Народные средства от усталости

Очень часто бывает так, что удачливые, энергичные и ответственные люди страдают от такой проблемы, как хроническая усталость. Из-за этого может сильно осложниться жизнь человека, такая усталость может сохраняться на протяжении нескольких месяцев либо лет, при этом замечаются различные признаки данного заболевания. Но как бы там ни было, от такой усталости и от ее последствий можно избавиться при помощи рецептов народной медицины.

Всем очень хорошо известно, что с помощью различных растений возможно улучшить иммунную систему, повысить сопротивляемость организма к стрессовым ситуациям. Например, для приготовления хорошего целебного чая может использоваться цепкий подмаренник, красильная баптизия, курчавый щавель, сбор эхинацеи. Такой чай должен выпиваться по одному стакану в сутки в течение сорока пяти дней. В некоторых случаях курс может увеличиваться, тогда чай нужно будет пить на протяжении нескольких месяцев.

Корень солодки обладает противовирусным эффектом, с его помощью можно увеличить в крови уровень кортизола, также он является отличным природным гормоном, помогающим бороться со стрессовыми ситуациями. В день человеку следует дважды пить сироп этого растения по пару граммов. Если спустя полтора месяца его состояние улучшится, ему необходимо количество солодки снижать и на протяжении 3 месяцев пить женьшень. У данного растения есть антидепрессивные и восстанавливающие свойства. Кроме того, женьшень полезен для мужского здоровья. Если женьшеня под рукой не окажется, вместо него можно пить астрагал.

Избавиться от усталости можно и с помощью зверобоя, которые отлично борется с депрессивными состояниями.

Если человек столкнулся с недомоганием и слабостью, то ему необходимо принимать теплую ванну, в которую добавляется лавандовое, сандаловое, гераниевое масло и одна капля масла иланг-иланг.

Для поднятия настроения по утрам и перед тем как отправиться спать человеку необходимо дышать смесью масел, наносимой на платок. Чтобы такую смесь приготовить, он должен смешать 20 капель масла шалфея с 10 каплями масла роз и масла базилика. Если представительница женского рода пребывает в интересном положении и срок беременности еще слишком маленький, то ей лучше не пользоваться маслом базилика и шалфея.

Ещё по теме: