В России распространены грипп и тяжелый острый респираторный синдром (ТОРС) с заболеваемостью 19-20 тыс. случаев на 100 тыс. населения и 66 тыс. случаев на 100 тыс. детей соответственно. На эти респираторные заболевания приходится 95% всех инфекционных заболеваний в мире, и они могут иметь серьезные последствия для здоровья населения, при этом эпидемии гриппа ежегодно поражают до 15% населения мира.
Дети в возрасте до трех лет, как правило, имеют самые высокие показатели заболеваемости острыми респираторными заболеваниями. Чихание также может передавать вирус, так как он выделяет в воздух от 4 000 до 40 000 капель, которые могут перемещаться на расстояние до трех метров и содержать около 100 000 микробов. Вирус гриппа может оставаться на частицах пыли в воздухе помещений в течение двух-трех часов.
Почему мы простужаемся на холоде
Есть несколько факторов, которые могут привести к повышенной восприимчивости к респираторным заболеваниям, таким как атипичная пневмония и грипп. Одна из основных причин – слабый иммунитет. К другим способствующим факторам относятся переохлаждение, стресс, хронические заболевания, дисбактериоз, аллергия, желудочно-кишечные расстройства, несоблюдение правил гигиены, проживание в районе с плохим качеством воздуха, затрудненное дородовое или послеродовое развитие или начало ухода в детский сад в раннем возрасте. возраст.
Отличие гриппа от ОРВИ
Есть несколько ключевых различий между гриппом и атипичной пневмонией, которые могут помочь вам отличить эти два респираторных заболевания. Грипп, как правило, протекает более тяжело и начинается внезапно, с такими симптомами, как сильная усталость, ломота и боли в теле, раздражение и слезотечение глаз, головная боль, головокружение, потеря аппетита, высокая температура, учащенное сердцебиение и, возможно, рвота и проблемы со сном. Напротив, SARS имеет тенденцию к более медленному началу и может не вызывать столько серьезных симптомов.
Симптомы гриппа. Когда нужно обратиться к врачу?
Вирусные заболевания могут иметь разную симптоматику, интерпретировать которую может врач. Он же назначает лечение — противовирусные препараты, как анаферон https://anaferon.ru/ и другие лекарства, физиотерапевтические процедуры и весь возможный комплекс реабилитации в случае осложнений.
Есть несколько симптомов атипичной пневмонии и гриппа, которые могут быть особенно опасными и могут потребовать неотложной медицинской помощи.
К ним относятся:
- Лихорадка выше 40°C (104°F), не отвечающая на жаропонижающие препараты
- Длительная лихорадка 38 ° C (100,4 ° F) или выше в течение более пяти дней.
- Потеря сознания или обморок
- Сильная головная боль, из-за которой трудно дотронуться подбородком до груди.
- Сыпь или кровотечение на теле
- Боль в груди при дыхании или затрудненный вдох или выдох, ощущение нехватки воздуха
- Отхаркивание мокроты с прожилками крови или розового, зеленого или коричневого цвета.
- Отек тела
При появлении любого из этих симптомов важно как можно скорее обратиться за медицинской помощью.
Возможные осложнения простудных заболеваний
Некоторые возможные осложнения простуды, такие как ОРВИ и грипп, включают синусит и средний отит.
Синусит представляет собой воспаление заполненных воздухом полостей черепа, известных как пазухи, которые соединены с полостью носа небольшими каналами. Для него характерны такие симптомы, как заложенность носа, желтые или зеленые выделения из носа, болезненность глаз, носа, щек и лба, головная боль, лихорадка и слабость. Также может быть изменение обоняния.
Средний отит — это воспаление уха, которое может вызвать боль в ухе, отек лица и шеи, потерю слуха, лихорадку и общее недомогание. Если есть отверстие в барабанной перепонке, это также может вызвать выделения из уха. Важно обратиться за медицинской помощью, если вы подозреваете, что у вас есть какие-либо из этих осложнений.
Как уберечь себя от простуды?
Есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы защитить себя от простуды, такой как атипичная пневмония и грипп:
- Соблюдайте правила гигиены, включая частое мытье рук и проветривание помещения.
- Одевайтесь соответственно погоде и региону, в котором вы находитесь.
- Держитесь на расстоянии не менее 70 см (27 дюймов) от других людей.
- Носить медицинскую маску в местах скопления людей, в том числе в общественном транспорте.
- Укрепляйте свою иммунную систему, поддерживая регулярный график, достаточно отдыхая и занимаясь умеренно физической активностью.
- Используйте одноразовый носовой платок при чихании и немедленно выбрасывайте его.
- Если кто-то из членов вашей семьи болен, изолируйте его в отдельной комнате.
- Во время эпидемии промывайте нос изотоническим раствором или используйте его капли для промывания носа ребенку (не используйте спреи).
- Позаботьтесь о любых очагах хронической инфекции, включая проблемы с зубами.
- Дезинфицируйте воздух в доме с помощью эфирных масел, обладающих противовирусным и противомикробным действием, таких как эвкалиптовое и гвоздичное.
