Лимон и имбирь: ваши союзники против мигрени!

Лимон и имбирь могут вам предотвратить и вылечить мигрень.

Мигрень является очень распространенной проблемой, особенно среди женщин. Непринятые симптомы этого недуга влияют на качество жизни, мешая нормально работать, а также выполнять повседневные дела.

1. Причины мигрени.

Мигрень может быть вызвана многими факторами. Причин мигрени:

• расстройство пищеварения,

• гормональные нарушения,

• проблемы со зрением,

• стоматологические инфекции,

• гипертония,

• анемия,

• проблемы с почками,

• синусит.

2. Выведение токсинов с помощью двух чудесных целебных продуктов: лимон и имбирь.

Существует много различных способов борьбы с мигренью и одним из них является простое очищение от токсинов, что поможет снизить давление крови, регулировать работу пищеварение и гормональной системы, и устранить задержку воды в организме.

Лимон и имбирь два очень эффективных продукта, которые помогут избавиться от токсинов, накопленных в организме, потому что они имеют много полезных свойств.

• Лимон.

Лимон поможет вылечить многие проблемы со здоровьем, благодаря исключительным свойствам которые он имеет, так как этот фрукт является отличным очистителем для организма.

Кислый фрукт имеет эффект подщелачивания, помогает улучшить пищеварение, сжигать больше жиров, которые часто являются причиной мигрени.

Он также идеально подходит для лечения сердечно - сосудистых заболеваний. Кроме того, корка лимона также очень богата питательными веществами.

• Имбирь.

Корневище имбиря используется на Востоке в течение многих столетий для лекарственных целей. Имбирь имеет особый вкус, слегка сладковатый, освежающий и острый.

Имбирь имеет много полезных свойств для нашего здоровья:

• помогает предотвратить многие типы онкологических заболеваний,

• улучшает пиресталистику кишечника и метаболизм,

• помогает справиться с тошнотой при беременности,

• действует как противоспалительное и снимает боль,

• положительно действует на систему кровообращения,

• борется с задержкой воды,

• борется с различными видами инфекций и укрепляет иммунитет,

• имеет отхаркивающее функцию, которая позволяет устранить слизь.

Имбирь можно употреблять в свежем виде - тертый или нарезанный тонкими ломтиками, а также в виде порошка.

• Целебный напиток против мигрени.

Каждое утро, необходимо готовить следующий напиток:

Ингредиенты:

• 2 лимона, с коркой,

• 5 столовых ложек (50 г) очищенного свежего имбиря,

• 2 литра воды.

Как приготовить:

• Этот напиток лучше готовить в блендере.

• Положите в блендер лимоны, нарезанные с кожурой, добавьте имбирь, также нарезанный на куски.

• Добавьте воду и затем мешайте смесь в течение 2 минут на средней скорости.

• Процедить и пить.

Дозировка:

• 2 стакана утром,

• 3 стакана в первой половине дня,

• 3 стакана в середине дня,

• 1 стакан перед сном.

Если у вас мигрень нужно абсолютно избегать молочных продуктов, животных белков, жареного, все жиры и все продукты, которые долго перевариваются.

Если вы хотите, чтобы предотвратить мигрень, пейте напиток в течение 15 дней, через каждые три месяца, или когда вы чувствуете себя более уязвимыми.

Ещё по теме: