5 рецептов ускорения метаболизма

Ускорение метаболизма дает возможность быстро избавиться от лишнего веса. Кроме того, нормальный обмен веществ позволяет поднять уровень резервных возможностей организма и улучшить выносливость, увеличить силу и т. д.

Значит, все дело в том, чтобы «разогнать» метаболизм, но как это сделать без визитов к врачу и платных консультаций от диетологов?

Уникальные рецепты нормализации метаболизма

Воспользуйтесь любым из предлагаемых ниже способов.

Рецепт № 1

Для приготовления этого рецепта нужно залить 4 ч. л. размельчённого корневища левзеи стаканом водки (выбирайте качественный продукт, чтобы не получить отравление алкоголем). Затем накройте емкость плотной крышкой и поставьте в прохладном темном месте настаиваться две недели. Полученную спиртовую настойку процедите и слейте в закупоривающуюся бутылочку. Принимайте по суповой ложке трижды в день.

Рецепт № 2

Еще один рецепт на водке. 10 столовых ложек китайского лимонника залейте бутылкой водки и добавьте пару зубчиков очищенного и разрезанного на половинки чеснока. Дайте настояться неделю, профильтруйте через ситечко и пейте по одной чайной ложечке 3-4 р. за сутки.

Рецепт № 3

Этот настой водный: одну чайную ложечку размельченной родиолы розовой, ее еще часто называют золотым корнем, залейте 0,2 л кипятка и отставьте потомиться под крышкой 5-7 мин. Полученную настойку пейте как чай, в день надо пить по 3-4 чашки напитка.

Рецепт № 4

Шиповник является самым идеальным средством для того, чтобы ускорить метаболизм. Для приготовления снадобья измельчите в кофемолке или пропустите через мясорубку сухие плоды дикой розы, возьмите три ст. л. подготовленного сырья, засыпьте в эмалированную кастрюльку и влейте три стакана кипящей воды. Эту смесь поместите на медленный огонь или паровую баню, выдержите 15 минут и профильтруйте. Пейте 3 р. в день по стакану вместо чая, можно добавить в напиток 1-2 листика свежей мяты или немного лимонной цедры.

Рецепт № 5

Для его приготовления вам понадобятся: чайная ложечка мёда и полчайной ложечки порошка корицы. Залейте специю стаканом кипятка, прикройте и дайте постоять 15 минут, добавьте мед, размешайте и выпейте корично-медовый чай мелкими глотами. В день нужно выпивать по 2-3 стакана.