Основой молодого и здорового внешнего вида является упругая, увлажненная кожа. В наше время невозможно поддерживать ее естественную увлажненность без помощи из-за загрязнения воздуха, жесткой воды и сильных моющих средств, которые ежедневно используются для умывания. Некачественная косметика также не оказывает положительного влияния на кожу, в основном из-за содержания спирта, SLS и других вредных веществ. Как сохранить молодость кожи в течение длительного времени, правильно ее увлажняя?
Увлажнение кожи лица в зависимости от типа кожи
Чтобы эффективно увлажнять кожу лица, необходимо знать, какие правила подходят для типа кожи, и выяснить, какой тип кожи в конкретном случае. Он может меняться с возрастом, а также из-за стресса, неправильного питания или другого гормонального баланса. Ниже дано описание каждого типа кожи и советы о том, как правильно за ней ухаживать.
• Жирная кожа.
Казалось бы, этот тип кожи не нуждается в увлажнении и даже в подсушивании, чтобы избавиться от избытка кожного сала, которое она выделяет. Это не так! Очень часто чрезмерная жирность вызывается сухостью кожи. Чтобы устранить неприглядный эффект блеска и добиться должного уровня увлажнения, следует использовать легкие кремы, богатые питательными веществами. Идеально подходят натуральные увлажняющие средства для лица, не содержащие закупоривающих силиконов и парафина, то есть ингредиентов, которые удерживают воду и образуют непроницаемую пленку, блокирующую свободное выделение пота и, следовательно, способную вызвать появление пятен. Лучше всего под крем наносить натуральный гидролат, т. е. цветочную воду, чтобы уменьшить жирность. Здесь хорошо действуют гидролаты лаванды или розмарина. Время от времени можно также наносить масло семян малины, чтобы дополнительно питать кожу и придать ей сияние.
• Сухая кожа.
Обладательницы сухой кожи всю жизнь задаются вопросом, как эффективно увлажнить кожу лица. Здесь проблема противоположна предыдущей – количество естественного кожного сала недостаточно, что вызывает растрескивание, так называемую сухость кожи и, в крайних случаях, образование ранок. Причин такого состояния может быть много: от неправильного гормонального баланса, диеты и стресса до неправильного ухода.
Увлажнение кожи лица в этом случае должно начинаться с нанесения сильно увлажняющего тоника или гидролата розы. Следующий шаг – нанесение сыворотки с увлажняющим эффектом, затем крема, а завершить весь уход можно кокосовым или конопляным маслом. Стоит обратить внимание на точное описание каждого средства, так как они отличаются по своему действию. Кратковременное использование влагоудерживающей косметики может принести пользу в данном случае, но лучше всего использовать натуральные продукты, богатые такими ингредиентами, как масло ши или кокосовое масло.
Другие элементы ухода за кожей, влияющие на увлажнение лица
Не только крем, сыворотка и тоник способствуют естественному уровню увлажнения. Не менее важным компонентом ухода за кожей является очищающее средство, которое используется. Для того чтобы сохранить кожу увлажненной, рекомендуется двухэтапное очищение, то есть смывание макияжа с маслом, а затем использование мягкого геля или пенки для очищения лица. Важно, чтобы эта косметика была основана на натуральных ингредиентах и не содержала вредных консервантов или сильного аромата, который может быть аллергенным.
Также можно оказать косвенную помощь, используя крем с УФ-фильтром, который следует наносить каждый день, а не только при нахождении на солнце. Ультрафиолетовые лучи, попадающие на землю (в том числе и через облака), оказывают крайне вредное воздействие на кожу, приводя, помимо прочего, к потере влаги.
Избавление от проблемы изнутри
Важным аспектом надлежащей гидратации всего организма является питание. Поэтому надо употреблять много витаминов, содержащихся, прежде всего, в овощах, фруктах и жирных продуктах (например, жирная рыба, сыр или орехи и семечки). Избегать следует соли, сахара и консервантов, которые в чрезмерных количествах сушат кожу.
