Появление трещин на пятках — это одна из самых неприятных проблем, с которой может столкнуться каждый человек. Если положение не осложнено воспалительным процессом или нагноением для лечения можно использовать народные методы.
Ванночки с травяными отварами
1. 50 г сухой травы крапивы запарить 700 мл только закипевшей кипяченой водой. Дать настояться пару часов. Принимать ванночки с теплым настоем крапивы в течение 7 дней по 20-25 минут. После завершения процедуры стопы необходимо смазать массажными движениями увлажняющим жирным кремом.
2. 100 г сухой ромашки запарить 1 л крутого кипятка. Дать настоятся 1-2 часа. Для процедуры настой разбавляется теплой водой. Делать такие ванночки следует на протяжении 10 дней по 10-15 минут.
Специальные мази
1. Состав: 1 желток куриного яйца, 30 мл подсолнечного масла, половина чайной ложки 9% уксуса.
Тщательно смешать взбитый яичный желток, масло и уксус. Распарить стопы и намазать на ночь пятки, приготовленной смесью. Обернуть полиэтиленовым пакетом. После ночи ополоснуть ноги в теплом душе и слегка обработать пятки пемзой или щеткой, для избавления от размягченных мазью частичек огрубевшей кожи.
Состав: 30 г вазелина или любого детского крема, 2 капли масла лаванды, 2 капли масла ромашки. Хорошо смешать ингредиенты. Смазывать пятки 3 раза на протяжении дня до заживления трещин.
Ванночка с содово-мыльным раствором
В течение 10 дней необходимо распаривать пятки в горячей воде с добавлением пищевой соды и хозяйственного мыла. На 3 литра воды потребуется 50 г соды и 20 г стружки мыла. После ванночки пятки требуется обработать пемзой или щеткой для избавления от огрубевшей кожи.
Ванночка с картофельным крахмалом
Для процедуры на 3 л воды следует добавить 100 г картофельного крахмала. Распарить пятки в том растворе. После ванночки пятки необходимо обработать пемзой или щеткой для избавления от огрубевшей кожи, стопы смазываются массажными движениями питательным кремом и надеваются носки.
Масляный компресс
На ночь после очистительных процедур нанести на пятки облепиховое или оливковое масло, обернуть ступни полиэтиленовым пакетом, надеть носки. Утром промыть ноги теплой водой и слегка потереть пятки пемзой или щеткой, что бы избавится от размягченных частичек огрубевшей кожи.
Капустный компресс
2-3 капустных листа измельчить на мясорубке, наложить на пятки данную кашицу с помощью марлевой повязки, обернуть ступни полиэтиленовым пакетом, держать 30 минут. Применять до достижения желаемого эффекта.
Компресс из овсяной каши и льняного масла
Полиэтиленовые пакеты наполнить небольшим слоем смеси из свежезаваренной овсяной каши и большого количества льняного масла, поместить в эти пакеты ступни ног, обернуть ноги одеялом или теплой тканью. Держать компресс требуется 1,5 — 2 часа. После процедуры промыть ноги теплой водой, потереть пятки пемзой или щеткой, что бы избавиться от размягченных частичек огрубевшей кожи, смазать стопы питательным кремом.
Компресс из меда и капусты
На ночь трещины на пятках смазываются медом, с помощью марлевой повязки на них крепится капустный лист, и надеваются носки. Утром смыть остатки меда теплой водой.
Компресс из молока и листьев мать-и-мачехи
50 г сухих листьев мать-и-мачехи запариваются на водяной бане 250 мл кипяченого молока. Готовую кашицу в теплом виде с помощью марлевой повязки необходимо нанести и зафиксировать на пятках в течение 1 часа. Повторять до полного заживления трещин.
Растирка
100 г сливочного масла оставить до размягчения. Взбить блендером масло и 100 мл простокваши. Втирать эту смесь массажными движениями в пятки. Применять по 3 раза на протяжении дня. Повторять до полного заживления трещин.
При применении хотя бы одного из указанных рецептов можно избавиться от проблем с пятами и больше не терпеть дискомфорта. Эти процедуры также можно проводить с целью профилактики повторного появления трещин.
