Бодинамика — что это?
Современным методом понимания психомоторного развития и структуры характера личности в телесно-ориентированной терапии является бодинамика. Он совмещает в себе глубокие познания психологических процессов человека и знания мышечной анатомии. Наши мышцы по-своему реагируют на различные жизненные ситуации – могут быть слишком зажаты или наоборот потерять тонус и не справляться с внешними воздействиями. Динамичное изучение тела человека позволяет осознанно регулировать внутренние процессы в организме и приходить в состояние равновесия.
Развитие личности в структуре бодинамики
Становление и развитие личности начинается с младенческого возраста и продолжается до 12-13 лет. Ребенок изучает окружающий мир и приобретает определенные моторные навыки. Согласно методике, личность может пройти три структуры развития – гипо, гитер и нейтральная.
В детском возрасте (ранняя стадия развития) при наличии стресса и факторов нарушения развития наблюдается пассивность, отказ от деятельности, иными словами, коллапс и капитуляция. В развитии поздней возрастной стадии характерно напряжение и сопротивление. Нейтральная позиция характеризуется здоровым развитием.
В идеале ребенок за период взросления должен пройти все три стадии, приобретая индивидуальные особенности и способы защиты от негативного влияния проявлений из вне, а также структуры характера следующего типа:
- существования. Формируется до 3 месяца после рождения и заключается в праве каждого ребенка существовать и безопасно контактировать с окружающими;
- потребностей. Формируется до 1,5 лет. Создание собственных ритмов (сон, насыщение и т.п.) и своевременное удовлетворение потребностей и способность заявлять о них, развитие навыка говорить «да», «нет»;
- автономии. Формируется до 2,5 лет. Появляется способность ощущать любопытство, необходимость исследовать мир;
- воли. Формируется до 4 лет. Приобретается способность планировать, определять приоритеты, делать выбор, различать реальность от воображения, обучается выражать эмоции и степень их проявления;
- любви и сексуальности. Формируется до 6 лет. Осознание принадлежности к полу, осваиваются семейные роли, переживания любви и чувственной сексуальности;
- мнений. Формируется до 9 лет. Ребенок начинает выражать собственное мнение, делает умозаключения. «Почему?», – становится самым популярным детским вопросом;
- солидарности. Формируется до 12 лет. Ребенок старается проявить себя с лучшей стороны, помогать и поддерживать группу сверстников.
Заключение
Знание природы каждой структуры, ее позитивные качества и влияние на личность – неотъемлемый атрибут широкого бодинамического анализа. В проработке различных психологических проблем можно задействовать советующую группу мышц. И с помощью центрирования, заземления, организации границ, управления энергией и других эго-функций бодинамики изучить и искоренить проблемы пациента и заставить смотреть на мир по-новому.
