Как выбрать хорошего психолога

Сейчас очень часто приходится слышать, что очень трудно найти хорошего психолога и это действительно так. Чтобы обезопасить себя от «диких» психотерапевтов и встретить квалифицированную помощь, нужно знать и понимать некоторые тонкости, о которых и пойдёт речь.

Образование

Молодой зеленый ячмень

Ячмень является одним из старейших зерновых культур в мире, выращиваемых на Ближнем Востоке. С древних времен ячмень был основным продуктом питания во многих странах, и его использование в производстве пива также приветствовалось. Сегодня это популярное зерно, выращиваемое во всем мире, используется в основном для производства крупы, пива и виски. В последнее время его популярность также возросла благодаря распространению его ювенильной формы в качестве диетического средства и пищевой добавки.

Что такое молодой зеленый ячмень?

Прерывание беременности на ранних сроках народными средствами

Избавится от нежелательной беременности можно на более ранних сроках, не прибегая к хирургии и употреблению медикаментов. Помогут в этом проверенные народные методы.

Йод

Красный чай: напиток, который помогает похудеть

В дополнение к мочегонным свойствам, красный чай помогает нам ускорить обмен веществ и помогает пищеварению. Чтобы оптимизировать эффект похудения, он должен сопровождаться сбалансированной диетой и физическими упражнениями.

Красный чай ценится во многих культурах по всему миру. Хотя он был не так популярен, как другие чаи несколько десятков лет назад, сегодня он стал одним из любимых напитков тех, кто стремится к хорошему самочувствию и здоровому весу.

Как осветлить волосы народными методами

Тенденцией стало осветление волос на весну и лето. Мрачные, блики или светлые полосы. Эти эффекты могут быть получены с осветляющими красками для волос. Степень осветления ваших волос зависит от того, какой цвет вы хотите. Однако, если вы хотите осветлить волосы, не используя химию, вы можете сделать это естественными травяными методами. Но будьте осторожны - домашние способы осветления ваших волос будут работать в основном на русых, темно русых и подобных оттенках. Брюнеткам остается, в основном, краска.

Как осветлить волосы натуральными методами?

Здоровые суставы: как избежать повреждений сустава?

Пока суставы не болят, мы не чувствуем, что именно они обеспечивают нашу способность двигаться. Но когда суставной хрящ по какой причине не может больше выполнять свои функции, подвижность ограничивается, возникает боль. Как же сохранить здоровые суставы?

Тайна безболезненного движения

Каждый сустав имеет несколько элементов, которые обеспечивают способность человека к движению. Это суставная поверхность кости, хрящ (он покрывает поверхность кости), полость сустава с синовиальной жидкостью, так называемая "суставная сумка" и синовиальная оболочка.

Значение реабилитационных центров в лечении наркозависимости

Каждый человек, который попадает в наркотическую зависимость, чувствует себя хорошо только в начале. Все эти позитивные эмоции, в сочетании с сердечным смехом, носят временный характер. С течением времени, независимо в какой форме принимается наркотик, каждый из них несет нежелательные последствия, которые в конце концов появятся. То же можно сказать и о злоупотреблении амфетаминами.

Корица: польза и вред

С этой экзотической пряностью далеко не все просто - большинство ее обожает, но те, кто к большинству не относятся, просто на дух не выносят ее сладковатый, пряный аромат. Крица: польза и вред - тема этой статьи.

Корица - какая она и откуда

Опасность лишнего веса. Есть над чем задуматься

Как ни странно, но при избытке информации на тему о вреде лишнего веса, вполне доступной для всех, лишь немногие люди серьезно озабочены тем, какой вред он наносит здоровью. Основная же часть наших сограждан считает лишние килограммы всего лишь недостатком внешности.

Так ли это на самом деле, существует ли реальная опасность лишнего веса и насколько это может быть вредно для здоровья?

Какие возможности предлагает современная частная медицина?

Медицинские услуги в нашей стране предоставляются далеко не самым лучшим образом. Государственные больницы в основном работают некачественно, желая побыстрее избавится от своих пациентов. Это проблему постепенно решают частные клиники, посещение которых принесет гораздо больше пользы здоровью. Ведь здесь заинтересованы в полном выздоровлении посетителя. Есть и масса других преимуществ, однако, они имеются не у всех заведений подобного типа.

Лечебные свойства глины

В наши дни вновь растет популярность народной медицины. Рецепты народной медицины особенно распространены у бабушек. Целебные свойства приписывают не только травяным настойкам, но даже самой простой глине.

Доктор солнце - целебная сила солнечных лучей

Многие системы народной медицины используют концепцию жизненной энергии, чей баланс и свободный поток поддерживают наше здоровье. Наши предки отождествляли эту энергию со светом, поэтому они приветствовали каждый день, стоя несколько минут в лучах восходящего солнца. Почему? Давайте разберемся.

Инсульт и болезни сердца из-за стресса – как их предупредить

В наши дни все без исключения сталкиваются со стрессом, будь то работа, семья, отношения, общество - бесчисленное множество причин. Крайне важно ослабить напряжение, чтобы предотвратить неблагоприятные последствия для своего здоровья. Не многие понимают, что стресс - основная причина различных проблем со здоровьем, и чаще таких как инсульт и сердечно - сосудистые заболевания (ССЗ).

Согласно последним исследованиям, связанные со стрессом расстройства с высокой вероятностью могут привести к кардиологическим заболеваниям.

Как увидеть мысли, которые управляют нашим телом

Чтобы увидеть мысли, которые управляют нашим телом, поступками и картиной мира, можно использовать простую практику.

Эта практика имеет много общего с концентрацией в медитации, но имеет аналоги и в других учениях. Поэтому просто будем считать ее психологической техникой, тем более, что связь с медитацией - довольно поверхностная.

Цель этой техники - увидеть то, что управляет вами, то есть овеществленные мысли и эмоции подсознания, научиться с ними говорить, ослаблять их влияние и освобождать себя настоящего.

Как выработать новую привычку

Если Вы решили выработать новую привычку, от души советую избегать этих ошибок:

1. Приниматься за две или более привычки сразу. Это ошибка! Шансы на успех вырастают в разы, если вы сфокусируетесь только на одной привычке в один период, например - месяц. Необходимо направить всю свою энергию на введение именно этой привычки. И только когда она станет для вас уже автоматической - можно переходить к следующей. Вывод: начинать с одной-единственной привычки!

Страницы