Бросить курить по рецепту знахарей?

Во время конфликтной ситуации, кто курит, достает сигарету. Чтобы успокоиться. И это не индивидуальная привычка, а массовое явление.

Такая реакция на конфликт имеет причину в организме человека. Дело в том, что у нас вырабатываются специальные гормоны, способные противостоять стрессам. В курильщиков их вырабатывается меньше. Гормон заменяет никотин. Поэтому при конфликте лучше выпить успокоительный препарат, чем курить.

Кто бросил курить, может рассказать, что самый тяжелый период отвыкания, - от двух недель до месяца. В это время организму недостает специальных гормонов, и он требует взамен никотин, как более доступное вещество.

Как бросить курить, советов много. Например, рекомендуют заменять сигарету конфетой или жевательной резинкой. И этим вредят! Ведь глюкоза добавляет организму ощущения сытости, и курящий человек привычно берет сигарету.

Не посодействует совет воздерживаться от первой сигареты к утреннему кофе. После нее организм просто потребует дополнительную порцию никотина.

Чтобы бросить курить, советуют учитывать экономический «вред» курения, уважать моральное состояние некурящих близких, обратить внимание на состояние собственного здоровья… Но это уже из другой сферы принуждения себя.

Поэтому возникает вопрос: а есть действенная помощь? Может следует вспомнить о рецептах народной медицины?

После того, как завоеватели Америки ввезли в Европу табак, знахари против этой отравы перепробовали сотни лечебных трав. Но, правда, и на сегодня наиболее эффективного снадобья так и не нашли. Но надо пробовать! Причем рецепты трав в борьбе с курением необходимо выбирать из тех сборов, что растут рядом с нами, а не заморские. Ведь на эффективность лечебных трав влияют природные условия их ареала. Иначе говоря, они полезны для организма, если растут в тех же климатических условиях, в которых обитает человек. Так сказать, проявляется совместимость «пациента» и «лечебного средства». Ведь человек – часть природы.

А как определить траву, которую следует испробовать на себе курящему человеку? «Универсальная» подсказка состоит в том, что надо выбирать травы своего края, помогающие при лечении нервных заболеваний, проявляющие успокаивающее действие.

Среди трав, которые можно порекомендовать для «испытаний», это валериана и мята. Из этого сбора готовят настой, снимающий нервное напряжение; он спасает от бессонницы, раздражения, возникающего при попытке бросить курить.

Ещё по теме: