ГЛАВА
5
ПОЧЕМУ ИМЕННО ВАННЫ?
Если вы увеличите
объем дыхания, приток кислорода к мозгу, приток кислорода ко всем органам,
если вы.
раскроете просветы десяткам тысяч закрытых капилляров режимом (а не лекарствами,
иглоукалыванием, гипнозом, облучением, хирургией), то вы не встретите ни одного
заболевания, которое не будет устранено вашим лечением.
А. С. Залманов
Что, в первую очередь, соприкасается с содержимым ванны во время погружения
в нее? Конечно же, кожа. Какие реакции происходят в ней в течение процедуры?
Почему ванна считается таким эффективным средством лечения, о котором серьезно
рассуждают медики разных стран? Обо всем этом - в следующей главе.
РОЛЬ
КОЖИ В ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА
В одной из предыдущих
глав мы уже затрагивали тему кожи в связи с капилляротерапией. Наступил момент
продолжить начатый разговор. Чтобы понять, как именно действует такая процедура,
как ванна (в нашем случае - скипидарная), необходимо прежде всего разобраться
в том, какое место в жизнедеятельности всего организма занимает кожа, и какова
ее роль в данном способе лечения.
Кожа - это один из основных элементов, от которых зависит здоровье организма
в целом. Все ее сегменты непосредственно связаны со всеми внутренними органами
нашего организма. Кожа - пограничная линия между окружающей средой и живым
существом, та часть человеческого тела, которая первой соприкасается с воздухом.
Это не только граница, но и окно, через которое осуществляется связь природы
с человеком.
Давно известно, что кожа теснейшим образом связана с защитными реакциями организма.
Клинические наблюдения подтверждают, что кожные покровы выполняют защитную
функцию при лихорадочных заболеваниях.
Наряду с легкими, кожа является органом дыхания и выделения. Через микроскопические
поры она поглощает кислород и выделяет углекислоту и прочие шлаки. Эта функция
жизненно важна для организма. Если, к примеру, тело животного поместить в
среду, лишенную кислорода (состоящую из углекислого газа или сероводорода),
оставить при этом голову в обычной среде, животное погибнет, несмотря на то,
что, казалось бы, имеет возможность дышать. Если мельчайшие поры кожного покрова
по каким-то причинам оказываются закупоренными (при ожоге, при покрытии краской
или смолой), человек начинает задыхаться, биение сердца замедляется, температура
понижается, и наступает смерть.
Из истории известна гибель ребенка, на тело которого был нанесен золотой порошок
в качестве грима: мальчик изображал ватиканского херувима. В праздничной суматохе
эффектное покрытие забыли снять... Ребенок умер, поскольку прекратилось кожное
дыхание.
Доказано, что без пищи человек может прожить 40-50 суток (за счет запасов
питательных веществ в его организме), без воды - приблизительно 5 суток, а
без кислорода обычный ныряльщик не протянет больше 5 минут. Природа создала
нас обнаженными, несомненно, предполагая, что мы будем дышать не только легкими.
Некоторые ученые считают, что первое живое существо еще не имело органов дыхания,
но, тем не менее, жило и дышало. Об этом свидетельствует тот факт, что по
своему эволюционному происхождению кожа старше, чем легкие.
Итак, кожа выполняет дыхательную функцию, через ее поры поступает кислород,
исключительно важный для обменных процессов. Эти два механизма - дыхание и
обмен веществ - неразрывно связаны друг с другом. Дело в том, что нехватка
кислорода не позволяет шлакам сгорать полностью, что ведет к накоплению окиси
углерода, а это, в свою очередь, является одной из основных причин возникновения
болезней, в том числе и рака.
Исследования показывают, что потребляемые нами продукты сначала превращаются
в глюкозу, затем в уксусную кислоту, затем в муравьиную и, наконец, в углекислый
газ и воду. При нехватке кислорода вместо углекислого газа и воды в организме
человека образуется щавелевая кислота, которая распадается на углекислый газ,
воду и окись углерода. Таким образом, чем меньше приток кислорода, тем больше
образуется окиси углерода.
К сожалению, кожа современного человека потеряла значительную часть своих
природных функций: одежда из синтетических материалов, которую мы носим, препятствует
естественному дыханию кожи. Кроме того, большую часть времени человек проводит
в душных бетонных домах, работает в плохо проветриваемых помещениях, на улице
вдыхает воздух, отравленный отработанными газами машин. А значит, человек
рискует своим здоровьем.
Есть мнение, что накопление окиси углерода является одной из причин возникновения
рака.
К такому выводу еще в 1928 году пришел доктор Бурбург, который заявил, что
энергию раковым клеткам дает процесс ферментации, происходящий при отсутствии
кислорода. Нехватка кислорода вызывает нарушения в здоровых клетках и создает
условия для образования раковых клеток. Чтобы бороться с окисью углерода,
этим страшным врагом, вызывающим множество заболеваний, необходимо увеличить
поступление кислорода в организм. Для этого предназначены методики, улучшающие
кожное дыхание. И прежде всего - ванны: воздушные, водные, травяные и скипидарные.
ИЗ
ИСТОРИИ ПРИМЕНЕНИЯ ВАНН
Лечение ваннами (водолечение)
было популярно во все времена. Издавна людям было известно, что кожа - самый
обширный орган выделения шлаков, соответственно, в целях общего оздоровления
было необходимо найти способ активизации ее деятельности. Таким средством,
стимулирующим выделительную функцию кожи, стали ванны.
Первые сведения о применении ванн встречаются в индийском эпосе Ригведы (1500
лет до н. э.).
Вода (с использованием разнообразных добавок, чаще всего трав) применялась
не только как средство омовения тела в гигиенических целях, но и служила лечебным
средством у индийцев и древних египтян. Исторические источники свидетельствуют,
что с лечебной целью ее применяли ассирийцы, вавилоняне и евреи. Из Египта
метод лечения водой был перенесен в Грецию. Кстати, это было сделано ученым,
а также большим поклонником водолечения - Пифагором (528-507 годы до н. э.).
В Греции этот вид целебных процедур был усовершенствован медиком и философом
Гиппократом (460-377 годы до н. э.). "Путешествие" теории о ваннах
на этом закончено не было.
Из Греции учение Гиппократа о водолечении было перенесено в Рим врачом Асклепиадом
(114 - 59 годы до н. э.). Многочисленные остатки древнеримских письмен содержат
информацию о том, что водолечение получило в Риме широкое распространение.
Древний центр мира славился общественными купальнями, состоявшими из множества
помещений: для умывания теплой водой, для мытья горячей водой, для купания
в холодной воде, для отдыха и развлечений. Эти купания назывались "бальниум".
От этого слова и произошел в дальнейшем термин "бальнеотерапия".
Особенно ценились купальни с минеральной водой.
В "Медицинском каноне", созданном в XI веке Абу-Али Ибн Синой (больше
известным под именем Авиценна), среди других лечебных средств упоминаются
и ванны. В Индии бальнеологические процедуры назначали людям, страдающим как
наружными, так и внутренними заболеваниями. Широко было распространено потогонное
лечение при отеках лица, конечностей, при общей водянке и во всех случаях,
когда организм больного, по мнению врача, переполнялся сыростью, влагой и
мокротой. Большой популярностью пользовались грязелечение, втирания, окуривание
дымом и парами, согревающие компрессы, горячие влажные и сухие припарки; при
кожных болезнях, особенно если они сопровождались зудом, больных купали в
искусственных серных ваннах или природных минеральных источниках.
В средние века учение о ваннах было забыто. Его возрождение происходило потом
еще дважды: во второй половине XVII века и первой половине XIX века. В то
время в некоторых странах Европы медики вновь обратились к ушедшим в забвение,
но не совсем утраченным предписаниям древних целителей.
Долгое время применение водолечебных процедур строилось на чисто интуитивных
представлениях о них: техника процедур казалась такой простой, что в теории
многие не видели никакой надобности. Упоенные успехом своих терапевтических
мероприятий, поклонники ванн нередко доходили в своих экспериментах до курьеза.
К примеру, они предписывали больным находиться в горячей ванне до 10 дней
подряд и заставляли их выпивать в день до 80 стаканов минеральной воды! А
для того чтобы разнообразить длительное пребывание больных в воде, в специальный
бассейн помещали плавучие столики с закусками. Такой фанатизм, конечно, не
мог способствовать развитию бальнеологии как науки.
На научную основу лечение ваннами было поставлено в конце XIX века. В это
время оно приобрело большую популярность на Западе. Большой вклад в его развитие
внес Викентий Присниц - выходец из крестьянской среды. Его ученик, австрийский
врач, ставший впоследствии профессором медицины, Винтерниц, изучив практический
опыт и труды своего учителя, поставил водолечение на прочную научную основу.
Винтерниц тщательно разработал физиологию водолечебных приемов и дал научное
объяснение наблюдений и знаний, добытых Присницем во время практических опытов.
В 1892 году появились работы по водолечению В. Каминского, выдающегося русского
ученого, посвятившего свою жизнь вопросам водолечения. Обобщив опыт своих
предшественников,
он внес много нового в этот метод лечения. Каминский имел большую практику,
к нему приходили огромные толпы жаждущих исцеления.
Итогом 40-летнего опыта врачевания и научной деятельности Каминского стала
книга "Друг здравия. Энциклопедия гигиены и физико-диетического пользования".
Чем же вот уже много веков подряд привлекают людей ванны?
Водолечение оказывает естественное физическое воздействие на организм человека.
Оно отличается от многих других средств своей доступностью, безопасностью
и эффективностью: при грамотном применении воды можно в полной мере исправлять
многие функциональные расстройства, успешно бороться с болезнями и сохранять
работоспособность до глубокой старости. Одним из главнейших законов применения
ванн является закон реакции, гласящий: чем сильнее раздражение, тем сильнее
прилив крови к месту
раздражения. Или, как писал Авиценна, "купание в холодной воде сразу
же осаживает прирожденную теплоту вовнутрь тела, затем она заново приливает
к поверхности тела, усиленная в несколько раз".
Контрастные ванны являются мощным раздражителем, обладают закаливающими свойствами,
тренируют кровеносные сосуды, снижают повышенное давление, снимают нервные
перегрузки и стрессы и улучшают функции кожи.
Знаменитая египетская царица Клеопатра знала толк в косметических ваннах,
периодически погружая свое августейшее тело то в молоко, то в настои трав
то в ароматические масла. Большинство из этих рецептов дошли до наших дней.
К счастью, в наше время для применения их на практике совсем не обязательно
обладать царским саном и большими средствами.
Пользу, которую приносят подобные процедуры, переоценить сложно. Улучшая кровообращение
и расширяя поры, они создают условия для более легкого проникновения активных
веществ в кожу и, следовательно, для их комплексного воздействия на организм,
в том числе и на обменные процессы.
Ванна отлично успокаивает или, наоборот, тонизирует нервную систему, снимает
некоторые стрессы, придает уверенность в своих силах. Ванны благотворно влияют
на весь организм и, помимо лечебного, оказывают сильный косметический эффект,
омолаживая и освежая кожу, восстанавливая ее тургор и препятствуя ее старению.
Принимать лечебные ванны необходимо только по рекомендации врача и под его
наблюдением. Врач в каждом конкретном случае с учетом того или иного заболевания
назначает режим лечебной ванны, определяя нужную температуру, продолжительность
и периодичность приема.
ГЛАВА
6
СКИПИДАРНЫЕ ВАННЫ
Особое место в естественной
медицине занимают так называемые скипидарные ванны, разработанные А. С. Залмановым.
В настоящее время его метод получил широкое распространение, появились публикации,
посвященные учению доктора и его методу лечения скипидаром. В нашей книге
мы постараемся обобщить все, что известно о скипидарных ваннах, сделать имеющуюся
информацию доступной для широкого круга читателей, а также простой для практического
использования.
Авторы существующих ныне книг об использовании скипидара в медицине, описывая
особенности применения скипидарных"ванн, в основном опираются на учение
известного ученого. При этом каждый излагает его методики в собственных интерпретациях.
Это нисколько не умаляет значения публикаций, так как авторы стараются не
отходить от изначальной теории. Необходимость в собственных оценках и рекомендациях
Скипидарные ванны возникает по вполне объяснимым причинам.
Одна из них - стремление сделать предписания Залманова, написанные в первой
половине XX века, более доступными для современного читателя. Другая причина
состоит в том, что один из авторов по праву считается достойным учеником и
последователем русского ученого и имеет большую практику использования скипидарных
ванн.
Одно то, что уже несколько десятилетий он занимается изучением и применением
данной методики, делает этого человека вполне компетентным специалистом, на
мнение которого можно полагаться без всякого сомнения. Речь идет о Юрии Яковлевиче
Каменеве - враче-терапевте, кандидате медицинских наук, имеющем звание и Международный
диплом доктора альтернативной медицины.
Рассказывая о том, что такое скипидарные ванны, об особенностях данной терапии,
мы будем придерживаться предписаний самого Залманова, а также его последователя
- Ю. Я. Каменева.
ЧТО
И КАК ЛЕЧАТ
СКИПИДАРНЫЕ ВАННЫ
А. С. Залманов писал:
"Если будет найдено средство для расширения капилляров, когда они сжаты
спазмом, средство прекратить парализующую атонию,' когда они расширены, если
будет найдена возможность улучшить их недостаточную проницаемость или обуздать
их буйную проницаемость, тогда будет улучшено питание тканей и клеток, налажено
снабжение клеток кислородом, облегчен дренаж тканей, увеличен энергетический
баланс пораженных тканей; если улучшить, наладить питание тканей, будут возвращены
к жизни клетки, находящиеся в состоянии бионекроза (омертвлении. - Ред.),
и будет обеспечена элиминация (удаление) клеточных шлаков во избежание медленной,
но опасной белковой интоксикации (заражения. - Ред.)".
Поисками такого средства и занимались Залманов и его ученики. Они потратили
много времени и сил на то, чтобы создать особую систему оздоровления, направленную
на исправление работы капилляров.
Испытания методов, принятых в физиотерапии, не вполне удовлетворили исследователей.
Тогда они решили использовать воду, ведь что еще, как не это вещество, имеет
такое значение для жизни человека.
Занимаясь проблемами бальнеологии в России и на Западе (на курортах Франции,
Италии, Германии), Залманов убедился в исключительных целебных свойствах воды,
а также открыл, что с помощью ванн (горячих или холодных) можно воздействовать
на обширную капиллярную сеть, регулировать потоки жидкости, возвращать клеткам
и тканям энергию, восстанавливать проницаемость сосудов, - одним словом, возвращать
организму, происходящим в нем обменным процессам здоровый ритм жизнедеятельности.
Используя богатые возможности воды, Залманов внедрил в практику ванны с солевыми
и травяяшви добавками, ручные и ножные ванны, а также те еаяше знаменитые
скипидарные ванны.
В свое время А. С. Залманов предложил использовать скипидарные смеси для лечебных
процедур, стремясь усовершенствовать очень действенные, но слишком длительные
гипертермические ванны доктора Валинского. Рецептуру ванн А. С. Залманова
применяли в 50-60 годах прошлого века в Московском институте физиотерапии
и курортологии при лечении самых разных заболеваний. На эту тему были защищены
кандидатские и докторские диссертации.
Преимущество скипидарных ванн состояло в том, что они оказывали воздействие
на капиллярную сеть в целом, а также, конечно, в удобстве их применения. Ванны
Залманова стали методом лечения, не нарушающим физиологические функции человеческого
организма, иными словами, действующими в одном направлении с механизмом его
внутренних целительных сил. Ванны не расстраивают баланс химических веществ
в организме, благотворно влияют на обмен веществ.
Они не вызывают никаких патологических изменений и нарушений. И в этом - их
коренное отличие от лекарственного лечения, от химиотерапии, которая имеет
массу побочных эффектов, вредно влияет на физиологию организма и обмен веществ
в клетках и межклеточных жидкостях, а также серьезно нарушает химический состав
тканей и органов.
Вы уже знаете, что ни один физиологический процесс в организме не происходит
без активного участия капилляров. Изменения в микроциркуляции - это первооснова
любой болезни" И путь к успешному лечению каждого заболевания лежит через
восстановление нормального кровообращения во всем организме. Именно с этой
целью в свое время была разработана теория капилляропатии, ставшая впоследствии
основав" методом капилляротерапии.
