Супы для похудания

Сельдереевый суп для похудения
Сельдерей стал очень моден популярен в наши дни, так как о его целебные свойства по истине творят чудеса. Сельдерей применяли очень давно, но почему в какой то момент он был незаслуженно забыт. Известно, что листья сельдерея укрепляют сердечную мышцу, очень широко используется для лечения ревматических артритов, активно выводит из организма мочевую кислоту, большое влияние оказывает на нервную систему, и что очень важно, на обмен веществ, который у многих полных людей нарушен. В состав сельдерея входят натрий, витамины группы В, К, Е, провитамины А и С, а также кислоты, необходимые для жизнедеятельности человека.

Исходя из всего этого можно сделать вывод, что сельдерей - это необходимый и очень важный продукт, который успешно применяется для похудения.
Диетологи предлагают сельдереевый суп для похудения. Он очень доступен, тем, что вы можете начать эту диету в тот промежуток времени, когда сами посчитаете это удобным и выполнимым. Основа диеты - это суп из сельдерея, в который также входят - 6 луковиц, морковь, 2-3 помидора, или 1,5 литра томатного сока, 500 г. капусты, 2 сладких перца и пучок сельдерея. Все это мелко нарезается, и на большом огне варится 5 минут. После чего, на медленном огне доваривают до готовности. Соль добавляют в конце.
Для хорошего эффекта этот суп едят в течении двух недель, желательно в первый день диеты, для того, чтобы заставить работать обменные процессы выпить кофе для похудения. В течении дня можно есть любые фрукты, кроме бананов и пить по возможности побольше жидкости. В последующие дни разрешено есть отварную говядину, или рыбу, кефир и молоко, в зависимости от ваших предпочтений.
Пройдет две недели, и вы почувствуете невероятный прилив сил, и легкость, масса тела снизится в зависимости от первоначальных показателей, но не менее 10 кг. Попробуйте, и радость жизни вместе с хорошей фигурой придет к вам!

Худеем при помощи лука
Можно похудеть, если питаться некоторое время уникальным супом. Именно луковый суп для похудения без особых проблем и осложнений снимет лишние килограммы. В свое время диета была разработана известными диетологами из США. Однако, она почему-то называется боннской.

Диета проста как безымянный палец и хорошо переносится людьми всех возрастных групп. Голода не ощущается, поскольку кроме лукового супа, человек употребляет и другие продукты. Изюминка предлагаемой диеты в том, что суп содержит много свежих овощей, которые характеризуются отсутствием жировой составляющей. Значит, на усвоение диетического продукта организмом расходуется больше калорий, чем он получает от лукового супа.
Эффективный суп для похудения рекомендуется принимать три раза в день, то есть, утром, в обед и вечером.

Результат от лукового супа просто феноменальный – за семь дней можно скинуть пять килограммов веса. Практически, по килограмму в день. Конечный результат будет особенно эффективным, если строго соблюдать диету и объем принимаемой пищи. Поедание лукового супа рассчитано на 7 дней. Если нужно сбросить, например, десять килограммов веса, то, сделав трехдневный перерыв, снова садятся на суповую луковую диету.