Кофе
Кофе любят многие люди, в первую очередь за его своеобразный вкус, шикарный аромат и бодрящие свойства. Деловые люди привыкли начинать своё утро с вкусного крепкого кофе. Можно сказать, что утреннее кофе стало привычкой, от которой не очень просто избавиться. Но, не все знают, что помимо своих бодрящих свойств, кофе обладает и другими полезными качествами. Существует огромное количество различных диет, меню многих из них включает кофе. Во-первых, потому что данный продукт более привычный для многих и кружка кофе обыденное для большинства явление.
Кофе не может навредить вашей фигуре, а даже способствует уменьшению веса. Любая жидкость уменьшает чувство голода, а кофе высвобождает глюкозу и улучшает обмен веществ, поэтому после него кушать не хочется довольно долго. Всего одна кружка ароматного напитка и вы на несколько часов можете забыть о голоде. Основным минусов является зависимость от кофе, но при должном желании завязать не сложно.
В последнее время можно увидеть особый продукт, который называется кофе для похудения. Такой напиток отличается особыми свойствами, помогает эффективно избавиться от лишних килограмм. Особые ингредиенты играют роль жиросжигателей, поэтому привычная кружка кофе становится феноменальным, удобным и вкусным методом похудения. Основная цель данного продукта – наладить обмен веществ и заставить организм сжигать жировые клетки для получения нужного количества энергии. Также существует и кофе капучино для похудения, которое создано для истинных ценителей первоклассной итальянской кухни. Его компоненты тонизируют организм и помогают укрепить иммунитет. При этом сам напиток обладает приятным вкусом и ничем не отличается от оригинального капучино. Кофе капучино для похудения изготовляется из натуральных продуктов и предназначен для людей, которые хотят контролировать свой вес. Его часто рекомендуют людям, которые страдают от ожирения и хотят избавиться от лишних килограмм без серьезных трудностей.
Имбирный чай
В последнее время многие диетологи советуют своим пациентам применять имбирный чай для похудения. Эта идея далеко не нова, ведь известно, что чай с имбирем использовался для снижения веса еще в древности. Имбирный корень обладает многими полезными свойствами, одно из которых — ускорение обмена веществ. Именно благодаря этому имбирный чай для похудения имеет множество поклонников по всему миру, ведь эффект от такого полезного чая просто поразителен!
Стоит сразу отметить, что имбирный чай необходимо употреблять только в дневное время — так как высокие тонизирующие свойства этого напитка могут лишить вас сна.
Современные специалисты предлагают несколько несложных рецептов приготовления чая с имбирем. Итак, можно нарезать корень имбиря ломтиками и кипятить минут пятнадцать на медленном огне. Готовый отвар процедить и добавить меда и лимона по вкусу.
Другой рецепт предлагает не варить чудодейственный корень, а настоять в термосе. Нарезанный корень и зубчик чеснока настаивать 15-20 минут, после чего процедить и пить.
Зеленый чай
Про целебные свойства зеленного чая ходят легенды. Но сегодня пойдет разговор и том, что при помощи его можно изрядно похудеть. Главное в этом деле, ни на йоту не отступать от рекомендаций диетологов.
Используя зеленый чай для похудения, мы одновременно предотвращаем риск появления патологий мочевого пузыря и онкологических заболеваний. Он отлично защищает организм человека от излучений, испускаемыми компьютерными мониторами.
Научно доказано, что употребление одного стакана зеленного чая, избавляет человека от 100 килокалорий. Просто феноменально, поскольку пить зелёный чай, не означает сидеть на диете. Это только прекрасное дополнение к общему рациональному питанию.
Волшебство зеленного чая кроется в его способности настраивать обмен веществ, корректировать уровень глюкозы в организме, что в свою очередь приводит к притуплению голода и снижению аппетита.
Надо заметить, что все БАДы и другие средства для похудения, обязательно содержат зелёный чай.
Зелёный чай продлевает жизнь. Женщины-японки, которые всю жизнь пьют освежающий, целительный напиток, доказали это на собственном опыте. Именно наличие в чае антиокислителей, являющихся губителями свободных радикалов, замедляет темп старения.
