Ароматерапия помогает согреваться

Итак, зимним холодным вечером приятно, укутавшись в теплый плед, греться дома. Кому-то для согревания хватает теплых батарей, а кому камина. Однако к эфирным маслам прибегают редко, хотя они помогут согреть и тело, и душу.

Эфирные масла содержит каждое растение, однако климат влияет на его количественное содержания в этих растениях. Так Франция – это прекрасное месно для выращивания растений и производства различных эфирных масел.

Как же получают эфирные масла?

Источником масел служат листья или цветки растений, которые замачиваются в воде, а затем нагреваются. А вот образующийся во время испарения конденсат и есть эфирное масло. Несмотря на то, что процесс кажется несложным, это довольно непросто изготовить эфирные масла, особенно в промышленных масштабах. Качество его зависит от самих растений, правильности сбора, температуры нагревания, воды. Так, например, для изготовления небольшого количества масла потребуется большое количество сырья.

Что такое эфирное масло?

Данные виды масел значительно отличаются от обычных жирных масел. Легко испаряются с одежды, не оставляя пятен. В своем составе содержат несколько ароматических углеводородов. Их невозможно синтезировать, и для использования хватает одной или две капли.

Какое действие эфирных масел на организм?

Благодаря сложному составу, одно эфирное масло может по-разному влиять на организм, но при этом всегда восстанавливают гармонию. Так выявлены эфирные или эссенциальные масла, которые оказывают тонизирующее, успокоительное действие, помогают в борьбе с вирусами или бактериями, бороться с проблемами кожи, волос и ногтей, воздействуют на обмен веществ. Вдыхая аромат эфирных масел, можно нормализовать настроения. Эфирные масла помогут согреться в холодные дни, создают уют.

Масло апельсина отличает тонизирующие, бодрящее свойство. Можно использовать для ароматерапии гостиных или комнат. Прекрасное средство в борьбе с целлюлитом. Можно добавить пару капель в оливковое масло, и массажными движениями наносить эту смесь на проблемные участки.

Аромат корицы умиротворяет, успокаивает, создает уют и гармонию. Недаром в Древнем Риме принимали ванны с этим растением. Пару капель добавлять можно в глинтвейн для придания приятного аромата и вкуса напитку. Также добавляют корицу при принятии ванн или бани.

Имбирь прекрасно подходит для принятия ванн, согревает и приводит к гармонии.

Эфирное масло герани прекрасно подходит для согревания. Можно использовать в виде компрессов, предварительно пару капель смешать с маслом жожоба или оливковым. Необходимо осторожно применять эфирные масла для людей с чувствительным типом кожи.

Популярные аромалампы не совсем подходят для использования эссенциальных масел, так как при нагревании они теряют свои свойства, а при высоких температурах разрушаются, как например, в аромасвечах. Самый лучший способ для распространения эфирных масел – это холодное распыления. Тогда раскроются все полезные и согревающие свойства эфирного масла.

Ещё по теме: