Опыт
дурака, или мой личный опыт
Идиот
учится на своих ошибках,
болван обучается дебилизму у идиота.
Рецепт
мудрости, выловленный
из собственной стиральной машины!
Скажите, пожалуйста, есть
ли у Вас лишнее время, которое Вы можете потратить впустую на чтение этой
книги?
Есть ли у Вас лишняя вера
в себя, которую Вы с успехом обернете в неверие?
Есть ли у Вас лишняя сила,
которую Вы направите во вред себе?
Если нет, убедительно
прошу прочесть эту маленькую главу.
Но, может быть, Вы очень
упорный дурак, кем был я в свое время, и у Вас есть лишние шесть лет жизни,
которые Вам не жалко на саморазрушение?!
Готовы ли Вы тратить силы
на интенсивные каторжные тренировки до восьми часов в день, чтобы в конце
всей эпопеи остаться у разбитого корыта?!
Готовы ли Вы укреплять
болезнь, сомнения, неверие в себя, а свои проблемы превращать в непобедимого
монстра?!
Готовы ли Вы потерять
веру во все и впасть в отчаяние после всех затраченных усилий?!
Если Вы ответите "нет",
я жму Вашу руку. К действию!
Убедительно прошу, учитесь
на чужих ошибках! Сегодня подопытным кроликом на Вашем лабораторном столе
буду я!
Родимый мой! Я сам в свое
время, как пациент, слушал наставника и в том, что он говорил, не замечал
никакой связи со своим недугом. Иногда это очень сильно раздражало. Но сейчас
до сих пор при одном воспоминании об этом меня от стыда бросает в жар.
Он все время долго и нудно
говорил о каких-то вещах, не имеющих, на первый взгляд, никакого отношения
к моим болезням.
Он говорил о какой-то
там радости, улыбке, настрое, лени, неверии в себя, сомнении... Ну просто
отнимал время!
Только из уважения к его
возрасту я терпел этого старого человека, страдающего метеоризмом.
Он мне говорил во время
упражнения: "Послушай, у тебя лицо холодное стало. У тебя мертвое лицо. А
ну-ка, поправь осанку, мимику. Создай эмоцию".
Чтобы не обидеть старика,
я все это выполнял в виде одолжения, а сам думал: "Какая связь может быть
между моей рожей и упражнениями? Главное ведь тренировки!"
А там тоже понимал и принимал
только физическую сторону: согреть, охладить, повернуться, куда-то посмотреть
и т. д. Уж их-то я выполнял по принципу "бери больше, кидай дальше". А потом
опять начиналась эта мука ожидания практических занятий.
Подумайте же! Два часа
говорит не пойми о чем и только пятнадцать минут упражнение, а потом опять
три часа трепа. Раздражения - через край!
Да я чихать хотел на всю
эту философию!! Давай в конце-то концов работать!!
Одним словом, сидел и
ждал: "Ну когда же он, наконец, закроет пасть? Ну надоел же! Я все это знаю,
я, все
понимаю - это избитые
истины. Ну, Боже мой, сколько можно его терпеть?!" А наставник постоянно повторял:
"Главное не в том,
что ты делаешь, а как ты это делаешь".
А вот сейчас, видя каждый
день сотни людей и узнавая в них себя прежнего, прихожу в бешенство.
Теперь сам понял, до чего
же трудно донести до них суть. Они с еле скрываемым раздражением терпят мою
болтовню о внутренней сути и ждут, как я тогда, практики. Вижу в их глазах
до боли знакомое выражение, как будто у них шило в одном месте. Смотрят на
меня, как на зануду.
Я оказался в роли своего
наставника, пусть земля ему будет пухом. И до меня дошло, что почти все хронические
больные такие.
И Вы, мой собеседник,
возможно, тоже пойдете по этому пути нетерпеливого ожидания практики! Вам
тоже будет казаться, что я долго говорю о вещах, не касающихся Вашего зрения,
но как мне быть, если именно в этом находятся главные ключи к решению проблем!
Еще раз настоятельно требую
обратить внимание на мою малюсенькую ошибку, которая обернулась шестилетним
каторжным безрезультатным трудом.
Внимание, личная ошибка!
После того, как с горем
пополам под руководством наставника вылечил почки, я остался один на один
с еще одной своей нерешенной проблемой, о которой мне было стыдно говорить.
Сейчас я об этом рассказываю спокойно.
Впоследствии я вылечился
и не только вылечился. но создал свою школу. Туда валом валят мужчины, которых
я делаю не просто сильными в сексуальном плане, но превращаю в роторные машины,
работающие двадцать пять часов в сутки и тридцать три дня в месяц.
Но это стало потом, а
сначала я потерял годы жизни, пока понял, что не столь важно само упражнение,
сколь суть, которую в него вкладываешь и как его выполняешь.
Обратите свой внимательный
взор на нижеследующие пункты. Это ОЧЕНЬ важно!
От одного и того же
упражнения можно получить:
1. пользу,
2. вред или
3. не добиться никакого
результата.
Когда мне надо было самостоятельно
работать над своей проблемой, я, оказывается, забыл, или не обратил внимание,
или, вернее, пренебрег главными, но, с моей точки зрения, второстепенными
вещами. Речь идет об искусственно создаваемом, нужном для выздоровления внутреннем
настрое.
Выполняю упражнения, которые
мне показывал наставник, неделю, выполняю месяц, ну никаких улучшений в состоянии
здоровья.
Вот тогда я начал "улучшать",
"укреплять", "усиливать", "обогащать" новыми упражнениями его методику.
Первое, что я добавил,
- бег. Сначала по 300-400 метров каждый день и за год довел расстояние пробежек
до десяти километров. И это каждый божий день!..
Не помогает!
Дальше - больше. Зимой
свою дежурную трассу пробегал босиком, в одних спортивных трусах. Представьте
себе, бежит полуголый парень, в волосах сосульки звенят. Но и этого показалось
мало. Добавил купание в проруби. Ни хрена не помогает!!
В комнате специально из
окон вытащил стекла. Все это время жил, можно сказать, в природных условиях:
на улице минус двадцать и в комнате примерно столько же.
И все напрасно! Весь этот
труд день ото дня работал против меня. Выздоровления не видать как своих ушей!
Из-за того, что утренние
часы у меня были заняты, я в обеденное время прибегал домой и ложился отдыхать
на "мягкую" доску размером метр на два, всю утыканную такими остренькими гвоздиками.
И даже умудрялся спать!
К этому моменту моя эпопея
уже продолжалась два года.
А, кстати, чуть не забыл.
Вечер тоже у меня был загружен трехчасовой тренировкой по рукопашному бою.
Я не мог простить тех
подлецов, которые избили меня в армии. До сих пор не знаю, за что сделали
тогда меня инвалидом. Я должен был научиться драться, чтобы постоять за себя!
И впоследствии стал серебряным
призером чемпионата СССР по каратэ в своей весовой категории. Вел тренерскую
работу, обучал других, как побеждать, а сам свою болезнь победить не мог!
И так на этот мартышкин труд уходило по шесть-восемь часов в день.
Шесть лет такого упорства
не дали никакой пользы. Как был импотентом, так и остался. Почему?
Да потому что я все это
делал вначале с энтузиазмом, как никак почки-то вылечил! Потом с недоумением:
почему не помогает, я же больше работаю над собой, чем раньше?!
Потом с сомнением, дальше
с отчаянием, которое перешло в. уныние, и в конце с яростью мазохиста я начал
себя терзать.
Анализ
ошибки
Теперь посмотрим. Получается, сначала я тренировал тело, волю, настойчивость.
О, Всевышний! Внутренняя суть формировалась синхронно с моим телом. Сначала
я во время тренировок:
- до высочайшего уровня
развил в душе недоумение и хаос;
- укрепил сомнение в выздоровлении до состояния непобедимого монстра;
- это перешло в состояние устойчивого неверия в успех своих действий;
- дальше я, оказывается, тренировал отчаяние;
- с ослиным упорством умножал день ото дня уныние;
- а закончилось это тем, что я стал истязать, разрушать себя с ненавистью
ко всему, да еще в специально отведенное для этого время!
