Горькая тыква – полезные свойства

Горькая тыква или дыня особенно ценится за свои полезные свойства. Овощ также называется сладким огурцом, грушей и карелой. У него много названий, а питательной ценности ещё больше. В азиатских странах этот овощ едят веками, потому что он позволяет поддерживать организм и тело в очень хорошей форме. Откройте для себя удивительные свойства горькой дыни и ешьте на здоровье.

Горькая тыква – что это за фрукт?

Лечение диабета 2 типа при помощи вегетарианства: есть успешный опыт

Для многих слово «диабет» отдаёт гулом страшного приговора. Ведь заболевание в корне меняет образ жизни больного, поскольку полностью перестраивается работа обмена веществ.

Современный тренд в борьбе с заболеванием – это вегетарианство. Недавние статистические исследования известного диетолога Бри Тернера-МакГриви показали, что именно веганы страдают от диабета 2-го типа и ожирения меньше на 45%. Исследователь установил, что в сравнении с диабетической диетой, веганская содержит куда больше калия, магния, пищевых волокон и витамина C.

Тибетская медицина. Фитопрепараты

В тибетской медицине основной метод лечения основывается на фитотерапии. Фитопрепараты - это смесь растений и их частей. Растения обрабатывают разными способами и высушивают их. Все виды трав, каждый ингредиент определенным способом сублимируется, посредством чего образуется новый продукт. Травы смешивают и измельчают. Измельченная травяная смесь внешне похожа на специи. Фитопрепараты бывают разными: в виде порошка, в виде пилюль (или горошин), травяных смесей, из которых готовят отвары - фиточаи, они тоже назначаются для лечения заболеваний.

Сироп из побегов сосны – проверенные рецепты

Сироп из побегов сосны является самым эффективным домашним средством от простуды, проблем с горлом и инфекций. Кроме того, его очень легко сделать. Лучше всего сделать его прямо сейчас, когда в изобилии свежие побеги сосны. Как их собрать и как приготовить сироп? Вот проверенные бабушкины способы.

Сироп побегов сосны – свойства

Альтернативы снотворного без побочных эффектов

Сонные таблетки хороши для людей страдающих от бессонницы или путешествующих в места с другими часовыми поясами, но люди, которые привыкли к этим таблеткам, чтобы спать спокойно каждую ночь без них, должны начать искать некоторые альтернативы и преодолеть свою зависимость. В этой статье рассмотрим такие варианты.

Сонные таблетки, несомненно, помогают людям, имеющим проблемы со сном, хорошо выспаться ночью, но реальность такова, что многие люди страдают от очень сильной зависимости.

Что значит выбор эфирного масла

Сегодня я расскажу вам о следующей группе масел- хвойной. Вместе с камфорной, эта группа очень важна при приеме на работу. Это группы-индикаторы. Итак, какие масла входят в эту группу? Ель, сосна, кедр, пихта, можжевельник, кипарис. Это не сладкие ароматы, как иланг-иланг и не жгучие, как черный перец или мускатный орех. Хвойные запахи- смолистые, спокойные, уравновешивающие. Это адаптогены, которые всегда помогают изменить состояние до нормы- напряжение снимают, успокаивают, расслабляют.

Своевременная диагностика и лечение болезней

Постоянная занятость на работе, погоня за успехом, славой, да и просто попытка заработать больше, приводят к тому, что забывается самое главное: организм не вечен.

Ведь если машина начинает барахлить, ее обязательно сдают в сервис. Там она проходит полную проверку, устраняются неисправности.

Так почему же многие забывают о своем организме и не проходят периодические осмотры?

Методы диагностики заболеваний

Как помогает похудеть гирудотерапия

Гирудотерапия – это метод лечения пиявками, известный давно; в последнее время приобрёл популярность, как один из способов нетрадиционной медицины для лечения отдельных проблем организма. Показан при гипертонии, варикозном расширении вен, хондрозе, геморрое. Но одна из особенностей гирудотерапии - способствовать похудению, возможна будет интересна женщинам в возрастной категории 40+.

Полезные свойства дегтярного мыла

Дегтярное мыло - это великолепный природный "чистильщик", который обладает противопаразитными, антисептическими и бактерицидными свойствами. Но и это далеко не все свойства, за, которые полюбилось это мыло. Оно подсушивает прыщики, восстанавливает и питает кожу, а также избавляет от себореи и повышенной сальности волос.

Все эти качества соединены в одном небольшом куске дегтярного мыла, который прекрасно справляется с каждой твоей поставленной задачей. Рассмотрим, как правильно использовать этот драгоценный дар природы, и какова его польза.

Мужчины возраста 40+: как сохранить здоровье

В возрасте сорока лет мужчин ждет новый жизненный цикл, характеристики которого бывают абсолютно разными. В этот период подводятся итоги уже прожитого отрезка жизни, и проводится сбор ресурсов на следующий. Здоровье является основным условием этого следующего отрезка.

Какие исследования необходимо проходить мужчине, начиная с 40 лет?

Аппетит и голод. Как отличить голод от аппетита

Когда садиться за стол? Как надо питаться? Здоровая естественная пища требует специальной культуры, особых правил питания. Садиться за стол надо не «по часам», а повинуясь чувству голода. Еда должна быть простой - советуют опытные диетологи. Она усваивается лучше, чем сложная пища, и с меньшей нагрузкой на организм.

Питание: советы диетологов о диетах

Группы эфирных масел

Вы знаете о нескольких группах эфирных масел: пищевой, цитрусовой и камфорной? Эти группы необходимы для диагностирования психо- эмоционального состояния человека. По выбору масел из этих групп у меня возникает представление также и о психо-физическом состоянии человека, о его усталости, апатии, нервном напряжении, стрессе, неуверенности и других состояниях.

Головная боль, шум, головокружение - почему они возникают?

Шум в голове, головная боль, головокружение могут испортить активному человеку не один день: с этими неприятными ощущениями достаточно трудно работать и вести привычный образ жизни.

Если же эти ситуации повторяются, возникают вопросы: что со мной не так? Почему болит голова? Почему шумит в голове? Откуда головокружения? Самые распространенные причины, вызывающие эти жалобы.

Головная боль: причины

На головную боль люди жалуются чаще всего: по данным ВОЗ, в развитых странах регулярно болит голова у более трети мужчин и не менее у половины женщин.

Зеленый или черный чай

Люди разных возрастных категорий зачастую задаются вопросом, какой чай лучше пить. Черный чай подвергается более тщательной обработке, поэтому большое количество полезных веществ теряется. Специалисты сходятся во мнении, что зеленый чай оказывает более благотворное воздействие на внутренние органы и внешнее состояние кожи. Однако, выбирая между двумя напитками, нужно иметь в виду, что помимо пользы, они могут нанести существенный вред здоровью человека.

Преимущества и противопоказания зеленого чая

Как укрепить ногти в домашних условиях

Самые простые рецепты как укрепить ногти в домашних условиях.

Сбалансированное питание. Собственный рацион следует пополнить большим количеством молочных продуктов, а также овощей и морепродуктов. Наиболее полезными, способствующими укреплению ногтей, являются цитрусовые (щедрые на витамин С), брокколи и зелень.

Страницы