Потливость: как это предотвратить?

Потоотделение - это естественный и жизненно важный процесс. Однако при повышенной потливости мы пытаемся использовать все методы, что избавиться от дискомфорта.

Без пота мы бы долго не выжили. Он поддерживает стабильную температуру тела, увлажняет и охлаждает тело.

Этот сложный механизм контролирует нервную и гормональную систему. Потение - это вегетативная реакция, связанная со стрессом или сильными эмоциями. Поэтому мы потеем не только в теплую погоду, но и у стоматолога, на тесте, при смущении или в ярости.

Потение, которое не вызвано высокой температурой или физическими нагрузками и является более частым или сильным, чем обычно, может быть признаком многочисленных болезненных состояний. Это может также быть вызвано гормональным нарушением (самое распространенное – климакс).

Конечно, ночной пот может быть вызван неподходящей температурой в комнате, где вы спите, но также и болезнью. Если это связано с анемией и потерей веса, вам следует обратиться к врачу. На первом этапе необходимо сделать анализ крови на СРБ, затем - рентген легких и живота.

Что помогает против потоотделения?

Мы потеем все, кого-то меньше, кто-то больше. Второй случай часто неприятен не только для индивида, но и для окружающих. Обычно это связано с неприятным запахом.

Дезодорант предотвращает запах, подавляет вторичное потоотделение.

Также рекомендуется исключить факторы, которые увеличивают частоту потоотделения: кофеин, никотин, много острой пищи, блюда, содержащие чеснок, тмин, карри или лук, ароматические масла.

Но дело не в том, что пот иногда портит нашу одежду или повреждает волосы. Гипергидроз, то есть чрезмерное потоотделение, вызван повышенной активностью потовых желез. Люди обычно воспринимают свое состояние как очень стрессовое. Это может повлиять на их психику и социальный статус. К счастью, их проблема может быть решена довольно успешно.

Существует несколько вариантов:

• процедура, называемая трансторакальная симпатэктомия, которая прерывает грудные нервные волокна, ответственные за передачу импульсов к потовым железам. Окончательное хирургическое решение - удаление потовых желез.

• в последнее время наибольшую популярность приобрела инъекция ботулинического токсина, который блокирует вегетативные нервы и активность нейротрансмиттера ацетилхолина, ответственного за передачу импульсов.

Аллергия на дезодорант и спрей

Дезодоранты и антиперспиранты могут вызывать аллергические реакции индивидуально у людей с чувствительной кожей. Особенно раздражается кожа подмышек, возникает зуд, иногда появляются красные прыщи, которые превращаются в волдыри. Иногда кожа подмышек может реагировать сыпью, которая называется контактным дерматитом. Контактный дерматит, вызванный дезодорантами и антиперспирантами, вызывает химические вещества, содержащиеся в них.

Наиболее распространенным аллергеном, вызывающим такую реакцию, является парфюмерия (парфюмерные ингредиенты, эфирные масла или биологические добавки). Добавки, которые облегчают проникновение продукта в кожу (например, алкоголь), также могут играть важную роль в раздражении кожи.

Поэтому риск аллергической реакции значительно снижается для непарфюмированных дезодорантов и антиперспирантов или для тех, которые не содержат спирт. Прежде чем использовать новый дезодорант, сначала попробуйте его на предплечье, чтобы увидеть, как ваша кожа реагирует на новый продукт.

Типы потоотделения

Первичная чрезмерная потливость - причина неизвестна, часто передается по наследству.

Вторичное чрезмерное потоотделение - это признак заболевания, обязательно посещение врача.

Очаговый гипергидроз - чрезмерное потоотделение ограничено определенным местом:

- подмышки

- ладони рук

- подошвы ног

- лицо

- спина или другие части тела