8 самых важных витаминов и элементов

Чтобы иммунная система лучше боролась с инфекциями, стоит позаботиться о правильном питании. Мы представляем питательные вещества, которые влияют на иммунитет организма

1. Витамин С (аскорбиновая кислота)

Кетгут: уникальный восточный лекарь

Вьетнамская медицина таит множество необычных и загадочных методик, способных справиться с самыми сложными и запущенными заболеваниями. Быстрый ритм жизни, огромные нагрузки, постоянные стрессы приводят к тому, что человек ощущает упадок сил и все время находится в депрессивном состоянии. Как следствие – множество самых разных заболеваний, которые мы лечим лекарственными препаратами и дорогостоящими терапевтическими процедурами. Вылечив одно, начинаем лечить другое – и так по кругу, до бесконечности.

9 аргументов для частого употребления ананасов

Ананас - достаточно экзотический и оригинальный по своему внешнему виду тропический фрукт. Ему присущи самые различные полезные свойства, о которых стоит знать и непременно пользоваться всеми доступными преимуществами регулярного добавления этого плода в повседневный рацион. Специалисты по рациональному питанию и некоторые диетологи рекомендуют, перед тем как снова купить очередной ананас, сначала ознакомиться с некоторыми аргументами, важными для любого потребителя. Вот о чем желательно знать:

1. Богатство минералов и витаминов.

Добавки и косметика с альфа-липоевой кислотой - как они работают

Альфа-липоевая кислота известна благодаря регенерации поврежденных структур ДНК, липидов и белков. Кроме того, она помогает избавиться от вредных веществ из организма и защищает от свободных радикалов и окислительного стресса. Она также является активным ингредиентом биологически активных добавок, которые призваны помочь физической и умственной деятельности организма. Узнайте о ее свойствах и применении в косметике и БАДах!

Альфа-липоевая кислота для здоровья и красоты

Какие негативные последствия может иметь увеличение груди

Современные женщины — счастливицы, так как живут в эпоху, когда желания почти всегда совпадают с возможностями. В отличие от своих бабушек, мы можем изменить свое тело без катастрофических последствий, главное — иметь финансовую возможность и получить на это согласие врача.

6 лучших натуральных скрабов для тела своими руками

Мечтаете о том, чтобы ваша кожа была гладкой и шелковистой? Рекомендуем домашние пилинги! Это лучший способ быстрой регенерации, а также отличная альтернатива дорогостоящим процедурам в салонах красоты. Мы подготовили для вас лучшие рецепты натуральных и красиво пахнущих скрабов для тела.

Что такое пилинг, и как он работает?

Агар-агар - необычный продукт, способный заменить желатин

Агар-агар - достаточно необычное вещество растительного происхождения, которое раньше обычно применялось в различных лабораторных исследованиях – благодаря своей вязкой структуре оно удобно в качестве питательной среды для локального размножения штаммов бактерий. С развитием современной кулинарии и повышением определенных стандартов, связанных с запросами некоторых социальных групп, те или иные продукты приходится исключать из списка допустимых в приготовлении пищи.

9 ценных свойств киви, полезных для здоровья

Киви чаще всего добавляют в разнообразные десерты, коктейли, йогурты, сорбеты и самодельное мороженое, стараясь таким способом придать привычным блюдам красивый цвет и немного экзотический привкус. В большинстве случаев полезные свойства, присущие этому заморскому фрукту, к сожалению, во внимание не принимаются. И совершенно напрасно. Этот зеленый, сочный, слегка кисловатый плод, покрытый коричневой, ворсистой кожурой, обладает множеством полезных свойств, важных не только для здоровья, но и внешнего вида. Вот о каких секретах, сокрытых в плодах киви, нужно знать:

6 способов использования яблочной кожуры

Яблоки - доступный и чрезвычайно полезный вид фруктов, обладающий многими ценными свойствами, важными для здоровья человека. Между тем, как выяснили диетологи в результате многочисленных опросов своих пациентов, немало людей почему-то предпочитает снимать с яблок кожуру перед употреблением этих ароматных и сочных фруктов.

Мята перечная - применение в косметике

В мире можно выделить целых дюжину видов мяты, причем самые крупные ее культивирования расположены в основном в умеренной зоне северного полушария. Самый популярный и в то же время самый распространенный вариант — это мята перечная. Он имеет широкий спектр применения в фитотерапии, а также в пищевой и косметической промышленности.

Маринованный имбирь и его полезные свойства

Имбирь впервые появился в странах Европы в виде сушеного корня, чаще всего размолотого до состояния мелкого порошка. Поначалу его охотно добавляли не только в сладкую выпечку или мясные блюда, но также использовали в качестве компонента различных афродизиаков - домашних снадобий, способных существенно повышать уровень либидо мужчин и женщин. Со временем, с развитием транспортной системы, из Индии и Китая стал прибывать и свежий корень имбиря, на удивление значительно отличающийся не только своими оздоровительными, но и вкусовыми или ароматическими свойствами.

Польза пихтового масла

Пихтовое масло - это народное средство от большого количества болезней и заболеваний. Получают масло из побегов пихты. В народе масло известно как косметическое, противовоспалительное и успокаивающее средство, эффективное при ряде заболеваний.

6 неожиданных преимуществ употребления бананов в почерневшей кожуре

Польза от регулярного употребления бананов подчеркивается учеными, диетологами и приверженцами здорового питания. Эти сытные фрукты можно с успехом использовать в качестве закуски между приемами пищи, добавлять в десерты и даже - коктейли. Закономерно, что любой потребитель предпочитает желтые, упругие, и, конечно же, спелые бананы, полные питательных веществ. Между тем, довольно часто на полках магазинов и овощных ларьков можно увидеть уже перезревшие плоды, кожура которых приобрела коричневый или почти черный оттенок. Можно ли употреблять их в пищу?

Детокс: какие продукты и травы использовать для очищения организма

Вы один раз в год, в основном весной, используете метод детокс? Вы просто едите салаты некоторое время, не пьете вино и кофе? Как должна выглядеть правильная детоксикация? Научитесь избавляться от токсинов непрерывно и совершенно естественно.

Даже если организм способен избавиться от значительной части загрязняющих веществ, которые остаются после употребления нездоровой пищи, алкоголя, курения, ему все равно нужна ваша помощь. Как это сделать эффективно и правильно?

Как накапливаются токсины

Диета Ковалькова — идеалный вес на всю жизнь

Очень важно, чтобы выбранная диета была не только очень результативной, но и полезной для организма. Ни для кого не секрет, что быстрый сброс веса способен нанести большой ущерб здоровью. Именно поэтому диетологи советуют избегать диет, принцип действия которых основан на слишком жестких ограничениях. В статье пойдет речь вам о диете, ставшей изрядно популярной именно в последнее время. Ее не раз показывали по телевизору, да и о диете Ковалькова отзывы только положительные.

Страницы