Как лечить сердечно-сосудистые заболевания народными методами

Существует несколько способов нетрадиционной медицины против сердечно-сосудистых заболеваний. Самый популярный это сборы из различных трав, таких как боярышник, полевой хвощ. Настой из петрушки очень эффективен за счет содержания витамина С. Для улучшения артериального давления прекрасно подходит малина, хоть свежая, хоть в чае или варенье. Для уравновешивания нервной системы и как следствие улучшения состояния сосудов рекомендуется употребление чая с мятой или мелиссой. А настой из корня валерьяны успокаивает, улучшает сон.

Еще один нетрадиционный метод лечения – это воздействие определенных зон на теле человека путем надавливания. Так, например, больному делают укол и, обхватив большеберцовую кость произвести движения снизу вверх. Или положить руки над коленом, касаясь пальцами голени, надавить сначала на одну ногу, затем на вторую. Такое надавливание следует делать около 30-50 минут.

Массаж Делля так же широко используют для лечения гипертонической болезни и реабилитации после инсульта.

До массажа необходимо тщательно вымыть руки и убрать все украшения. Хорошенько размять руки, начиная от пальцев и заканчивая предплечьем. Затем намазать ладони маслом или яблочным уксусом, растирая их до появления ощущения тепла. Пользоваться кремом не рекомендуется.

Закончив с растиранием рук, переходим к ушам. Начиная с краев ушных раковин, плавно переходим к мочке, а затем возвращаемся. После того как края ушей станут теплыми переходим к растиранию вокруг ушей, переходя непосредственно в уши. Помните, оттягивая уши за мочки, пока они немного не покраснеют. Закончить массаж ушей следует нажатием пальцами внутри уха с интервалом примерно в секунду в течение 5 минут. Через какое-то время уши следует потянуть и растереть до легкого покраснения.

Для массажа шеи используем средний и большой палец. Разминаем ими шею по бокам. Затем вертикальными движениями переходим к задней части шеи и разминаем пока не почувствуем тепло. Далее массаж продолжаем ребром руки. Завершаем поглаживание всей шеи сверху вниз примерно 3 минут, стараясь не задеть щитовидку.

Переходя к голове необходимо закрыть глаза, расслабиться, опустив голову на грудную клетку. Начинайте с легкого поглаживания лица, головы и шеи, со временем немного усиливая поглаживание головы. Круговыми движениями помассируйте виски, лоб и затылок. Начиная от линии роста волос, интенсивно разминайте голову в сторону темечка. Темечко при этом следует прижать и подвигать в течение 3-4 минут. Затем отдых и повторение массажа. Завершите массаж головы в затылочной области, промяв хорошенько сам затылок и затылочную впадину, где подходят шейные мышцы.

Закончите массаж, поглаживая всю голову включая лицо, сложите руки на коленях и отдохните.

Следующий этап - это массаж спины. Для этого необходимо встать, руки скрепить за спиной в замок и легкими надавливающими движениями начать растирание крестца. Постепенно поднимаясь вверх и разминая всю спину вдоль и поперек. Затем глубоко вздохнув, потянитесь и расслабьтесь.

Всю процедуру необходимо повторять утром и вечером.

Ещё по теме: