Как избавиться от похмелья?

Конечно же, самый лучший способ от похмелья – это отказ от алкоголя, но не всегда и у всех это получается. И если праздник с обильным употреблением алкоголя все-таки состоялся, а на утро вы никак не можете прийти в себя, то эта статья для вас. Давайте рассмотрим несколько простых способов справиться с похмельем.

1. Корица и лимон.

Плохое самочувствие, головокружение, слабость и тошнота – все эти симптомы возникают в результате отравления организма продуктами распада алкоголя. Поэтому, организм нужно как можно скорее очистить от токсинов. Сделать это можно с помощью обильного питья, а более быстрым будет эффект в том случае, если в воду добавить молотую корицу и лимон. Лимон тонизирует, восстановить защитные силы организма, а корица разжижает кровь, в результате чего все процессы нормализуются.

2. Зеленый чай.

Зеленый чай обладает отличными тонизирующими и детоксикационными свойствами. Помимо этого, зеленый чай также имеет мочегонный эффект, что способствует быстрому выведению токсинов.

3. Молоко с медом.

Молоко полезно тем, что оно нейтрализует токсины и способствует улучшению работы почек и печени – природных фильтров нашего организма. Но, чтобы почувствовать облегчение быстро, необходимо пить молоко в теплом виде и с добавлением небольшого количества меда. Температура и мед в данном случае являются своего рода катализаторами, которые ускоряют процесс очищения организма.

4. Капустный рассол.

Рассол в борьбе с похмельем – это классика жанра, но далеко не все умеют правильно использовать его в этих целях. Нельзя пить рассол на основе уксуса, если вы хотите избавиться от похмелья и сохранить здоровым свой желудок. Идеальным вариантом рассола, который за полчаса устранит многие симптомы похмелья, является рассол из квашеной капусты.

5. Отвар шиповника.

Шиповник на редкость богат витамином С – он выводит из организма остатки алкоголя, а также стимулирует организм к восстановлению. Помимо этого, отвар из шиповника полезен тем, что он обладает мочегонным эффектом, что, несомненно, ускоряет процесс очищения. В летнее время можно вместо отвара шиповника употребить 1-1,5 кг арбуза.

Ещё по теме: