Стресс является неотъемлемой частью жизни. В сложных ситуациях организм начинает вырабатывать гормоны и ферменты, которые активизируют умственные и физические силы человека. Хронические перегрузки нарушают естественный метаболизм и провоцируют серьезные заболевания.
Для борьбы с эмоциональными перегрузками используются лекарственные препараты, правильная диета, медитация и физические упражнения. Постоянный стресс ослабляет иммунитет и увеличивает риск сердечных заболеваний. Психическая перегрузка влияет на уровень сахара, провоцирует ожирение и раннее старение.
Эфирное масло обладает приятным ароматом и лекарственными свойствами. Органический продукт имеет успокаивающие, иммуностимулирующие и противовоспалительные свойства.
Масло можно растереть между ладонями и понюхать. Продукт добавляется в ароматические ванны, составы для ингаляций, массажные кремы и гигиенические средства.
Эфирное средство может вызвать раздражение кожи. Перед применением активное вещество надо разбавить маслом кокоса или миндаля.
Лучшие эфирные масла.
Масло лаванды имеет успокаивающие, обезболивающие и тонизирующие свойства. Продукт помогает избавиться от бессонницы, способствует расслаблению мышц, снимает тревожное состояние и улучшает кровообращение. Известно, что аромат масла стимулирует умственную деятельность. Продукт улучшает память, стимулирует мозг и поддерживает математические способности.
Масло улучшает сон, ослабляет раздражительность, снимает панические приступы и облегчает стрессовое состояние.
Сандаловое масло применяется при изготовлении парфюмерных, косметических и гигиенических средств. Эфирный продукт способствует обучению, стимулирует иммунитет и избавляет от тревожных мыслей. Средство укрепляет память, снимает стресс и ускоряет восстановление сил. Масло сандала улучшает настроение, стимулирует выработку клеточной энергии, улучшает кожу и тормозит процессы старения.
Ладан имеет обезболивающие, противовоспалительные и иммуномодулирующие свойства. Эфирное масло снимает тревожное состояние, ослабляет хронический стресс и укрепляет иммунитет.
Сесквитерпены являются активными молекулами, которые проходят сквозь гематоэнцефалический барьер, стимулируют шишковидную железу и гипоталамус. Активные вещества улучшают кровообращение, активизируют доставку кислорода к мозгу и предупреждают возрастное слабоумие.
Масло стимулирует интуицию и способствует медитации. Седативное средство сбрасывает гнев, тревожность, страх и беспокойство.
Продукт уменьшает давление, регулирует состав крови и защищает сердце.
Римская ромашка обладает целебными свойствами. Эфирное средство ослабляет гнев и успокаивает мысли. Ароматный продукт уменьшает тревогу и ослабляет раздражительность. Ромашка действует как естественный антидепрессант. Трава успокаивает кашель, снимает заложенность органов дыхания, стимулирует метаболизм и уменьшает окислительный стресс.
Иланг-иланг известен как натуральный афродизиак. Продукт имеет одновременно успокаивающие и стимулирующие свойства. Эфирное масло ослабляет страх, внушает оптимизм и расслабляет мышцы. Продукт снимает стресс, регулирует давление и активизирует кровообращение. Целебное масло помогает избавиться от бессонницы и хронической усталости.
Ароматный бергамот широко используется в кулинарии, парфюмерии и ароматерапии. Эфирный продукт обладает обезболивающими, антисептическими, антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Масло бергамота снимает спазмы, успокаивает тревожное состояние и предупреждает суицидальные настроения.
Масло помогает лечению хронической усталости, бессонницы, стресса и состояния тревоги.
Масло валерианы снимает тревогу, регулирует выработку гормонов и стимулирует нервные клетки. Продукт уменьшает давление, расслабляет мышцы и снимает спазмы. Экстракт валерианы используется в качестве естественного седативного средства.
Розовое масло повышает самооценку, ослабляет депрессию и увеличивает выработку энергии. Продукт улучшает выносливость, стимулирует физические возможности и предупреждает панические атаки. Эфирное масло настраивает на положительные мысли, дает чувство спокойствия и умиротворенности.
Масло ветивера стабилизирует эмоциональное состояние и улучшает настроение. Продукт снимает приступы паники, успокаивает раздражение и ослабляет тревожное состояние. Эфирное средство помогает лечению гиперактивности и экспрессивного поведения. Масло нормализует давление, поддерживает сердечный ритм, улучшает дыхание и помогает контролировать эмоции.
Средство снимает напряжение, рассеивает гнев и регулирует невротическое поведение. В Индии продукт считают маслом спокойствия.
Стимулирующий аромат жасмина помогает избавиться от стресса. Масло способствует оптимистическим мыслям, дает чувство уверенности и спокойствия. Жасмин сотни лет используется в традиционной медицине. Средство помогает лечению депрессии, тревоги, инсомнии и эмоционального стресса.
Масло поддерживает половое влечение, укрепляет иммунитет, уменьшает давление и предупреждает болезни сердца. Эфирный продукт стимулирует бдительность, активизирует реакцию и улучшает настроение.
Масло жасмина поддерживает здоровье кожи, тормозит старение, активизирует работу мозга и стимулирует производство энергии.
Перед использованием эфирное средство надо разбавить маслом кокоса.