Скипидарные ванны относятся к натуральным (естественным) методам лечения.
Различают белые и желтые ванны. О том, чем они различаются и какие имеют показания,
мы поговорим немного позже. Пока же остановимся на их общих свойствах.
Действие ванн обусловлено свойствами вещества, которое входит в их состав.
Это - живичный скипидар, о его природе и качествах мы говорили в одной из
предыдущих глав, и вы, конечно же, помните, что данный экстракт, получаемый
из смолы хвойных пород деревьев, представляет собой отличное натуральное бактерицидное
средство, не способное нанести вред организму при соблюдении всех предписаний
его использования.
Залмановские ванны сжигают весь "мусор", загрязняющий больной организм,
прочищают лимфатические и кровеносные капилляры и приводят в норму работу
всех внутренних органов. Они дают хорошие результаты при лечении сложных,
хронически неизлечимых заболеваний, не поддающихся современной химиотерапии.
Еще в старину, когда ныли суставы или болела поясница, применяли простое и
эффективное средство - скипидар. Современные исследования подтверждают, что
данное средство повышает тонус нервной системы, обмен веществ. Прилив крови
к поверхности кожи улучшает снабжение питательными веществами и кислородом
всех тканей, которые недополучили питания.
Показания
к применению скипидарных ванн
> Заболевания сердечно-сосудистой
системы: гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца (коронарная недостаточность
в случае отсутствия сердечной недостаточности), стенокардия.
> Заболевания сосудов: тромбофлебиты, облитерирующий эндартериит и атеросклероз
сосудов нижних конечвоетей, болезнь Рейно.
> Заболевания опорно-двигательного аппарата: артриты, артрозы, остеохондроз
позвоночника, спондилез, плечелопаточный иериартрит, ревматизм, болезнь Бехтерева.
> Заболевания почек: гломерулонефриты, пиелонефриты, мочекаменная болезнь.
> Заболевания печени: хронический гепатит,цирроз печени, желчнокаменная
болезнь.
> Заболевания органов дыхания: хронический бронхит, хроническая пневмония,
бронхиальная астма.
> Гинекологические заболевания: хронический аднексит, хронический оофорит,
бесплодие, хронический простатит у мужчин, импотенция.
> Неврология: полиневропатии, невриты, последствия инсультов (параличи,
парезы), рассеянный склероз, ишиас, люмбалгия;
> Сахарный диабет, особенно сопровождающийся нарушениями микроциркуляция
(выражением мелких сосудов) глаз, конечностей.
> Ожирение, нарушение обмена веществ, целлюлит.
> Последствия мозгового инсульта, полиомиелит.
> Отставание в умственном развитии детей.
> Заболевания крови, эритроцитов, лейкоз.
> Системные заболевания соединительных тканей.
> Мышечные атрофии различного происхождения.
> Болезни глаз: глаукома, катаракта.
> Нарушения работоспособности спортсменов после интенсивных тренировок.
> Профилактическое средство при простуде.
> Преждевременное старение.
> Последствия травм и ранений; послеоперационные спайки и рубцы.
Скипидарные ванны полезны и тем, кто считает, себя практически здоровым. Так,
например, данные процедуры способствуют нормализации жирового обмена, могут
успешно применяться как средство для активного снижения веса и устранения
целлюлита. Интенсивная капилляризация приводит к глубокой очистке организма,
нормализует и улучшает его состояние. Ванны не вызывают каких-либо патологических
изменений и нарушений и совершенно безвредны при правильном их применении.
Какие процессы происходят в организме во время прохождения курса скипидарных
ванн?
Шаг за шагом, от сеанса к сеансу открываются закупоренные капиллярные сосуды.
Восстанавливается кровяное питание внутренних органов, отмерших клеточных
участков, налаживается поступление внутрь организма окисляющего кислорода,
обеспечивается дренаж тканей для выведения шлаков. Одним словом, восстанавливается
нормальная, здоровая жизнь клеток, тканей, органов и всего организма в целом.
Любое хроническое заболевание приводит к преждевременному старению. Точнее
сказать, всякая хроническая болезнь по сути своей и есть проявление преждевременного
старения человека. И каждое настоящее излечение обязательно должно сопровождаться
внутренним и внешним физическим омоложением организма. При длительном лечении
скипидарными ваннами достигается положительный "побочный" эффект
омоложения - тот самый, к достижению которого люди стремились издавна.
Действительно, живичные ванны (как их еще называют), кроме всего прочего,
являются уникальным средством предотвращения старения организма, что достигается
путем выведения из организма продуктов распада обмена веществ и поддержкой
жизнедеятельности клеток. Средство это - натуральное, но в естественном виде
скипидарные ванны не встречаются в природе.
На курортах и в центрах нетрадиционной медицины их готовят искусственным путем.
Скипидарные ванны можно принимать круглый год. Этим они выгодно отличаются
от лечения на курорте.
Каждый из нас может в домашних условиях (разумеется, сделав это с ведома врача,
предварительно изучив все рекомендации по применению и возможные противопоказания)
в любое время суток устраивать терапевтическое лечение в собственном "процедурном
кабинете" - ванной комнате и наслаждаться легким приятным запахом хвои.
Скипидарные ванны по Залманову - это универсальное, эффективное, безвредное,
полезное и экономичное лечение, доступное каждому.
ВИДЫ
СКИПИДАРНЫХ ВАНН
И ПРАВИЛА ИХ ПРИМЕНЕНИЯ
Скипидарные ванны бывают
трех видов: белые, желтые и смешанные. Приступая к лечению, следует запомнить
одну важную вещь: "Белые ванны следует применять только больным с пониженным
или нормальным (не выше 140-150/90 мм рт. cm.) артериальным кровяным давлением.
Больным, у которых этот уровень выше, показаны только желтые ванны".
Разнообразное чередование белых и желтых ванн (смешанные ванны) назначается
людям с определенным типом систолического давления и характером заболевания.
Методику использования смешанных ванн мы подробно рассмотрим чуть ниже.
Поговорим о каждом виде скипидарных ванн в отдельности.
Белые
ванны
Показания к применению
Как мы уже сказали, этот тип ванны предназначен для людей с пониженным или
нормальным артериальным давлением.
Они рекомендуются при следующих заболеваниях:
> артериит;
> инфаркт миокарда (через 6 месяцев после приступа);
> ишиас;
> омоложение организма (у пожилых людей);
> переломы;
> атрофия мышц;
> разрежение костей;
> рахит;
> ревматизм.
Механизм
действия
Белые ванны восстанавливают
нарушенные функции капилляров, вызывая их ритмичные сокращения и расширения.
Это является своеобразной гимнастикой для сосудов, приводящей к повышению
артериального давления. Данная процедура не сопровождается увеличением температуры
и сильным потоотделением. Рецептура белых ванн оказывает сильное раздражающее
действие (что отражается в покалывании или жжении кожи).
В этом отношении они отличаются от более "мягких" желтых ванн. Применение
эмульсии способствует улучшению трофики тканей, развитию коллатерального кровообращения
и повышению артериального давления.
Через каждые 3 минуты следует доливать горячую воду, помешивая ее при помощи
шланга душа или согнутых в коленях ног. Внимательно следите за показаниями
термометра.
Повышение температуры ванн от 37 до 39 "С - это только усредненная схема,
к которой можно подходить достаточно гибко, ориентируясь на реакцию организма
и ощущения во время процедуры. Знаком того, что процедуру следует заканчивать,
служит появление пота на лице.
Во время принятия белой ванны при температуре 38-39 "С может возникать
жжение кожи на различных участках тела, чаще всего в области задней поверхности
бедер, подколенных ямок, поверхности плеч и предплечий. Эта реакция может
продолжаться в течение часа. В этом случае в следующую ванну белую эмульсию
не добавляют. Если же жжение было непродолжительным (10-20 минут), то доза
эмульсии увеличивается на Г/2 столовой ложки.
В конечном итоге при длительном применении белых ванн объем эмульсии доводят
до 120 мл (8 столовых ложек) на ванну.
