В народе на протяжении долгих лет существовало множество лечебных травяных средств, которые использовали для лечения многих болезней. Но в современном мире с активно развивающейся медициной человечество стало забывать варианты более безопасных мер, чем таблетки.

Борщевик – довольно известное растение, которое играет роль злостного сорняка. В народе он носит названия борща, борщовки, козла, козельца, верлома и медвежьей лапы.

Иммунитет – уникальная способность организма сопротивляться негативному воздействию чужих клеток, вирусов, бактерий, паразитов и других вредных микроорганизмов, и эффективно устранять их. Иммунитет играет очень важную функцию защиты – благодаря ему человек активно взаимодействует с окружающей средой. Иммунитет – оружие против болезней и ежедневного стресса, основа работоспособности и жизненной энергии. Особенно важна работа иммунной системы в холодное время года, так как высок риск заболеть ОРВИ или гриппом.

Ослабленный иммунитет: причины и симптомы

Сельдереевый суп для похудения

Каждая мировая религия, мистическая традиция или философское учение уделяет самое пристальное внимание вопросу самопознания. Еще Сократ говорил, что познание самого себя является наиважнейшей задачей каждого человека. По мере духовного совершенствования мировоззрение и психика подвергается сериям внутренних трансформаций призванных углубить единство с истинным или божественным «Я» человека.

Наверное, не было и нет человека, которого хотя бы раз в жизни не заставала врасплох головная боль. Если это случается достаточно редко, то можно еще запить ее таблеткой и благополучно забыть, но как быть, если это достаточно частое явление в нашей жизни, и таблетка не видится оптимальным выходом из положения? Тут приходят на помощь проверенные веками и оттого не менее действенный рецепты народной медицины .

Хочется сразу оговориться, что все эти рецепты хотя и очень эффективны, но при постоянных головных болях обращение к врачу обязательно!

Массаж

Медики-специалисты всегда отдавали себе отчет в том, насколько важны профилактические меры. Еще бы, ведь они постоянно встречаются с весьма сложными, а иногда и вовсе безнадежными задачами проведения лечения заболевания, которое находится на такой стадии, что возможности помочь ограничены. В таких случаях волей-неволей задумываешься о том, что куда легче было бы бороться с недугом, если бы он был обнаружен на ранней стадии, а ведь гипотетически возможно уничтожить болезнь в ее зародыше.

Профилактика – основа здоровья и долголетия

Изменение отношения к тревоге
Многие люди, страдающие от тревоги, пытаются активно бороться с ней. Обычно эти попытки обречены на провал. Если сражаться со своей тревогой, заталкивая её поглубже или отрицая, она будет наготове всякий раз, стоит вам ослабить контроль. Таким образом вы получите только ещё больше поводов для беспокойства. Первый шаг к освобождению – понимание, что тревога – это нормальная реакция на стресс. И избегая этих ситуаций, они только набирают силу.