Ингаляция картошкой

Если мы простудились, то следует срочно начать лечение. Одной из процедур, которая сможет снять приступы сухого кашля, является ингаляция над картошкой. Даже после первой процедуры можно ощутить, что дышать становится легче, хорошо прогревается носоглотка. А если еще принимать лекарственные препараты или средства народной медицины (сироп корня солодки, отвар малинового листа или настой мать-и-мачехи), то после нескольких процедур вы будете совершенно здоровы.

При помощи паров картошки происходит прогревание верхних дыхательных путей, отход мокроты. Чтобы процедура была более эффективной, можно добавлять эфирное масло эвкалипта, чайного дерева либо сандала.

Прекрасным подспорьем для дезинфекции и лечения дыхательных путей является сода. Если добавить в картофель пищевую соду, то можно через несколько процедур полностью вылечиться.

Для этого, надо почистить и поставить варить картофель. Когда он будет готов, то его следует размять его ложкой и добавить 2 столовые ложки соды и от 4 до 6 капель эфирного масла (эвкалипта, сандала).

Накройтесь полотенцем и подышите над картошкой со всеми ингредиентами. Дышите осторожно, с каждой процедурой дышите глубже и ртом и носом. Будьте аккуратны, чтобы не обжечь носоглотку. Каждая процедура должна проходить по 10-15 минут.

Если у вас имеются проблемы с артериальным давлением либо повышенная температура, то лучше ингаляции не проводить.