Однажды мой наставник
меня спросил: "Сынок, не кажется ли тебе, что ты засиделся в холостяках?"
Ведь на Востоке двадцать
семь лет - зрелый возраст. Вот тогда меня прорвало, и я рассказал ему о своей
беде.
"Ах, ты, безмозглый осел!
- и ка-а-ак шандарахнул меня посохом по спине. - Ты столько лет лечишь людей,
а сам болеешь! Чему ты их обучаешь, несчастье ты мое?! Почему не сказал мне
об этом?!"
Мне было стыдно. Мужчине
лучше подохнуть, чем признаться в собственном бессилии. Учитель мой провел
анализ упражнений, которые я делал для себя. За это время я постоянно получал
вознаграждение в виде ударов посохом куда попало.
И представьте себе, дорогой
мой собеседник! Он опять же заставил меня выполнить те же упражнения, которым
я обучал людей, но сделал ударение именно на то, ни что я меньше всего во
время занятий обращал внимание. Думал, что все это прихоть старого пердуна,
прости меня Господи!
Выяснилось, что на занятиях
о сути я упоминал вскользь, ради галочки, потому что мой наставник когда-то
мне тоже это говорил.
И каково же было мое изумление,
когда уже на третий день я почувствовал первые признаки начавшегося выздоровления!
Теперь поставьте на одну
чашу весов 2200 дней (это примерно шесть лет) молодой, сильной, энергичной,
упор
ной тренировки для умножения
глупости и на другую - всего три дня мудрости. Вот почему говорится "дурная
голова ногам покоя не дает". Что-что, а уж эту чашу я испил сполна!
Через полтора месяца я
приехал домой и сообщил, что женюсь. Через десять месяцев у меня родился первый
сын, через год - второй, а потом дочь... Дай Бог всем им здоровья и счастья.
И благодаря этой системе
тысячи бездетных семей обрели радость отцовства и материнства.
Поэтому буду для Вас эталоном
занудства, еще много раз буду объяснять, гавкать, каркать, постоянно напоминая
о том, что главное - не упражнения, а основательная внутренняя подготовка
к ним.
Упражнения, как Вы уже
заметили, находятся в конце книги и занимают совсем немного места. Мы будем
долго говорить перед тем, как приступим к ним, потому что нам надо знать своего
"врага" в лицо, т. е. возможные ошибки и пути их устранения.
Вы сейчас оказались в
таком же положении, как я тогда. "Скорее пра-а-а-ктику!!" Не повторяйте чужих
ошибок.
Осечка Вам не нужна! Лучше
десять раз проверить свой парашют, перед тем как подняться в воздух, потому
что не раскроется он только один раз.
Если моего личного опыта
Вам покажется недостаточно, то опыт около миллиона вылеченных мною больных
наверняка восполнит этот пробел.
Лирическая
отрава к вашим очкам
Я никогда не думал, что
буду врачом, психологом или педагогом, тем более, как меня обозвали, "штамповщиком
миллионеров". Иногда и сейчас не хочется быть им, когда каждый божий день
встречаешься с пассивной глупостью людей, особенно если она принимает форму
активного ума.
Сейчас, работая с больными,
"копаясь" в их извилинах, я всегда чувствую себя единственным в мире специалистом
психологом-проктологом. Вы знаете, кто такой проктолог, да? Это врач, специалист
по кишечнику.
Когда я пытаюсь вникнуть
в мысли хронического больного, то оказываюсь с головой в толстом кишечнике,
который мы называем извилинами мозгов. Приходится слушать их урчание в виде
мыслей и пуканье в виде высказываний в оправдание своих проблем.
А как иначе можно относиться
к тем хроническим больным, которые десятилетиями активно сопротивляются выздоровлению,
не веря, сомневаясь в нем или, в лучшем случае, теша себя ожиданием чуда:
"А вдруг выздоровею в один прекрасный момент?"
Они составляют огромную
армию, против которой иногда чувствуешь всю бесполезность труда и никчемность
своей любви. Бывает очень больно это осознавать, потому что именно этим людям
посвятил свою единственную жизнь.
Армия ленивых всегда была,
есть и будет - это означает, хронические больные, бедные и не реализованные
в жизни люди были, есть и будут.
Дорогой мой собеседник,
многие люди долгие годы болеют не оттого, что врачи и медицина плохи, а оттого,
что меньше всего в мире ценят жизнь и здоровье, особенно когда они есть.
Даже потеряв здоровье,
человек ведет себя как безмозглый осел (простите за искренность)! Он думает:
"Кто-то умрет, а я буду жить еще 100 лет, воняя и отравляя экологию". Вы считаете,
кто-то думает иначе?
Хорошо, тогда вопрос на
засыпку.
Скажите, пожалуйста, когда
Вы пойдете к врачу, когда зуб начал крошиться, но не болит, или когда уже
болит? Ответили?
А зубы разве просто так
болят? Для того чтобы зуб заболел, нужно минимум лет пять доводить до кондиции,
пока кариес основательно его не разъест.
У Вас зубы хоть один раз
в жизни болели? Да? О чем тогда речь?! Чего от Вас можно ждать? Какое у Вас
отношение к своему здоровью?!
Оказывается, больной идет
к врачу не за здоровьем, а для того, чтобы избавиться от боли и дискомфорта!
И основная масса людей, т. е. толпа, мыслит почти точно так же, как и Вы сами!
Но шанс отделиться от толпы всегда есть! Важно этого захотеть!
Всестороннее изучение
образа жизни и характера хроников-неудачников открыло множественные закономерности
в поведении людей вне зависимости от возраста, пола, социального происхождения,
страдающих от нереализованное поставленных в жизни задач.
Именно поэтому я с Вами
говорю искренне, от всего сердца, и в то же время беспощадно к тем сторонам
характера, которые привели Вас к недугу и десятилетиями крепко удерживают
в нем.
Потому что знаю Вас и
оттуда, и отсюда, - со всех сторон, как облупленного. Сам такой был! И в эти
моменты мне глубоко начихать на любую культуру. Что чувствую, то с болью и
любовью излагаю!
А такое право мне дает
огромное число моих пациентов, которые, пройдя этим путем сами, собственным
желанием, собственными усилиями, собственной волей восстановили не только
зрение, но избавились от других заболеваний. Даже таких, которые до сих пор
в официальной медицине считаются неизлечимыми.
Это право мне дают сотни
моих выпускников, которые в свое время еле-еле находили деньги на лекарства,
а теперь их считают миллионерами.
Как педагог я от всего
сердца радуюсь за них и хочется с гордостью крикнуть: "Виват! Это моя работа!"
Но Господь дает что-либо только тому, кто стремится. Я просто был проводником
или указателем у дороги.
Я благодарен Господу Богу
за данную мне возможность служить Ему и выполнять эту работу для Вас!
Если Вы хотите встать
в их ряды, в ряды Победителей - милости просим! Быть здоровым очень легко,
очень просто. Эту мысль буду повторять и повторять без конца.
Вся загвоздка в том, что
Вы знаете, как быть здоровым, красивым, богатым, счастливым. Вы все знаете,
Ё-К-Л-М-Н, но ничего не делаете! Понимаете?! Беда в том, что не действуете!
Тупиковых ситуаций не
бывает, кроме смерти, выход есть всегда.
Но когда Вы знаете, как
выбраться из ямы, где по уши сидите в чем? ... Я говорю: "По уши в проблемах..."
А Вы о чем подумали (?!)... и даже не пытаетесь встать, не говоря о выходе
из нее, тогда чем Вы отличаетесь от осла, нагруженного мудрыми книгами?
Мертвые, невостребованные
знания Вас же держат в нереализованное, с Вашей же помощью медленно убивают
Вас, превращая в человека из толпы без имени и лица, т. е. в НОРМАЛЬНОГО.
А Вы считаете себя нормальным?
Абсолютно нормальным, да?
Тогда Вы страшный человек!!!
Почему?...
А
что такое норма Или кто такой
"нормальный" гражданин
Экскурсия в биологию
Норма - это то, что принято
большинством, не так ли? Она человека скручивает в бараний рог, загоняет в
раз и навсегда кем-то установленные рамки, перекрывает пути к творчеству.
Это болото, где погибают, не успев пробудиться, будущие гении, титаны, творцы.
Потому что все заранее
предписано, кто и как должен себя вести.
Бабушка должна быть непременно
в очках, с вязанием в руках. Дедушка - угрюмый, с палочкой. А сидящий в метро
обязан смотреть, как дохлая корова, уставившись вперед. В лучшем случае можно
прикрыться газетной. А Вы попробуйте просто песенки себе под нос мурлыкать
и улыбаться "во весь вагон". Сразу перейдете в разряд ненормальных. Вы согласны?
Как начальник. Вам нужно
зайти с умным видом - морда совковой лопаткой - и целый день делать вид, что
все время что-то обдумываете, т. е. мудрите! Так?
Я, конечно, немного утрирую,
но из рамок поведения "нормального" человека и складывается характер. Окружающий
мир навязывает нам образ действий и давит, если мы осмеливаемся не подчиниться.
А толпа людей, принявших
для себя стадные законы, не потерпит, если кто-то захочет проявить свою индивидуальность.
Вы когда-нибудь группу
слепых от рождения видели? Да?
Что возникает у Вас в
душе по отношению к этим людям? Жалость, сочувствие? Но если бы Вы общались
с ними. Вы сделали бы для себя открытие. В своей группе - они счастливы. Они
себя чувствуют нормально.
Когда я в аудитории веду
занятия и чувствую сопротивление некоторых слушателей, у которых всегда и
на все есть свое твердое мнение, то очень часто чувствую себя в обществе слепых.
Такое впечатление, что
человечество - это огромное общество слепых.
Оно составило свои комитеты,
министерства, ведомства, которые что-то делают, куда-то стремятся, двигаются...
Вот только вопрос: куда?
Если тело растет, а сознание
остается на уровне развития пятилетнего ребенка, то человек всю жизнь является
потребителем. И таких, к сожалению, большинство.
А историю меняют личности.
Попробуйте убрать из истории Фирдоуси, Чингисхана, Македонского, Наполеона.
Получится?
Каждый из них внес в этот
мир изменения, каждый что-то оставил после себя. Тысячи лет тому назад великий
математик и мудрец древности Аль Хорезми создал алгебру, а выведенное им понятие
алгоритма пролежало тысячи лет, как никому не нужная причуда. А сейчас оно
легло в основу всей компьютерной технологии.
Вы компьютером пользуетесь?..
Скажите, что, основная
масса - творческие люди, что ли? Потребители! Ничего своего в голове нет,
все вложено со стороны: чужие мнения, правила, суждения.
Общество элементарных
обслуживающих себя биологических роботов. Если убрать из истории тех похожих
друг на друга, которых тысячи, абсолютно ничего не изменится. Что были, что
нет - разницы никакой!
Быть личностью очень тяжело,
потому что одиночество - страшная штука! Да, одиночество, потому что Вы автоматически
оказываетесь на вершине. Личность не может быть бедной, больной, нереализованной.
Но еще страшнее колыхаться
в этой серой, безликой массе. Такая тоска! Разве жизнь дана для этого?!
Вот скажите, пожалуйста,
неужели, когда Вы остаетесь один на один с собой. Ваш внутренний голос не
говорит: "Что ты делаешь?! Ты можешь многое, ты достоин большего!"? Вы свою
жизнь тратите на изучение каких-то профессий, на что-то еще.
А когда-нибудь, хоть один
час Вы сидели, знакомились с самим собой? Не было такого случая! Больше всего
мы боимся и дальше всего пытаемся убежать от самого себя.
Мы знаем многие вещи,
а себя нет. Поэтому и тыркаемся в жизни, как слепые. Больные, не реализованные,
не способные оптимально решить самую простую проблему, беспомощные, как дети,
искусно маскируемся под взрослых дяденек и тетенек, играя роль, напуская на
себя важность.
Кого мы хотим обмануть?
Кого бы ни хотели, но обманутыми остаемся сами.
Запомните! Толпа всегда
стремится к покою. А покой-то имеет свою конечную стадию - вечный покой. Толпа
мертва изначально. Она может только жрать и... Вы о чем подумали?! На собрание
ходить...
Значит, быть здоровым
- это легко. Просто надо стать ЛИЧНОСТЬЮ. Любая Ваша победа, любой успех будут
зависеть только от Вас. Все начинается с признания в себе ЛИЧНОСТИ, ЧЕЛОВЕКА
с большой буквы.
Хороший мой, пожалуйста,
внимательно послушайте Душу свою. Дух и Разум. Вы услышите Великий внутренний
зов того, кто нас сотворил.
Созидать, творить любить,
быть любимым, здоровым, счастливым, богатым во всех отношениях: все и вся
ДАНО Вам!
Сколько можно ждать, родимый
мой читатель, время уходит! Не успеете глазом моргнуть, и жизнь пройдет! Скажите,
пожалуйста, сколько жизней Вам дано?
Вчерашний день прошел.
Попробуйте вернуть его. Все! Это уже история. Вы согласны?
Только вчера мы были детьми,
только вчера ползали на четвереньках, катали под столом свой горшок и проверяли,
хорошо ли брызгается моча. Нас несли в ванную комнату, чтобы помыть руки.
А теперь посмотритесь в зеркало!
Да-а-а. Вчера, позавчера
мы были радостны или печальны. Что это меняет? Ровным счетом ничего!
Может быть. Вы гордитесь,
что работаете большим начальником? Ну и что! А может, Вам не это нужно.
Может, где-то глубоко
в душе, куда Вы боитесь заглянуть, запрятана сокровенная мечта? Вы делаете
вид, что вполне довольны жизнью?! А на самом деле так ли это? Посмотрите на
все глазами души!
Жизнь, особенно в городе,
- это огромнейший театр абсурда, где каждый живет, руководствуясь выдуманными
ценностями, играя чужую, не свойственную ему роль. И так заигрывается, что
теряет себя, свою неповторимую индивидуальность. Понимаете?
Все стараются быть нормальными,
нормально жить, работать, чтобы все было как у людей, т. е. значит как у всех.
Тогда попробуйте вспомнить "нормальных" соотечественников, скажем. Льва Толстого.
Ведь Лев Толстой был ненормальным человеком. Вы согласны? Граф, а как крестьянин
босиком ходил, землю пахал, на велосипеде ездил. В конце жизни вообще из дома
ушел.
С точки зрения толпы он
достоин осуждения. А те графы, которые жили, как положено, умные физиономии
корчили, кто-нибудь их помнит, а?
Представьте себе еще раз
мир без Шекспира, Конфуция, Омара Хайяма, даже Гитлера - злого гения - уберите
из истории... Толпа - это пустота. Отделитесь от нее!
В Вас скрыта гениальная,
выдающаяся, могущественная личность, которая благодаря человеческой лени,
или ошибкам, зажата в рамках общепринятых "норм": действий, поведения, правды,
понятий.
Быть естественным, быть
самим собой, жить истинными чувствами, воспринимать мир открытой душой и не
бояться неодобрения со стороны -- вот что самое трудное.
Личность всегда оказывается
белой вороной.
Итак, вопрос. Вы готовы
поставить себя в условия обреченности на успех по собственному желанию?
Все, что требуется от Вас, - это начать действовать.
С сегодняшнего дня
мы искусственно, я подчеркиваю, искусственно будем выходить из стереотипа
поведения, мышления, оценок, ценностей, утверждений, мнений и т. д.
Раз больной - хроник,
значит, все его мысли и действия не соответствуют созиданию. Раз человек в
жизни не реализован как Личность, нуждается материально и постоянно теряет
ориентиры, значит, во многом его мировоззрение ошибочно, многие его точки
зрения ничем не подкреплены. Поэтому нам с Вами предстоит входить в роль созидательной
Личности.
В природе место пустым
не остается. Любая работа дает какой-то результат, а вот какой, зависит от
Вас! Из ничего, из пустоты что-то не возникает.
Когда Вы усилием воли
вызываете уважение к себе, искусственно повышаете самооценку, углубляете веру
в свои силы, все это рикошетом будет отражаться в каждой клеточке организма
и на Вашем поведении, и в поступках, и в делах.
От повторения поступка
возникает привычка, формируется характер, созидается судьба. Сегодняшнее чуть
большее самоуважение, чем вчера, завтра сделает Вас чуточку другим. Так постепенно
Вы станете в жизни тем человеком, кем Вы намерены быть, и со спортивным азартом
будете преодолевать любые жизненные трудности.
Болезнь "не отпускает"
тех людей, которые о своем здоровье, о себе думают в последнюю очередь. Хронически
больной - это человек, который себя за грош не ценит или как раз наоборот,
необычайно "дорожит" своими болячками. У такого человека даже одна доска в
штакетнике на даче или ржавый гвоздь в доме стоят больше, чем его жизнь.
Почему я говорю с такой
уверенностью? Потому что опыт показал: нет больного, который не может себя
вылечить! Конечно, если нога отсутствует, бессмысленно лечить коленную чашечку.
А в остальном...
Значит, мы начнем с
формирования нелогичного поведения.
Уже сегодня Вам предстоит
стать ненормальным человеком. Нормальный говорит: "Вначале я хочу видеть свое
выздоровление, а потом в душе порадуюсь. А пока ждем-с".
При таком подходе фиг
когда будете радоваться, потому что логика опирается на факт, а факта выздоровления
нет. Вот она, ловушка для дураков с ученым званием!
А как Вы думаете, что
легче, выздороветь или радоваться за то, что выздоровеете?
Конечно, заставить себя
искусственно радоваться, как олух, намного легче, и получится это мгновенно.
А чтобы принудить себя выздороветь, для этого нужны труд и время. Так что
начнем с посильного.
Остается самое малое:
выдумать, высосать из пальца радость и играть эту радость, как роль, до тех
пор, пока не получите результат и состояние это не станет Вашей сутью. Как?
Чтобы помочь себе, вспомните, как Вы шли на первое свидание. Да разве Вы шли?
Вы - летели, может быть, ползли от страха или спонтанно случался энурез.
А в душе было трепетное
ожидание чего-то необыкновенного, сердце замирало от счастья...
А как первый раз целовались?!..
Или как бежали на танцульки?!..
В общем, найдите что-нибудь
такое, когда Вы чувствовали себя окрыленным, вдохновленным, на седьмом небе
от счастья...
Если Вы оконченный злодей,
то представьте какую-нибудь "светлую" картину. Найдите себе радость, сделав
кому-нибудь гадость! Есть же люди, которым хорошо только тогда, когда другим
плохо, и плохо тогда, когда другим хорошо!
Например, у Вас проблема
со здоровьем оттого, что жена "композиторша", внучка Чайковского. Вы представьте,
что взяли ее музыкальный инструмент... скрипочку и выбросили...
Или Ваш начальник на пенсию
не уходит, и от этого у Вас давление высокое. Представьте себе, что я распорядился
уволить начальника и назначить Вас.
Или муж гуляет. Представьте
себе, на старости лет, оказывается, он еще имеет ценность! Вы согласны? Создайте
радость!
Или Ваш сосед каждый день
что-то пилит, работает дрелью и отбойным молотком. А Вы в этот момент вообразите,
что взяли кувалду, подошли сзади и... Кокс, по голове. Он уже лежит. Какое
счастье! Вы согласны?
Или еще лучше! Вы получите
рецепт в аптеку. Я напишу: "Соседу цианистый калий три раза в день перед обедом...
натощак... До полного достижения цели!"
Значит, выдумываете -
свой образ радости! Согласны?
Только не об этой радости
я говорю!
Дорогая читательница,
если Вы мамаша, вспомните, что Вы ощущали в душе, когда впервые приложили
к груди своего малыша? Представьте, что это происходит сейчас! Чтобы по всему
телу прошли нежность, трепетное блаженство, истома.
Это один из ключей к созданию
внутреннего подъема при выполнении упражнений. Ничего привнесенного извне,
ничего наносного - в Вас все уже есть. Распорядитесь этим богатством разумно.
