Распространение Коронавируса SARS – CoV – 2 (COVID – 19) уже испытывает на прочность системы здравоохранения многих стран мира. Количество зараженных растет с каждым днем, а государственные институты и частные фирмы прилагают все усилия, для поддержания работы государственного механизма в привычном ключе, стараясь максимально применять меры безопасности, удерживая распространение вируса, насколько это возможно.

Каждый взрослый человек обязан привнести свой вклад в борьбе с вирусом, по мере собственных возможностей. Цель этой статьи ознакомить каждого с порядком действий в условиях чрезвычайной ситуации – пандемии коронавируса.

Как защитить себя и окружающих от воздушно - капельной инфекции

Вирус размножается в горле, благодаря чему с легкостью находит выход из организма при любых обстоятельствах, будь то чихание, кашель или сморкание. Все это приводит к размножению вируса воздушно – капельным путем, а так же контактным, оседая на различных поверхностях и поджидая беспечную жертву.

Меры предосторожности, которые помогут защитить себя и окружающих:

• Сохранение дистанции, не менее двух метров;
• Регулярное мытье рук. Желательно в течение 20 секунд;
• Избегание объятий, рукопожатий и любых физических контактов с другими людьми;
• Выработанные рефлексы безопасности. Например, нажатие кнопки вызова лифта не пальцами, а костяшкой;
• Избегание массовые скоплений людей;
• Особенно Важно! Табу на любые контакты рук с лицом, что поможет избежать контакта со слизистыми оболочками глаз, носа и рта;
• Использование медицинских перчаток сразу, как только возникает малейшая необходимость;
• Чихание в локоть, сгиб руки;
• Незамедлительная утилизация использованных одноразовых платков;

Если поднимать тему одноразовых масок, то они эффективны исключительно для уменьшения площади разлета ваших микробов в пространстве, сокращая я потенциальный риск заражения окружающих. От обильного дыхания намокают за 20 минут и подлежат замене.

Необходимую защиту, которая обеспечит безопасное дыхание в условиях возможного заражения, предоставляют респираторы исключительно уровня FFP3.

Как подготовиться к пандемии?

Своевременное принятие мер, может уберечь вас и ваших близких, от лишнего риска заражения, и других опасностей, во время режима самоизоляции.

На что нужно обратить внимание в первую очередь:

• Перебои с поставками продуктов. В случае волны заражения это становится вполне реальным. Необходимо запастись всем, что позволит соблюдать строгий режим самоизоляции на протяжении двух недель;
• Месячный запас лекарств. Особенно если есть потребность в медикаментах выписанных врачом;
• Запас низко портящихся продуктов;
• Необходимость в оказании помощи вашим родственникам, особенно тем, кто находится в группе повышенного риска;
• Возможность присмотра за больными детьми;
• Меры, которые будут способствовать уходу за зараженными членами семьи, без риска для себя;

Как поступать беременным в условиях пандемии?

Согласно последним данным, беременность не повышает риск заражения коронавирусом, однако о влиянии на плод говорить рано. На сегодня нет данных о вертикальной передаче вируса от матери к плоду.

К сожалению, врачи советуют внести беременных в группу риска, и относиться к ним так же. Причина не столько в будущем ребенке, сколько в возможной вирусной пневмонии, которая на поздних сроках становится смертельно опасной, по причине поднятых легких в этот период.

«Как понять, что у меня коронавирус?»

Самостоятельно диагностировать коронавирус, в домашних условиях, не представляется возможным. Большинство пациентов испытывают те же симптомы, что и при обычном ОРВИ. На сайте медицинской клиники можно найти информацию об анализе на короновирус.

Так или иначе, существует ряд симптомов, призванный помочь каждому определиться – нет ли опасности для здоровья, своего и окружающих.

Основные симптомы:

• Повышение температуры тела;
• Сухой кашель;
• Одышка;
• Чувство сдавленности в грудной клетке;

В отличие от основных, редкие симптомы, помимо их вероятности, могут не сопровождаться высокими температурами.

Редкие симптомы:

• Сильная головная боль;
• Кровохаркание;
• Тошнота, рвота;
• Повышенное сердцебиение;

Что делать, если есть подозрение на коронавирус?

Первое и самое главное – оставаться дома, и максимально избегать контактов с людьми. Откинув панику, звонить на горячую линию по телефону 8 800 200-01-12, описывать симптоматику и отвечать на вопросы задаваемые оператором. Самолечением заниматься категорически запрещается. Определенные условия ведут к тому, что в обследовании на Коронавирус могут отказать. В таком случае, при ухудшении состояния стоит незамедлительно вызывать скорую помощь.

Заключение

Соблюдение изоляции и рекомендаций значительно повышает шанс пережить пандемию без существенных потерь, что особенно важно для людей из категории риска осложнений. Пренебрежение нормами приведет к волнообразному увеличению количества зараженных, вызывая коллапс медицинской системы. Чтобы избежать этого сценария, каждый должен внести свою лепту в сдерживание волны инфицированных, до появления эффективного средства борьбы с вирусом, вакцины.