По окончании процедуры нужно выйти из ванны, не вытираясь, надеть махровый
халат или простынь и сразу после этого лечь в постель, особо не укутываясь.
Если же лечение проводится в дневное время, рекомендуется постельный отдых
в течение 1,5-2 часов.
Еcли а период курса процедур максимальное артериальное давление начинает превышать
150 мм рт. ст., необходимо перейти на смешанные ванны, добавляя к белой эмульсии
желтый раствор.
Желтые
ванны
Показания к применению
Повторим, что этот вид
ванн рекомендуется для людей с повышенным артериальным давлением (выше 140/90
мм рт. ст.).
Желтые ванны применяются при следующих заболеваниях:
> воспаление артерий (артериит);
> мышечная атрофия;
> гемиплегия (последствия кровоизлияния в мозг);
> гипертоническая болезнь;
> глаукома;
> ретинит (воспаление сетчатой оболочки глаза);
> диабет;
> инфекционные заболевания, в том числе и у детей (скарлатина, коклюш,
дифтерия, корь);
> ишиас;
> отит (воспаление среднего уха);
> переломы костей;
> полиомиелит;
> полиартрит;
> сифилис внутренних органов и др.
Механизм
действия
Применяемая в рецептуре
желтого раствора олеиновая кислота относится к группе полиненасыщенных жирных
кислот. Всасываясь внутрь тела через кожу, олеиновая кислота, соединенная
с едким натром, активно связывает свободные радикалы (тормозит процессы старения
клетки и соответственно организма в целом), нормализует окислительно-восстановительные
реакции и обмен веществ. Она также вызывает активное сгорание токсических
метаболитов, "шлаков" и способствует их выведению через кожу (посредством
усиления потоотделения), почки и печень.
Желтые ванны расширяют капилляры венозной и артериальной систем кровообращения,
способствуют растворению патологических отложений в суставах, сухожилиях,
связках, в хрусталиках глаз, в стенках кровеносных сосудов и в самих капиллярах.
При этом углубляется дыхание, понижается давление. Они вызывают общее повышение
температуры тела, стимулируют потоотделение и удаление через кожные покровы
мочевины и хлористого натрия.
Методика
применения
Желтый раствор перед употреблением
не взбалтывают, так как он однороден. Влив в емкость (эмалированную кастрюлю)
на 3-5 л при первой ванне 10-15 мл (1 столовую ложку) желтого раствора, доливают
горячую воду из крана, тщательно перемешивают и разливают по поверхности воды
наполненной ванны. Начальная температура должна составлять 37 °С.
Как и в случае приготовления белой ванны,здесь также нужно сделать следующие
приготовления: 5-7 раз зачерпнуть ковшиком из ванны воду и вылить обратно
с высоты своего роста, чтобы хорошо размешать раствор. Допускается образование
пленки с комочками раствора на поверхности воды: при температуре 37 °С это
естественно. По мере повышения температуры комочки растворяются.
Начинается процедура с температуры 37°С.
Через каждые 3 минуты температуру повышают на 1°С подливая кипяток и доводят
до предельной 42°С. Продолжительность, каждой ванны должна определяться в
зависимости от момента появления испарины на коже лица. При какой бы температуре
она ни появилась, процедуру необходимо завершить. При этом необходимо внимательно
следить за самочувствием, состоянием пульса и частотой дыхания.
По окончании принятия ванны нужно, не вытираясь, отдохнуть в постели 1-2 часа
или, если процедура проводилась перед сном, лечь спать.
Объем добавок желтого раствора можно каждый раз увеличивать (в зависимости
от нормализации самочувствия и снижения уровня артериального давления) по
1/2 столовой ложки, доводя его, как и в случае белых ванн, до 8 столовых ложек.
Смешанные
ванны
Состав
При проведении гидротерапии
смешанными ваннами используют комбинации белой эмульсии и желтого раствора
в одной ванне или курсовое чередование белых и желтых ванн.
Действие
Режим процедур определяется
с учетом индивидуальных особенностей человека и характера заболеваний. Смешанные
ванны меняют достоинства и белых, и желтых ванн и обладают дополнительным
эффектом: вызывают поступление в кровь через открывающиеся капилляры аминокислот,
а также физиологически активного вещества из группы биогенных аминов - гистамина,
участвующего в регуляции различных процессов в организме. В частности, он
вызывает расширение еще закрытых капилляров, способствует нормализации тока
крови в сосудах. Соотношением количества белой эмульсии и желтого раствора
можно регулировать давление, доводя его до наиболее благоприятного уровня.
Белая эмульсия способствует "гимнастике"
капилляров кожи и внутренних органов, умеренно и постепенно повышает артериальное
давление крови и нормализует общее состояние организма. Желтый же раствор
при этом активнее, чем белая ванна, повышает температуру тела, расширяет капилляры,
снижает давление крови, растворяет патологические отложения, метаболиты в
жидкостях, тканях и сосудах. Их выделение происходит при потоотделении.
При отличии состава и механизма действия белой и желтой ванн общим является
то, что они
улучшают и восстанавливают капиллярный кровоток, проявляют бактерицидное и
обезболивающее действия, нормализуют физиологические реакции саморегуляции
и самоисцеления организма.
Методика
применения
Дозировки каждой из скипидарных
добавок при их комбинации зависят от уровня артериального давления, а также,
в случае конкретного заболевания, от характера и природы патологического процесса.
Повышение давления выше 150/90 мм рт. ст. требует добавки желтого раствора,
в то время как при снижении его показано увеличение дозы белой эмульсии.
Ю. Каменев, исходя из своего опыта, советует в каждом конкретном случае производить
начальный подбор дозировок в пределах +15 мл каждого состава с постепенным
повышением или понижением их объема и доведением в конечном общем итоге до
120 мл.
А. С. Залманов рекомендовал при снижении систолического давления ниже 140
мм рт. ст.
чередование ванн: после двух белых - одна желтая. Бели же при лечении белыми
ваннами уровень артериального давления определяется в пределах 150-180 мм
рт. ст., то после трех белых ванн назначается одна желтая. Предлагается и
другой вариант: после трех смешанных ванн принять одну желтую. А после нормализации
уровня артериального давления можно в течение неограниченного времени принимать
только смешанные ванны.
Принцип смешанных ванн требует учитывать индивидуальные особенности больных
и гибко подходить к курсу лечения скипидарными ваннами.
Частота процедур зависит от общего самочувствия, состояния и реакций организма,
а также от характера последующих изменений в процессе прохождения курса. При
возникновении каких-либо обострений рекомендуется уменьшить частоту принятия
ванн, но не приостанавливать курс лечения, так как "регулярно проводимое
лечение возвращает организму все его средства защиты", - советовал Залманов.
Вначале все типы ванн можно принимать ежедневно в течение около 10 дней 1
раз в день, затем через день, а в конечном итоге - 2 раза в неделю как профилактику
заболеваний.
Очень важно контролировать собственное состояние, находясь в ванне любого
типа. Частота пульса не должна превышать 10 ударов в минуту. Появление интенсивных
кожных покалываний в период пребывания в ванне и после нее в постели свидетельствует
об ускорении кровотока и неподготовленности капилляров к этому (и это следует
расценивать как положительный признак). В этом случае дозу добавки увеличивать
не рекомендуется. Повышать ее разрешается только после исчезновения чувства
жжения кожи.
Физиологическое действие скипидарных ванн по А. Залманову очень активно и
многообразно.
Они вызывают обильное потоотделение, разгружая почки и всю мочевыводящую систему.
После приема ванны за 1,5 часа через кожу выводится столько же жидкости, сколько
через почки за 24 часа их работы.
ЭТАПЫ
ПРОЦЕДУРЫ
"СКИПИДАРНАЯ ВАННА"
Итак, мы поговорили о
видах скипидарных ванн и обозначили специфические моменты методик их применения.
Полагаем, не все читатели, желающие пройти куре лечебных ванн, могу себе позволить
обратиться к врачу-физиотерапевту в специальный центр. Поэтому считаем полезным
подробно рассмотреть правила принятия ванн в домашних условиях. Учитывая,
что скипидарные ванны - не такой простой метод лечения, как это может показаться
на первый взгляд, мы постараемся как можно более внимательно остановиться
на каждом моменте этой процедуры, чтобы предупредить возможные ошибки.
Принятие скипидарной ванны условно можно разделить на четыре этапа.
Первый
этап.
Приобретение и хранение скипидарных смесей
Если просто налить живичный
скипидар в воду, то, во-первых, он не растворится, а во-вторых, есть большой
риск обжечь кожу при погружении в такую смесь. Чтобы такого не происходило,
как раз и применяются белая эмульсия и желтый раствор.
Скипидарные смеси (белая эмульсия и желтый раствор) следует приобретать в
учреждениях, изготавливающих их на основе живичного скипидара по рецептуре
А. С. Залманова. Эмульсия имеет вид жидкости, разделенной на 2-3 слоя, желтоватого
цвета. Раствор гомогенен (однороден) и по внешнему виду напоминает растительное
масло.
Специалисты, как правило, не рекомендуют заниматься приготовлением смесей
в домашних условиях, так как это довольно сложный и небезопасный процесс,
требующий определенных знаний, навыков и опыта.
Скипидарные смеси, созданные непрофессионалом, могут быть низкого качества,
а это отрицательно скажется на результатах лечения скипидарными ваннами.
Эмульсию, как и раствор, следует хранить в темном месте при комнатной температуре.
Желательно для предотвращения испарения на горлышко бутылки надевать резиновую
соску, или обертывать его целлофаном.
Второй
этап.
Подготовка скипидарной ванны
Необходимо наполнить ванну
теплой водой (температура 37 °С) до половины. Определение начального уровня
воды зависит от объема тела больного. Следует учитывать, что при погружении
в ванну уровень водного раствора поднимается, при том что в процессе процедуры
еще несколько раз добавляется горячая вода. Поэтому выбирать начальный уровень
воды нужно так, чтобы после полного погружения вода не доходила до отверстия
предохранительного слива примерно на 7- 10 см. Желательно, чтобы к концу приема
ванны уровень лечебного раствора дошел до предохранительного отверстия. Это
позволит получить максимальную пользу от лечебного скипидарного раствора,
ведь чем глубже тело человека погружается в залмановский раствор, тем сильнее
эффект лечения.
Пока в ванну набирается теплая вода, можно опустить в нее водный термометр
и контролировать температуру воды. Следите, чтобы она находилась возле градусной
отметки в 36 °С.-Водный термометр должен находиться в ванне в течение всей
процедуры.
Теперь нужно взять, эмалированную емкость (кастрюлю) для разбавления в ней
скипидарной смеси. Отмерьте мензуркой нужное количество смеси (дозу), вылейте
ее в емкость, затем налейте в нее горячую воду из крана, чтобы разбавить смесь,
и хорошо размешайте столовой ложкой.
Объем емкости должен быть не меньше 2-3 л, чтобы можно было хорошо размешать
лечебную смесь. Вылейте разбавленную смесь из емкости в ванну по поверхности
воды. Разливайте ее равномерно по всей поверхности воды.
Третий
этап.
Погружение в скипидарную ванну
Необходимо погрузиться
в водный раствор до уровня подбородка. По песочным часам, которые должны находиться
под рукой или перед глазами, заметьте время начала процедуры.
После нахождения в ванной в течение 3 минут при температуре 37°С можно начинать
подливать горячею воду. Струя горячей воды должна быть такой, чтобы температура
скипидарного раствора повышалась постепенно, примерно на 1°С за 2 минуты.
Расслабьтесь и спокойно лежите в растворе.
Контролируйте скорость повышения температуры. При приеме белой скипидарной
ванны температура раствора обычно доводится до 39°С. Релая ванна по температурному
режиму является теплой. При приеме желтой скипидарной ванны (горячей) температура
раствора поднимается до 42 °С.
Следите за состоянием кожи лица: при первых признаках пота необходимо закончить
процедуру. Таким образом организм показывает, что он начал активно очищаться,
и ванну можно закончить.
После завершения процедуры надо осторожно встать и выйти из ванны: скипидарные
ванны - масляные, поэтому стенки и дно становятся скользкими.
Четвертый
этап.
Отдых
Хотя на этом этапе человек
находится уже не в самой ванне, соблюдение некоторых предписаний и здесь имеет
важное значение для всей процедуры в целом.
А. С. Залманов советовал полежать в постели 1-2 часа и хорошо пропотеть. Ю.
Каменев, исходя из своего опыта, не считает необходимым после процедуры укутывать
больного в несколько простынь и одел, давать ему горячее питье, чтобы вызвать
потоотделение. С его точки зрения, это является для пациента экстремальной
трудно переносимой ситуацией.
КАК
ПРИНИМАТЬ ВАННЫ:
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ И РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ОШИБКИ
Нигде не требуется
такого точного индивидуализирования то есть такого тщательного и сознательного
принораеливания температуры воды, самого приема и продолжительности его действия
к силам больного и степени болезни, как при физиотерапии, за которую должен
браться врач с врожденным талантом! Но и нет другого лечебного метода, который,
подобно ему, при посредственном даже знании дела, но врожденной сметке, давал
бы столь целебные и блистательные результаты.
В. Б. Каминский
Любая бальнеотерапевтическая процедура, в том числе и скипидарные ванны, не
должна раздражать, беспокоить или пугать больного человека. Напротив, она
должна быть приятной и сопровождаться ощущением комфорта.
Ванны следует принимать только под присмотром компетентного врача или медицинской
сестры. Это позволит избежать ошибок во время лечения и добиться наилучшего
эффекта.
Очень часто неправильное, неграмотное применение того или иного натуропатического
метода лечения не дает положительного результата, а то и приводит к отрицательным
последствиям, дискредитируя данный метод в глазах других пациентов. Каждому,
кто приступает к лечению скипидарными ванными, необходимо знать, что только
специалист сможет правильно подобрать раствор или эмульсию, определив при
обследовании характер артериального давления, общее состояние организма, а
также соотнеся предстоящий курс лечения с имеющимися заболеваниями.
Скипидарные ванны не рекомендуется принимать при следующих заболеваниях:
> открытая форма туберкулеза;
> ишемическая болезнь сердца с явлениями стенокардии;
> аритмия;
> сердечная недостаточность выше первой стадии; гипертоническая болезнь
ИБ-III стадии;
> хронические нефрит и гепатит;
> цирроз печени;
> нефроз;
> острая экзема;
> чесотка;
> острый воспалительный процесс или обострение хронических заболеваний;
> болезни мочеполовых органов;
> злокачественные новообразования;
> вторая половина беременности;
> индивидуальная непереносимость скипидарных ванн.
Женщинам, страдающим гинекологическими заболеваниями, скипидарные ванны показаны
в случаях миоматоза, аденомиоза, эндометриоза, узлах в щитовидной железе,
гирсутизме, кистах яичников и гипоталамо-гипофизарной недостаточности.
Возрастных противопоказаний ванны не имеют.
Внимание!
1. Процедуру следует отменить в случае появления болей, даже небольших, в
области сердца
2. Усиление болей в суставах, иногда с Небольшим повышением температуры тела,
не является причиной для отмены ванн.
Как правило, скипидарные ванны принимаются курсом по 10-12 процедур, а по
назначению врача - и более.
Утверждение о продолжительности курса лечения в 24-30 дней абсурдно, так как
ни одно тяжелое, хроническое заболевание из указанных А. С. Залмановым за
этот срок лечению не поддается. Его необходимо проводить в комплексе с другими
методами лечения, принятыми в, натуротерапии, причем в домашних условиях -
длительно, а с профилактической целью - всю жизнь. Длительность определяется
не курсами и числом ванн" а степенью и стабильностью излечения, а также
приостановкой прогрессирования заболевания.
Ванны могут приниматься ежедневно, через день или два дня подряд с перерывом
на третий день.
Для принятия ванн нужно иметь водный термометр, часы, пластиковую мензурку
для отмеривания количества белой или желтой эмульсии, тонометр для измерения
артериального давления и медицинский вазелин. Кроме того, необходимо приготовить
халат или большую махровую простыню.
Периодически необходимо проверять правильность показаний водяного градусника
по медицинскому, так как превышение допустимых порогов температуры воды может
привести больного к коллапсу.
