Норбеков Мирзакарим Санакулович - "Энергетическая клизма или триумф тети Нюры из Простодырово"

Тренировка Эмоций

Занятие 7
Доброго вам дня, который мы, как обычно, начинаем с комплекса разминочных упражнений.
Не ленимся, не пропускаем ни одной позиции, "дышим" через позвоночник.
Здесь разрешите внести уточнение.
Все упражнения делаем, искусственно создавая хорошее настроение!

Задумывались ли вы, почему человека так манят всевозможные шоу?
Почему народ Рима требовал от своих властителей не только хлеба насущного, но и зрелищ?
Почему футбольный, хоккейный, бейсбольный матчи собирают десятки тысяч болельщиков?
Почему в Средние века, завидев кибитки бродячего цирка, крестьяне бросали работу?
Почему во все времена лицедейство, музыка, танцы, театральные представления были столь притягательны для людей?
Именно возможность пережить сильные эмоции, накопить ощущения быстро сменяющихся впечатлений на какое-то время восстанавливает в человеке эмоциональную гибкость, утраченную в будничной монотонности жизни.
Вы замечали, как ваши душевные переживания то животворно, то угнетающе влияют на вас?
Внезапное горе в один миг лишает сил и может сломить даже очень сильных людей, а нежданная радость окрыляет, и в этот момент вы чувствуете, что готовы горы свернуть.
Особенно живо на печали и радости реагируют дети.

Эмоции - это энергия.
Положительные переживания наполняют животворящей энергией, вызывают прилив сил. Отрицательные - поглощают или нейтрализуют ее.
Вот почему нам так важно сформировать эмоциональную гибкость, а это достигается путем тренировок.
Постоянное отклонение маятника чуть-чуть в сторону плюса называется коррекцией настроения.
Дело в том, что человеку очень вредно впадать и долгое время находиться в пиковых эмоциональных состояниях.
Одинаково опасны и сильная ярость, и восторг, и глубокая печаль, и безудержное веселье.
Древний Восток учит нас, что с эмоциями нужно быть очень осторожными. Нельзя сильно поднимать их, равно как и нельзя их сильно опускать.
Поэтому во время выполнения упражнения на маятник эмоций самый важный момент - это переход от состояния горя, подавленности, апатии к состоянию радости, безмятежности, жизнелюбия.
Именно способность переходить от экспрессивной эмоции к спокойствию тренирует необходимую гибкость, а также способствует нахождению оптимальных решений в любой ситуации.

Рассмотрим энергетический аспект процесса эмоциональной раскачки.
Любая наша эмоция, по сути, есть сигнал-приказ организму запустить в действие ту или иную механику противодействия или содействия ситуации, не важно - реальной или просто воображаемой.
Каждая тренировка - это поиск, познание, дополнительный шаг к идеалу.
Тренируя эмоции, вы искусственно ввергаете себя в пучины печали или поднимаетесь на волне упоения.
Тренируя эмоции, вы непрестанно открываете все новые и новые перспективы для совершенствования.
Так маленькая почка превращается в лист, во много раз превосходящий ее по размерам, а тугой бутон, распускаясь, становится пышным цветком.
Волшебные всплески эмоций, сильные движения чувств сбивают,^0бразно говоря, накипь с души человека.
Недаром подмечено, что страдание очищает душу, что много пережившие люди особенно доброжелательны и мудры.
Духовная сопричастность - это отдача энергии. Вот почему важно осознавать, куда уходит эта энергия, что она питает, ибо тренировка без смысла цели - это путь в никуда.
Вспомним, как вы тренировали эмоции по книге "Тренировка тела и духа".
Вы искусственно отклоняли маятник своего эмоционального состояния в крайние точки, а затем приводили его в нейтральное положение, то есть в состояние спокойствия.
В этом нам помогали образное мышление и способность вживаться в роль.
Если эмоции влияют, на внешний облик, то и внешний облик должен влиять на них!

Итак, эмоции играют огромную роль в энергетической балансировке организма. Собственно говоря, именно они и воздействуют на наш энергетический тонус.
Отрицательные эмоции забирают у нас энергию, положительные - пополняют копилку наших ресурсов. Хорошее, ровное, спокойное настроение свидетельствует о том, что в нашем энергохозяйстве все хорошо.

Тренируя эмоции, мы прежде всего учимся управлять ими, чтобы после эмоционального всплеска всегда приходить в ровное расположение духа.
Корректируя настроение, мы добиваемся того, чтобы расположение духа было приподнятым.
В приподнятом настроении человек лучше работает, действует, принимает решения и вообще ориентируется в жизни.
В дальнейшем тренировку эмоций следует проводить ежедневно и не только как специальное упражнение, но и в повседневной жизни.
Тогда работа над собой войдет в привычку!
Доброго вам дня, успеха в работе и... поздравьте себя. Основная часть настоящей учебной программы вами успешно пройдена.
Теперь вы можете поддерживать силы, восполнять энергию с помощью упражнений из "Канона для будущих властелинов" в книге "Тренировка тела и духа", а также подобрать упражнения из "Атласа ментальной медицины" (рабочее название), который готовится к выпуску.
Эти упражнения способствуют физическому, духовному и, если так можно сказать, энергетическому оздоровлению.
Работайте до появления легкой усталости, внимательно прислушиваясь к себе.
Шум в ушах или тяжесть в голове - сигналы тревоги, предписывающие вам немедленно уменьшить нагрузку, прекратить тренировку и отдохнуть в течение двух-трех дней.

Помните, что перенапряжение вредно в любом деле!

Гинекологический и Урологический массаж

Занятие 8
И так, во всех ваших действиях преобладает любовь, благодарность к себе и ко всему окружающему миру.
Сегодня образное дыхательное упражнение заканчиваем в области гениталий, готовимся к выполнению гинекологического и мужского урологического массажа.
Концентрируем энергию пробуждающегося желания и пропускаем ее по всему телу.

Хочу здесь дать пояснение. Многие путают понятия "половое влечение" и "любовь".
Часто происходит подмена, особенно это свойственно эмоционально неустойчивым молодым людям, которые соединяются, создают семью, опираясь на инстинкты, а потом расстаются.
Половое влечение - это могучий инстинкт! Он дан нам природой для продолжения рода.
Наша задача - пробудить силу сексуальной энергии и научиться ею управлять.
Таким образом, вы получите в свои руки колоссальный, неисчерпаемый потенциал, ибо сексуальность и творчество - суть одно и то же!
Еще в давние времена мощь этой силы пугала, и многие государства обращались к системе сексуальных запретов, подчас инквизиторскими методами выжигая "зло и порок".
Эту мощь боготворили в Индии. Впрочем, существовали также и народы, которые культивировали искусство разумного обращения с энергетикой эроса с давних времен.
Мужчины уже освоили древнекитайскую технику запирания семени по книге "Уроки Норбекова", а женщины овладели гинекологическим бесконтактным массажем, описанным в книге "Тренировка тела и духа".
Теперь нам предстоит еще раз, несколько иначе поработать с пройденным материалом на другом уровне.

Информация для МУЖЧИН

Половой акт в Древнем Китае всегда считался частью порядка в природе. Приверженцы учения дао никогда не связывали его с чувством греха или нарушением морали.
Это привело к тому, что половая жизнь в Древнем Китае была в целом здоровой, свободной от предрассудков и ханжества, а результат вам известен.
На сегодняшний день китайцы составляют одну шестую часть от всего населения Земли.
Даосизм - это древняя философия терпения и гармонии. Дао в переводе на русский язык означает "путь".
Суть учения заключается в том, что человек, научившись сливаться и находиться в гармонии с неисчерпаемой силой природы, будет жить долго и счастливо.
Даосы придерживались мнения, что сексуальная гармония способна привести нас к единению с бесконечной силой природы, которая, в их представлении, тоже имеет сексуальные черты.
Земля - это женщина (инь), а небо - мужчина (ян). Взаимодействие между ними составляет мир в целом.
Отсюда, как следствие, вытекает основной постулат дао, касающийся интимной сферы людских отношений: женщина на брачном ложе должна быть полностью удовлетворена.
Поэтому очень важно освоить правильное обращение с сексуальной энергией.

Тогда переходим к технике задержки эякуляции - древнекитайской технике торможения семени.

Когда мужчина во время соития начинает чувствовать, что приближается крайний момент, ему следует одним быстрым движение приподняться, вынув из лона возлюбленной свой "нефритовый стержень" примерно на дюйм, и замереть в таком положении, задержав дыхание.
Затем он должен глубоко вдохнуть диафрагмой и одновременно втянуть низ живота, словно сдерживай позывы к мочеиспусканию.

Древнекитайские эксперты советуют в эти мгновения размышлять о великой ценности своего семени (чжин) и о том, что его нельзя разбрасывать беспорядочно.
При глубоком дыхании возбуждение вскоре уляжется, и мужчина снова сможет продолжить любовные ласки.
Тут очень важно погасить движение чжин в самом его начале, иначе семя может не вернуться в прежний объем, а войдет в мочевой пузырь или в почки, а это недопустимо! Поэтому лучше отступить чуть раньше, чем опоздать.

Практикуя такой метод, мужчина достаточно быстро обретет способность почти автоматически контролировать эякуляцию, не позволяя своему "стержню" даже расслабиться.
Он сможет продолжать "битву" на ложе любви неопределенно долгое, время, полностью сохраняя энергию и чувствуя себя на вершине блаженства.

Очень важно донять, что ритмические движения - самый простой и эффективный способ нагнетания локального энергетического потенциала.
Пример тому - наши рукоплескания стоящему на сцене оратору или певцу. Хлопая в ладоши, мы концентрируем энергию и отправляем ее предмету нашего восхищения.
Она проливается на него как награда за доставленное зрителям удовольствие.

Зарождение новой жизни также требует мощной энергии.
Практика запирания семени позволяв мужчине копить жизненную энергию или адресовать ее своей возлюбленной.
Такая близость энергетически обогащает каждого партнера, а также многократно обостряет их чувственность.

Упражнение
направленные на укрепление
мужской потенции

Чтобы добиться желаемого результата, мужчине следует:

1. Ежедневно (дважды или трижды в день), лежа на спине, сокращать и расслаблять мышцы ануса (выполнять это упражнение до 50 раз, затрачивая на каждое сокращение несколько секунд).

2. Выполнять то же самое, но в коленно-локтевой позе (стоя на коленях, локтями упершись в пол, голова опущена, тело расслаблено).
Желательно постепенно увеличивать скорость произвольных пульсаций ануса и в конце концов довести ее до одного сокращения-расслабления в секунду (под счет "раз-два", "раз-два" и т. д.).

3. Однажды усилием воли прервать мочеиспускание и запомнить, какие мышцы в этом участвовали, а затем научиться работать этими мышцами так же, как мышцами ануса, то есть произвольно сокращать их и расслаблять. (Делать ежедневно до 40 сокращений 3-5 раз в день, через 5-6 дней можно сделать перерыв на 2 дня.)

4. Направлять энергетический шарик тепла в область мочевого пузыря (мочеиспускательного канала, ануса, копчика) в соответствии с основными правила ми методики.
Энергию Т можно сочетать с П, затем можно работать с X и X + П. (Удерживать ощущения по 15-20 секунд, повторять до 10 раз.)

5. Производить массаж мошонки и яичек: яички одновременно сжимать в ладонях до появления легкой болезненности. (Повторять ежедневно столькораз. сколько вам лет.)

Информация для женщин

Уважаемые дамы!
Один из путей восстановления, улучшения, укрепления функций всего организма:
улучшения состояния опорно-двигательного аппарата,
восстановления функций сердечно-сосудистой системы, лимфы,
улучшения состояния кожи,
восстановления и усиления иммунитета всего организма,
восстановления, улучшения циркуляции крови в органах малого таза,
обеспечения организма доброкачественными половыми гормонами -
это гинекологический массаж, которым мы с вами займемся сегодня и будем делать его постоянно.

Гинекологический массаж у женщин и урологический массаж у мужчин имеют одну и ту же цель.
Но мужчинам легче: у них есть прямой доступ к своим половым органам, например к яичкам.
А вы, милые дамы, можете достать руками свои яичники?..

Половые гормоны действуют как сигнал, как механизм, который говорит:
- Пора оставлять потомство! Всем органам приказ - скоро мы будем создавать новую жизнь.
Сердечно-сосудистая система, будьте добры, проведите опись своего имущества и укрепление всех своих подразделений, потому что вся эта система будет работать в повышенном темпе созидания, строительства.
Желудочно-кишечный тракт тут же начинает улучшать свою деятельность.
Качество сна резко улучшается.
По времени сон может чуть-чуть уменьшиться, но по глубине, качеству и самочувствию, уверяю вас, улучшится.
Бессонница или частые просыпания или когда вы встаете утром разбитым - все эти проявления исчезают чуть ли не как по мановению волшебной палочки.
Я всегда поражаюсь, что такого результата достигают почти все женщины, у которых есть, например, претензии к желудочно-кишечному тракту, претензии к коже, претензии к качеству сна, жалобы на эмоциональное состояние.

Им хочется сказать:
- Родненькие мои, солнышки мои, что вы вытворяете со своей жизнью?! Перестаньте быть ломовой лошадью, лучше, чем по врачам бегать, приведите свою сексуальную жизнь в порядок!
Вот из-за этого вам тоже скажу:
- Идите вы... замуж!
Одним словом, назначаю вам мужа по три раза в день!

Продолжаем дальше!
Кожный покров начинает улучшать свое состояние. Почему?
Потому что - рекламная кампания по привлечению противоположного пола начинает действовать, и румянец, нормальный румянец, появляется на щеках.
Вот откуда я знаю кто двоечник, а кто не двоечник.
Если на щеках примерно к седьмому-восьмому занятию легкий румянец не появляется, тут же начинаю эту нашу сокурсницу (мужчин это тоже касается!) массировать словесно. Это - первая наша с вами задача.
Но вторая, самая главная задача - организм готовит свою защиту против разных нежеланных гостей типа инфекции и т.д.
Все органы малого таза начинают нормализовать свои функции, убирать ненужные образования, скажем кистозные образования, миоматозные узлы, загибы, ликвидировать спаечные процессы и пр.
И что самое отрадное - без всяких прижиганий, без всяких лазеров и т.п. исчезают эрозии, буквально на глазах!
Если не поверили, можете пригласить зрителей и перед ними провести упражнение. Они вам подтвердят мои слова!..
Я вам говорил о защите? Я вам говорил об иммунитете? Вот это главное!
Вот этот механизм мы будем с вами использовать для лечения своих ушек, для лечения печени, для лечения почек...
Здесь можете в список заболеваний добавить и свое самое "любимое"!
Одним словом, организм приступает к капитальному ремонту.

В области промежности найдите ту мышцу, которую мы чаще всего используем во время мочеиспускания.
Во время мочеиспускания несколько раз усилием воли остановите струю мочи и запомните эту мышцу. Запомнили?
Потом включите мышцы входа во влагалище.
Произведите легкое напряжение и расслабление, легкое напряжение-расслабление. Вот здесь мы "ловим" эти мышцы, а потом кольцо напрягающихся и расслабляющихся мышц уносим в глубину, в сторону пупка.
И около пупка, чуть ниже пупка, это напряжение и расслабление постепенно расширяем. Самое главное - в глубине должно возникать напряжение и расслабление, напряжение и расслабление.

Внимание!
Напрягаемые и расслабляемые зоны, не торопясь, но и не засыпая на ходу, постепенно перемещаем влево, вправо - в поисках очень интересного приятного ощущения!

Первое
Механическое выполнение упражнения,
без внутреннего эмоционального наполнения вам большой пользы не даст. Вот поэтому читайте дальше!

Как вы узнаете, что достигли нужного участка?
Когда вы "касаетесь" матки, то понимаете, что матка сама по себе не такой чувствительный орган, как, скажем, собачий нос. Но там, чуть выше, в районе придатков, существует сильнейшая эрогенная зона. У многих женщин, к сожалению, она не приведена в действие.
А когда вы "касаетесь" яичников, труб и верхней части матки, возникает специфическое, приятное чувство. Это как бы благодарность вашего организма, презент вам за то, что вы там работаете!
Теперь вы поняли, что означает правильный доступ к этому участку в данном механическом исполнении?

Второе
Улавливание участка приятных ощущений
Я до сих пор не видел ни одной женщины, которой бы не было приятно. И самое интересное, даже те женщины, которые говорили: "Я вообще фригиднa" путем этого массажа восстанавливали свою чувственность, женственность и становились женщинами с большой буквы.
Не бывает фригидных женщин, а бывают женщины с бзиком в голове, со своим уставом, искалеченные воспитанием, неудачным опытом или чем-то еще.
Выполнение массажа происходит по следующей схеме. Одновременно сокращаем все мышцы гениталий и волну сокращения уносим вверх и в глубину. Затем напряжение слегка отпускаем.
Каждую секунду вы должны выполнять одно легкое сокращение-расслабление. И так далее: сокращение-расслабление, сокращение-расслабление...

Третье
Суть - главное содержание
А теперь к этому упражнению добавим образ.
Продолжаем физические сокращения мышц и вместе с тем впитываем в себя образ совершенства, впитываем в себя утверждение,
что вы есть женщина с большой буквы,
что вы само совершенство,
что вы - вершина женственности,
красоты,
привлекательности,
обаяния,
что вы - самая желанная женщина во всей Вселенной!

Впитываем в себя эмоцию и пропускаем по всему телу, наполняя каждую клеточку своего тела, заполняя каждый уголок своей души.

Сейчас просто попробуем
Улыбка! Плечи поправили. Выше голову!
Сейчас, когда вы закроете глаза, вы будете просто нашей сокурсницей, а когда их откроете - перед нами будет королева, женщина-звезда.

Лучше вас женщины в мире нет!
Вы - самая красивая, самая обаятельная... Даже если у вас уши кривые, а ноги восьмеркой - создаете искусственно такое внутреннее утверждение образа красоты, как великий актер или актриса входите в роль!

С отношения к себе, с признания в себе силы - с этого и начнем!
Глаза закрываем, внимание направляем в область промежности. Чуть с юмором, обезьянничаем, пожалуйста.
Во время массажа, после напряжения и расслабления, там автоматически будет возникать тепло.
Напрягаем-расслабляем, чуть напрягаем и расслабляем. Попробуйте подключить мышцы ягодиц тоже. Чуть напрягаем, расслабляем, чуть напрягаем, расслабляем.
Раз, два; раз, два; раз, два; раз, два.
А теперь кольцо мышц, которое напрягается и расслабляется, уносим ввысь, в сторону пупка.
Раз, два; раз, два.
Теперь при каждом счете присутствует напряжение-расслабление.
Ра-а-з, два-а, три-и, четы-ы-ре, пя-я-ть, ше-е-сть, се-е-мь, во-о-семь, де-е-вять, де-е-сять.
Ра-а-з, два-а, три-и, четы-ы-ре, пя-я-ть, ше-е-сть, се-е-мь, во-о-семь, де-е-вять, де-е-сять.
Охватываем область пупка. Ра-а-з - глубина, два-а - ищем зону приятности, три-и - мысленно поднимаем массаж выше, четы-ы-ре, пя-я-ть, ше-е-сть, се-е-мь, во-о-семь, де-е-вять, де-е-сять.
Браво! Еще! Улыбочка!

Это упражнение можно выполнять и сидя, и лежа, и стоя - в любом месте, даже в кабинете у начальника, во время совещания.
Теперь охватываем дополнительную зону. Напрягаем-расслабляем. Легко! Легко! Легко!
Вот примерно так.

Открываем глаза. Это физическое исполнение упражнения. Это массаж, при котором возникает тепло.
Поэтому после окончания упражнения обязательно внизу живота надо вызывать прохладу!
Это касается всех, но особенно тех, у кого варикозное расширении вен, тромбофлебиты, застойные явления в органах малого таза, не говоря уже о миомах, где тепло противопоказано, где механический массаж противопоказан.

Ваш организм проводит этот массаж так, что, к нашей радости, в течение почти тридцати лет мы не заметили ни одного ухудшения!
Дай Бог, чтобы так было всегда!
В конце этого упражнения мы с вами должны вызвать такое ощущение прохлады и свежести, чтобы в области малого таза возникло чувство легкости и комфорта.

Легкость! Никакой тяжести или дискомфорта быть не должно!
Голова должна быть ясной!

В каком бы возрасте вы ни были, мы с вами помним из упражнения, что когда мы думаем о лимоне, наш организм моментально реагирует путем выделения слюны, путем выделения желудочного сока.
Точно так же во время подключения эмоции во время физического выполнения гинекологического массажа организм начинает реагировать и подстраиваться под вашу эмоцию.

Главное требование - это выполнение Октавы, где ваше образное воздействие приводит к признанию в себе человека с большой буквы,
личности с большой буквы,
женщины с большой буквы,
сексуальной женщины с большой буквы...

Тысячи-тысячи раз утверждал и буду утверждать это, потому что сегодняшние ваши мысли во время выполнения упражнения - это завтрашняя ваша действительность, завтрашний ваш результат, ваша маленькая новая прекрасная привычка познать в себе женщину, признать в себе женщину, лучше которой нет в этом мире!
И поступать соответственно.

Вы самая обаятельная, самая прекрасная, самая красивая, вы совершенная!

Все это будет тут же отражаться на молекулярном уровне, на клеточном уровне, на уровне психоэмоционального состояния, на уровне всего организма.
И, пожалуйста, во время выполнения упражнения "Гинекологический массаж" уберите всякое ханжеское отношение к этому вопросу.
Уберите в сторону всякие рамки общепринятого поведения, потому что чувства стыда, скованности или даже брезгливости к своим половым органам, как у бесполых существ, быть не должно!
Не забудьте, пожалуйста, поступать точно так же, как мы с вами поступаем, работаем и действуем для развития, для совершенствования всего организма во время аутомануального комплекса, во время физических упражнений.

А чем плох главный орган продолжения рода - тот главный источник любви, фундамент любви между двумя полами?!
Творчество и сексуальность - это два названия одного понятия. Как характер и судьба - два названия одного и того же!

Многие заболевания, такие как миоматозные узлы, кистозные образования, - это как раз болезнь тех людей, которые свои половые органы оставили без внимания.
Со своим уставом, со своим мировоззрением, со своим искусственно придуманным мирком подошли эти люди и к законам матери-Природы, к Божественным законам и получили самонаказание в виде разрушения организма.
У каждого есть хорошая и плохая стороны собственного образа мышления и образа жизни.
Чрезмерность приводит к одним заболеваниям, а недостаточность и невнимательность приводит к другим заболеваниям.
Например, в среде специалистов есть такое широко распространенное мнение: у проституток миом не бывает.
Получается, что миомы бывают у тех женщин, которые по разным причинам не могли реализовать свою сексуальность.
Кистозные образования тоже мало встречаются или почти не встречаются, у кого половая жизнь в норме.
Значит, выполняя гинекологический массаж, мы с вами охватываем многие сферы, многие стороны своей жизни, отношения в семье, отношения на работе, отношения с обществом.
Никогда из ничего что-то не возникает. Каждый день, каждый ваш день труда, каждый день вашей любви, внимания к себе, признания себя будет вознаграждаться Природой, будет поощряться Природой.
Всегда ваше положительное отношение к себе будет вознаграждаться.
Спасибо вам за ваше внимание, спасибо вам за ваше терпение и от всей души благодарю вас за то, что вы, работая над собой, помогаете врачам-специалистам, что вы наконец-то начали собственными усилиями, собственной силой воли, силой духа созидать себя.
В этом пути Господь Бог с вами!
Успехов вам!

Это была пробная работа. А теперь для настоящих женщин, до которых простое объяснение не доходит, проведу упражнение.

Гинекологический массаж

Примите удобную позу - комфортную, удобную позу. Глаза закрыты.
С Создайте в теле покой, в душе покой и готовность к приятной работе, к приятному занятию и очередному шагу на пути совершенствования.
Внутренним взором пройдите, пожалуйста, по всему телу. Пройдите по всему телу с чувством, ощущением, что вы и есть вершина женственности!
В каком бы возрасте вы ни были, какие бы формы вы ни имели, примите в себя и взращивайте в себе образ самой лучшей женщины в мире. Ведь вы и есть самая красивая, самая обаятельная, самая прекрасная, самая привлекательная. Вы - эталон женственности!
Пройдитесь с этим чувством по всему телу.
Мысленно проходим, проходим мысленно ноги, низ живота, туловище, грудь, плечи, шею, лицо...
И постепенно готовьте себя внутренне к тому, что путем гинекологического массажа вы не только уси-тиваете свою красоту, привлекательность, женственность, сексуальность, здоровье, но еще многие-многие лучшие качества, о которых вы мечтаете, к которым стремитесь и постоянно идете.
Внимание в область гениталий.
Легко-легко напрягаем и расслабляем, напрягаем и расслабляем мышцы промежности. Напряжение и расслабление.
Добавьте приятное чувство и постепенно к этому массажу добавьте тепло, тегою-о.
Ле-е-гкая пульсация, ле-е-гкое покалывание.
Ра-а-з, два-а, три-и, четы-ы-ре, пя-я-ть, ше-е-сть, се-е-мь, во-о-семь, де-е-вять, де-е-сять.
И постепенно эту пульсацию, эту сокращающуюся и расслабляющуюся группу мышц уносим в глубину, в сторону пупка.
Ра-а-з, два-а, три-и, четы-ы-ре, пя-я-ть, ше-е-сть, се-е-мь, во-о-семь, де-е-вять, де-е-сять.
Еще продолжаем и постепенно с каждой минутой будем увеличивать частоту сокращений и расслаблений.

Продолжаем!
Умницы!

Дайте раскрепощение, дайте свободу своей фантазии.
Ра-а-з, два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь, девять, десять.
Браво! Еще, еще, еще.
Продолжаем самостоятельно.
Ра-а-з, два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь, девять, десять.
Образ молодости, красоты, женственности, сексуальности, здоровья, величия, могущества!
Впитываем, впитываем, впитываем в себя ощущение, впитываем в себя чувство, впитываем в себя вселенскую любовь!
Познайте себя, признайте в себе, утверждайте в себе совершенство как женщина, которая и есть сама красота, сама любовь.
Продолжаем массаж, продолжаем, продолжаем, продолжаем, темп, легко-легко.
А сейчас мы с вами выйдем на более высокий темп.

