Важность профилактики заболеваний

Медики-специалисты всегда отдавали себе отчет в том, насколько важны профилактические меры. Еще бы, ведь они постоянно встречаются с весьма сложными, а иногда и вовсе безнадежными задачами проведения лечения заболевания, которое находится на такой стадии, что возможности помочь ограничены. В таких случаях волей-неволей задумываешься о том, что куда легче было бы бороться с недугом, если бы он был обнаружен на ранней стадии, а ведь гипотетически возможно уничтожить болезнь в ее зародыше.

Профилактика – основа здоровья и долголетия

Однако еще более заметными, чем ранее, преимущества применения профилактических мер стали в последние несколько десятилетий, когда ощутимо уменьшилось количество массовых заболеваний, что явилось результатом этих самых превентивных мер. В частности, речь идет о клинической профилактике.

Клинические превентивные меры позволяют также спасти новорожденных, страдающих, например, фенилкетонурией и врожденным гипотиреозом. А ведь ранее такие детки неизбежно становились умственно отсталыми.

Также немалое значение имеет ряд мер по раннему обнаружению заболеваний, который заключается в регулярном осмотре, казалось бы, здоровых людей.
Так, значительно снижен уровень смертности от инсульта, поскольку теперь специалисты способны распознать гипертонию и приступить к активному ее лечению. Также огромную роль сыграл применяемый сегодня тест Папаниколау, который позволил снизить смертность от рака шейки матки, выявляя цервикальную дисплазию.

Иными словами, по мимо мер общих профилактических мер соблюдение правил здорового образа жизни, важны и комплексные профилактические осмотры, включающие посещение врача, лабораторные и инструментальные обследования: http://www.academmed.su/.

Следить за собственным здоровьем необходимо с самого раннего возраста

Бесспорно, наиболее действенными профилактическими мерами являются именно вакцинация и скрининг, однако немалую роль играет и отношение самих больных к состоянию своего организма и собственному здоровью. Ведь они и сами должны непременно принимать необходимые, но при этом элементарные, меры для поддержания своего организма до развития заболевания.

Также стоит помнить и о здоровом образе жизни, ведь именно неправильное питание и низкая подвижность провоцируют атеросклероз, раковые заболевания, диабет, остеопороз и многие другие болезни. Что и говорить, если люди настолько невнимательны к своей жизни. Ведь элементарное нарушение правила, которое обязывает водителя и пассажира автомобиля пристегиваться ремнем безопасности, приводит более чем к 50 тысячам смертей ежегодно.

Выходит, что многие сами не желают следить за своим здоровьем, выполняя несложные рекомендации, которые довольно быстро могут войти в привычку.

С другой стороны, современные условия таковы, что нередко и врачи недостаточно внимания уделяют клиническим превентивным мерам. Причин на то несколько. Среди них и малое количество информации, которая нередко достаточно противоречива. Также это связано с огромной загруженностью медиков в государственных учреждениях и их неуверенностью в действенности тех или иных мер профилактики. Порой они даже опасаются, что та или иная манипуляция принесет больше вреда, нежели пользы. Как бы то ни было, именно от врача зависит то, насколько досконально будет проведено обследование каждого пациента.

Несколько рекомендаций для укрепления иммунитета в домашних условиях

В том случае, когда организму не хватает витаминов, используют ревень, в котором много полезных витаминов, таких как кальций, каротин, калий, минеральных веществ.
При лечении заболеваний употребляют отвары и настойки из стеблей и корней ревеня, в сыром виде рекомендуется употреблять в пищу только молодые черешки, потому что чем старее черешок, тем больше в нем яблочной и щавелевой кислоты, которая не принесет пользы организму.
Но у ревеня имеются противопоказания - его не следует употреблять в пищу людям, имеющим проблемы с поджелудочной железой, желудком, при кровотечениях, а также обнаруженных камнях в мочевом пузыре и почках.

Очень полезен чай из плодов шиповника – в нем содержатся полезные вещества, которые оказывают мочегонное, желчегонное, заживляющее действие на организм.
Для того, чтоб приготовить чай, следует взять ложку плодов и заварить стаканом кипящей воды, дать настояться и пить.

Для того, чтоб укрепить иммунную систему организма, следует взять по три грамма листьев земляники, ежевики, черной смородины и десять грамм зверобоя и чабреца, - все перемешать и залить стаканом кипящей воды, пить в теплом виде.

Для лечения и профилактики гипертонии – повышенного артериального давления, провоцирующего инсульт, инфаркт, следует ежедневно мерить давление. А также используют следующие методы:

  • Помещают ноги и руки на некоторое время в проходную воду и делают влажными руками массажные движения вокруг головы, шеи, ступней ног.
  • Пить шесть раз в сутки пред едой по полстакана одну ложку измельченного в блендере укропа, который следует залить 400 мл кипящей жидкости, настаивать 40 минут. Употреблять две недели, затем сделать перерыв на четыре дня.
  • 100г калины и ложку меда прокипятить и принимать три раза вдень пред едой.
  • Употреблять по 40 г. свежевыжатого морковного и свекольного сока с медом три раза в день, при повышении давления.

Для укрепления иммунитета, не следует принимать в пищу продукты, содержащие жир, острое, консервы, колбасы, копчености. Разрешено употреблять кисломолочные продукты, отварное мясо, свежие овощи, фрукты. Разрешено съедать ежедневно зубок чеснока, а также употреблять настойку эхинации, которую можно приобрести в аптеке, либо вырастить самостоятельно.

Таким образом, все зависит от того, как человек заботится о своем здоровье. И будет или не будет задумываться о профилактике здоровья – определяет его отношение к жизни и к здоровью.

Ещё по теме: