Как улучшить кровообращение: Куркума. "Золотое молоко"

Куркума - это растение с удивительными лечебными свойствами. В традиционной индийской медицине его используют как натуральное лекарство для улучшения кровообращения. Однако, прежде чем принять решение о лечении куркумой, следует проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможные противопоказания.

Хотя в последнее время об этом экзотическом корне говорится все чаще, в нашей стране он все еще недооценен. Мы все еще стремимся к синтетическим лекарствам, а не к безопасным средствам на основе растений и трав. Однако нет более эффективного метода, чем регулярная ежедневная профилактика заболеваний с помощью правильно составленной диеты.

Несомненно, одним из таких продуктов является куркума. На ее основе можно приготовить 100% натуральное и абсолютно безопасное для организма лечебное средство. Это действительно работает!

Куркума для улучшения кровообращения? Да! Это натуральное индийское лекарство использовалось для лечения сердечно-сосудистых заболеваний на протяжении тысячелетий.

Кровеносная система - каковы ее основные функции?

Кровообращение, несомненно, является одной из важнейших функций нашего организма. Эффективная работа сердечно-сосудистой системы имеет основополагающее значение для поддержания хорошего здоровья, благополучия и высокого качества жизни.

Кровь, циркулирующая по всему телу, отвечает за передачу питательных веществ, минералов и кислорода всем, даже самым отдаленным клеткам организма. Более того, эффективный кровоток также влияет на рост клеток, а также на различные функции отдельных органов.

Многие факторы определяют работу нашей сердечно-сосудистой системы, в том числе:

  • образ жизни (чем активнее он, тем меньше риск развития сердечно-сосудистых заболеваний)
  • различные заболевания, например, диабет, гипертония, нервные расстройства, анемия, пищевая аллергия и т. д.

Фактически, каждый из нас может улучшить кровообращение, изменив образ жизни, введя здоровую и сбалансированную диету, ежедневную физическую активность, а также используя регулярные травяные средства. В этом вопросе куркума заслуживает особого внимания.

Куркума - корень с множеством преимуществ

Куркума является подлинной сокровищницей природных лечебных и профилактических веществ для профилактики и лечения многих, даже очень серьезных, болезней.

Этот экзотический корень с ярким желтым цветом известен прежде всего своими противовоспалительными, противоопухолевыми, антиоксидантными, очищающими и защитными свойствами. Более того, эта специя:

  • Снимает боль.
  • Ускоряет лечение воспалений кожи и десен.
  • Помогает естественным образом бороться с повышенной кислотностью желудка и рефлюксной болезнью.
  • Снимает симптомы диареи, запоров и нормализует пищеварительные процессы.
  • Эффективно борется с отеками и воспалениями в организме.
  • Как средство от тошноты.
  • Снимает боль в горле.
  • Поддерживает когнитивные функции мозга, защищает от болезни болезни Альцгеймера .
  • Защищает слизистые оболочки желудка, а также убивает бактерии, ответственные за развитие большинства видов язв желудка.
  • Очищает кровь и отдельные органы организма (печень, желчный пузырь и др.)
  • Улучшает кровообращение.
  • Укрепляет иммунную систему и реакцию организма на патогенные атаки бактерий и вирусов.
  • В значительной степени поддерживает лечение диабета и, естественно, снижает уровень холестерина в крови.

Многие ученые, врачи и сторонники натуральной медицины гарантируют, что этот незаметный корень способен творить чудеса! Убедитесь в этом сами.

Куркума для улучшения кровообращения - надежное средство

Помните, что плохое кровообращение негативно влияет на функционирование всего организма и может способствовать развитию множества различных проблем со здоровьем.

Наиболее распространенными симптомами сердечно-сосудистой дисфункции являются:

  • Онемение или покалывание различных частей тела (чаще всего конечностей)
  • Холодные руки и ноги
  • Хроническая усталость и частое головокружение
  • Выпадение волос и чрезмерная сухость кожи
  • Частые головные боли
  • Мышечные спазмы
  • Боль в ногах
  • Нерегулярное сердцебиение

Куркума является незаменимым природным средством от сердечно-сосудистых заболеваний. Ее ценные полезные свойства скрыты в его главном действующем веществе - куркумине.

Однако все чаще этот корень вводится нами в рацион не только из-за его вкуса. Тот, кто однажды попробует «золотое молоко», наверняка быстро узнает, сколько пользы куркума может принести нам.

Куркума для улучшения кровообращения - рецепт натурального средства

Ниже вы найдете рецепт и чрезвычайно питательное «золотое молоко». Его основными ингредиентами являются: растительное молоко, куркума, паста на основе воды и перца и немного меда.

Этот напиток не только укрепит иммунитет организма, но и улучшит кровообращение и очистит кровеносные сосуды, а также отдельные органы от токсинов и других вредных продуктов обмена веществ.

Ингредиенты

  • 1/4 стакана порошка куркумы (30 г)
  • 1/2 чайной ложки молотого черного перца (2,5 г)
  • 1/2 стакана чистой воды (125 мл)

Способ приготовления пасты из куркумы.

  • Прежде чем мы приступим к приготовлению пасты из куркумы, нужно понять, что перец является важным компонентом этого рецепта, потому что он позволяет организму усваивать куркумин, основной ингредиент активной куркумы. Содержащийся в нем пиперин взаимодействует с куркумином и активизирует его лечебный эффект.
  • Поместите все ингредиенты в небольшую емкость.
  • Затем готовьте на медленном огне, постоянно помешивая. Вы должны получить густую пасту. После приготовления оставьте ее остывать. Храните в холодильнике.

Ингредиенты для золотого молока - куркума для улучшения кровообращения.

  • 1 стакан растительного молока (на выбор: миндаль, кокос, рис ...) - 250 мл
  • 1/2 чайной ложки пасты куркумы (8 г)
  • 1 чайная ложка меда (7,5 г)

Способ приготовления золотого молока

  • Нагреть молоко и пасту из куркумы в маленькой кастрюле или в микроволновке.
  • Затем добавьте мед. Однако убедитесь, что температура молока не слишком высокая, потому что мед может потерять свои ценные свойства.
  • Рекомендуется пить этот лекарственный напиток утром, желательно натощак или вечером, примерно за полчаса до сна.

Этот напиток восхитителен, а также невероятно полезен. Положительные эффекты от его применения не заставят себя ждать.

Ещё по теме: