Традиции питания народов России

Здоровье — величайший дар, испокон века считающийся наибольшей ценностью у представителей любого народа. Человек издревле осознавал, что разнообразное питание очень важно для физического здоровья и нормальной работоспособности организма. Отчасти поэтому арсенал кухонь народов России богат большим количеством повседневных и праздничных блюд.

Традиционные технологии сохранения пользы продуктов питания

1. Сохранение витаминов

а) Холодные супы

Эффективное отбеливание зубов в домашних условиях

Стоматологический кабинет - это, без сомнения, лучшее место для эффективности отбеливания зубов. Пятна на зубной эмали можно также удалить в некоторых салонах красоты. Существуют также проверенные домашние методы, которые позволяют наслаждаться белыми зубами. Задействуйте их!

Консультации со стоматологом и противопоказания

5 способов снижения холестерина без лекарств

Холестерин… Это ужасное слово безошибочно ассоциируется с каким-то серьезным хроническим заболеванием и множеством различных проблем со здоровьем, которые снижают качество нашей жизни.

Задумывались ли вы над тем, как можно контролировать уровень холестерина в крови? И какие улучшения вы должны внести в свой образ жизни? Ниже представлены пять эффективных способов улучшить свое здоровье и избежать многочисленных осложнений, которые могут оказать негативное влияние на ваше тело.

Причины и способы борьбы с синевой под глазами

Иногда женщина с возрастом обнаруживает у себя синий цвет кожи под глазами. Такой эффект дают близко расположенные к коже вены. К сожалению, дама с синевой под глазами выглядит болезненной и уставшей. Однако исправить данный дефект можно не только оперативными методами. Результат можно получить и без хирургического вмешательства.

Причины видимости вен под глазами.

Данный косметический недостаток может возникнуть вследствие нескольких причин.

Как повысить иммунитет? Основные способы повышения иммунитета

Иммунитет – уникальная способность организма сопротивляться негативному воздействию чужих клеток, вирусов, бактерий, паразитов и других вредных микроорганизмов, и эффективно устранять их. Иммунитет играет очень важную функцию защиты – благодаря ему человек активно взаимодействует с окружающей средой. Иммунитет – оружие против болезней и ежедневного стресса, основа работоспособности и жизненной энергии. Особенно важна работа иммунной системы в холодное время года, так как высок риск заболеть ОРВИ или гриппом.

Ослабленный иммунитет: причины и симптомы

Народные рецепты от нервных тиков

Нервные тики определяются как непроизвольные, внезапные, краткие и повторяющиеся движения группы функционально связанных мышц. Они характеризуются воспроизведением жестов, шумов, слов или актов повседневной жизни, но без определенной цели.

В некоторых случаях они появляются в подростковом или взрослом возрасте, но обычно начинаются в детстве, между 5 и 10 годами, и преобладают у мальчиков над девочками.

Как бороться с беспокойством: способы преодолеть тревогу своими силами

Как бороться с беспокойством

Изменение отношения к тревоге
Многие люди, страдающие от тревоги, пытаются активно бороться с ней. Обычно эти попытки обречены на провал. Если сражаться со своей тревогой, заталкивая её поглубже или отрицая, она будет наготове всякий раз, стоит вам ослабить контроль. Таким образом вы получите только ещё больше поводов для беспокойства. Первый шаг к освобождению – понимание, что тревога – это нормальная реакция на стресс. И избегая этих ситуаций, они только набирают силу.

Настойка прополиса. Как приготовить на воде и на спирту, применение настоя

Прополис, также известный как пчелиная замазка, используется пчелами для внутренней герметизации улья. Он предназначен для защиты от самых маленьких патогенов, таких как бактерии и грибы.

Прополис для пчел имеет огромное значение, поскольку он ответственен за стерильность, чистоту и «здоровую атмосферу» в улье. Он также обеспечивает защиту ульев от внешних вредных воздействий и эффективно уничтожает различные бактерии, вирусы и даже некоторые виды грибков.

Жидкий каштан

Жидкий каштан

Еще во времена Христофора Колумба большую популярность получила гуарана, которая растет на берегах Амазонки в Бразилии, а также ныне получившей второе дыхание в препарате для похудения «Некрепкий каштан».

Средства от депрессии в менопаузе

Некоторые исследования депрессии показывают, что она прогрессирует с возрастом, особенно у женщин. Другие отмечают, что она происходит чаще у женщин в период менопаузы, лечащихся эстрогеном, что может требовать вдвое больше антидепрессантов, чем у тех, кто этого не делает.

Тем не менее, многие специалисты утверждают, что менопауза сама по себе не является предрасполагающим фактором для депрессии, если только у женщины нет предыдущих депрессивных состояний, и в этом случае менопауза может действовать как усугубляющий фактор.

Страницы