Капуста кале - полезные свойства

Капуста кале замечательный овощ с необычными свойствами и высокой питательной ценностью.

К радости диетологов она становится все более популярным продуктом. Кале имеет отличный вкус, слегка пряный и горьковатый.

Овощ выглядит как нечто среднее между капустой и брокколи, является ценным источником белка, клетчатки, и некоторых витаминов и минералов.

Сезон капусты длится с сентября до начала зимы. Кале можно приготовить в различных вариантах: смешайте в коктейлях, обжарить, а также запекать. Для салата лучше всего выбрать молодых и тонкие листья капусты.

8 полезных свойств огурца

Огурцы содержат витамины А, С, К, В1, В3, В6, В12, но есть много других причин, почему этот овощ должен быть на нашем столе.

Увлажняет и предотвращает обезвоживание.

Земляника и ее полезные свойства

О том, что представляет собой такая ягода, которая называется лесной земляникой, знает каждый. Большинство людей собирает листочки и ягоды этого удивительного растения для приготовления ароматных и очень полезных чаев, компотов, варенья. Собранные ягоды можно сушить, подвергать глубокой заморозке или тепловой обработке. Огромную пользу организму приносят не только ягоды, но и листья этого растения, которые тоже можно, высушивать, а затем применять по мере надобности для лечения различных заболеваний, в том числе, и простудных.

Недостаток кальция в организме: как правильно его восполнить

Кальций - один из жизненно-необходимых элементов для человеческого организма. Это важнейший составной элемент костей скелета, отвечающий за его здоровую структуру и сохранность зубов. Кроме того, кальций координирует работу всех мышц, включая сердечную, отвечает за проведение нервных импульсов от коры головного мозга и хорошую свертываемость крови.

Лечебные свойства вишни

В летнее время необходимо как можно чаще употреблять вишню, так как этот продукт обладает чудесными целительными качествами : задерживает старение, регулирует метаболизм, лечит суставы, почки или сердце.

• Улучшают сердечно-сосудистую систему.

Полезные свойства соков

Овощные и фруктовые соки имеют немало полезных свойств. Они могут «поделиться» с вами большим количеством витаминов. В морозный период эти напитки нам особенно необходимы.

Растительные соки активизируют работу желез внутренней секреции, благотворно влияют на пищеварение, повышают иммунитет, устраняют сухость во рту, снижают токсикоз при вынашивании крохи, а также помогают организму усваивать пищу.

Народные методы избавления от прыщей и угрей

Акне и угри стали бичом для многих людей. Мало того, что проблема сама по себе достаточно неприятна и способна изрядно подпортить жизнь человеку, так ещё и избавиться от них, несмотря на все убеждения реклам средств от прыщей, невероятно сложно.

Как удалять песок из почек народными методами

Болезнь мочекаменная относится к тем заболеваниям, которые достаточно эффективно и быстро лечатся народными различными средствами. Здесь следует учитывать, что песок требуется выгонять из почек, если в них нет камней, а узнать это можно очень просто на УЗИ. Если в почках человека появился песок, то в первую очередь требуется уделить больше внимания личному питанию. Если такое питание не правильное, экология достаточно плохая, а вода употребляется в малых количествах, то это будет первой причиной возникновения песка.

Как бороться с мигренью народными способами

Мигрени пока еще не изучены полностью современной медициной, хотя уже существует немало средств от головных болей. Лекарств, которые полностью избавят от мигреней пока, к сожалению, не придуманы. Тем не менее, существует много народных уникальных рецептов, которые быстро и эффективно снимают приступы и облегчают боли.

Лечение гипертонии народными средствами

Гипертония или, иными словами, кровяное давление часто протекает для человека незаметно. Но, может привести к серьёзным последствиям – таким, как инфаркт или инсульт.

Страницы