Кальций - один из жизненно-необходимых элементов для человеческого организма. Это важнейший составной элемент костей скелета, отвечающий за его здоровую структуру и сохранность зубов. Кроме того, кальций координирует работу всех мышц, включая сердечную, отвечает за проведение нервных импульсов от коры головного мозга и хорошую свертываемость крови.

В летнее время необходимо как можно чаще употреблять вишню, так как этот продукт обладает чудесными целительными качествами : задерживает старение, регулирует метаболизм, лечит суставы, почки или сердце.

• Улучшают сердечно-сосудистую систему.

Овощные и фруктовые соки имеют немало полезных свойств. Они могут «поделиться» с вами большим количеством витаминов. В морозный период эти напитки нам особенно необходимы.

Растительные соки активизируют работу желез внутренней секреции, благотворно влияют на пищеварение, повышают иммунитет, устраняют сухость во рту, снижают токсикоз при вынашивании крохи, а также помогают организму усваивать пищу.

Акне и угри стали бичом для многих людей. Мало того, что проблема сама по себе достаточно неприятна и способна изрядно подпортить жизнь человеку, так ещё и избавиться от них, несмотря на все убеждения реклам средств от прыщей, невероятно сложно.

Болезнь мочекаменная относится к тем заболеваниям, которые достаточно эффективно и быстро лечатся народными различными средствами. Здесь следует учитывать, что песок требуется выгонять из почек, если в них нет камней, а узнать это можно очень просто на УЗИ. Если в почках человека появился песок, то в первую очередь требуется уделить больше внимания личному питанию. Если такое питание не правильное, экология достаточно плохая, а вода употребляется в малых количествах, то это будет первой причиной возникновения песка.

Мигрени пока еще не изучены полностью современной медициной, хотя уже существует немало средств от головных болей. Лекарств, которые полностью избавят от мигреней пока, к сожалению, не придуманы. Тем не менее, существует много народных уникальных рецептов, которые быстро и эффективно снимают приступы и облегчают боли.

Гипертония или, иными словами, кровяное давление часто протекает для человека незаметно. Но, может привести к серьёзным последствиям – таким, как инфаркт или инсульт.

Самое удивительное растение на Земле — это топинамбур. Бразилия является родиной растения. В России топинамбур появился примерно в XVIII веке и стал обретать популярность. Урожайность у него по сравнению с другими растениями очень высокая. Вид довольно непривлекателен, но свойства он проявляет блестящие. Много лет назад существовало племя индейцев «Тупинамбус», от этого племени растение приобрело название. Оно чем-то напоминает подсолнечник.

Если среди грибов определять самый красивый – одним из главных претендентов был бы красный мухомор (Amanita muscaria). Но всем известно, что он несет в себе ядовитую и смертельную опасность. Даже в названии отразились его убивающие свойства. Особенно следует опасаться вонючего, порфирового мухомора и, конечно, бледной поганки. Их часто кладут в корзину, ошибочно принимая за другие грибы, пригодные к пище – так они похожи на шампиньоны и сыроежки (белые, серые или зеленые)!

Самой вкусной и сочной ягодой считается клубника. Ее любят все как взрослые, так и дети, и каждый с нетерпением ждет сезона, когда спеет это лакомство. Но помимо того, что это самая вкусная ягода, она еще обладает множеством полезных свойств. Также пользу приносят листья и корневая система этих плодов.