Аюрведический массаж Кати Васти является одной из древних индийских техник лечения позвоночника и поясничного отдела тела. Эта процедура применяется для улучшения состояния спины, снятия боли и напряжения, восстановления подвижности суставов и укрепления мышц. Она особенно эффективна при лечении хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата, включая остеохондроз, радикулит и межпозвонковые грыжи.
Основные особенности процедуры
Что такое Кати Васти?
Это уникальная техника масляного прогревания области поясницы. Во время сеанса вокруг талии пациента сооружается специальная конструкция («васти»), удерживающая теплое масло на поверхности кожи длительное время. Тепло и полезные вещества масла проникают глубоко в ткани, расслабляя мышцы и улучшая кровообращение.
Польза массажа Кати Васти
- Облегчение болевых ощущений в спине и позвоночнике.
- Улучшение гибкости и подвижности поясничной зоны.
- Укрепление мышечного корсета.
- Стимуляция кровообращения и лимфодренаж.
- Повышение общего уровня энергии организма.
Как проходит процедура?
- Пациент ложится на живот.
- Из специальных материалов формируется барьер («васти») вокруг нижней части спины.
- Масло подогревают до комфортной температуры и аккуратно наносят внутрь конструкции.
- Врач мягко массирует спину и постепенно усиливает давление.
- По окончании процедуры масло смывают теплой водой или полотенцем.
Продолжительность и частота процедур
Один сеанс длится около часа, оптимально проводить процедуру ежедневно или через день в течение двух недель. Полный курс состоит примерно из десяти-пятнадцати сеансов.
Противопоказания
Несмотря на пользу, Кати Васти имеет ряд противопоказаний:
- острые воспалительные процессы,
- кожные заболевания в зоне воздействия,
- травмы позвоночника,
- сердечно-сосудистые патологии в стадии обострения,
- беременность и период лактации.
Массаж Кати Васти представляет собой эффективный метод профилактики и лечения болезней позвоночника, помогающий вернуть комфорт и здоровье вашей спине.
