Ах, какие красивые у вас руки! Каждая женщина хочет, чтобы так говорили именно о ее руках. Ведь руки, как и шея, являются показателем возраста. Но, к сожалению, руки постоянно подвергаются всяческому воздействию извне, чаще всего очень вредному (например, бытовая химия). Однако, при соблюдении некоторых простых правил, можно либо существенно уменьшить вредное воздействие, либо в некоторых случаях исключить вообще.
Основа ухода за руками – прежде всего их чистота. При выполнении грязной и вредной хозяйственной работы, нужно обязательно смазать руки слоем защитного крема или же надеть резиновые перчатки.
Если ваша работа постоянно связана с использованием химикатов, сажей или техническими маслами, то постарайтесь не использовать для очищения рук бензин, разбавители, песок или опилки. Сильно загрязненные руки легко отмоются, если предварительно втереть в кожу подслащенное растительное масло.
У женщин, постоянно занятыми хозяйственными делами, часто моющих руки, кожа рук обычно бывает сухой и потрескавшейся. Такие руки после мытья нужно тщательно высушить, затем втереть в кожу питательный крем, лучше всего содержащий витамины А и В, а также глицерин.
Если вы не можете работать в резиновых перчатках, приобретите специальный крем на силиконовой основе. Он создает на руках защитную пленку и хорошо отмывается после работы.
Чтобы кожа рук оставалась нежной и эластичной, перед сном на нее можно наносить теплое растительное масло. Если кожа сильно загрубела, к растительному маслу можно добавить жирный витаминизированный крем. Нанесите эту смесь на руки и наденьте тонкие хлопчатобумажные перчатки. Такую маску можно оставить на всю ночь.
А вот еще одно замечательное средство по уходу за кожей рук: на чистые руки выдавите немного свежего лимонного сока – ощущение сухости кожи моментально пройдет, руки станут гладкими, нежными.
Хотя бы раз в месяц постарайтесь делать ванночки для рук – солевые, масляные, молочные, травяные. Солевую ванночку приготовьте из 2 столовых ложек морской или поваренной соли и одного литра теплой кипяченой воды. Масляная ванночка – это разогретое растительное масло. Молочная – теплое молоко. Травяные ванночки тоже готовить очень просто: 4 столовые ложки сухих трав – ромашки, зверобоя, шалфея и др. – залить тремя стаканами кипятка. Молочная и солевая ванночки должны продолжаться 15-20 минут, масляная и травяная – не менее получаса.
Маски для рук
Полезно иногда делать маски для рук:
- Возьмите 1 яйцо, добавьте одну столовую ложку меда и одну чайную ложку толокна. Натрите этой смесью руки, наденьте перчатки и не снимайте их 15-20 минут, снимите маску теплым настоем ромашки и нанесите крем.
- Желток смешайте с 1 чайной ложкой меда и столовой ложкой растительного масла, проделайте то же самое, как и в первом случае.
- Если у вас на обед картофельное пюре, добавьте растительное масло и нанесите на руки на 10 минут, кожа станет мягкой и атласной.
Ногти, за которыми систематически ухаживают, красивы и без лака. Однако было бы неправильно считать, что покрытие лаком является роскошью или украшением рук по торжественным случаям. Лак является отличным средством защиты ногтей. Модным считается маникюр так называемого «офисного типа» с небольшими ноготками и без вычурного рисунка, например, французский маникюр.
Что делать если руки сильно потеют?
Прежде всего сходите к врачу, так как потливость рук может быть симптомом внутреннего заболевания. Если врач не найдет никаких отклонений в вашем здоровье, то попробуйте следующее. Делайте ванночки с яблочным уксусом, разведенным водой (на стакан воды – две столовые ложки уксуса), с лимонной кислотой или лимонным соком. Также могут помочь ванночки с отваром коры дуба, чайной заваркой, настойкой крапивы, ромашки, шалфея. Можно также попробовать принимать внутрь отвары или настои лекарственных трав – шалфея, ромашки, валерианы, пустырника.
