Вредное питание для желудка

Из года в год, к сожалению, неуклонно растёт число людей, страдающих диабетом, ожирением, болезнями органов пищеварения, онкологическими заболеваниями. Дают о себе знать последствия нездорового пристрастия современного человека к продуктам питания, не требующим длительного приготовления.

Креатин моногидрат

«Лакомства» для нашего мозга

Наш мозг – очень сложный и до конца неизученный орган. Когда работа этого «компьютера» замедляется, появляются различные нарушения памяти, внимания, реакции, снижение работоспособности.

В этой статье рассмотрим важные рекомендации, которые помогут вашему мозгу работать на все 100%:

Полноценное питание.

Питание ребенка в год

Одним из важных факторов, влияющих на полноценный рост и развитие ребенка, является питание. Ребенок подрос на целый год, его рацион стал значительно разнообразнее, но переходить на взрослую пищу еще рано. Ребенок ест уже не пюреобразную пищу, на место измельченной блендером, приходит пища небольшими кусочками. В таком возрасте ребенку можно уже предлагать супчики на овощном бульоне, котлеты, приготовленные на пару.

Поиск русской бани в Москве

Правильное питание: чем опасен фаст-фуд

Уже никого не удивить очередным открытием заведения фаст-фуда около дома, несколькими Сабвеями или Макпиками. Огромное количество людей ежедневно, а возможно, и несколько раз в день позволяют себе съедать хотя бы один гамбургер, запивая это Колой или Пепси. А ведь есть еще острые соусы, жирные острые куриные крылышки в хрустящей панировке, и всё это так соблазнительно вкусно и аппетитно, особенно после какого-нибудь забега по магазинам.

Целебная лаванда

Название лаванды — Lavandula происходит от родового латинского названия lavare, что в переводе на русский язык означает «купаться», "плескаться". Такое название появилось вследствие частого добавления Lavandula в заполненную водой горячую ванну для купания. Ароматными цветочками лаванды засыпали текстильные "мешочки", чтоб избавляться от моли и прочих насекомых в шкафах, тумбах, столах и комодах.

Народные методы лечения депрессии

Депрессия относится к наиболее распространенным заболеваниям. Часто люди в состоянии депрессии испытывают тоску, тревогу, усталость, у них пропадает желание что-то делать, теряется интерес к происходящему. Они чувствуют себя беспомощными, несчастными, забытыми, недовольны всем происходящим, раздражительны, им ничто не доставляет радости. Такое состояние нередко воспринимается окружающими и самим больным как проявление пессимизма, плохого характера, эгоизма, лени. Но это ошибочное мнение. Следует помнить: депрессия - это болезнь, требующая лечения.

Польза и вред употребления граната в период беременности

Родиной данного фрукта считается Персия. Именно там древние врачеватели начали практиковать его в сфере народной медицины.

На сегодняшний день гранат можно встретить и на территории Кавказа, и в Средней Азии. Зерна граната активно используются при приготовлении пищи. Беременным женщинам следует употреблять гранат с особой осторожностью.

Использование частухи обыкновенной при лечении мочекаменной болезни

В народной медицине, во время лечения мочекаменной болезни используют частуху. На латинском языке, название звучит Alisma plantago-aquatica. При приеме настоев из этого растения, на весь организм оказывается противовоспалительное действие, рассасываются отеки и происходит расщепление камней в почках.

Цветки картофеля тоже могут полезными

Такой овощ как картофель – это любимейший продукт россиян. Много известно о его полезных свойствах. Ведь этот овощ не только вкусен, но и настоящий лекарь. Однако мало кто задумывался над тем, что не только клубни картофеля обладают полезными свойствами.

Заготовка целебных трав

Наша медицины шагает вперед семимильными шагами, но не стоит забывать, что еще наши бабушки начинали познавать целебные свойства трав, так зародилась народная медицина. Лето прекрасное время для того, чтобы пополнить свои кладовые прекрасными лечебными травами, которые помогут вам укрепить свой иммунитет в зимнее время.

Но, для того, чтобы травы принесли как можно больше пользы, вам необходимо узнать несколько простых правил их заготовки.

Боярышник кроваво-красный

Боярышник кроваво-красный

Это всем известное растение представляет собой кустарник, достигающий высоты от 3 до 5 метров. Сбор ягод и цветков усложняет наличие на кустах острых колючек. Цветет он в мае или в июне, в зависимости от погодных и климатических условий. Найти боярышник в диком виде можно на берегах рек и на лесных опушках. Также он нередко разводится в садах.

Йога как рычаг для развития внутренних сил организма

На сегодняшний день никто не удивится, услышав от собеседника о желании развить внутренние силы и новые возможности организма. Относительно недавно такое желание означало занятие тем или иным видом спорта, к которым человек уже приступил или скоро приступит, однако сейчас, люди, желающие стать здоровее и лучше, всё чаще отдают предпочтение йоге.

Заменим таблетки дыханием

Красивое тело, молодой организм, глаза, сияющие чистотой, спокойный, уравновешенный тон и добрый взгляд. Вы думаете, что это под силу только биороботу? Конечно, в нашей жизни, с невероятной скоростью несущейся вместе с нами, очень сложно сохранять душевное равновесие, а тем более излучать здоровье и иметь абсолютно цветущий организм. Но чудеса случаются и всего навсего правильное дыхание может внести новую струю энергии в ваш измученный прелестями цивилизации организм.

Страницы