Что такое Цигун

Китайская цивилизация насчитывает не одну сотню лет, имеет много методик для оздоровления тела и духа. Многие, если не все методики имеют своей целью сомосовершенствование человека. Гимнастика Цигун, широко распространенная и применяемая в Китае - это одна из древних систем оздоровления, в которую входят медитация, изучение и применение на практике энергетических возможностей человека. Цигун присутствует во многих стилях боевых искусств, являясь своего рода основой для их изучения.

Страницы