Разговоры на общие темы, Вопросы по библиотеке, Обсуждение прочитанных книг и статей, Консультации специалистов: Рэйки; Космоэнергетика; Учение доктора Залманова; Йога; Практическая Философия и Психология; Развитие Личности; В гостях у астролога; Осознанное существование; Фэн-Шуй, Обмен опытом и т.д.

Норбеков Мирзакарим Санакулович, Хван Юрий Енович - "Тренировка тела и духа"   

СОДЕРЖАНИЕ

 

Предисловие
Ключи к системе самооздоровления
Иллюстрация к сказанному

I. ЗДОРОВЬЕ КАК СТИЛЬ ЖИЗНИ
Глава 1. Общие положения сам чон до
Глава 2. Цель и смысл самооздоровительных тренировок

II. ТРЕНИРОВКА ДУХА (ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ АСПЕКТ)
Глава 3. Тренировка эмоций
Глава 4. Медитация как основной фактор, способствующий слиянию нашей сущности с образом молодости и здоровья
Глава 5. Зачем мы тренируем эмоции
Глава 6. Коррекция настроения

III. ПРАКТИКА СИСТЕМЫ НОРБЕКОВА
Глава 7. Суть метода, противопоказания и основополагающие постулаты
Глава 8. Ключевые элементы методики (разминка, дыхательная медитативная гимнастика)
Глава 9. Ключевые элементы методики (работа с ощущениями тепла, покалывания, холода — Т, П, X.

IV. БЕСКОНТАКТНЫЙ ТРЕНИНГ ТЕЛА
Глава 10. Улучшение зрения и слуха
Глава 11. Гинекологический бесконтактный аутомассаж
Глава 12. «Канон для будущих властелинов» (Упражнения 1-й ступени)

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

УЧИТЕЛЬ ОБ УЧЕНИКЕ И ЕГО УЧЕНИИ

ПРИЛОЖЕНИЕ.
Общеоздоровительные упражнения, рекомендуемые сам чон до (система Хвана)
Дыхание

 

ДАЛЕЕ

Методические пособия для индивидуального обучения на Видео - Мирзакарим Норбеков, Александр Свияш, Ошо, Виктор Востоков,Майя Гогулан, Сатья Саи Баба, Дипак Чопра, Валерий Синельников, Мантэк Чиа, Наталья Правдина, Дмитрий Верищагин, Сергей Коновалов и др. Музыка для релаксации, медитации, восстановления здоровья, для занятий Йогой, при проведении сеанса лечебного массажа, Фэн Шуй, специально для детей и т.п. на CD в форматах mp3 и cda Книги по здоровью, здоровому образу жизни и духовному развитию человека, восстановлению зрения, правильному питанию ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! Copyright © 2000 - 2011 г. UniversalInternetLibrary.ru