Вот здесь максимум свободы, максимум внутренней раскрепощенности, и темп массажа увеличиваем.
Частоту сокращений усиливаем, увеличиваем по возрастающей, по восходящей ввысь, ввысь, ввысь... Сильнее, сильнее, сильнее и лучше.
Приготовились.
Перед этим броском немножечко отдохните.
И снова - поехали, поехали, поехали.
Настро-о-й!
Продолжаем это сокращение легко-легко-легко, готовясь к действию.
Браво!
Поехали. Те-е-мп! Браво!
Раз, два, три, четыре, пять.
Убыстряем, убыстряем, убыстряем. И добавляем Октаву, увеличиваем Октаву, усиливаем Октаву!
Браво!
Эмоциональный подъем!
Уходим ввысь, ввысь, ввысь!..
Браво!
А теперь постепенный переход на прохладу.
Массаж еще продолжаем и постепенно переходим на прохладу и свежесть. Создайте в области низа живота свежесть и прохладу.
Сейчас глаза закрыты, и заканчивает гинекологический массаж королева, принцесса, сама женственность!

Вначале было слово!
Каково ваше отношение к себе, таково отношение окружающих к вам.
Каковы ваши мысли, таковы ваши поступки.
Какие ваши поступки, такой характер, такой ответ, такая судьба.
Значит, признайте в себе красоту! женственность! молодость! бодрость! сексуальность! здоровье!

Настало время, родненькие мои!
День за днем, день, за днем, день за днем - путем тренировок, упражнений - добейтесь того, к чему вы стремитесь!
Познавайте себя, узнавайте себя, совершенствуйте себя во всех отношениях!
Уважение к себе, любовь к себе будут вызывать такое же отношение других к вам.

Трудности есть у всех. И быт, и жизнь у всех нелегкие. Но самое главное призвание: вы - женщина!
Чем бы вы ни занимались, с какими бы трудностями ни сталкивались, продолжайте, пожалуйста, осознавать, что вы есть женщина с большой буквы.

Ощущение прохлады усиливаем!
После массажа обязательно область гениталий прикрываем прохладой, свежестью, легкостью.
Особенно те, у кого есть какие-то новообразования, массаж должны заканчивать прохладой.
Теперь массаж полностью остановили и полностью охватываем прохладой низ живота, ягодицы, ноги.
Еще раз поблагодарите себя, погладьте себя мысленно по головушке. И когда вы откроете глаза, глаза откроет - самая прекрасная в мире женщина, самая совершенная, самая желанная, самая красивая!

Повторите это утверждение!

А теперь упражнение "Потягушечки".
Медленно, с истомой во всем теле, потя-я-ягива-емся, потягиваемся, потягиваемся, открываем глаза-а и сексуально говорим: "Мя-я-у!!!"
А сейчас разрешаю повернуться на бочок и сладко уснуть. Намек поняли, в какое время можно делать это упражнение?

Спасибо, мои хорошие, что вы есть! Спасибо, что вы нашли время заниматься собой! Спасибо, что вы будете заниматься дальше, совершенствоваться!
Дорогу осилит идущий.
Все хотят выглядеть совершенными, все хотят быть счастливыми, а вы уже начали это делать.
Еще раз спасибо вам!

Часть IV
Родимые мои собеседники, вечные искатели истин и знаний!
На этом пути вас поджидают опасности. Какие? Сейчас объясню на собственном опыте.

Я тоже когда-то был искателем истины "со стороны" и с жадностью охапками брал с полок книги и читал все подряд.
Однажды среди этих книг мне попались труды одного автора. Его первые произведения мне очень понравились, и я с нетерпением стал ждать следующих. К тому времени он уже был очень популярным.
Но каково же было мое изумление, когда появились следующие его работы! Та несусветная чушь, которую он нес на страницах своих "шедевров", сбила меня с толку. Тем более что эта белиберда хлынула на прилавки сплошным потоком.
Но такой человек, как он, не мог изменить себе и, пренебрегая здоровьем людей> стряпать ир старого, ранее опубликованного материала перекомпонованные брошюры. Не выдержав, я позвонил ему.
Он со вздохом объяснил, что последнее время его завалили письмами и замучили звонками возмущенные читатели.
Оказывается, он сам оказался жертвой издателей-пиратов, которые захотели заработать на его добром имени.
Более того, дело было настолько тонко и безупречно организовано, что даже суд ему не помог!
Ваш покорный слуга на сегодняшний день тоже переживает подобную атаку дельцов - подполыциков-книгописцев.
Вот из-за этого, чтобы как-то противостоять такому словоблудию, я вынужден начать серию книг, содержащих практические знания нашей школы, накопленные тысячелетиями.
И притом находящимися для обычных людей за семью печатями!
Почему так? Почему существует тайна? И зачем вообще тайна нужна?! Да потому, что здесь есть опасность!
Опасность представляют не знания, а сам получатель знаний, каких - море. В основном - это те, кто заполняет спальные районы в мегаполисах. А вообще-то их везде навалом!
Они мирные и спокойные до тех пор, пока окружающие люди ничем не отличаются от них.
А вот если рядом появится человек со знаниями и, Боже упаси, возможностями, чем-то отличающимися от их, то эта колыхающаяся как студень масса раздраженно просыпается.
Эта толпа натягивает на голову красные косынки, берет в руки маузер общественного мнения и с криком: "Никому не отдадим достигнутое!" - начинают целыми полчищами вылезать из своих "ям"!
Эти обитатели нор за много веков живьем "съели" сотни и сотни наших Наставников, а потом на алтаре науки из их же костей построили им монументы.
И мне тоже досталось.

