Что делать при приступе тахикардии

Если вдруг у вас или члена вашей семьи неожиданно появился учащенный пульс, первым делом, не паникуйте – выпейте стакан холодной воды и постарайтесь успокоиться и прилечь.

Как быстро и просто вывести мокроту из легких

Кашлем время от времени страдают все люди. Причины его появления могут быть разными, от простуды до курения, а вот лечение заключается в одном – как быстро и эффективно удалить слизь из дыхательных путей, а перед этим сделать ее более жидкой, чтобы облегчить процесс выведения.

Несколько простых рецептов выведения мокроты

Способов избавления от мокроты много, это и медикаментозные методы, но лучше не травить свой организм «химией», а попробовать справиться с недугом самостоятельно с помощью средств, которые за много лет проверены народом.

Полезные свойства травы таволги

Иногда интимные подробности жизни исторических личностей можно узнать из совершенно неожиданных источников, например, из книг о лекарственных растениях. Оказывается, королева Елизавета I Английская очень любила запах обычного лугового растения таволги. Сушёными цветами таволги пересыпали её постельное белье, чтобы создать в спальне приятный аромат. Кстати, медовый запах таволги отгоняет кровососущих насекомых – комаров и гнус. Вот королеве и спалось сладко.… Между прочим, к Елизавете сватался даже Иоанн IV Грозный.

Почему именно йога

В самом слове «йога» слышится умиротворение и спокойствие. Скорее всего, если вы решили выбрать эту систему, это именно то, к чему вы на данный момент стремитесь. Несомненно, йога помогает держать форму, но, что важнее, она поможет вам расслабиться и умом, и телом. Современный темп жизни предполагает постоянные стрессы, напряжение, которое не отпускает даже по вечерам, когда так хочется расслабиться. Что же делать? Если вы оставите все, как есть, стресс только усилится. Важно научиться избавляться от него.

Как набрать вес

Как набрать вес без вреда здоровью? Поговорим о диетах, тренировках, образе жизни.

Желание набрать пару килограмм во времена проблем с похудением как минимум странно выглядит. Но таких людей тоже можно понять, чрезмерная худоба далеко не привлекает противоположный пол. Добавить к своему весу несколько килограмм намного сложнее, чем сбросить лишние жировые накопления! Рассмотрим способы, как можно набрать вес, не причиняя при этом вреда здоровью.

Кофе – причина или лекарство от целлюлита

Целлюлит - головная боль многих женщин. Редко встретишь девушку или женщину, которая не страдает от так называемой апельсиновой корочки. Чтобы побороть целлюлит, прибегают к различным методам. Здесь и косметологические процедуры в салонах, и использование специализированных кремов дома. Но на самом деле справиться с целлюлитом можно с помощью… Кофе! Правда, в это же время оно может и отодвинуть вас на пару шагов назад.

Как правильно хранить лечебные растения

Растения в свежем виде производят наиболее максимальный эффект для лечения различных недугов. Лечебные растения могут понадобиться в любое время, для их приходиться перерабатывать и хранить до использования. Для сохранения качества растения их придают биологической обработке, чтобы сохранить все полезные компоненты, а затем сушат. Правильная обработка является главным фактором сохранения активных компонентов для дальнейшего использования.

Основные йогические «заповеди» правильного питания

Йога-это основы здорового питания в сочетании с грамотными физическими упражнениями, помогающими сохранить наше тело и душу в гармонии. Вы когда-нибудь встречали полного йога? Существует несколько секретов, благодаря которым вы обретете легкость и попрощаетесь с лишними килограммами.

1. Главное правило –разжевывание пищи.

Целебное пробуждение

«Утро – зачин всего сущего». Правильно начатое утро – залог хорошего самочувствия и прекрасного настроения на весь день. А поможет в этом древнее индийское учение – аюрведа.

Лечение барсучьим жиром

Много людей при помощи барсучьего жира смогли облегчить, а некоторые и совсем излечить очень серьезные патологии. Применение его должно быть не разово, а курсом. Курильщики со стажем могут очистить легкие. Также он поможет при хронических бронхитах и даже бронхиальной астме. Компоненты, которые входят в состав данного продукта в первую очередь благотворно влияют на легкие, и тем самым облегчают дыхание. Из-за этого на лечение кашля, который мучает человека довольно таки давно, придется потратить всего на всего несколько дней.

Рецепты для повышения низкого давления

Гипотония (медицинский термин вышеуказанного заболевания) может быть как у пожилых, так и молодых людей. Гипотония может быть как приобретенным, так и наследственным заболеванием.

Симптомы этого заболевания могут быть следующими:

- постоянные головные боли;

- нехватка воздуха и чувство усталости;

- боли в сердце, сопровождаются учащенным биением;

- снижение аппетита;

- бессонница;

- низкая температура тела, соответственно, бледное лицо;

- в особо тяжелых случаях наблюдается чувствительность к яркому свету и громкому звуку.

Лечебные свойства девясила и его использование в медицине

Девясил — это растение, которое известно еще с давнишних времен. Его можно определить по его росту и ярко-золотой окраске. Он может достигать до 1 метра в высоту его можно встретить летом в саду, лесу и огороде. Корень этого цветка содержит кислоты, витамины, смолы, сапонины и так далее. Девясил имеет вяжущие, отхаркивающие, заживляющие, кровоостанавливающие и антисептические свойства. Все эти свойства он сможет раскрыть во время лечения, но только если его правильно приготовить.

Рецепты девясила от всех болезней:

Полезные добавки к чаю

Чай уже давно стал повседневным напитком для миллионов россиян. Его пьют дети и взрослые утром, днем и вечером. На самом деле чай является полезным напитком, который благотворно влияет на обмен веществ, а также на сердечно-сосудистую систему и пищеварение. Его советуют пить вечером, чтобы крепко спать, а утром - взбодриться.

Вода Сасси

Жизнь современной женщины наполнена всевозможными делами. Работа, поход по магазинам, встречи с подругами, а еще нужно не забыть сделать все по дому и уделить время мужу и ребенку. Как тут еще успеть уследить за собственным весом?

Конечно, вариантов множество. Существуют различные диеты, разгрузочные дни, а также походы в тренажерный зал и на фитнес. Но одно из главных правил не только похудения, но и здорового питания в целом – выпивать в день два литра воды. А что, если заменить обычную воду на волшебную для похудения?

Волшебник сельдерей

При слове «сельдерей» у многих возникает чувство отвращения. Мол, его могут употреблять в пищу только те, кто следит за своим питанием. Все же остальные «нормальные» люди эту «траву» не едят. А вы когда-нибудь пробовали сельдерей на вкус? Может, это не такая уж и «трава»?

О пользе сельдерея можно написать целую книгу. Вот лишь некоторые его целебные свойства:

Страницы