Диета Ксении Бородиной

Ксения Бородина – популярная телеведущая и просто молодая мама, которая умудрилась похудеть примерно на 12 кг после родов. Как ей это удалось? Этим вопросом задавалась вся страна, и, в конце концов, девушка раскрыла свой секрет. Как выяснилось, чудо-диета Ксении Бородиной является простым и действенным способом сбросить лишний вес в течение короткого промежутка времени.

Общие принципы

Диета Кима Протасова: основные принципы, рацион, советы

Диета Кима Протасова стала популярной в самом конце 90-х годов. Тогда она произвела настоящий фурор. Многие знаменитости публично заявляли, что они используют эту систему похудения. Результаты также были очевидны – люди теряли лишний вес на глазах, что только прибавляло авторитетности этой диете.

Основные принципы

Ее продолжительность – 5 недель. За это время вам предстоит полностью изменить свой рацион, очистить организм от шлаков, стать на шаг ближе к здоровому питанию и, конечно же, похудеть!

Диета Елены Малышевой: общие принципы и рацион

Доктор медицинских наук, диетолог и телеведущая Елена Малышева знает, как заставить человека похудеть. Ее знаменитая диета оказалось эффективной для многих людей, страдающих лишним весом и, несомненно, она понравится и вам!

Общая информация

Система похудения, которую предлагает эта женщина, рассчитана на довольно долгий период – 2-3 месяца, а ее благотворное действие на организм и вес будет сказываться еще в течение нескольких лет.

Как выглядеть молодо, замедлив старение?

Процесс старения, естественно, является неизбежным и необратимым фактором. Здесь мы бессильны, что-либо изменить. Наша кожа с возрастом начинает становится склонной к всякого рода внешним повреждениям из-за потери своей влажности и эластичности.

Однако, существуют множество доступных нам естественных способов, которые могут помочь Вам выглядеть молодо, замедлив при этом сам процесс старения. Ниже Вашему обзору представлены 5 из этих способов, являющиеся наиболее важными:

1. Пить как можно больше воды.

Грецкие орехи. Полезные свойства и влияние на организм

Грецкие орехи считаются наиболее полезными из многих доступных аналогов. В них содержится большое количество питательных веществ, способных оказывать благотворное влияние на здоровье. Несмотря на высокую калорийность подобного продукта, он рекомендован даже для добавления в диету, предназначенную для похудения. Грецкие орехи способствуют улучшению концентрации внимания и памяти, а экстракт, полученный из их листьев, помогает при гипергидрозе и геморрое. Какими еще полезными свойствами отличается этот продукт и каково его влияние на организм? Вот о чем стоит знать.

Что такое хорошие бактерии и где их искать?

Бактерии связаны с болезнями, но некоторые из них полезны для нас, например, они играют огромную роль в формировании нашей иммунной системы. Что такое хорошие бактерии, когда они нужны нам больше всего и где мы можем их найти?

Хотя мы часто не осознаем этого, правильное функционирование человеческого организма в значительной степени регулируется бактериями. По оценкам исследователей, в самой пищеварительной системе человека, которая является средой обитания разнообразной и динамичной бактериальной экосистемы, бактериальных клеток в десять раз больше, чем людей.

Остеопороз: лечение народными средствами

Остеопороз — системное заболевание скелетного аппарата, которым страдает каждая третья женщина после менопаузы. Каждый пятый мужчина в возрасте от 50 лет и старше сталкивается с этой болезнью. Являются ли народные средства выходом из положения? В качестве самостоятельного лечения они не слишком эффективны, но такие меры могут дополнить классические схемы.

Современна терапия.

Папаин: польза и побочные эффекты

Для всех тех, кто использует папаин или хочет использовать его для возможных оздоровительных процедур.

С самого раннего возраста нас поощряют есть как можно больше папайи, просто потому, что этот тропический фрукт помогает организму больше, чем другие продукты.

Польза для здоровья папайи безгранична.

Ее терапевтическое использование известно человеку с начала 18-го века.

Вредное солнце. Как обезопаситься от негативного влияния солнечных лучей

Очень хорошая идея – провести летний отпуск с ребёнком. Но нужно заранее побеспокоиться о том, как защитить кожу малышка от палящих лучей солнца. Знания о различных солнцезащитных средствах помогут избежать непринятых последствий от долговременного пребывания на солнышке.

Национальная кухня - основа сексуальности и темперамента индусов

Индийские мужчины и женщины должны овладеть 64 обязательными знаниями и умениями в камасутре, чтобы достичь гармонии в браке. Индийские блюда должны «взывать» к шести направлениям вкуса. И пусть такое стремление все сосчитать на первый взгляд не очень романтично, попасть в нирвану – хоть эротическую, хоть кулинарную – можно только благодаря индийской философии любви и индийской кухне.

Лилия: лечебные и косметологические свойства

Наверняка большинство из нас очень любят этот красивый цветок, который носит женское имя – Лилия.

Но, украшение любого цветника, как оказалось, имеет древнюю историю, начиная с того, что лилия принадлежит к одному из самых древних луковичных растений, которые взращивались человеком.

Причем, вначале использовалось это растение лишь в лечебных целях, и лишь значительно позднее его стали выращивать в декоративных целях.

«Сила в числах» при постановке цели

Что приходит на ум, когда вы слышите фразу “сила в числах”?

Возможно, школьная игра в рыбу, старающуюся поймать приманку и избежать хищников, пытающихся ее съесть? Или сражение между двумя командами в надежде на преимущество по отношению к противнику? “Сила в числах” в хоккее?

Обычно, когда во что-то вовлекаются две стороны, определенно существует “сила в числах”, но я собираюсь вас озадачить, спросив:

Какую роль играет фраза “сила в числах”, когда вовлечена лишь одна сторона? И как это может помочь вам?

“Сила в числах”

Вот, как это может помочь вам.

Косметологическое использование масла вечерней примулы

Масло вечерней примулы содержит в себе поразительное количество полезных веществ, его получают посредством холодного отжима из семян зрелой примулы. Свое название растение получило за особенность распускать цветки исключительно в темное время суток. История применения целебных семян этого растения уходит в далекие годы жизни древних племенных индейцев, они использовали это растение для лечения очень многих заболеваний. В настоящее время, примула произрастает в разных частях света, в том числе и на территории России.

Что же в нем ценного?

Anti-Pot (Анти Пот)- спрей от потоотделения

Повышенное потоотделение доставляет массу неудобств, как мужчинам, так и женщинам. Потовые железы выполняют важную функцию – они выводят лишнюю жидкость из организма, если этот процесс нарушится, у человека появятся серьезные проблемы со здоровьем. Таким образом, выработка пота является нормальным естественным процессом, проблемы возникают лишь тогда, когда пота выделяется очень много. Неприятный запах, пятна на одежде – это лишь небольшой список проблем, которые возникают при повышенном потоотделении.

Щелочная диета — что это такое и каковы ее преимущества?

Здоровое питание и здоровый образ жизни - таких понятий придерживается большинство населения в современном мире. В связи с этим желанием, правильно питаться здоровой пищей, различные диеты взяли мир штурмом. Последней тенденцией в мире потери веса является щелочная диета или кислотно-щелочная диета. Он основана на идее, что диетический переход от кислых до щелочных продуктов может изменить значение рН крови. Предполагается, что идеальное значение рН в диапазоне от 7,35 до 7,45 по шкале рН.

Страницы