После приема скипидарных ванн обмываться водой ни в коем случае не следует.
Следует принимать меры предосторожности во избежание попадания белой эмульсии
и желтого раствора в глаза, а также на чувствительные участки тела.
На этапе подготовки к ваннам некоторые врачи советуют смазывать вазелином
чуть ли не все тело для предупреждения жжения кожи. Этого делать нельзя ни
в коем случае (кроме смазывания кожи полового члена и мошонки у мужчин при
белых, а иногда и при желтых ваннах, в зависимости от чувствительности кожи).
Жжение и покалывание - это свидетельство восстановления микроциркуляции, открытия
капилляров, с одной стороны, а с другой - критерий для выбора определенной
дозы белой эмульсии для ванны.
Полные, крупные люди, как правило, не могут погружаться в скипидарный лечебный
раствор очень глубоко. Но им не надо сильно беспокоиться из-за этого, потому
что, если тело погружается в раствор хотя бы наполовину, действие целебной
смеси обязательно достигнет своей цели.
Температурный режим белых ванн для людей с пониженным или нормальным артериальным
давлением крови (не выше 140-150/90 мм рт. ст.) не должен превышать 39 "С.
Пациентам с высоким давлением назначают желтые ванны с температурой воды до;
42 °C.
О правилах применения смешанных ванн известно меньше всего. Но следует четко
знать, что применение белых ванн людям с высоким артериальным давлением или
склонностью к нему противопоказано, точно так же, как больным с пониженным
давлением - желтые ванны.
При применении желтых ванн не следует с первой же ванны доводить температуру
до 3(9- 40 °С. Некоторые ошибочно считают, что чем выше температура воды,
тем быстрее наступает эффект.
Некоторые люди (в целях экономии лечебных добавок, а также по незнанию правил
применения) используют один и тот же состав несколько раз или поочередно.
Следует знать, что в ванну из тела выделяются болезнетворные шлаки, которые
могут впитаться в тело того, кто садится в эту же ванну повторно.
Количество скипидарного состава на ванну постепенно увеличивается от 10-15
до 35-60 мл, согласно рекомендациям врача в каждом конкретном случае.
Длительность приема ванн в среднем составляет 10-15 минут. Начинать следует
с 5 минут, затем постепенно увеличивать время по 1-2 минуте, в зависимости
от переносимости. Но есть и общее правило: длительность каждой ванны должна
ограничиваться появлением испарины на коже лица.
Если вы испытываете дискомфорт при принятии ванны, то следует "смягчить"
характеристики: уменьшить время, температуру или количество скипидарного раствора.
Максимальное количество белой эмульсии, желтого раствора или их смеси определяется
индивидуально.
При наличии заболеваний, не входящих в противопоказания, принимать скипидарные
ванны в домашних условиях следует под чьим-либо присмотром и только по назначению
врача.
В процессе применения скипидарных ванн могут наступить (и это естественно)
обострения хронических заболеваний: боли, температура, кожные высыпания, зуд.
Больному следует знать, что подобные реакции являются знаком того, что лечение
проходит успешно.
Увеличение температуры тела приводит к повышению метаболизма, активизации
обмена веществ. В отличие от процессов, сопровождающих воспалительные заболевания,
повышение температуры тела при принятии скипидарных ванн не сопровождается
отрицательными реакциями организма.
Питание при принятии курса ванн должно быть рациональным и здоровым. Необходимо
избегать переедания, ограничить применение животной пищи, отказаться от алкоголя.
Капилляротерапия, скипидарные ванны в частности, несовместимы с одновременным
применением различных инъекций, антибиотиков, гормонов, с приемом внутрь различных
химических препаратов.
И еще одно замечание. Существует мнение, что скипидарные ванны по характеру
воздействия практически ничем не отличаются от горчичников и перцовых пластырей.
Если это так, то правомерен вопрос: а нужно ли прикладывать столько усилий
нa подготовку и проведение процедуры скипидарных ванн, если вполне можно обойтись
более привычными и легкими средствами?
Действительно, принцип действия на организм горчичников и растирок похож,
но они не производят такого мощного общего воздействия на капилляры, как скипидарные
ванны. Наиболее близко к скипидарным ваннам стоит кедровое масло, которое
часто добавляют в примочки, растирки или воду для купания. Если добавить кедровое
масло в ванну при купании, можно ощутить эффект воздействия на организм, подобный
скипидарной смеси. Но, по сравнению с ней, он все же намного слабее.
ГЛАВА
7
КАПИЛЛЯРОТЕРАПИЯ КАК ОБРАЗ ЖИЗНИ
Роль жизнедеятельности
капилляров в организме невозможно переоценить. Недаром А. С" Залманов
связывал с их состоянием возможность человека оставаться здоровым. Учение,
которое он создал, не относится, в общепринятом смысле этого слова, к методам
лечения. Да, разумеется, рождение его теории было обусловлено желанием победить
болезнь и старость. Но залмановекие методики - не одноразовые средства, заглушающие
симптомы недуга. Они требуют времени, сил, а также глубокого осмысления происходящего
за счет процедур. Принимающий скипидарную ванну должен понимать, что творится
в его организме, прислушиваться к нему, следить за -всеми реакциями, происходящими
внутри в момент процедуры. Недаром описания методик этого метода лечения содержат
столько обращений к самому пациенту: "будьте внимательны", "следите
за пульсом"" "не упускайте из виду термометр", "не
забывайте оглавлении" и т. д.
Человек, проходящий курс залмановских ванн, не просто борется с заболеванием,
он учится чувствовать, осознавать себя единым целым, начиная от пальцев рук
и заканчивая микроскопическим сосудиком.
Капилляротерапия, кроме скипидарных ванн, предусматривает также применение
пиявок, фруктово-овощную диету и физиологическую гидротерапию - горячие и
холодные обертывания, лечебные ванны. Выполнение всех предписаний (даже если
человек считает себя здоровым) будет лучшей профилактикой различных болезней,
а также отличным средством борьбы против старения.
Важно еще то, что в капилляротерапии не существует четких границ между собственно
лечением и повседневной жизнью. Вы выходите из ванны, пролежав определенное
время в скипидарной смеси, надеваете халат и что? Идете заниматься своими
делами с "чувством выполненного долга"?
Нет, ведь речь не идет о просто принятии лекарства или инъекции. Вы пьете
травяной чай, ложитесь в постель, задумываетесь о том, какую дозировку скипидарной
смеси следует применить в следующий раз, чтобы достигнуть нужного эффекта...
Однажды начатый курс не даст забыть о нем.
И дело тут не в "незабываемых ощущениях" во время процедуры. Отныне
вы будете чутко прислушиваться к своему организму, к знакам, подаваемым им,
а значит, осваивать и распознавать особый кодовый язык под названием "здоровье".
Внешне все просто. Человек наливает в ванну с теплой или горячей водой скипидарную
эмульсию и находится в ванне от 10 до 20 минут. На этом формальная часть заканчивается,
но это не гарантирует излечения. Для лечения требуется не только использование
ванн, но и ежедневное соблюдение определенного режима.
Капилляротерапия - это не просто лечение, занимающее какой-то промежуток времени.
Это образ жизни. Помня об особенностях функционирования внутренних органов,
о кровеносной системе, о возможных последствиях каких-то повседневных действий,
вы теперь всегда будете задумываться о качестве пищи, о вредных привычках,
а также (несомненно, такой момент наступит) о самосовершенствовании. К примеру,
справившись с долго мучившей инфекцией, вы вдруг задумаетесь, что неплохо
бы заняться своей фигурой: убрать лишний вес, целлюлит, улучшить внешний вид
кожи... Да мало ли забот у современных людей?
Именно поэтому мы решили не заканчивать наш разговор на описании методики
применения скипидарных ванн. По сути, с этого все только начинается. Ведь
теперь предстоит узнать, как следует питаться во время курса процедур, какие
дополнительные средства поддержания здоровья можно ввести в круг привычных
дел и т. п. Обо всем этом мы и расскажем далее.
ГРЕЛКА
ДЛЯ ПЕЧЕНИ - ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ
Без преувеличения печень
можно определить как ключевой орган человеческого тела. Она ответственна за
такие важные процессы жизнедеятельности" как обмен веществ и кровообращение.
Объем крови, протекающий через сосуды печени в течение одного часа, составляет
около 100 л! Этот орган первым реагирует на какие-либо нарушения в циркуляции
крови в организме. Застой крови приводит к увеличению печени в объеме, что
имеет очень негативные последствия. Прежде всего, уменьшается подвижность
диафрагмы, сдавливается основание легких, возникает застой в кровеносных сосудах,
печени и селезенке.
В результате всех этих изменений довольно большой объем крови исключается
из общего круга кровообращения. А дальше следует венозный застой в органах
брюшной и грудной полостей, уменьшается насосная функция сердца...
Как видите, картина может быть весьма печальной.
Кстати, от качества работы печени зависит и выносливость человека. Гепатоциты,
клетки этого органа, беспрерывно нейтрализуют и выводят в кишечник токсины,
каждый день накапливающиеся в нем. В их ведении находятся и так называемые
токсины усталости, образующиеся днем во время умственной и физической работы.
Если печеночные клетки не справляются со своей задачей, "токсины усталости"
не перерабатываются, а это проявляется в том, что человек, к примеру, не может
заснуть или чувствует себя утром разбитым.
Чтобы жить дольше и болеть реже, необходимо, по совету А. С. Залманова, ежедневно
промывать печень, активизируя все процессы, связанные с образованием и очищением
крови.
Для этого за полчаса до обеда следует выпивать смесь, состоящую из чайной
ложки (4 г) сульфата натрия (глауберовой соли), растворенного в стакане воды
"Ессентуки №4" (если реакция мочи кислая) или в воде "Ессентуки
№17" (если реакция мочи щелочная).
Задача этой процедуры состоит в промывании и очищении кровеносных, лимфатических
и желчных капилляров печени.
Промывать и "подкармливать" её можно также при помощи "живого"
сахара, содержащегося в свежих фруктах и овощах.
Полезно также прикладывать горячую грелку на область печени на 40 минут 3
раза в день после еды. Эта процедура особенно полезна больным с увеличенными
в объеме печенью и селезенкой. В процессе прогревания печени достигается увеличение
объема циркулирующей крови".
Если применять данную процедуру систематически на протяжении месяцев и лет,
можно предупредить многие серьезные заболевания. А. С. Залманов подчеркивал:
"Я не знаю лечения проще, глубже и действеннее, чем применение на область
печени грелки".
В чем состоит действие такого простого средства, как грелка?
Прогревание печени вызывает повышение температуры крови, активизацию кровотока
в капиллярах и увеличение объема циркулирующей в организме крови.
Когда печень и селезенка увеличиваются в объеме, Они приподнимают диафрагму
вверх, делая ее неподвижной. Диафрагма, находясь в таком состоянии, сдавливает
основания легких и вызывает кровяной застой в их нижних отделах.
Горячая грелка в этом случае предназначена для уменьшения объема печени и
селезенки. Они опускаются, освобождают Диафрагму, а следовательно, опасность
в развитии бронхита, пневмонии, эмфиземы и других заболеваний исчезает.
ПРАВИЛЬНОЕ
ПИТАНИЕ
Всего убедительнее
считать лечение питанием ничем иным,
как составной частью общей терапии.
М. Бирхер-Беннер
При лечении любым методом нельзя забывать о правильном питании - хорошо продуманной
диете, которая способствует выздоровлению.
А. С. Залманов всегда подчеркивал, что "для больного, зашлакованного
организма, как, естественно, и для здорового, более приемлемы и рациональны
растительные, а не животные продукты".
Известно, что от качества нашей пищи зависит состояние внутренней среды организма.
Пища, которую мы едим, оказывает влияние на все сферы жизнедеятельности: на
функции пищеварительных желез, на химический состав всех жидкостей и тканей,
на протекание обмена веществ, на работу нервной системы.
Все это очень сильно сказывается на течении и ходе лечения болезней.
За основу лечебного питания своих пациентов, проходящих курс скипидарных ванн,
ученый принимал диетическую систему, разработанную доктором медицины М. Бирхер-Беннером.
Концепция швейцарского медика была изложена им в монографии "Основы лечения
питанием на началах энергетики". В России его система мало известна,
отечественные диетологи ее критикуют. Но А. С. Залманов, а также его последователь
Ю. Я. Каменев считают, что питание по Бирхер-Беннеру как нельзя лучше соотносится
с принципами капилляротерапии, поэтому рекомендуют всем принимающим скипидарные
ванны питаться по данной схеме.
Чтобы было более понятно, каким образом пища связана с капилляротерапией,
мы вкратце рассмотрим основные моменты теории швейцарского ученого.
Растения черпают энергию, необходимую для жизни, из солнечного света. Соответственно,
все растительные клеточные, ткани пропиханы солнечной энергией. Употребляя
в пищу растения, люди тоже получают к ней доступ. Причем, так сказать, берут
ее "из первых рук". Животные, питающиеся растительной пищей, получают
энергию от растений, а не напрямую от солнца, следовательно, животная пища
лишь опосредованно связывает нас с его энергией.
Жизнедеятельность человека зависит от пищевой энергии. Солнечная энергия,
содержащаяся в растениях, является естественным стимулятором всех важных функций
в организме. И рациональнее потреблять эту энергию через растения, а не через
животную пищу.
Человеческий организм постоянно нуждается в источнике энергии. С точки зрения
Бирхер-Беннера, самым экономичным источником являются углеводы, а наименее
выгодным - белки. Данное утверждение идёт вразрез с традиционным мнением,
что содержание белка в пище здоровых и больных людей необходимо увеличивать
за счет потребления мяса. А получается, что избыток белка содействует увеличению
веса, расстройству циркуляции крови и даже болезненным изменениям тканей.
Чтобы удовлетворить потребность в обмене веществ, пища должна содержать белок
(в тех пропорциях, которые свойственны растениям), смешанный с жиром и углеводами.
То есть смешанная пища, в чем убежден швейцарский диетолог, является единственно
правильной. Хлеб, рис, овощи и фрукты - все эти продукты содержат белок, не
следует думать, что он находится только лишь в мясе и яйцах. Таким образом,
эта система питания представляет собой совершенно новый взгляд на природу
ожирения: при избыточном поступлении белков происходит вытеснение углеводов
и "принудительное" отложение их в виде жира.
Нерациональным, неправильным питанием является общее переедание, чрезмерное
употребление животной пищи, злоупотребление мясными, жареными блюдами, приводящими
к шлакообразованию. Не следует игнорировать свежую растительную пищу. Подобный
режим питания может привести к развитию многих хронических болезней или вызвать
предрасположение к ним.
В чем состоит основная рекомендация Бирхер - Беннера? Потребление должно превышать
приход, так как пока количество потребляемой пищи достаточно, отложенный жир
остается нетронутым. Питание должно быть скудным, а мышечная работа - более
активной. Животная пища богата белками, но бедна минеральными веществами,
в то время как растительная пища содержит более благоприятное для организма
сочетание питательных веществ.
Пища, при неправильном подходе к ней, может стать не источником энергии, а
стимулятором процессов, нарушающих работу внутренних органов. Основным "злом"
становится "накопление неиспользованного энергетического материала, который
либо задерживается в теле, либо выбрасывается неупотребленным"*.
Известно, что избыточное содержание жира в пищевом рационе человека понижает
сопротивляемость его организма инфекциям, подавляет кроветворение и нарушает
функции нервной системы. Чрезмерное
употребление мучных, хлебобулочных продуктов приводит к повышению содержания
воды в организме, что способствует появлению различных гнойничковых заболеваний
кожи (пиодермии, фурункулов, карбункулов и т. п.). Злоупотребление мясными
продуктами способствует развитию длительных запоров и самоотравлению организма.
Иногда же (при ревматизме или подагре) останавливается необходимое для поддержания
жизни выделение продуктов обмена. Результат? Потребленные вещества остаются
в тканях и причиняют им вред. Кроме того, развивается артериосклероз, происходит
сморщивание печени и почек, возникают расстройства нервной системы, понижаются
силы и сопротивляемость организма.
Правильное питание помогает активизировать все функции внутренних органов,
что ведет к повышению работоспособности, укреплению иммунитета и общему оздоровлению
организма.
