Рябина черноплодная - целебные свойства

В настоящее время, мы мало обращают внимание на то, что мы едим! Тем не менее, правильное питание является важным вопросом, и оказывает большое влияние на наше здоровье и благополучие!

Не каждый знает, что черноплодная рябина считается одной из самых полезных и целительных ягод в мире.

Это неприхотливое и устойчивое к морозу растение, является настоящей находкой в саду. Ее черные плоды являются отличным оружием для борьбы с различными болезнями.

Детоксикация в домашних условиях

Мы живем во времена сложной экологической ситуации. Загрязненная окружающая среда, близость производственных объектов, автомобильные газы и некачественные продукты питания – все это медленно, но уверенно приводит к накоплению в нашем организме токсинов и шлаков. Из-за такой интоксикации, мы чувствуем ряд симптомов, которые способны существенно ухудшить качество жизни, и даже спровоцировать серьезные заболевания. Поэтому, важно время от времени проводить чистку организма – детоксикацию.

Как избавиться от похмелья?

Конечно же, самый лучший способ от похмелья – это отказ от алкоголя, но не всегда и у всех это получается. И если праздник с обильным употреблением алкоголя все-таки состоялся, а на утро вы никак не можете прийти в себя, то эта статья для вас. Давайте рассмотрим несколько простых способов справиться с похмельем.

Лечение зубной боли народными средствами

Зубная боль одна из самых раздражительных и способных испортить весь день любого человека на земле. Основными принципами его появления, причины полного заболевания всей полости рта и зависят от многочисленных факторов.

Но любая зубная боль всегда требует вмешательства профессионального доктора, который поможет качественно избавиться от боли. Однако очень часто люди, не обращая достойного внимания проблемам зубов, стараются самостоятельно избавиться от проблем, не понимая истинных причин того к чему может привести его затягивание.

Астма. Лечение народными средствами

Астма один из видов заболеваний, который с заядлым постоянством нарушает жизненный уклад человека, порой вмешиваясь с работу в самый неподходящий момент. Все, кто болен астмой, знают насколько все это болезненно, но мало кто знает, что помимо дорогостоящих ингаляторов в народной медицине имеются средства способные облегчить общее состояние больного.

12 продуктов, необходимых для здоровья

Наше питание состоит из множества самых разнообразных компонентов, но есть некоторые продукты, которые, по праву, можно считать наиболее важными составляющими нашего рациона. Представляем вам «золотую дюжину», которая всегда должна быть в вашей тарелке.

Причины, по которым нам нужно есть много рыбы

В разных странах существуют самые различные и невероятные способы и ритуалы по употреблению рыбы. Некоторые едят ее, в основном, в постные дни или во время праздничных застолий. Точно так же и статистика употребления рыбы в течение года отличается от государства к государству. Если говорить о Европе, то там употребляется примерно 22 кг рыбы на человека в год. Однако в отличие от мяса, которое все еще царит на наших столах, рыба содержит множество полезных ненасыщенных жиров. По мнению диетологов и врачей, мясо рыбы должно удовлетворять 20-35% наших потребностей в энергии.

Советы по выбору цигун системы

Цигун – это набор дыхательных практик, которые быстро набирают в популярности. Все больше и больше людей открывают для себя преимущества для здоровья и духовного благополучия, которое они получают от мягких, гладких, без усилий движений, составляющих практику цигун. Цигун состоит из самых разнообразных более 3000 систем или форм. Если вам интересно выучится цигун, но не знаете с чего начать, обратите внимание на несколько моментов.

Используйте поиск-онлайн, почитайте литературу, изучите форумы, постарайтесь найти систему «для себя». Проверьте, есть ли отзывы у данной методики.

Как похудеть без голода, таблеток и изнуряющего спорта?

Множество людей ежедневно задают себе вопрос о том, как похудеть без вреда для собственного здоровья. Вопрос действительно волнующий. Более того, не каждый обладает огромной силой воли для питания по расписанию и занятий активным спортом. Ну а если вы столкнулись с проблемой восстановления гормонального фона, то задача кажется поистине наисложнейшей. Так как же все-таки быть?

Сбалансированные диеты или эффективное похудение

Хотите похудеть,но не знаете как?!Чего-то боитесь и всегда останавливаетесь,как только услышите слово-диета.Но приведя мысли в порядок,опять думаете о своей проблеме и не знаете с чего начать.

Женщина в первую очередь должна думать о себе и о своем внешнем виде.Плохой и не ухоженный вид ни кому не дает выйгрышных билетов в той или иной сфере.Такое уж сейчас время,мы все предпочитаем наблюдать и общаться с успешными людьми,как внутренне ,так и внешне.

Кисломолочные продукты на нашем столе

Очень трудно представить себе холодильник рядового человека, в котором не стояли бы какие-нибудь кисломолочные продукты. Любят их практически все - и взрослые, и дети. Кто-то пьет кефир или ряженку утром натощак, кто-то употребляет кисломолочные продукты перед сном, но вот когда лучше их употреблять, никто особо не задумывается.

Абрикосовые косточки - экологическое лекарство от рака

XXI век несет с собой много рисков, связанных с образом жизни, одним из которых является рак. Это болезнь, которой боится каждый. Рак подстерегает нас на каждом шагу. Он ждет, когда мы совершим ошибки, чтобы в неожиданный момент напасть. Безусловно, одной из таких ошибок, минуя генетические детерминанты, является нездоровый образ жизни и неправильное питание.

6 свойств коры ивы, полезных для здоровья

Когда у вас болит голова, вы копаетесь в аптечке в поисках аспирина. Этот „чудо-препарат” известен уже более века, снимает боль. Однако его конкурент, используемый на протяжении тысяч лет, – кора ивы, называемой также естественным аспирином, дает те же эффекты, что и таблетка.

Лук от всех недуг

Врачи диетологи установили, что за один год человек должен съесть примерно девять, десять килограмм репчатого лука и килограмма четыре зеленого лука.

К культурам лука принято относить: лук-репку, батун, порей, чеснок, много шаровой лук.

Репчатый лук- очень полезный и достаточно распространённый продукт, первое упоминание о луке появилось еще в 4 тсч. л. До нашей эры. В Россию завезли и начали использовать с XII века. По своим вкусовым характеристикам лук обычно делят на: лук для жарки, суп для заправки супа, острый лук, средней острый, еле острый, сладкий лук.

Варианты лечения ангины народными методами

Во время лечения ангины рекомендуется медленно пережевывать небольшие куски прополиса, имеющие размер 1-2 см. В сутки необходимо принимать около 5 грамм прополиса.

У меда присутствует три терапевтических ценности: наличие очень богатого состава сахаров, маточного молочка и пыльцы, а также воздействие антибиотика из пчелиных тел. При ангине полощут горло раствором ромашки и меда.

Страницы