Родовой процесс – это достаточно требовательное явление в жизни каждой представительницы слабого пола. Требовательно оно, прежде всего, к организму будущей мамочки. Подготавливаясь к родам, очень важно понимать, что вообще они из себя представляют. В момент схваток в работу запускаются весьма разнообразные группы мышц, именно поэтому подготовка к родам предусматривает регулярное выполнение некоторых специальных упражнений, которые смогут укрепить все эти мышцы. Что же касается непосредственно болевых ощущений, которые во время родов испытывают все женщины без исключения, то в данном случае специалисты ароматерапии рекомендуют обратиться за помощью к массажу, которому свойственно значительно облегчать боль. Массаж следует проводить с использованием специальных эфирных масел, которые наделены обезболивающим и расслабляющим эффектом. Сразу же отметим, что во время такого массажа данным маслам удается попасть именно в те области, которые особенно сильно в них нуждаются.
Что касается непосредственно масел, которые можно использовать для облегчения боли во время родов, то к их числу можно отнести масло иланг-иланга, нероли, лаванды и жасмина. Для того чтобы усилить родовую деятельность можно применить эфирное масло корицы, чабреца, можжевельника либо розмарина. Помимо массажа во время родов можно воспользоваться помощью еще и компресса, ингаляций, а также аромакурительницы. Что касается компресса, то в данном случае следует взять мисочку с теплой водой, добавить в воду семь – десять капель эфирного масла и смочить в полученной смеси полотенце, которое в последующем рекомендуется положить на нижнюю часть живота и поясницу.
