Лечение самовнушением

Лечение самовнушением

Существует множество способов вылечить свой организм, не прибегая к медикаментам и не обращаясь в больницу. Один из таких способов – самовнушение. Не секрет, что человек, способен вылечить свой организм самостоятельно. Выражаясь научно, заставить мозг возбудить процессы в теле, которые поспособствуют улучшению состояния. Будьте аккуратны, и если самочувствие на протяжении долгого времени не улучшается, все-таки обратитесь к врачу. Но если вы хотите попробовать воспользоваться данным методом, то необходимо знать следующее.

Как работает самовнушение

Посредством самовнушения вы направляете работу мозговой деятельности в нужное вам русло. Некоторые ученые считают, что человек может все, без исключения, у него попросту еще не развиты те области мозга, которые отвечают за сверх способности. Тем не менее, воздействовать на работу организма возможно. Есть несколько способов, как же использовать самовнушение, при лечении заболеваний. Один из самых эффективных - вам нужно убедить себя, что вы здоровы. Да, именно так. Вы должны внушить себе, что чувствуйте себя хорошо, не просто, что болезнь уходит, что вы на самом деле здоровы. Что ее нет, и не было. Просыпаясь, каждое утро, во время простуды, представляйте, что вы абсолютно здоровы. Нюанс в том, насколько сильно вы себе это вообразите, не должно быть никаких оговорок. Болезни нет – точка. Но будьте бдительны, если у вас не получается воспользоваться методом, лучше обратиться к доктору.

Самогипноз

Еще одна форма борьбы с различными заболеваниями, в том числе со страхами и фобиями. Самогипноз это некий транс, в который вы входите сами, посредством специальных инструкций. Бояться самогипноза не стоит, в любой момент, вы можете прекратить. Но очень важно, что бы вы детально прорабатывали образы, которые нужно получить в вашем сознании. К примеру, широко распространен следующий тип самогипноза. Вы должны расслабиться, желательно – по максимуму. Представьте себе длинный коридор – это начало вашего пути в подсознание. Вы проходите коридор, в конце коридора – дверь, это более глубокий уровень подсознания. Вы открываете дверь, перед вами комната, и лестница вниз, в воду. Вы медленно спускаетесь, хорошо представляя себе все ощущения. Когда вы полностью опуститесь под воду, вы окажетесь в помещении. Как оно будет выглядеть, решит ваш мозг. И все предметы комнаты - это ваши мысли, страхи, желания, увлечения. Найдите в комнате ящик, под названием «болезнь». Вы знаете что делать, его нужно уничтожить. Каким способом, решать вам. Это ваше подсознание, вы всесильны. Затем выполнив желаемое, возвращайтесь обратно таким же путем, откройте глаза.

Данные способы не гарантируют вам стопроцентный результат, но если научиться пользоваться этими методиками, жизнь станет гораздо проще, особенно касательно болезней.

Ещё по теме: