В эпоху интернета и социальных сетей у многих подростков возникают сложности с общением. Если мы сейчас выглянем во двор, то не увидим детей, играющих вместе в мяч, казаков-разбойников или строящих штаб. Мы увидим подростков с телефонами или планшетами, которым удобнее играть с компьютером, чем со сверстником. Одиночество, вызванное неумением или нежеланием общаться, становится всеобщей проблемой. Как же с этим бороться?
Учить навыкам общения с детства
Родителям, которые заботятся о нормальном развитии ребёнка и о его формировании как личности, нужно научить его общаться и заводить знакомства с окружающими. Совместное времяпрепровождение с ребёнком учит его первичным навыкам общения, помогает находить и предлагать общие темы для разговора, вести беседу. Но если общение с родителями особых проблем не вызывает, то как помочь ребёнку найти друзей среди других ребят?
Записаться в клубы или кружки по интересам
Легче всего сойтись людям с одинаковыми интересами и увлечениями. Ребёнка можно записать в клуб или кружок по интересам. Это может быть авиамоделирование, иностранный язык, карате, шахматы или курсы кройки и шитья. Основное условие — ребёнок должен быть в этом заинтересован. Если он увлекается танцами, то непременно найдёт друзей в танцевальном коллективе, если музыкой — в хоре или группе.
Играть в командные игры
Нежелание общаться возникает и у личностей высокоинтеллектуальных, которым неинтересно со сверстниками. Таким ребятам можно предложить более сложные занятия. Например, для развития коммуникационных навыков и навыков работы в команде можно отвести ребёнка в квест-рум. Это специально оборудованное место, где при помощи логики, смекалки и знаний нужно выбраться из закрытой комнаты, выполнив цепочку заданий. Часто эти задания связаны именно с работой в команде, когда один игрок, например, подносит страницу с текстом к лампе, а другой переводит. В зависимости от возраста такие квесты бывают и для детей и для взрослых. Если есть сложности общения в семье, это хороший вариант для сближения. Подобные квесты проводятся и на открытом воздухе, организовываются в городе и за городом. Главное — правильно подобрать тематику.
Читать
Очень важно для развития навыков общения чтение книг и научно-популярной литературы. У читающего подростка всегда найдётся интересная тема для разговора в любой компании, и ему не придётся скучать в стороне, стесняясь того, что интересы ограничены социальными сетями.
Знакомиться в соцсетях и встречаться в реальности
Основная задача соцсетей — знакомства и общение. Познакомиться в интернете проще, чем в реальности. Но последующее общение в соцсетях нужно переносить в реальность: договариваться о встрече и общаться вживую. Часто подростки боятся разочаровать новых друзей. Боятся, что их имидж в соцсети не совпадёт с реальностью. Посоветовать тут можно только одно — не нужно приукрашивать свой образ, писать о себе то, что не соответствует действительности, и приписывать несуществующие качества. Ложь всё равно выяснится, и разочарования тогда действительно не избежать.
Советы психологов
О преодолении сложностей в общении написано множество книг. Все они сходятся на определённых приёмах, которые помогут понравиться. Этими приёмами пользуются и в быту и в профессиональной деятельности. Такие психологи, как Карнеги, Хей, Правдины, выделяют основные советы:
-
• Личностный подход. Помните о том, что каждый человек при первом контакте сосредоточен в первую очередь на самом себе. Поэтому научите ребёнка говорить о своем собеседнике. Так он покажет, что человек ему интересен, и вызовет положительные эмоции в отношении себя.
• Научите ребёнка смотреть в глаза собеседнику. Это очень важно для общения. Зрительный контакт говорит об открытости и вызывает желание делиться своими эмоциями, рассказать о себе.
• Возможно, проблемы в общении возникают потому, что ребёнка воспринимают как белую ворону. Например, из-за причёски, одежды, поведения. Конечно, если это касается слишком вызывающей одежды (а это бывает часто в подростковом возрасте), всё можно скорректировать. Глубокий вырез заменить на яркий цвет, высокий каблук на интересный дизайн, пирсинг на красивую стильную причёску.
• Научите ребёнка любить себя таким, какой он есть. Часто проблемы в общении кроются в заниженной самооценке. Ребёнок может стесняться того, что он слишком полный или слишком худой, слишком маленького или слишком высокого роста, носит очки или брекеты, заикается или хромает. Фотографируйте его, говорите, что он красивый. Следите за собой — возможно, вы когда-то в детстве сказали что-то обидное, а ребёнок запомнил.
• Как сказано выше, в первую очередь люди сходятся на базе общих интересов. Поэтому если у ребёнка есть выраженный интерес к искусству, технике, литературе и т. п., его надо развивать и создавать круг общения, основываясь на этих интересах.
Если ваш ребенок излишне закрыт и при этом вы видите, что он страдает от недостатка общения (это не всегда так явно), тогда нужно обязательно что-то предпринимать, но делать это стоит максимально ненавязчиво.