Ух, как интересно получилось! Как в одном анекдоте: Шекспир заболел и умер, Гете - заболел и умер, Толстой - заболел и умер. Мне тоже что-то нездоровится.

Мне со своим скромным опытом приходится ежедневно встречаться с таким печальным явлением.
Когда я только-только под руководством Наставников начал формировать свои возможности, то стал вмешиваться в события, пытаясь помочь предотвратить опасность.
Смотришь на человека и видишь, что он завтра погибнет. Ему говоришь: "Не езди туда, завтра погибнешь!"
А он и другое, которые тоже это слышали, смотрят на тебя как на сумасшедшего! С жа-а-лостью, как на недоумка!..
Хорошо. Не поехал, и ничего не случилось. Теперь они все на тебя смотрят как на идиота. Не случилось же ничего!
Так, человек видящий, изначально обречен...
И мне приходится, особенно весной и осенью, месяцами пахать, чтобы устранять опасность, грозящую тем людям, за которых я ответственен.

Значит,
1. Если просто расскажу о чем-то таком, за спиной слышу:
- А-а! Все это болтовня, красивые сказки!
2. Если чуть-чуть что-то покажу на деле:
- А-а! Это все фокусы! Трюки!
3. Если более-менее расскажу и покажу на примере других, то опять двадцать пять - слышу тихий вопль:
- Это подсадные утки!
4. Если терпение кончится и покажу что-нибудь существенное, сразу:
- Ню-ню, - комплекс неполноценности. - У меня ничего не получится, лучше я сопьюсь, разведусь, уйду в монастырь из-за такого несчастного существования!
5. Если вытер эти "ню-ню", успокоил и собеседник чуточку поверил в себя, начинается другая ария из той
же оперы:
- Я вижу, слышу и чувствую чудо великое!
И начинает налево-направо нести бред с детским хвастовством!
6. Если хоть одну ма-а-ленькую возможность или только намек на нее они в себе раскроют, у них тут же начинается звездная лихорадка с интеллектуальным поносом!
7...
8...
9...
10...
Да их вообще безумное количество!

Вот вам ярчайший эталон человеческого "ума".

Разрешите вам рассказать одну историю, которая произошла в прошлом году. Те, кто занимался в той группе, обязательно этот случай вспомнят.
Буду воспроизводить с точностью до запятой.
Представьте.
Институт. В аудитории - примерно 200 студентов. Занятие проводят ведущие специалисты института с большим опытом работы.

Обычно в течение курса я трижды получаю отчет о ходе занятий: в начале, в середине и в конце. Если возникают какие-то трудности и нужна моя поддержка, сразу иду в аудиторию.
Вот почему я себя с гордостью называю "дежурной клизмой"!
В конце пятого занятия ко мне подходит ответственный за курс и сообщает, что у одной дамы никак зрение не улучшается!
Я предлагаю ее оставить после занятий на индивидуальную беседу, еще раз ей разъяснить, а вот если не поможет, то посмотрим.
И когда ведущие курс на седьмом занятии вернулись и сказали: "Ничего не получилось, она така-а-я упертая!" - я гордо расправил плечи, пальцы распустил веером и сказал:
- Сейчас покажем ей, где зимует кузькина мать!
И бодро поскакал в сторону аудитории.
Тихо зашел с милой улыбкой (это я так думаю, а как со стороны смотрелось - не знаю!), елейным голосом начал спрашивать:
- Какие успехи?
Другими словами, начал проводить опрос группы по заболеваниям.
Когда мы подошли к проблемам зрения, на вопрос: "У кого нет улучшения зрения?" - увидел единственную гордо поднятую руку на первом ряду.
Подошел с микрофоном и спросил:
- Скажите, пожалуйста, почему у всех улучшается зрение, у вас - нет, ваше мнение?
Обратите внимание! Ни одну точку и запятую я не меняю - с диктофона списал!
Она сказала:
- Я не верю, что какие-то осанка и настроение могут улучшить мое зрение!
Сразу в голове возникла мысль: "Ну и"..!!!" Продолжая "лицемерно" улыбаться, я ее попросил:
- Будьте добры, если можно, встаньте, пожалуйста, и повернитесь к группе лицом.
Пол в аудитории сделан с наклоном, из-за чего каждого студента видно как на ладони. Обратившись к группе, я попросил встать тех, у кого проблемы со зрением.
Встали человек сто шестьдесят. Я задал свой дежурный вопрос:
- У кого идет улучшение и восстановление зрения?
Будьте добры, поднимите, пожалуйста, руку.
Руку подняли абсолютно все! Поворачиваюсь к ней и спрашиваю:
- Как вы думаете, им-то это помогло, а почему вам нет?!
Она сказала:
- Я даже не стала эти упражнения делать, потому что не верю.
- Ну, всей группе помогло! Глядя на эти поднятые руки, что вы скажете? Сегодня конец седьмого занятия. Неужели за семь дней мы не смогли вас переубедить?! Почему вы молчите?
Эта зрелая дама, гордо приподняв свою умную, напичканную высшим образованием голову, высокомерно-уничтожающим взглядом окинув стоящих людей, сказала:
- Они все врут!
Как бы вы поступили на моем месте?! Думаю, намного лучше, чем ваш покорный слуга.

Такие случаи в жизни бывают сплошь и рядом в общении с-людьми, когда видишь: вот перед тобой стоит нормальный человек с растопыренными ушами, и начинаешь общаться, и каскадом одна за другой возникают мысли: "Или я оконченный дурак, не могу достучаться, или..."
И в какой-то момент у меня наступает короткое замыкание в извилинах и начинает возникать ощущение удушья.
В тот момент я как раз поступил самым примитивным способом.
Кровь ударила в голову, но, заставив себя просиять улыбкой, выдавил:
- Умница! Вот вы есть яркий пример мужского мнения, что в мире есть истинные женщины.

Истинной женщине десять лет объясняешь одно и то же, и в конце-то концов в очередной раз понимаешь свой идиотизм. Она все равно ни хрена не поняла!

Извините за грубый научный термин, то есть за слово хрен!
Чтобы частично расширить неполноценность ваше восприятие, приглашаю вас походить по коридорам нашей школы и заглянуть в один из классов.
Там уже несколько тысяч лет обучают, образно говоря, "технике вождения автотранспорта и правилам дорожного движения"!
Стремление перемещаться на дальнее расстояние у людей всегда было, есть и будет.
Исходя из того, что когда-то производство резины и металла было слабо развито, люди пошли другим путем и нашли свои реактивные самолеты, машины времени и легковые автомобили на близкие расстояния.
Но прежде чем переходить на более детальные объяснения и совместно тратить драгоценное время, разрешите ваше внимание заострить на понятии тайна и тайная школа.

Почему существует тайна, зачем она нужна?! От кого ее прячем?
И стоит ли вообще прятать?
Это что, высокоме-е-рие, горды-ыня, тщесла-а-вие?..
После достаточных лет раздумий я могу сказать, что Наставники совершенно правы!

Внимание!
Попробуйте своему пятилетнему ребенку ростом метр восемьдесят, с высшим образованием, в униформе власти сидящему в своей песочнице, именуемой "мир обычных людей", дать ваши знания и возможности, уважаемые взрослые!

Что произойдет? Да все рухнет! Глазом моргнуть не успеете! Мир не готов к этим знаниям!
Пусть этот мир существует со своими выдуманными ценностями: мечтами, сказками, фантазиями на тему взрослых из ясельной группы детского сада.
Наступит время, время совершенного человека! И двери школы откроются для всех. "Ах, как хочется... я хочу сегодня, я хочу сейчас!.."
К сожалению, придется подождать!
Как-никак все мальчишки любят играть в машинки, самолетики, что у нас еще? Да не имеет значения...
Нам тоже в свое время давали упражнения-игрушки.
Как-то мы со своими сокурсниками сидели в кругу и в шутку, смеясь, стали сравнивать технику и назначение некоторых упражнений с современными средствами передвижения технической цивилизации.
Мы нашли такое большое количество аналогов, что исполнились гордостью за нашу школу, потому что обнаружили, что в современном мире такого громадного количества разного вида спецтранспорта вообще не существует.
Что это значит?
Сделаю вам пока легкий намек в нижеследующих рисунках.
Если Господь пожелает, даст здоровья и терпения, то в будущем выпустим по этой тематике атлас с детальным, дотошным объяснением, а пока...
Сами сравните, есть ли такое "техническое" чудо в современном мире или нет!

Уважаемые читатели!
Разрешите вас пригласить на экскурсию в тайные знания, касающиеся темы энергетического здоровья, без всякого вымысла и высасывания из пальца.
Ниже, на представленных рисунках в основном показано искусство выхода из болезней. Но наряду с этим существует огромное количество других упражнений:
техника улавливания вертикального магнитного поля Земли,
техника улавливания векторов магнитного поля с севера на юг,
техника улавливания вертикального притяжения Луны,
техника создания фантомов,
техника телепортации, левитации,
техника перемещения сознания во времени для рассматривания результата сегодняшнего своего труда и выбор из этих результатов самых оптимальных и т.д. и т.п.
Эти рисунки даются впервые. Мы долго, долго обсуждали, давать пояснения к ним или нет, и решили не делать этого.
Чтобы разъяснить все подробно, не оставляя никакой возможности сделать ошибку, нужно будет давать достаточно толстое приложение к каждому рисунку.
Если оставить информацию в сыром виде, с недосказанностью, то из опыта знаю, что обязательно найдутся те, кто попытается сделать эти упражнения.

Упражнение для лечения печени

На рисунках точки обострения внимания для перемещения сознания незначительно смещены и изначально поставлены в "неправильную" зону.
Почему мы пошли на это?
Практика показывает, что обязательно найдется кто-то, кто начнет делать эти упражнения без должного понимания, сделает что-либо неправильно и причинит себе вред.
Вдруг вы такой талантливый, что упражнение по телепортации вам удастся и вы окажетесь у черта на рогах: то есть не по адресу сядете голой попой.
Прошу прощения за образ.
И не вздумайте этого делать!
В этой экспериментальной книге я хотел бы сделать только поверхностный обзор знаний, изучаемых в нашей школе по теме энергетического здоровья.