшный цвет пальцев еще не исчезли.
   Кстати, забыл отметить, что мне 73 года. Я инвалид ВОВ, у меня це лый "букет" различных проблем со здоровьем. И еще: мой товарищ по мо ему совету тоже приобрел тренажер. Он провел 60 сеансов. У него прошли ночные боли и судороги, несколько увеличилась дистанция при ходьбе без остановки. Правда, возникли некоторые неприятные ощущения в дыхании
   Л. М. Попова, с. Богучаны Красноярского края. В молодости я переболела всеми возможными болезнями легких. В конце концов, казалось бы встала на ноги и никогда не думала, что болезни могут вернуться в пожилом возрасте. Вероятно, это произошло из-за постоянных стрессов. В результате полностью исчезла сопротивляемость организма. Приобрела остео-хондроз, ревматоидный полиартрит, радикулит, хронический бронхит, вечную усталость и так далее.
   Короче, я решила за себя взяться. Начала с дыхания. Купила тренажер Фролова ТДИ-01. Стала заниматься. Довела время тренировки до 40 минут, но каких-то ощутимых успехов в оздоровлении не добилась. И вот через какое-то время получаю вестник, где сказано, что лучше дышать без внешней емкости. Банку я убрала, но дышать без нее поначалу было трудно. Пришлось начать все сначала. По минутам наращивала время тренировок... И тут вдруг началось: возникли боли в области шеи, спины, коленей. Воспалились вены на ногах от стопы до паха - у меня тромбофлебит.
   Честно говоря, испугалась и хотела все бросить. Но вспомнила рекомендации, в которых говорилось о возможности различных осложнений и необходимости продолжать занятия... Сейчас чувствую себя значительно лучше. Воспаление вен проходит, престала задыхаться при ходьбе, бронхит куда-то исчез, не болит, как прежде, сердце. Приливы, сопровождающиеся обильным выделением пота, исчезли. После тренировок стала быстро засыпать.
   Теперь дышать по Фролову не брошу. Надеюсь на дальнейшие улучшения.
   Д. А. Оленев, г. Чайковский Пермской области. Пишет вам пенсионер, 1927 года рождения. Почти 20 лет болею склеро-дермией. Лежал в больнице 20 раз по 22-23 дня. В последние годы из-за недостатка лекарств стал искать народные средства борьбы с этим недугом. Занимался бегом трусцой. Выполнял "Детку" П. К. Иванова. Чистил кишечник и печень по Малахову. Однако в феврале нынешнего года травмировал правую ногу - перелом. Все оздоровительные занятия отпали. Случайно узнал о дыхательном тренажере Фролова В. Ф. Заказал его через родственников в Москве и уже с 1 марта приступил к тренировкам. В июле перешел на эндогенное дыхание.
   Что положительного? Думаю, благодаря дыханию на тренажере нога моя быстро окрепла, кость срослась и практически не тревожит. Все лето ходил в лес за ягодами и грибами километров по 15, а то и более. Чувствую прилив бодрости. На сегодняшний день, слава Богу, в больницу не тянет и по основному заболеванию.
   Елена Ставенко, пос. Термальный Камчатской обл. Мне 38 лет. Уроженка Калининградской области. Замужем. Двое де-тей. Сразу после института по распределению попала на Камчатку, где и живу уже 15 лет. Профессия у нас с мужем ред-кая - разводим рыбу. Почему и судьба закинула нас сюда. Боюсь, навсегда. Работа - постоянно вода, резиновые сапоги и прочие трудности. Поэтому в свои достаточно молодые годы проблем со здоровьем хватает. Прежде всего сердце. Пос-ледний год без валокордина -никуда. Плохо работает кишечник. Суставные боли, изматывающая бессонница и так далее.
   Знакомство с Вашим методом для меня получилось некоторым образом мистическим. Крестилась я недавно. Право-славная, но в церковь хожу редко. Однако, на это Рождество проснулась утром и удивила мужа своей просьбой сводить меня в церковь. Меня туда неодолимо тянуло Сейчас помню только свои слезы и добрые светлые глаза на иконе. Помню, что просила чуда, которое спасло бы Россию и нас, таких неприкаянных, которым "повезло" родиться на ее просторах.
   И представьте, через пару дней пришла посылка с тренажером и Вашей книгой от свекрови, которая живет в Подмоско-вье. Признаюсь, я не сразу поверила: уж очень необычно все. Тренажер я не заказывала, но решила попробовать. Метод подействовал сразу. Сердце уже не болит. Кишечник работает. А какой прилив сил! Так что, может, это и совпадение какое-то: метод и церковь. А может, самое обыкновенное чудо? Занимаюсь уже 4 месяца. Не все гладко. Но я не отчаива-юсь. Думаю, все придет.
   Самое главное - у нас очень много больных людей, которым поможет, я думаю, только Ваш метод. Я в него очень верю.
   В. П. Яковлев, г. Москва. Я постоянный читатель вестника "ЗОЖ" с первых лет его издания. Никогда вам не писал, хотя некоторые методы, публикуемые в вестнике, использовал. Сейчас же не могу не написать о своем семейном опыте овладения методом эндогенного дыхания с помощью прибора ТДИ-01.
   Этот метод настолько эффективен, что за 4 месяца я, инвалид Отечественной войны 2-й группы, и моя жена, имеющая травму позвоночника и другие болезни, стали практически здоровыми людьми. Мы с женой (мне, кстати, 74 года, а ей - 70) начали осваивать метод летом 1997 года, а уже в начале ноября закончили оба этапа - гипоксический и эндогенный. Дышали мы с тренажером ежедневно утром натощак по 30 минут.
  Трудным для меня оказался переход с гипоксического режима на эндогенный. В силу каких-то физиологических особен-ностей у меня после микровыдоха в момент напряжения мышц глотки не открывалась горловая щель, и я не мог увели-чить акт дыхания (время от вдоха до выдоха) более 40-45 секунд. По совету Владимира Федоровича Фролова я попробо-вал дышать с запрокинутой назад головой.
   Тут все пошло настолько быстро, что я и сам не ожидал. Через 6 дней после достижения акта дыхания - 1 минута - я уже мог непрерывно выдыхать на протяжении 30 минут после одного вдоха.
   Гораздо быстрее и без особых трудностей вышла на режим эндогенного дыхания жена.
   Было бы несправедливо не заметить, что в период работы на тренажере у каждого из нас на какой-то срок как бы возвращались прежние болячки. Однако вскоре они проходили без всяких лекарств.
   Сейчас, после освоения двух этапов, мы отмечаем значительные улучшения физического и психического здоровья. У меня нормализовалось давление, исчезла бессонница, наладилась работа кишечника, снизилась потребность в пище, повысилась работоспособность. У жены, кроме всего этого, исчезли боли в ногах и пояснице, мучившие ее в течение 9 лет после травмы позвоночника.
   В жизни я проверил на себе многие оздоровительные методики. Занимался йогой, дыханием по методам Бутейко и Стрельниковой, выполнял упражнения Норбекова и так далее. Сейчас могу утверждать, что ни один из вышеуказанных методов не может сравниться с работой на тренажере ТДИ-01. Всем же, кто собирается начать занятия с тренажером, мы желаем набраться терпения и настойчивости.
   Успех обязательно придет.