Активное слушание: как научиться понимать собеседника?Лайфхаки
Активное слушание: как научиться понимать собеседника?
013
В последнее время все большее количество людей стремится
Библиотека здоровья и саморазвития
Все беды от нервов: как справиться с этой проблемой?Лайфхаки
Все беды от нервов: как справиться с этой проблемой?
013
Оказывается, такое известное выражение, как «все беды
Библиотека здоровья и саморазвития
Использование мнемотехник для запоминанияЛайфхаки
Использование мнемотехник для запоминания
024
Многие из нас знают, как сложно запоминать большое
Библиотека здоровья и саморазвития
Методы когнитивной реструктуризации: набор процедурЛайфхаки
Методы когнитивной реструктуризации: набор процедур
052
Методы когнитивной реструктуризации – это набор процедур
Библиотека здоровья и саморазвития
Как установить зрительный контакт и сколько удерживать егоПсихология и саморазвитие
Как установить зрительный контакт и сколько удерживать его
022
Вы знакомы с правилом 50 на 70? Оно звучит так: когда
Библиотека здоровья и саморазвития
Как избавиться от навязчивых мыслей?Лайфхаки
Как избавиться от навязчивых мыслей?
011
Навязчивые мысли могут сильно усложнить жизнь человеку.
Библиотека здоровья и саморазвития
Маскированная депрессия: трудно диагностируется, но легко лечитсяПсихология и саморазвитие
Маскированная депрессия: трудно диагностируется, но легко лечится
020
Известно, что маскированная депрессия —
Библиотека здоровья и саморазвития
Групповая терапия для подростковПсихология и саморазвитие
Групповая терапия для подростков
010
Консультация подросткового врача психиатра показана
Библиотека здоровья и саморазвития
Сдержанность в ответе – ключ к победе: как сохранять самообладание при оскорбленияхЛайфхаки
Как сохранять самообладание при оскорблениях
011
Оскорбления — это неприятная, негативная сторона жизни
Библиотека здоровья и саморазвития
Стратегии против тревоги и страхаЛайфхаки
Стратегии против тревоги и страха
010
Страх – это изначально полезная эмоция. Она помогает
Библиотека здоровья и саморазвития