Лечение печени - правильная диета

Принимая правильную диету, пациент с различными гепатопатиями может избежать любых пищевых дисбалансов и может продолжать получать пользу от широкого спектра пищевых принципов.

Подходящий гепатозащитный режим для каждого пациента определяется специалистом или диетологом и зависит главным образом от лежащей в основе патологии.

Специалисты рекомендуют людям с определенной патологией печени изменить свои привычки питания, чтобы при ежедневном рационе питания они не переутомляли свои функции печени и в то же время способствовали их правильному функционированию.

8 продуктов, способствующих естественному очищению организма

Организм человека представляет собой продуманный, надежный и отлаженный механизм, способный защищаться от многих внешних угроз и, при необходимости, восстанавливаться после травм и достаточно тяжелых недугов. Между тем, необходимо осознавать, что, как и всякий механизм, он нуждается в заботе, уходе и снабжении необходимыми компонентами, обеспечивающими его бесперебойную работу. Не менее важным аспектом ухода будет, прежде всего, регулярная детоксикация. Иными словами - очищение от накапливающихся шлаков и токсинов, появляющихся в результате жизнедеятельности.

Роль БАДов в рационе человека

Мы живём в таком бешеном ритме, что не хватает времени следить за своим здоровьем. Большинство людей питается фастфудом, перекусывает на ходу, в связи с чем нарушаются процессы обмена веществ, а организм недополучает нужное количество витаминов, железа и других микроэлементов. А плюсом к этому ещё и плохая экология.
Все эти факторы приводят к снижению работоспособности, быстрой утомляемости, раздражительности и развитию заболеваний. Кроме того, недостаток микроэлементов отрицательно сказывается на состоянии, кожи, волос, становится причиной преждевременного старения.

Правильное питание для похудения

Все большее число людей во всем мире жалуется на проблемы, связанные с лишним весом. Человечество просто охватила эпидемия ожирения. Связано это с тем, что употребляя продукты, насыщенные калориями и жирами, а кроме того, имея неограниченный экономическими причинами доступ к пище, человек мало двигается. Поэтому все неиспользованные энергетические запасы откладываются в виде подкожного жира. Поэтому, если вы хотите быть стройным, красивым и молодым до глубокой старости, нужно питаться правильно.

7 пряностей, помогающих в борьбе с онкологическими заболеваниями

Онкологические заболевания, наравне с ожирением, считаются глобальной проблемой, угрожающей существованию человечества. В результате множества исследований, ученые смогли определить немало продуктов, обладающих не только питательными, но и целительными свойствами. Длительные изыскания неопровержимо указывают на то, что противостоять риску появления онкологических заболеваний необходимо значительно раньше - уже при составлении повседневной, сбалансированной системы питания.

Продукты, которые вредят больше, чем сахар

Доказано, что избыток сахара наносит вред организму, ослабляет иммунную систему и заставляет клетки слипаться. В результате повышается восприимчивость к инфекциям, воспалениям и другим нарушениям в организме, в результате появляются пятна на коже, морщины и выпадение волос, а также гормональные нарушения, диабет и болезни сердца. Прежде всего, следует избегать промышленного сахара в переработанных продуктах, заменяя его менее опасными подсластителями - фруктозой, медом или стевией.

Наслаждаться с осторожностью: продукты, влияющие на почки

Хотя овощи и фрукты считаются бесспорно полезными для здоровья, некоторые из них могут вызывать определенные проблемы с почками или усугублять уже существующую слабость фильтрующего органа.

Какие овощи содержат много щавелевой кислоты

Белковая диета

Белковая диета

Белковую диету можно считать самой удобной для истинных мясоедов. Некоторые люди понимают, что готовы уменьшить количество употребляемой пищи, убрать из рациона мучные изделия, но отказаться от мяса и рыбы неспособны. Именно для таких людей и создана белковая диета для похудения. Похудеть, не отказывая себе в мясных и рыбных блюдах, можно очень легко, в большинстве случаев больше чем на 5-7 килограмм. Для этого вам придется соблюдать тщательный график, полностью исключить из своего ежедневного рациона сладкое и мучное.

3 напитка для стройной фигуры

Кофе
Кофе любят многие люди, в первую очередь за его своеобразный вкус, шикарный аромат и бодрящие свойства. Деловые люди привыкли начинать своё утро с вкусного крепкого кофе. Можно сказать, что утреннее кофе стало привычкой, от которой не очень просто избавиться. Но, не все знают, что помимо своих бодрящих свойств, кофе обладает и другими полезными качествами. Существует огромное количество различных диет, меню многих из них включает кофе. Во-первых, потому что данный продукт более привычный для многих и кружка кофе обыденное для большинства явление.

Диета при гастрите

Диета при гастрите

Больные гастритом знают, насколько важно правильно питаться и придерживаться соответствующей диеты. Чтоб избавиться от неприятных ощущений и постоянного дискомфорта в животе нужно тщательно следить за употребляемыми в пищу продуктами. Поэтому нужно знать какой пищи стоит избегать, а какую включить в ежедневный рацион. Например, больным гастритом не следует употреблять в еду жилистое мясо, брюкву, репу, хлеб (с отрубями) и мюсли. К тому же продукты нельзя жарить, используя большое количества масла, по возможности вообще не стоит есть жаренное.

Страницы