Роды – важный этап в жизни каждой представительницы слабого пола. К сожалению, роды забирают много сил у организма молодой мамочки. Готовясь к родам, важно понять что же это такое в целом. При схватках начинают работать различные группы мышц. Именно для того, чтобы укрепить все эти мышцы перед родами выполняют специальный комплекс упражнений.
Но подготовленная к родам по полной программе женщина в любом случае испытывает боль при родах. В этом случае рекомендуется делать массаж с использованием эфирных масел. Такой массаж часто помогает существенно утолить боль.
Для такого массажа рекомендуется применять специальные эфирные масла, которые способны проникнуть именно в те участки тела, которые в них нуждаются более всего и расслабить и обезболить их.
Для того, чтобы облегчить боль во время родов можно использовать масло иланг-иланга, жасмина, лаванды, нероли. Для усиления родовой деятельности применяйте эфирное масло чабреца, корицы, розмарина или можжевельника. Кроме массажа во время родов помогут и компрессы, ингаляции и аромакурильницы. Для компресса возьмите миску с теплой водой, добавьте туда 7-10 капель масла и смочите в этой смеси полотенце и положите его на нижнюю часть живота и поясницу.
Аромакурительницу используют при первых схватках. Для нее надо подобрать все необходимые аромамасла и разогреть их в ней. Как только они нагреются, молекулы начнут поступать в воздух, и организм роженицы начнет сам вырабатывать анестезирующие гормоны, что по максимум снизит болевые ощущения.
При ингаляции рекомендуется вдыхать масло прямо из сосуда с ним, или же с салфетки, на которую прежде нанесли несколько капель масла.
Состояние после родов
К сожалению, большинство женщин переживают послеродовую депрессию. Стоит отметить сразу, что депрессивное настроение может держаться несколько лет, так что бороться с ним необходимо на самых ранних этапах развития. Справиться с депрессивным состоянием помогут ванны с эфирным маслом жасмина или иланг-иланга. Возможно так же использование специальных масел для тела. Достаточна будет добавить туда несколько капель масла ромашки, герани, апельсина или миндальное масло. Такие смеси позволят избавиться от гормонального дисбаланса. Если женщину после родов беспокоят боли в области промежности, ей необходимо принимать ванну с маслом лаванды. Если после родов есть раны или шрамы используйте масло чайного дерева.
