Хотя кожа подвержена акне, другим кожным заболеваниям и старению, как самый большой орган организма, она также обладает потенциалом впитывать много полезных витаминов. Одним из основных витаминов, которые впитывает ваша кожа, является витамин D, который она поглощает от солнечного света. Кожа также может поглощать витамины из кремов для лица и увлажняющих кремов, включая ретиноиды, которые содержат много витамина А.
Ретиноиды могут стать путем к более здоровой и молодой коже. Читайте дальше, чтобы узнать больше о ретиноидах, ретиноловом креме и о том, как вы можете сделать свою собственную домашнюю ретиноловую сыворотку для лица.
Что такое ретиноловый крем?
Ретиноиды и ретиноловые кремы были первоначально разработаны в 1970-х годах для лечения акне. Они также используются для лечения старения кожи, псориаза и бородавок. Ретиноиды — это производные витамина А. Известно, что витамин А помогает зрению, а также поддерживает здоровье кожи.
Ретиноиды получают из животных источников и включают ретинол. Другие источники поступают из каротиноидов, первоначально полученных из растений, и включают бета-каротин, который организм преобразует в витамин А. Основными каротиноидами являются ликопин, лютеини зеаксантин, которые обладают антиоксидантными и фотозащитными свойствами.
Ретинол крем для лица имеет много применений, таких как минимизация появления морщин, помогая сохранить кожу толще, поддерживая эластичность кожи, замедляя распад коллагена, который помогает сохранить кожу упругой, и осветляя эти раздражающие коричневые пятна, вызванные воздействием солнца и возрастом. Ретиноиды могут ускорить оборот клеток кожи. Этот процесс помогает выровнять обесцвечивание кожи и разгладить ее.
Как сделать ретиноловую сыворотку дома?
Во-первых, вам нужно налить немного масла семян моркови и шиповника в стеклянный мерный стаканчик (см. полный рецепт в конце этой статьи). Масло семян моркови с высоким содержанием антиоксидантов и отличным натуральным ретинолом получают из семян Daucus carota, также известного как Кружево королевы Анны. Масло шиповника отлично подходит, потому что оно богато витамином С и обеспечивает омолаживающие свойства, такие как защита от пигментных пятен.
Затем поставьте на плиту неглубокую кастрюлю с примерно двумя стаканами воды и нагрейте воду на медленном огне. Поместите мерный стаканчик в кастрюлю, действующую как пароварка. Теперь добавьте миндальное масло и абрикосовое масло. Миндальное масло отлично подходит, потому что оно действует как увлажняющий крем и не закупоривает поры. Абрикосовое масло также является отличным увлажняющим средством, содержащим витамин А. Добавьте эти ингредиенты и перемешайте, держа огонь на слабом огне.
Добавьте масло ши и экстракт зеленого чая. Масло ши добавит кремообразности смеси, обеспечивая при этом удивительные лечебные свойства кожи. Зеленый чай известен как омолаживающий чай. Экстракт зеленого чая приносит пользу коже точно так же благодаря содержащимся в нем многочисленным полифенолам. Антибактериальные и противовоспалительные свойства включают в себя помощь в уменьшении прыщей и борьбу с признаками старения.
Ни для кого не секрет, что масло ши отлично подходит для кожи. Масло ши богато как витамином А, так и витамином Е, что делает его идеальным выбором для этого омолаживающего рецепта! После добавления перемешайте, пока не достигнете кремообразной текстуры.
Наконец, добавьте омолаживающие эфирные масла лаванды и ладана. Эфирное масло лаванды не просто расслабляет вас, оно дает коже импульс благодаря своим антимикробным и антиоксидантным свойствам. Кроме того, лаванда и ладан помогают уменьшить пигментные пятна. Ладан также помогает устранить прыщи, морщины и шрамы.
Эфирное масло лимона содержит тонну витамина С, и хотя вы не должны переусердствовать, потому что кожа может быть очень чувствительной к действию чистого витамина С, одна капля, добавленная в эту смесь, может предложить некоторые удивительные преимущества для кожи, уменьшая старение.
Убедитесь, что все ингредиенты хорошо смешаны. Снимите с огня и дайте смеси остыть. После охлаждения поместите ее в стеклянную емкость. Использование контейнера из темного стекла поможет крему прослужить дольше или вы можете хранить его в холодильнике.
Нанесите небольшое количество на кожу вечером перед сном. Обязательно нанесите его на чистую кожу.
Меры предосторожности
При использовании продуктов на основе ретиноидов или ретинола лучше всего начинать с их применения каждый третий день. Учитывая, что ретиноиды могут вызвать некоторое первоначальное раздражение, это помогает коже привыкнуть к нему перед ежедневным использованием.
Использование его ночью помогает, потому что использование его на солнце может вызвать чувствительность кожи. Как бы то ни было, вам нужно будет носить полностью натуральный солнцезащитный крем везде, где вы наносите крем с ретинолом.
Если вы беременны, проконсультируйтесь с врачом перед использованием ретинола или высоких доз витамина А.
Перед нанесением ретиноловых средств обязательно очистите кожу и высушите ее. Чтобы свести к минимуму раздражение кожи, лучше избегать использования с другими средствами по уходу за кожей — особенно если они содержат бензоилпероксид, серу, резорцин или салициловую кислоту.
Ретинол сыворотка: рецепт
Ретиноиды могут стать путем к более здоровой и молодой коже. Узнайте, как вы можете сделать свою собственную домашнюю ретиноловую сыворотку для лица.
СОСТАВ:
- 1 столовая ложка масла семян шиповника
- 10 капель масла семян моркови
- 1 столовая ложка миндального масла
- 1 столовая ложка абрикосового масла
- 1 чайная ложка масла ши
- 10 капель эфирного масла лаванды
- 10 капель эфирного масла ладана
- 1 капля эфирного масла лимона
- Маленький стеклянный мерный стаканчик
- Неглубокая кастрюля
- Стеклянный контейнер для хранения.
ИНСТРУКЦИИ:
Налейте масло шиповника и масло семян моркови в стеклянный мерный стаканчик.
Поставьте на плитку маленькую кастрюлю с примерно 2 стаканами воды и нагрейте воду на слабом огне.
Положите мерный стакан в кастрюльку, выступающую в качестве пароварки.
Добавьте абрикосовое и миндальное масла к маслам в мерном стаканчике.
Затем добавьте в смесь масло ши.
Добавьте лавандовое, ладанное и лимонное масла и хорошо перемешайте.
Снимите с огня и дайте ему остыть. После охлаждения поместите в стеклянную емкость.
Наносите малое количество на лицо вечером перед сном.
ПРИМЕЧАНИЯ
Эта сыворотка для лица должна быть стабильной при комнатной температуре не менее месяца. Для более высоких температур подумайте о том, чтобы поместить ее в холодильник.
