Лечебные соки

Всем известно, что сок малины помогает при простуде, а клюквенный – при цистите. Но мало кто знает, что полезным действием обладает практически любой сок. Главное – правильно его использовать. Как это делать, кому и в каких случаях – все ответы на эти вопросы ниже

Абрикосовый, персиковый соки

Хорошо применять при расстройстве желудка, а также для профилактики заболеваний сердца.

Можно разводить водой, принимать не более 1 л в сутки.

Противопоказания: аллергия на абрикосы и персики. С осторожностью применять людям с почечной недостаточностью и принимающим препараты калия.

Апельсиновый сок

Рекомендуется для общего укрепления организма.

Можно добавлять сахар.

Противопоказания: при гастрите, язве, атопическом дерматите и аллергии на цитрусовые.

Грейпфрутовый сок

Полезен при проблемах с пищеварением; выводит токсины из организма.

Разводить водой. Можно по вкусу добавить сахар.

Противопоказания: при гастрите, язве, атопическом дерматите и аллергии на цитрусовые.

Грушевый сок

Полезен для диабетиков, так как снижает сахар в крови.

Применять не более двух стаканов сока в сутки.

Противопоказания: в некоторых случаях не рекомендуется при склонности к запорам.

Земляничный, клубничный соки

Полезны для улучшения состава крови.

Принимать после еды, примерно через час, не более полстакана. Можно разводить водой.

Противопоказания: аллергия на клубнику и землянику.

Капустный сок

Способствует очищению организма и снижению веса, благотворно действует на молочные железы.

Пить не более двух стаканов в день.

Противопоказания: повышенное газообразование.

Клюквенный, брусничный соки

Часто назначают при циститах, болезнях почек и женских заболеваниях.

Применяются при циститах, вызванных инфекцией, за сутки надо выпить около одного литра, разведенного водой сока – 1:4.

Противопоказания: гастриты и язвенная болезнь.

Малиновый сок

Легкое средство против простудных заболеваний. Полезно принимать при малокровии.

При простудных заболеваниях – одна столовая ложка трижды в день.

Противопоказания: нельзя переохлаждаться после употребления.

Морковный сок

Повышает иммунитет, выводит шлаки из организма, улучшает зрение, состояние костей и зубов, помогает бороться с заболеваниями кишечника.

При нехватке витамина А добавлять сливки.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость.

Сок из моркови и сельдерея

Выводит избыток мочевой кислоты. Восстанавливает нарушенный обмен веществ, снимает раздражительность. Хорош для предупреждения нервных заболеваний.

Пить по полстакана сока натощак или за полчаса до еды. Соотношение моркови и сельдерея 1:1.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость.

Сок из моркови, сельдерея и петрушки

Очищает почки, нормализует работу надпочечников и щитовидной железы.

На 100 мл морковного сока – примерно 70 мл сока сельдерея и 20 мл сока петрушки. Принимать по 50-70 мл дважды в день.

Противопоказания: на ранних сроках беременности.

Облепиховый сок

В этом соке много витамина Е, который полезен для профилактики заболеваний сосудов и необходим при развитии беременности.

Сок нужно немного подсластить и пить после еды.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость.

Свекольный сок

Улучшает состояние крови и сосудов, помогает очищению печени, почек и растворяет кальций, содержащийся в организме.

Для очищения организма принимать на ночь не более полстакана.

Противопоказания: Индивидуальная непереносимость.

Сливовый сок

Применяют при заболеваниях нервной системы и нарушении обмена белка. Сок, выпитый натощак – легкое слабительное средство.

При запорах принимать сок натощак или на ночь. Можно разбавить водой.

Противопоказания: не рекомендуется при поносе.

Томатный сок

Полезен при угнетенном состоянии, общей слабости, вызванной недостатком микроэлементов.

Принимать до еды за один час либо через один час после еды.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость.

Черничный сок

Обостряет ночное зрение, полезен для глаз. Помогает при расстройствах желудка.

При расстройстве желудка принимать за 20 минут до еды, разбавленный водой 1:1.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость.

Сок из черноплодной рябины

Полезно пить для предупреждения гипертонии и атеросклероза.

Сок нужно разводить или применять с другими соками, так как после него вяжет во рту.

Противопоказания: нежелательно употреблять при склонности к образованию тромбов.

Яблочный сок

Помогает выведению ядовитых тяжелых металлов из организма и токсинов из кишечника. Часто принимается как средство от поноса.

Принимать от 1 стакана до литра сока в день. В сок из кислых сортов можно добавить немного сахара.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость.

Ещё по теме: