Когда человека посещает вдохновение, многие дела совершаются с лёгкостью, в голову приходят полезные идеи. В такие моменты чувствуется прилив энергии, приходит желание действовать. Существуют способы, помогающие черпать и сохранять это чувство.
Действия для обретения и сохранения вдохновения
Пребывание в местах, где чувствуется сила.
Необходимо стараться чаще и дольше находиться в местах, которые находят отклик в душе человека. Это может быть место, в котором чувствуется уединение или свобода, а может быть состояние ностальгии, трепет в груди и желание действовать. Если подключить интуицию, можно легко найти обстановку, которая располагает к формированию свежих идей. Таких мест может быть несколько, нужно составить их список. Это те места, в которые хочется возвращаться.
Определение своей стихии. Окружив себя подходящей обстановкой, человек способен максимально настроиться на волну вдохновения. Одних радуют природные пейзажи, других треск огня, кто-то чувствует прилив энергии, стоя в душе. У некоторых людей трепет в душе вызывают определённые ароматы или звуки. Нужно окружить себя теми вещами, которые оказывают необходимое воздействие.
Внимание и работа с органами чувств.
Все чувства связаны с эмоциями человека. Созерцая красивые пейзажи на отдыхе, человек получает не только эстетическое удовольствие, но и психологическое расслабление. Слушая звуки любимых или новых нот, отзывающихся в сердце, человек способен расслабиться или побудить себя к действиям. Необходимо постараться открыться всему новому, так как ощущение новизны запускает механизм воздействия на все органы чувств, что является безусловным проводником к новым озарениям, идеям. Если у человека больше развит зрительный канал, то этого человека называют визуалом.Человека с развитым слухом называют аудиалом. Чувствительные люди, которые получают больше информации через ощущения – кинестеты. Определив, к какому типу относится тот или иной человек, можно рекомендовать ему черпать вдохновение через ведущий канал. То есть, визуал легко найдёт источник вдохновения, если чаще будет созерцать то, что находит отклик во внутреннем состоянии.
Чтение мотивирующей литературы.
Многие вдохновляющие идеи выражены другими людьми. Прочитав полезную информацию, на основе чужих мыслей, человек способен создать собственный уникальный продукт, который принесёт пользу другим людям.
Качественный сон.
Одним из важных физиологических процессов является сон. Постоянные недосыпания, как и недостаток пищи или воды, сказываются на здоровье, самочувствии и психологическом состоянии человека. Чтобы сохранить продуктивную способность, необходимо выработать привычку соблюдать режим сна. Работоспособность человека максимально раскрывается только в том случае, когда он чувствует себя отдохнувшим. Кроме того, в качественном сне, когда не мучает бессонница и организм привыкает к режиму, человек способен увидеть вдохновляющие сны.
Таким образом, для достижения желаемого эффекта в поиске подходящего варианта, необходимо внимательно, чутко относиться ко всему, что окружает, а главное, к собственными ощущениям. Чаще бывать в местах, которые вызывают интерес, умиротворение и желание создавать нужные мысли. Выработать определённый режим дня и стараться его соблюдать. Научившись тонко чувствовать, ощущать окружающую атмосферу, человек придёт к желаемому уровню вдохновения.