Диета М. Бирхер-Беннера снижает повышенный уровень сахара и холестерина, активизирует
обмен углеводов и жиров и, что особенно важно для людей, страдающих сердечно-сосудистыми
заболеваниями, повышает внутриклеточное содержание калия в организме.
В этой книге мы уже давно взяли за правило не просто рассказывать о тех или
иных методиках лечения или давать советы, а раскрывать суть существующих предписаний.
Ведь нашей задачей является не снабдить читателей новой информацией, в которой
на сегодняшний день недостатка нет, а дать представление о том, что может
произойти или не произойти в организме в процессе определенных лечебных манипуляций,
процедур. Важно, чтобы человек понимал, что он делает, что происходит внутри
него, как помочь своему организму и заставить органы работать в естественном
здоровом режиме.
Не отступим от этого правила и сейчас. И постараемся ответить на один вопрос:
какие процессы происходят в организме при неправильном питании?
В первую очередь, увеличивается содержание шлаков в организме. Это становится
причиной возникновения состояния хронической аутоинтоксикации (самоотравления),
что способствует развитию различных болезней. В таких случаях можно помочь
организму. Очищение может происходить за счет нормализации выделительных функций.
А этого можно добиться правильным питанием (диетой), которое будет стимулировать
деятельность желудочно-кишечного тракта, печени, почек, легких и кожи. Это
улучшит общее состояние и ускорит выздоровление.
Какие же виды правильного питания лучше всего применять во время лечения скипидарными
ваннами? Врачи работающие в области капилляротерапии, советуют придерживаться
одного из видов вегетарианства - сыроедения. Эта система питания известна
с давних пор. Ее издавна применяли для лечения многих хронических недугов.
Вегетарианцы исходят из того, что пища и больного, и здорового человека не
должна подвергаться кулинарной обработке, а должна состоять из свежих сырых
овощей, фруктов, ягод, зелени, меда, соков, орехов, семечек и других плодов.
Первым теоретиком сыроедения был уже упомянутый нами М. Бирхер-Беннер. Известный
российский диетолог М. И. Певзнер также придавал особое значение растительной
пище во время лечения хронических болезней. Он считал, что необходимое количество
растительной клетчатки можно получишь, употребляя исключительно овощи, фрукты
и другую растительную пищу. Клетчатка не только регулирует функцию кишечника
благодаря содержанию механических раздражителей и витаминов, но она полезна
и целым рядом находящихся в ней веществ которые действуют на выделительную
(экскреторную) функцию кишок и другие процессы пищеварения.
М. И. Певзнер указывал на следующие преимущества сырой растительной пищи по
сравнению с вареной:
> сырая пища содержит больше витаминов, минеральных солей, из-за чего она
требует меньшего добавления поваренной соли;
> при употреблении сырых растительных продуктов питания их белки и углеводы
хорошо усваиваются организмом;
> сырая растительная пища содержит до 80% воды, в связи с чем она меньше
вызывает жажду;
> сырая пища стимулирует4перистальтику кишечника благодаря растительным
сокам, клетчатке и витаминам;
> при употреблении сырой растительной пищи азотистое равновесие, необходимое
для здоровой жизнедеятельности, может быть достигнуто при меньшем количестве
белка.
Сочетать применение скипидарных ванн с сыроедением (в частности, системой
питания по М. Бирхер - Беннеру) рекомендуется, в первую очередь, тем, кто
страдает онкологическими заболеваниями, избыточным весом, а также лицам, имеющим
какие-либо заболевания печени.
Итак, перейдем к описанию собственно самих диетических блюд и правил приема
пищи, рекомендованных М. Бирхер-Беннером и одобренных в свое время А. С. Залмановым.
Блюда, входящие в систему питания М. Бирхер-Беннера, очень полезны, просты,
быстро готовятся, а кроме того, обладают отличными вкусовыми качествами. Расскажем
о некоторых из них.
Рецепты
блюд по М. Бирхер-Беннеру
Яблочно-морковное блюдо
2 тертых яблока, 2 столовые ложки размоченных овсяных хлопьев, 2 столовые
ложки тертой моркови, 2 столовые ложки толченых грецких орехов. Все смешать,
заправить сметаной, добавить сахар по вкусу, не более 1 чайной ложки.
Яблочно-ореховое блюдо
2 столовые ложки тертых яблок, 10 г овсяных хлопьев, размоченных в 3 столовых
ложках кипяченой воды. Добавить 2 столовые ложки толченых грецких орехов,
2 столовое ложки сгущенного молока, сок половины лимона. Все смешать.
Блюдо из чернослива
200 г размягченного и освобожденного от косточек чернослива смешать с 1 столовой
ложкой размягченных овсяных хлопьев, соком половины лимона и 1 столовой ложкой
молока,.
Ягодное блюдо
300 г ягод (земляники, малины) размять до однородной массы, смешать с 1 столовой
ложкой молока и соком половины лимона.
Если вы не любите холодные блюда, пищу можно подогревать до температуры не
выше 37 "С.
Смесь должна быть приготовлена незадолго до приема еды. Это особенно важно
при приготовлении яблочных блюд, так как они быстро темнеют. При приготовлении
необходимо, не переставая помешивать, соединить размягченные злаки с молоком
и лимонным соком, а затем уже прибавить туда яблоки и все вместе перемешать.
При верном выборе сорта яблок в этом случае получается прекрасное на вид,
аппетитное и вкусное блюдо.
Правила
приема пищи
При приеме пищи важно
руководствоваться следующими правилами.
> Необходимо основательное, медленное прожевывание и обильное смачивание
пищи слюной до степени непроизвольного глотания. Механический акт жевания
не способен измельчить продукт до нужного состояния.
> Избегайте долго задерживать пищевой комок во рту.
> Пищу не нужно измельчать в мясорубке (за исключением орехов) или в миксере.
> Прекращать еду следует раньше момента полного насыщения.
Перечисленные рекомендации помогают рационально и экономно использовать приготовленные
продукты, а также достигать быстрого насыщения, что важно для профилактики
ожирения.
С учетом концепции М. Бирхер-Беннера
А. С. Залманов применял и рекомендовал следующий режим питания.
В течение первых 4 дней дозволенной пищей являются:
> все плоды и овощи, сырые или вареные, компоты, варенье, финики, инжир,
миндаль, грецкие орехи, кофе, чай, сахарные (не шоколадные) конфеты, мед;
> все овощи (кроме картофеля) сырые или вареные в воде без соли;
> уксус, лимон, растительное масло с овощами.
Запрещенная пища: мясо, рыба, колбаса, яйца, хлеб, сухари, изделия из теста,
жаркое, картофель, супы, бульоны из мяса, шоколад, алкоголь.
С 5-го дня: в описанный режим включается 1 сухарь.
С 6-го дня: вечером можно употребить в пищу несколько картофелин, сваренных
в воде без соли.
С 7-8-го дня: добавить 2 сухаря и 0,5 л молока.
С 9-го дня: в меню можно включить 1 яйцо.
На 10-13-й день: творог (100 г), масло (20 г).
На 14-й день: приготовить рисовую или манную кашу на 0,75 л молока.
Начиная с 15-го дня можно есть вареное мясо не более 100 г 2 раза в неделю
в обед.
С 25-го. дня можно вернуться к обычной еде, но два дня в неделю, не следующих
один за другим (например, понедельник и пятница), необходимо повторять режим
первых четырех дней.
М. Бирхер-Беннер был убежден, что работоспособности, здоровой жизнедеятельности
организма, его сопротивляемости болезнетворным микроорганизмам можно добиться
и без потребления мяса в пищу.
Растительная еда вполне отвечает потребностям человека в количестве белка,
углеводов и микроэлементов. Ученый считал, что оценка вегетарианского образа
питания как неполноценного, неполного - ошибочна. "Те люди, которые сумеют
побудить народ к экологическому питанию, - писал М. Бирхер-Беннер, - которые
смогут ограничить наслаждение алкоголем, потребление возбуждающих средств,
культ белка и стремление к перееданию, - эти люди окажут нашему народонаселению
существеннейшую и плодотворнейшую услугу". Этим руководствовался и сам
А. С. Залманов в лечении больных людей.
